Живот на 27 неделе беременности – 27 неделя беременности: возраст плода 25 недель

Содержание

27 неделя беременности: возраст плода 25 недель





Содержание статьи:

Уже совсем скоро долгожданный малыш появится на свет. Но еще не время расслабляться. Будущим мамам по-прежнему нужно тщательно следить за своим здоровьем. Этот период очень непростой, ведь нагрузка на женский организм становится еще больше.

27 недель беременности — это сколько месяцев

Один акушерский месяц составляет ровно 4 недели. То есть 27 недель ожидания ребенка — это 6 месяцев и 3 недели. А это значит, что уже подходит к концу 7-й месяц вашей беременности. Возраст малыша от зачатия достиг 25 недель. Выходя из дома не забывайте взять с собой обменную карту беременной, паспорт и медицинский полис, эти документы теперь должны быть постоянно при вас.

Что происходит в организме женщины на 27 неделе беременности

Окружность живота продолжает увеличиваться, все больше становятся размеры матки. Ее дно смещается кверху, и на этой неделе оно уже находится на расстоянии 27 см от лобного сочленения, расстояние до области пупка – 7 см. Матка увеличивается не только из-за роста плода. Существует и другая причина: в некоторых случаях увеличение матки обусловлено многоводием (накоплением излишнего объема околоплодных вод).

В норме объем околоплодной жидкости на 27-й неделе достигает примерно 1,5 литра. Это количество уже не должно сильно меняться. Если же беременность протекает с осложнениями (патологии плода или плацента), возможно существенное увеличение объема околоплодных вод — до 4 литров. Главный признак сильного многоводия – слишком быстрый рост живота. При этом он опускается книзу, а на коже женщины проявляется большое количество растяжек.

Сильно увеличившись в размерах, матка оказывает существенное давление на соседние органы, сдвигая их кверху. Из-за этого ограничивается подвижность диафрагмы и сокращается объем легких. Поэтому при многоводии женщины могут страдать выраженной одышкой. Также сдавливается и желудок. По этой причине беременную нередко беспокоит изжога. Кроме того, возможны частые позывы к мочеиспусканию – это следствие давления на мочевой пузырь.

Причины многоводия могут быть разные, но чаще всего оно обусловлено развитием какой-либо инфекции (хламидиоз, микоплазмоз, цитомегаловирус). Другие распространенные причины – поздний токсикоз и метаболические нарушения. Кроме того, многоводие может сопровождать патологии развития ребенка или резус-конфликт. Когда развивается многоводие, плод получает больше пространства для движений. Поэтому он проявляет повышенную активность и начинает чаще менять положение в полости матки.

Обратный процесс, который тоже является патологическим, называют маловодием. При этом объем живота беременной меньше нормы, а дно матки расположено слишком низко. Чаще всего недостаток околоплодных вод свидетельствует о внутриутробном страдании. Объем жидкости может сократиться до полулитра, живот при этом совсем небольшой, а тело ребенка можно прощупать рукой. Малыш становится не таким активным, поскольку все его движения сильно затруднены. При этом во время его шевелений у женщины могут возникать выраженные тянущие ощущения в животе.

У этого срока беременности есть отличительная особенность – сейчас частота сердцебиений матери достигает своих предельных значений (до 90 ударов в минуту). Также значительно повышается возбудимость матки, появляются нерегулярные сокращения маточных мышц. Все это нужно для того, чтобы улучшить кровоснабжение растущего плода. В результате сокращений улучшается циркуляция крови в матке и в межворсинчатых пространствах. Сама беременная подобную мышечную активность практически не ощущает, она становится заметной лишь графически.

В это время у беременных нередко поднимается уровень холестерина в крови. Но сейчас это не должно вызывать особого беспокойства. Дело в том, что холестерин крайне важен для нормального протекания беременности, поскольку является строительным материалом для плаценты. При помощи холестерина плацента синтезирует важные гормоны, включая прогестерон, который способствует увеличению груди и снимает напряжение с маточных мышц.

Молочные железы беременной на 27-й неделе заметно увеличены, пальпация не вызывает боли. При обследовании не должно выявляться никаких узелков и уплотнений.

Ноги начинают чаще отекать, особенно если за день женщина переутомилась. Отечность обусловлена тем, что женский организм накапливает больше жидкости, чем выводит. Отеки более заметны по вечерам, а за ночь спадают. Такое состояние обычно сопровождает женщину до конца беременности, а после рождения малыша бесследно исчезает.

Активно включатся в работу эндокринная система плода. Гормоны его гипофиза попадают в материнский организм, из-за чего ослабляется функция желез внутренней секреции. Это снижает нагрузку на эндокринную систему женщины. Наступило время, когда у ребенка запускается свой метаболизм, поэтому аппетит у женщины может уменьшиться.

Ощущения беременной на 27 неделе беременности

На этом сроке женщинам начинает казаться, что их теперешнее состояние будет длиться вечно. Будущие мамы уже привыкли к изменениям в своем теле, период адаптации давно позади. Но неповоротливость, грузность, чрезмерная потливость и ощущение усталости уже стали надоедать. Ведь прежний активный образ жизни сейчас невозможен, а выполнение повседневных задач дается с трудом.

Нормы шевелений остаются прежними – женщина должна ощущать около 10 движений в период дневной активности (за 12 часов).

В это период может ухудшиться эмоциональный фон будущей мамы. Настроение становится переменчивым, женщину одолевают сильные страхи, тревога, сомнения. Не замыкайтесь в себе, поделитесь переживаниями с близкими и родными людьми. Тогда на душе станет легче, и нервная система успокоится. При необходимости можно обратиться за помощью к психологу.

На 27-й неделе возможно ухудшение общего самочувствия. Появляются слабость и приступы головокружения. У некоторых женщин развивается метеочувствительность.

Еще одно неприятное явление, возникающее в этот период, — частое мочеиспускание из-за сдавления маткой мочевого пузыря. Беременная вынуждена вставать несколько раз за ночь, из-за этого она не высыпается. Причиной плохого сна может быть и то, что режим активности плода не совпадает с режимом женщины. Будущие мамы довольно часто ощущают движения ребенка именно в ночное время суток, или же рано утром, когда больше всего хочется поспать.

Выделения из половых путей на 27 неделе беременности

Нормальные выделения на этом сроке не бывают обильными. Они имеют молочный оттенок и не содержат никаких сгустков и примесей. Присутствие в выделениях гноя, слизи или крови может говорить о серьезной проблеме.

Если женщина обнаружила у себя бели (обильные слизистые выделения творожистой консистенции) нужно немедленно обратиться к врачу. При паталогических выделениях проводят специальную диагностику и назначают необходимое лечение. Ни в коем случае не игнорируйте возможные признаки инфекции, ведь болезнетворные микробы могут стать причиной различных патологий в развитии плода и даже привести к его гибели.

Появление кровянистых примесей должно вызывать особую тревогу. Самое опасное сочетание симптомов – выделение крови и боль в животе с напряжением матки. Это может свидетельствовать об угрозе прерывания, предлежании плаценты или ее отслойке. Поэтому в подобной ситуации необходимо немедленно вызвать скорую помощь и ожидать медиков в состоянии полного покоя.

Еще один очень опасный признак – водянистые выделения с желтоватым оттенком. Так проявляется излитие околоплодных вод. Даже если выделения были кратковременными и необильными, необходима консультация врача. Потому что повреждение плодных оболочек очень опасно для малыша – в его организм могут попасть инфекции.

Живот на 27 неделе беременности

Животик у будущей мамы выпирающий, округлых очертаний. Форма живота у уже рожавших женщин и беременных первым ребенком несколько отличается. При второй беременности он больше отвисает. Среднюю окружность живота беременной оценивают лишь на 30-й неделе. Пока же эта величина у каждой женщины индивидуальна.

Фото живота на 27 неделе беременности

Вес женщины на 27 неделе беременности

Быстрый набор веса может плохо сказаться на здоровье женщины. В будущем возможны довольно серьезные осложнения. Поэтому не игнорируйте лишние килограммы. Общий набор веса беременной к этому сроку не должен превышать 11 кг. Что входит в набранные килограммы? Вес увеличивается за счет роста массы матки, увеличения объема околоплодных вод и развития плода. Также на вес женщины влияет увеличение объема крови и рост молочных желез. А вот сама женщина поправляется не намного. Если же вы набрали больше положенного веса, постарайтесь справиться с проблемой. Посоветуйтесь с доктором, тщательно продумайте свой рацион и не переедайте. Если же набор веса идет по плану, тогда переживать совершенно не о чем. После родов тело постепенно начнет приходить в норму.


Нормы ХГЧ на 27 неделе беременности

Нормы ХГЧ у беременных с 23 недели по 41 неделю беременности постепенно падают и составляют 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 27 неделе беременности

В конце второго триместра все жизненно важные органы малыша завершают свое формирование. В дальнейшем они будут лишь расти в размерах и увеличивать свою функциональность.

Малыш уже научился время от времени отрывать глазки, реагировать на свет и звуковые раздражители. Он периодически шевелит конечностями, икает, заглатывает околоплодные воды, выполняет сосательные движения. Икота малыша может быть довольно ощутимой, женщина воспринимает ее как частые несильные толчки.

Кроме того, малыш уже совершает «дыхательные» движения – до 40 в минуту. Его сердечко в норме бьется с частотой 140-160 ударов в минуту. Тахикардия (160 ударов в минуту) является нормой для этого срока и не должна вызывать тревоги. Но если женщина заметила, что сердце малыша бьется с перебоями, необходимо немедленно поставить в известность врача. Он назначит необходимые исследования. Обычно в этой ситуации выполняют КТГ и оценивают биофизический профиль плода.

Сейчас в организме малыша закладываются особенности обмена веществ. В будущем эти индивидуальные характеристики будут определять способность к быстрому усвоению тех или иных питательных веществ, работу иммунной системы, характер реакций на стрессы и другие важные процессы жизнедеятельности организма.

Продолжают развиваться рефлексы, в частности сосательный и глотательный. Формируется приоритет левой и правой сторон тела. Интенсивно развивается головной мозг, в частности области, которые отвечают за сознание и мыслительные способности. Объем мозга резко увеличивается, растет ширина его коры и отдельных полей. Одна из характерных особенностей этого периода – существенное увеличение двигательного поля. Клетки продолжают дифференцироваться, в мозге формируются пирамиды. Развивается сосудистая система, увеличивается диаметр мозговых артерий, обеспечивающих головной мозг кислородом и питательными веществами.

Ребенок быстро развивается, из-за чего изменяется соотношение его массы и объема околоплодных вод. Малышу становится тесно, но он все еще способен поворачиваться внутри матки. То есть, если в данный момент он размещается головкой книзу, то через какое-то время его положение может стать совершенно другим. Но уже совсем скоро растущий малыш будет слишком стеснен, и занятое им положение не будет меняться вплоть до самых родов.

На 27-й неделе плод уже напоминает новорожденного младенца. У него пропорционально сформировано тельце, полностью оформились черты лица, появились волосы, бровки и реснички. В случае преждевременных родов на этом сроке малыш имеет высокие шансы на выживание – 85%. Но сохранить ребенку жизнь можно, если он будет находиться в специальном кувезе. При правильном выхаживании малыш сможет не просто выжить, но и догнать в развитии других детишек. Но, к сожалению, у недоношенных детей повышен риск инвалидности.

Фото плода на 27 неделе беременности (возраст плода 25 недель)

Фото детей рожденных на 27 неделе беременности и фото после

Размеры плода и его вес на 27 неделе беременности

Примерные нормы размеров малыша в этот период таковы: длина – до 35-37 см, поперечник грудной клетки – 69,1 мм, животик – 70,5 мм, диаметр головки – 67,9 мм. Масса тела ребенка сейчас достигает от 1 до 1,2 кг.

Шевеление плода на 27 неделе беременности

Внимательно прислушиваясь к ощущениям, женщина должна отмечать хотя бы одно движение за 10 минут. Считать движения нужно в период бодрствования малыша. Ребенок поочередно совершает толчки и шевеления. Если привычная активность малыша вдруг изменилась, движения стали более частыми или редкими, необходимо сообщить об это врачу. Любое изменение активности малыша может свидетельствовать о внутриутробном страдании.

Возможные осложнения на 27 неделе беременности

Один из самых опасных симптомов на этом сроке – излитие околоплодных вод. Может наблюдаться одномоментное излитие или же постепенное отхождение в небольших количествах. В последнем случае жидкость выделяется, когда женщина ложится и ее матка переходит в расслабленное состояние, а голова ребенка отдаляется от внутреннего зева. Если женщина поднимается на ноги, голова опять перекрывает выход и излитие вод приостанавливается. Даже если водянистых выделений немного, и больше ничего не беспокоит, необходимо срочно обратиться в больницу.

На 27-й неделе беременности может усилиться отечность. Из-за этого ноги женщины быстро устают, в них часто возникает ломота. Если отеки сочетаются с повышенным артериальным давлением, можно подозревать гестоз. При слишком выраженной отечности рекомендуется уменьшить потребление жидкостей. Также можно употреблять мочегонные средства природного происхождения (клюквенный морс, отвар укропа).

Относящимся к группе риска женщинам рекомендованы мероприятия по профилактике тромбофлебита. Если будущую маму беспокоит варикозная болезнь, желательно носить специальный компрессионный трикотаж.

Боли на 27 неделе беременности

Главная причина болей на этом сроке – чрезмерная нагрузка на связки матки. Связки хорошо прощупываются сквозь брюшную стенку как плотные тяжи. Возможны болевые ощущения в ногах и в области спины, они связаны с увеличением веса женщины.

Питание беременной на 27 неделе беременности

Рекомендации по составлению рациона остаются прежними. Также нужно принять во внимание особенности пищеварения на этом сроке беременности. Дело в том, что из-за растущего живота желудок все больше сдавливается и смещается. То же самое происходит с кишечником. По этой причине может возникнуть выраженный дискомфорт. Так, многие беременные испытывают изжогу и страдают запорами. Для снятия неприятных симптомов рекомендуется дробное питание. При этом желательно ограничить употребление десертов и мучных блюд.

Рацион будущей мамы обязательно должен включать такие продукты:

— Злаки.

— Белковая пища (мяса, рыба, молочные продукты).

— Несладкие фрукты.

— Овощи, которые не содержат много крахмала.

Подходящие способы готовки — запекание или отваривание. А вот жареных блюд лучше избегать. Также исключите из рациона копченые и маринованные лакомства, поскольку в них содержится слишком много соли. Кроме того, не стоит увлекаться специями и продуктами, содержащими аллергены (шоколад, цитрусы).

Еще один продукт, который лучше исключить, — это грибы. Они слишком тяжело перевариваются и создают большую нагрузку на желудок.

Прием витаминных препаратов

Лучшие источники витаминов – натуральные продукты. Но не всегда удается составить рацион так, чтобы получать все необходимые вещества вместе с пищей. Прежде всего, это касается кальция и витамина D. Поэтому большинству женщин прописывают препараты, содержащие эти компоненты. Если питание женщины не сбалансировано, ей могут назначить прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При пониженном гемоглобине будущей маме выписывают препараты железа и фолиевой кислоты.

Физическая активность на 27 неделе беременности

На этом сроке дыхание беременной становится затрудненным, поскольку матка, смещаясь кверху, давит на диафрагму. Чтобы активно растущий малыш не ощущал дефицит кислорода, мама должна больше бывать на свежем воздухе. Также большую пользу принесет дыхательная гимнастика.

Умеренная двигательная активность будет очень полезна для женщины, она поможет снять застойные явления, уменьшит отечность и избавит от судорог. Но при этом старайтесь не переутомляться, походив немного в парке или сквере, присядьте на скамейку, чтобы отдохнуть.

Многие женщины записываются на специальные тренировки для беременных. Вы можете ходить на фитнес, йогу или танцы. Если любите плавать, посещайте бассейн во время беременности. А вот прыгать, бегать и ездить на велосипеде запрещается.

На 17-й неделе желательно начать выполнять упражнения Кегеля. Они помогут справиться с недержанием мочи и ускорят восстановление после родов.

Половая жизнь на 27 неделе беременности

В это период сексуальные контакты не запрещены, если, конечно, беременность протекает без осложнений. Но секс во время беременности должен быть осторожным, с правильным подбором позиций. Женщина не должна переутомляться и ощущать давление на живот. При предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодной беременности секс противопоказан.

Какие лекарства можно на 27 неделе беременности

Медикаментозная терапия может проводиться только при крайней необходимости и с согласия гинеколога. Если лечение можно отложить, его обычно проводят после рождения малыша. Список допустимых лекарств был приведен в описании 19-й недели беременности.

Обследования и анализы на 27 неделе беременности

На этом сроке женщины сдают анализ крови и мочи, проходят бактериоскопическую диагностику. В случае необходимости оценивают уровень плацентарного лактогена и других гормонов.

УЗИ на 27 неделе беременности

План обследования беременных на этом сроке УЗИ не предусматривает. Его проводят лишь по особым показаниям. Сейчас уже точно определяется пол ребенка (с вероятностью 100%). При исследовании обращают внимание на состояние плаценты. Ее толщина сейчас составляет 27 мм, а степень зрелости должна равняться нулю.

Специалист оценивает развитие плода, изучает его органы и регистрирует частоту сердцебиения. Если она выше 190 ударов в минуту, необходимо выполнить допплеровское исследование сосудов.

Также оцениваются размеры плода. Если врач отметил недостаток или избыток его массы, женщине нужно будет пересмотреть свой рацион.

Фото УЗИ на 27 неделе беременности

Течение многоплодной беременности на 27 неделе

У ожидающих двойню вероятность преждевременных родов выше. Поэтому многих женщин кладут в больницу для сохранения беременности. Состояние будущих мам требует постоянного врачебного наблюдения, врачи по расположению плодов делают предположения о возможных способах родоразрешения (операция кесарево сечение или естественные роды).

ЭКО-беременность на 27 неделе

При ЭКО-беременности необходимо тщательно следить за состоянием плацентарного кровотока. Особую настороженность в это время вызывает выраженная отечность. Ни в коем случае нельзя допускать отеков плаценты, иначе малыш будет ощущать нехватку кислорода. Если существует такая опасность, будущую маму помещают в стационар, где она находится под постоянным медицинским наблюдением вплоть до родов.

27 неделя беременности: видео


Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города













birth-info.ru

шевеления, фото плода, живот, УЗИ


27 неделя беременности — это шестой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 183-189 дней. На 27 неделе беременности развитие и размер плода следующие: вес плода на этой неделе составляет ориентировочно полкилограмма, а длина около 34 см. Объем животика будущей мамы около 215 мм.

Что происходит с малышом на 27 неделе беременности? Органы крохи проходят процесс усовершенствования, ведь им нужно подготовиться к жизни вне маминого животика:

  1. Амниотическая жидкость, которой заполнены легкие, способствует их растягиванию и разработке соответствующих мышц.
  2. Альвеолы активно вырабатывают сурфактант.
  3. Движения легких способствуют увеличению притока крови к сердцу, за счет чего улучшается кровообращение. Хотя на данный момент малыш дышит только благодаря плаценте, через которую из крови матери поступает кислород.
  4. Происходит процесс установления скорости обмена веществ ребенка. Он зависит от того, как поступает энергия от мамы, и от генетических факторов.
  5. Жировая прослойка утолщается, происходит разглаживание складочек на крохотном тельце, в результате чего малыш выглядит уже намного симпатичней.
  6. Он уже может открывать глазки и реагировать на свет.
  7. У малыша уже есть чувствительность к боли, он может надуть щечки или сжать кулачки.
  8. Совершенствуются глотательный и сосательные рефлексы.
  9. Активно развивается часть мозга, отвечающая за мышление ребенка и его сознание.
  10. Происходит укрепление скелета и развитие мышц. Кроха становится очень активным, часто брыкается и переворачивается. Иногда на УЗИ можно увидеть, как он толкается ручкой или ножкой.
  11. Гипофиз продолжает накапливать гормоны.
  12. Пушковые волосы на теле приобретают более темный оттенок.
  13. В кишечнике начинает образовываться меконий – первый кал ребенка.
  14. Проходит решающий этап развития коры головного мозга.

Иммунная система ребенка вступает в активную фазу, что способствует защите малыша от некоторых вирусных заболеваний. Но, все же, стоит поберечься и не рисковать. На 27 неделе беременности можно начать закаливать малыша: для этого будущей маме стоит почаще принимать контрастный душ.

Иммунная система может дать реакцию на некоторые аллергены, поэтому в этот период нельзя принимать продукты, которые могут вызвать аллергию.

Самочувствие и ощущения мамы на 27 неделе беременности

Что происходит с мамой на 27 неделе беременности? Необходимо начинать думать, кто будет вашей поддержкой во время появления младенца на свет. Выбор стоит остановить на самых близких и родных людях. Обычно на партнерские роды допускается не более 2 человек.

Главная задачей будущей мамы на этой неделе беременности – быть предельно аккуратной и осторожной, ведь она отвечает не за одну, а за две жизни.

Именно в этот период большой живот беременных способствует перемещению центра тяжести, что может привести к потере равновесия и падению. В таком случае околоплодные воды могут смягчить удар. Но все же, если такое случилось, необходимо как можно скорее посетить своего врача, чтобы убедиться, что ребенок не пострадал. Если же вы почувствовали очень сильную боль в животе, не ощущаете движений малыша, и тем более, если началось кровотечение, необходимо немедленно ехать в роддом или к акушеру-гинекологу.

Читайте также: Кровотечение и кровянистые выделения при беременности

27 неделя беременности — период, когда наблюдаться высокий уровень холестерина у беременной. Это не патология, а всего лишь подготовка организма к предстоящим родам и грудному вскармливанию.

Читайте также: Как правильно подготовиться к родам. Подготовка к родам

Фото животика. Как выглядит живот на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности вес женщины продолжает расти, происходит затруднение в работе некоторых внутренних органов, они смещаются и деформируются из-за растущей матки. Становится все труднее ходить и выполнять обычную работу. Поэтому без посторонней помощи будущей маме сейчас никак нельзя обойтись.

27 неделя беременности является очень важной и решающей в вопросе расположения ребенка. Даже если выявлено неблагоприятное положение плода, не стоит огорчаться. К моменту появления на свет ребенок еще не один раз может его поменять. Не исключено, что будущей маме будет рекомендовано делать специальную гимнастику.

Читайте также: Гимнастика для беременных: 1, 2, 3 триместры

Еще есть время для посещения курсов для будущих мам. Обычно это 5-6 занятий, на которых можно узнать самую нужную информация для будущих мам:

Такие занятия помогают беременным женщинам избавиться от разных страхов перед родами. Отец малыша также может посещать эти курсы. Обычно будущие папочки также переживают перед родами, просто стесняются показать свои эмоции и настрой.

Кроме того, такая совместная учеба помогает супругам сблизиться и укрепляет брак. Особенно хорошо, если отец малыша соглашается на партнерские роды. Это будет существенной поддержкой для женщины, как физической, так и психологической.

27 неделя беременности. Ощущения будущей мамы

На 27 неделе беременности у женщины могут возникать такие ощущения:

  1. Резкие перепады настроения, страхи, связанные с предстоящим событием, особенно если женщина готовится стать матерью впервые. Не стоит молчать о своих переживаниях. Лучше поделиться ими с мужем, мамой, сестрой или лучшей подругой.
  2. Проявления метеочувствительности, головокружения, судороги и отеки.
  3. Растяжки на коже живота, провоцирующие появление зуда. Справиться с ним может помочь детский крем или теплая ванна.
  4. Повышение потливости, в результате чего беременная может ощущать чувство жара даже зимой.
  5. Иногда кашель или чихание сопровождается непроизвольным мочеиспусканием из-за сильного давления матки на мочевой пузырь. Для избегания конфузов лучше пользоваться прокладками.

Читайте также: Как и чем лечить кашель при беременности. Что можно от кашля

27 неделя беременности. Анализы и обследования

Обычно на этой неделе никаких серьезных обследований не проводится. При посещении доктора необходимо будет сдать стандартный анализ мочи. Врач измерит давление, высоту дна матки, объем живота и вес беременной женщины.

В 27 недель беременности высота дна матки должна составлять в среднем около 27 см.

Повышение плотности мочи может свидетельствовать о возможных проблемах в работе почек. Появление белка в моче в комбинации с повышенным артериальным давлением может говорить об очень серьезной патологии – преэклампсии. В таком случае необходима срочная госпитализация.

УЗИ на 27 неделе беременности

Обычно УЗИ на 27 неделе беременности не проводятся. Если же по каким-то показаниям врач его назначает, можно будет со 100%-ной точностью узнать пол ребенка.

Тщательно рассматривается плацента. На этой неделе ее зрелость должна быть равна нулю.

Изучаются органы ребенка, скорость сердцебиения. Если частота ударов превышает 190 ударов, есть необходимость в проведении доплеровского исследования.

Также тщательно исследуется соответствие развития ребенка его биологическому возрасту. Если будут обнаружены какие-то отклонения, будет произведена корректировка питания беременной женщины.

Фото УЗИ на 27 неделе беременности

Какие могут быть выделения на 27 неделе беременности?

Выделения на этом сроке могут быть довольно таки обильными. При отсутствии осложнений они должны быть прозрачного цвета, с немного беловатым оттенком. Запах должен отсутствовать.

При отсутствии проблем со здоровьем в выделениях обычно нет примесей крови, гноя, сгустков или слизи. Если же какие-то примеси присутствуют, это может говорить об инфекционном процессе. На 27 неделе беременности уже можно употреблять антибиотики, поэтому доктор сможет подобрать оптимальное лечение.

27 неделя беременности. Питание будущей мамы

На 27 неделе беременности из-за сжимания желудка и кишечника могут возникнуть проблемы с пищеварением. Также возможны изжога и запор.

Чтобы облегчить эти неприятные симптомы необходимо питаться часто, небольшими порциями, исключив копчености, жареную, маринованную пищу, цитрусовые, мучное и сладости. Оптимальные способы приготовления еды —  варка и запекание.

Это интересно: Правильное питание на 27 неделе беременности

Интимная жизнь на 27 неделе беременности

Секс на 27 неделе не запрещен, но стоит быть особенно осторожными и внимательными. Нужно подбирать позы, исключающие давление на живот, минимизирующие усталость и напряжение женщины.

Есть и противопоказания для занятий сексом на 27 неделе беременности:

  • низкое расположение плаценты;
  • наличие заболеваний, передающихся половым путем;
  • многоплодная беременность.

Если же никаких отклонений нет, занятия любовью принесут удовольствие не только супругам, но и малышу. Через кровь он обязательно получит эндорфины – гормоны счастья.

Читайте также: Секс во время беременности. Можно ли заниматься сексом при беременности?

27 неделя беременности. Физическая активность

Физическая активность на этом сроке не запрещается. Наоборот, необходимо чаще гулять на свежем воздухе, делать не очень сложные и утомительные упражнения. Разрешены фитнес для беременных, пилатес.

Очень полезными будут занятия дыхательной гимнастикой, способствующей насыщению крови матери и ребенка кислородом. Можно начинать делать упражнения Кегеля. Они помогут быстрее восстановиться после родов.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

На 27 неделе беременности разрешается применять местные препараты и некоторые антибиотики. Но, в любом случае, категорически запрещается заниматься самолечением.

Безопасными являются следующие препараты:

  1. Парацетамол.
  2. Ибупрофен.
  3. Антигистаминные препараты ІІ и ІІІ поколения.
  4. Препараты, нормализующие кровоток и артериальное давление.
  5. Спазмолитики.

Возможные осложнения

На 27-28 неделе возможны преждевременные роды. Необходимо знать симптомы, которые должны Вас насторожить. Итак, следует немедленно обратиться к врачу, если вы заметили:

  • необычные тянущие боли внизу живота, очень похожие на менструальные;
  • ощущение тяжести внизу живота, как будто что-то давит на мочевой пузырь и влагалище;
  • появление кровавых выделений;
  • схваткообразные боли, продолжительность которых более, чем полминуты;
  • Отсутствие шевелений плода;
  • подтекание прозрачной жидкости.

Читайте также: Преждевременные роды: чем грозит, признаки и лечение

Не стоит поддаваться панике, так как в большинстве случаев, при своевременном обращении к врачу, преждевременную родовую деятельность можно остановить.

На 27 неделе возможные такие осложнения в организме будущей матери:

  1. Нехватка кальция: приводит к вымыванию микроэлемента из стенок сосудов будущей мамы, возникновению варикозного расширения вен и геморроя.
  2. Недостаточное поступление витамина D: может вызвать рахит у ребенка после рождения.
  3. Избыточная масса тела матери: может спровоцировать послеродовое ожирение, метаболический синдром, стать причиной возникновения сахарного диабета ІІ типа.
  4. Преэклампсия или гестоз. Причина его возникновения пока наукой не выяснена. Основные симптомы —  повышенное артериальное давление и присутствие белка в моче. При возникновении гестоза необходима срочная госпитализация.
  5. Отеки в ногах или руках, спазмы и судороги в мышцах. Для снижения отека ног необходимо носить удобную, не тесную обувь, поднимать ноги вверх так, чтоб они были выше уровня таза. Нельзя носить слишком тесные носки, колготы, пить много жидкости. Для уменьшения отечности доктор может порекомендовать разнообразные травяные мочегонные препараты или чаи.

Если Вы будете придерживаться рекомендаций своего лечащего врача и помнить о возможных осложнениях, больше гулять, отдыхать и радоваться жизни, 27 неделя беременности станет для Вас одной из самых легких и благоприятных!

27 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 28 неделя беременности, 29 неделя беременности, 30 неделя беременности, 31 неделя беременности, 32 неделя беременности

babyrebenok.ru

что происходит с малышом, вес ребенка, развитие плода, размер живота, фото, УЗИ

Ощущения и изменения в организме женщины

Внешние
изменения в организме женщины связаны
с подготовкой к будущему материнству.
Грудь
за
первые месяцы беременности успела
увеличиться в размерах, и теперь из нее
может выделяться небольшое количество
молозива. Это нормальное явление, если
нет никаких недомоганий.

Из-за
изменений гормонального фона у женщины
появляются пигментные пятна, которые
после окончания беременности бесследно
проходят.

Кроме
того, возможны перемены в настроении.
Если в первые месяцы это было следствием
раннего
токсикоза с
тошнотой
или
рвотой
и
других недомоганий, то теперь у мамы
появляются переживания в связи с
предстоящими родами.

Прошло
ровно 27 недель с первого дня последней
менструации,
после которого последовала овуляция
и
оплодотворение сперматозоидом
яйцеклетки.
Если в первые недели велика вероятность
открепления зародыша
(бластоцисты)
от стенки матки, то со временем его
положение стабилизируется. Он начинает
активно развиваться и увеличиваться в
размерах. К 27 неделе сильно выросший
животик
доставляет
немало проблем беременной. Матка
оказывает воздействие на нижнюю область,
которая включает в себя кишечник и
мочевой пузырь. Нужно быть готовой к
таким последствиям, как проблемы с
пищеварением и учащенное мочеиспускание.

Будьте в курсе всех изменений на каждой неделе беременности

Получайте письма о развитии малыша и состоянии мамы раз в неделю.

Чтобы
справиться с запорами, изжогой, вздутием
живота, врачи рекомендуют маме держать
диету, позволяющую наладить процесс
опорожнения кишечника. А вот с частыми
позывами в туалет «по-маленькому»
необходимо смириться: терпеть ни в коем
случае нельзя, это может навредить
мочеполовой системе. Особенно сложно
женщине в ночное время, иногда приходится
наведываться в туалет по несколько раз.

Внушительных
размеров матка давит не только вниз, но
и вверх, тесно прилегая к диафрагме.
Отсюда проблемы с дыханием – одышка.
Появляется ощущение спертого дыхания.
Если раньше сделать глубокий вдох не
составляло труда, то теперь с этим
возникают сложности.

Проблемы
со сном – часто встречаемое явление на
сроке 27 недель. Они могут быть из-за
переживаний, из-за бегания в туалет или
какого-то другого фактора. Иногда
просто-напросто у мамы и малыша не
совпадают режимы сна и бодрствования.
Женщина хорошо чувствует движения
своего ребенка в утробе, и если малышу
захотелось поиграться ночью, то маме
приходится не спать вместе с ним. Во
время слишком активного шевеления
специалисты рекомендуют успокаивать
ребенка с помощью поглаживания и
колыбельной песенки.

Боли на 27 неделе беременности

Несмотря
на то, что большая часть срока беременности
позади, будущая мама может время от
времени чувствовать болезненные
ощущения. Дискомфорт вызван целым рядом
причин и, как правило, не приводит к
выкидышу.
Важно знать их, чтобы не спутать с
реальной угрозой прерывания беременности.

  • Боли по бокам живота и в пояснице – это результат растяжения мышечных связок матки.
  • Боли
    в ногах, судороги и отеки появляются в
    связи с разными обстоятельствами.
    Судороги может вызвать нехватка
    питательных веществ в организме
    (например, кальция), а чрезмерные отеки
    указывают
    на проблемы с почками, несоблюдение
    питьевого режима или слишком сильную
    физическую нагрузку.
  • Боли
    и кружения в голове, внезапное появление
    сонливости
    и
    слабости.
    Одной из причин может быть пережатие
    маткой полой вены, которая поставляет
    кровь к сердцу.
  • Боли
    в заднем проходе вызывают частые запоры.
    В таком случае вероятнее всего у
    беременной геморрой, который должен
    лечить узкий специалист.

Температура и простуда

Иммунитет
женщины во время беременности ослабляет
свои защитные функции, поэтому ее
организм подвержен заражению различного
рода заболеваниями. В первую очередь
речь идет о вирусных инфекциях. Чтобы
не подцепить простуду, гинекологи
рекомендуют своим пациенткам вдумчивее
относиться к местам времяпрепровождения.
Лучше всего отдать предпочтение встрече
дома с узкой компанией друзей, нежели
идти на многолюдное сборище. В общественных
местах риск подхватить инфекцию выше.
Кроме того, чтобы не простыть, нужно
одеваться по погоде, держать ноги в
тепле и в период эпидемий кушать продукты,
богатые фитонцидами (чеснок и лук).

Если
организм все-таки не выдержал напора
бактерий, и его одолела простуда,
необходимо придерживаться определенных
правил:

  1. Следить
    за температурой. Если она держится на
    уровне 37-37,5 градусов, то сбивать ее
    лекарствами не нужно. Повышенная
    температура тела часто наблюдается во
    время беременности. Если отметка на
    градуснике приближается к 38 градусам,
    нужно выпить парацетамол.
  2. При
    появлении первых признаков простуды
    необходимо записаться на прием к
    терапевту и гинекологу. Врачи посоветуют
    наиболее безопасные и действенные
    методы
    борьбы
    с простудой при беременности. Если
    поднялась температура, нужно вызвать
    медика на дом.
  3. Чтобы
    не допустить обезвоживания, следует
    принимать теплое питье: чаи, морсы,
    молоко.
  4. В
    качестве безопасного средства можно
    использовать народные методы: полоскания
    и ингаляции с настоями лечебных трав.
  5. Во
    время болезни показан постельный режим
    в хорошо проветриваемой комнате.

Выделения на 27-й акушерской неделе беременности

Выделения
на 27 неделе беременности отличаются
обильностью. Если сравнивать с первыми
месяцами, то сейчас можно наблюдать на
своем нижнем белье больше содержимого
из половых путей. Некоторых мамочек это
может насторожить. Но специалисты
успокаивают: на данном сроке это норма.
Самое главное, не должны меняться цвет
и консистенция. Если же из влагалища
появилась кровь,
то необходимо немедленно ехать в
больницу, чтобы не допустить
самопроизвольного аборта.

Часто
на сроке 27 недель у беременных женщин
появляется кандидоз или молочница. К
симптомам этого неприятного заболевания
относят творожистые выделения с кислым
запахом, зуд и болезненность в области
влагалища.

Молочницу
необходимо в срочном порядке лечить и
избавиться от нее до родов. В противном
случае она может нанести вред здоровью
ребенка.

Рекомендации для будущей мамы

  • Если
    вы до сих пор не записались на курсы
    для будущих мам, то сейчас настало
    время. Эти занятия полезны тем, что на
    них разбирают вопросы, которые все
    больше беспокоят женщину. Это вопросы
    здоровья ребенка и мамы, подготовки к
    родам, к грудному вскармливанию. Кроме
    того, на таких курсах будущая мама может
    отвлечься от своих переживаний,
    пообщаться с медиками и другими
    беременными женщинами. На некоторые
    занятия приглашают и отцов.
  • Если
    ваша работа предполагает долгое сидение
    в одном положении, то необходимо как
    можно чаще вставать и разминать тело.
    Таким образом, удастся избежать отеков,
    варикозного расширения вен.
  • Гуляйте
    в местах, насыщенных кислородом. Конечно,
    в черте города найти такие площадки
    непросто, однако старайтесь как можно
    чаще выбираться в близлежащие лесопосадки,
    парки и скверы. Насыщение организма
    кислородом полезно для вас и для ребенка.

  • Разговаривайте
    с ребенком, рассказывайте, как прошел
    ваш день, интересуйтесь его делами.
    Малыш уже может отвечать с помощью
    толчков. Постоянное общение с крохой
    обязательно принесет свои плоды,
    устанавливая взаимосвязь с мамой не
    только сейчас, но и после родов.
  • Несмотря
    на то, что уже не тошнит,
    женщине необходимо следить за прибавкой
    в весе. Пересмотрите рацион питания,
    исключив чересчур калорийные блюда.

Рекомендации по питанию

Важно
продолжать придерживаться принципов
здорового питания. Объем желудка мамы
уменьшился за счет выросшей матки,
поэтому нужно принимать пищу
небольшими порциями. В основе рациона
беременной на этом сроке должны быть
продукты, богатые белками и кальцием:
молоко и кисломолочка, рыба и говядина
нежирных сортов, орехи. На пользу пойдет
каждодневное употребление овощей и
фруктов, супов, зерновых каш. Диетологи
рекомендуют употреблять гречку, которая
вместе с печенью и шпинатом восполняют
запасы железа в организме женщины.

А
теперь о печальном – о списке продуктов,
употребление которых нужно сократить
либо вообще исключить. Будущей маме
нельзя пить алкоголь,
кофе, газированные напитки. Во вред
пойдет фаст-фуд, продукты быстрого
приготовления, а также блюда, отличающиеся
остротой и жирностью. Пища, приготовленная
на масле, будет слишком тяжелой для
желудка беременной и может усугубить
проблемы с пищеварением. Слишком соленые
блюда провоцируют появление отеков.

Употребление
булочек, пирожков, пирогов и других
мучных изделий необходимо сократить
до минимума. Они не приносят никакой
пользу организму, но вызывают появление
кандидоза или приводят к стремительной
прибавке в весе. Нормой считается, если
женщина с момента зачатия
и
до 27 недели набрала не больше 7-8 кг.

Витамины на 27 неделе беременности

Учитывая
неблагоприятную экологическую обстановку
и интенсивный ритм жизни,
в котором мы живем, любому человеку не
помещает пить витамины. Что уж говорить
об организме беременной женщины, которому
катастрофически не хватает питательных
веществ для обеспечения нормальной
жизнедеятельности и мамы, и ребенка.
Тут на помощь приходят поливитаминные
препараты, разработанные специально
для беременных.

Согласно
исследованиям, будущей маме необходимо
в 1,5 раза больше полезных микроэлементов,
чем до беременности. Пить витаминные
комплексы нужно строго по показаниям
врача, соблюдая дозировку и режим.

Физическая активность

К
27 неделе некоторым беременным довольно
сложно сохранять былую физическую
активность. Тем не менее, необходимо
через «не хочу» и «не могу» заставить
себя двигаться как можно больше. Самый
простой и доступный способ – прогулки
в парке или просто по улице. Можно делать
это в одиночку или в приятной компании.
Важно одеть на себя удобную одежду и
обувь, которая позволит уменьшить
нагрузку на ноги во время прогулки.

Некоторые
мамы записываются на курсы для беременных,
которые помимо лекционной части включают
в себя физическую упражнения и дыхательную
гимнастику. Эти занятия весьма эффективны,
ведь они разработаны специально для
беременных, и пригодятся во время родов.

Физическая
активность во время беременности
позволяет справиться:

  • с
    отеками и судорогами;
  • с
    недержанием мочи, возможным на последних
    месяцах беременности;
  • с
    проблемами в пищеварении;
  • с послеродовыми проблемами.

Для
особо продвинутых мам, предпочитающих
активный образ жизни, беременность не
становится преградой для занятий
любимыми видами спорта. Они ходят на
аквааэробику, и йогу, посещают тренажерный
зал.

Секс на 27 неделе беременности

На
27 неделе беременности половая жизнь не
противопоказана, если для этого нет
серьезных причин. Поводом для наложения
запрета на интимную
жизнь
могут быть различные проблемы, возникшие
на данном сроке: угроза преждевременных
родов, патология шейки матки, нарушения
в работе плаценты, гестоз, маловодие
или многоводие. Также врач может
посоветовать воздержаться от половых
отношений, если в анамнезе беременной
были выкидыши или имеет место многоплодие.

Необходимые исследования и анализы

На
сроке 27 недель будущая мама должна
посещать гинеколога не реже одного раза
в две недели. Таким образом, ближе к
родам придется наведываться к врачу
все чаще и чаще. Это даст возможность
проконтролировать здоровье малыша,
оценить параметры его развития и
готовность к родовому процессу. На
приеме врач проводит следующие процедуры:

  • замер
    объема живота и высоты дна матки;
  • прослушивание
    стетоскопом сердцебиения малыша;
  • измерение
    веса и артериального давления;
  • расшифровка
    анализа крови и мочи.

Как
обычно врач внимательным образом
рассмотрит результат сданных анализов,
чтобы исключить наличие распространенных
заболеваний – анемии, цистита, гипертонии
или гипотонии.

УЗИ

Плановое
УЗИ проводится в 19-22 недели вместе с
тройным тестом,
включающим сдачу анализов на ХГЧ,
белок
альфа-фетопротеин
и эстриол. Если беременную отправили
на УЗИ
на 27 неделе беременности,
значит, у врача есть подозрения на
возникновение патологии. Метод ультразвука
позволяет поставить правильный диагноз.

www.babyblog.ru

развитие плода, самочувствие и вес будущей мамы

27 неделя считается началом третьего триместра беременности. Малыш уже полностью сформирован, у него функционируют все основные системы органов, только дыхательный тракт пока еще остается не при деле. Чтобы с максимальным комфортом и минимальным риском для малыша перенести 27 и последующие недели беременности, будущая мама должна следить за своим самочувствием, регулярно консультироваться с гинекологом, строго придерживаться всех его назначений и рекомендаций.


Оглавление: 
Размеры и развитие малыша на 27 неделе беременности
Самочувствие будущей мамы
Живот и вес женщины на 27 неделе беременности
Обследования на 27 неделе беременности
Возможные осложнения
Советы будущим мамам

Размеры и развитие малыша на 27 неделе беременности

Вес крохи к концу 27 недели равен – 900-1000 г, рост – 34-35 см. Активность малыша все более ощутима для будущей мамы. С каждым днем ему становится меньше места в матке, поэтому любой толчок или кувырок женщина хорошо чувствует и даже видит. Если над животом возвышается маленький бугорок – это, скорее всего, пяточка или коленка, бугорок побольше может быть головкой крохи. Однако очень скоро плоду придется занять постоянное положение, из которого он и будет появляться на свет, хотя нередко встречаются детки, умудряющиеся развернуться на 180 градусов непосредственно перед родами.

Постепенно на теле крохи уменьшается количество пушковых волос (к рождению они могут остаться только на плечиках). А вот на головке шар растительности, наоборот, увеличивается. Причем волосики начинают приобретать обусловленный генами цвет – темный, рыжий, русый. Параллельно растут и ногти, но до конца пальцев они еще не достают. Благодаря отложениям жира менее складчатой и тонкой становится кожа.

Внутри крохотного тельца продолжают свое развитие важные физиологические процессы:

  • В легких накапливается сурфактант.
  • В кишечнике собирается меконий.
  • Железы внутренней секреции стараются функционировать самостоятельно.
  • Повышается чувствительность рецепторов.
  • Яички опускаются из живота в мошонку (на это уходит 3-4 недели).
  • Костная и хрящевая ткань накапливает органические и неорганические соединения, обусловливающие прочность и эластичность костей и хрящей.

Третий триместр считается периодом наибольшего роста головного мозга плода и развития мозговой коры. Для того чтобы после рождения кроха мог полноценно познавать мир, в его центральной нервной системе должно быть сформировано достаточное количество активных нейронных связей. Мама на это процесс может повлиять благотворно, обеспечивая кроху всеми необходимыми питательными веществами и кислородом (гипоксия – самый опасный враг головного мозга). Среди питательных веществ наибольшее значение имеют: йод, цинк, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, железо. А вот алкоголь, наркотики, никотин, стрессы, недоедание и инфекции, наоборот, будут тормозить развитие головного мозга крохи.

Самочувствие будущей мамы

Третий триместр – заключительный и наиболее тяжелый этап беременности. Из-за значительного увеличения размеров матки у будущих мам возникают или усугубляются различные проблемы со здоровьем. Однако, если женщина здорова, имеет нормальный вес, правильно питается, занимается физкультурой для беременных, живет в гармонии с близкими людьми и редко попадает в стрессовые ситуации, проблемы и осложнения могут обойти ее стороной. Такие мамочки наслаждаются своим состоянием до самых родов.

Из проблем, которые могут беспокоить будущих мам на 27 неделе, можно выделить наиболее типичные:

Кроме того, на этом сроке могут участиться тренировочные схватки. Связано это с увеличением размеров плода. Теперь он не может повернуться или расправить ножки, не задев стенки матки. Если толчок сильный, матка отвечает сокращением. Поэтому живот начинает каменеть чаще. Но если нет боли и патологических выделений из влагалища, переживать не стоит.

Из-за значительного увеличения матки усиливается давление на мочевой пузырь. В связи с этим учащенное мочеиспускание, которое для всех беременных стало привычным в первом триместре, возвращается. К нему может прибавиться недержание мочи, возникающее при кашле, чихании, резком подъеме со стула, смехе. Решить эту неприятную проблему можно с помощью гигиенических прокладок.

Живот и вес женщины на 27 неделе беременности

Высота дна матки (ВДМ) равна сроку беременности, то есть 27 см. Матка уже значительно поднялась над пупком и выпирает вперед, поэтому многие будущие мамочки перестают видеть свои ноги. Увеличилась и окружность живота (ОЖ). За время, которое проходит между приемами гинеколога, ОЖ должна вырасти на несколько сантиметров.

За 27 неделю будущие мамочки, как правило, тяжелеют на 400 г. Соответственно общая прибавка веса может быть в пределах 7-9 кг. Худеньким женщинам разрешается поправиться и больше, а вот полненьким стоит быть поосторожнее с булочками и сладостями.

Обследования на 27 неделе беременности

Плановых обследований, кроме привычного анализа мочи перед походом к доктору, на этой неделе проходить не надо. Единственный нюанс – если беременная еще не прошла тест толерантности к глюкозе, ей необходимо обязательно это сделать, поскольку риск развития гестационного диабета особенно повышен именно в конце второго начале третьего триместров. Все остальные исследования назначаются по показаниям.

Возможные осложнения

Осложнения беременности могут возникнуть в любой момент, поэтому каждая будущая мама должна знать, когда необходимо бежать к врачу или вызывать скорую помощь. На 27 неделе беременности как сигнал тревоги необходимо расценивать следующие состояния:

  • Выделение крови или слизи с прожилками крови из половых путей.
  • Вытекание или подтекание амниотической жидкости из влагалища. Это может быть несколько капель или струя.
  • Боль в животе и/или пояснице, чувство давления на промежность изнутри.
  • Тренировочные схватки, которые повторяются каждые 20-30 минут.
  • Резкое уменьшение или прекращение движений плода. Хотя на этом сроке такое возможно и в норме, проконсультироваться с гинекологом и обследоваться не помешает. Помните – здоровье крохи превыше всего.
  • Мушки перед глазами, резкое ухудшение зрения, головную боль, головокружение. Эти симптомы характерны для артериальной гипертензии.
  • Сильную рвоту и/или диарею. Отравление и кишечные инфекции очень опасны для будущих мам, поскольку вызывают обезвоживание. Кроме того, усиленная перистальтика кишечника может вызвать сильные сокращения матки.
  • Высокую температуру тела. Если на первых неделях беременности слегка повышенная температура тела рассматривается как вариант нормы, в третьем триместре такого быть не должно. Гипертермия свидетельствует о том, что в организме будущей мамы развивается воспалительный процесс.
  • Нарастающие отеки. Легкая отечность лица, ног, кистей – это типичные для третьего триместра явления. Но выраженные и не исчезающие после ночи отеки необходимо расценивать как угрожающий симптом.

Советы будущим мамам

Чтобы 27 неделя беременности и весь третий триместр прошли без неприятностей и осложнений, будущей маме необходимо помнить о следующих рекомендациях:

  • Отдых и сон должны быть полноценными. Будущей маме противопоказано недосыпать, переутомляться и валиться с ног. Особенно важно строго придерживаться этого правила женщинам, имеющим проблемную беременность.
  • Большую пользу приносит посещение курсов для беременных. Это хорошая подготовка к родам и послеродовому периоду (консультанты расскажут и покажут, как прикладывать новорожденного к груди, как ухаживать за крохой, как следить за своим телом и много чего другого).
  • Будущим мамам противопоказана нехватка кислорода, то есть душные непроветренные помещения, загрязненный выхлопными газами воздух городских улиц. Беременным очень полезно гулять в парке (приравнивается к сидеть на лавочке), выезжать на выходных на природу. Кроме того, желательно научиться правильно дышать. Кстати, этому также учат на курсах для будущих мам.
  • Питание будущей мамы должно обеспечивать и ее саму, и плод всеми необходимыми питательными веществами. Но переедать тоже нельзя. Брать желательно не количеством, а качеством. Например, перекусывать лучше не булочками, а полезными сухофруктами и орешками, твердым сыром, фруктами.
  • Беременность – это не повод отказываться от физической активности. Исключение составляют ситуации, когда женщине для сохранения беременности необходим полный покой и постельный режим. Занятия физкультурой должны приносить будущей маме приятные ощущения – положительные эмоции, облегчение боли в пояснице, повышение жизненного тонуса. С помощью специальных упражнений женщина может очень эффективно подготовить свое тело к родам.
  • Сексуальные отношения могут присутствовать в жизни будущей мамы вплоть до родов, конечно же, если нет противопоказаний.
  • Беременная женщина должна оставаться красивой, но не во вред своему самочувствию и здоровью малыша. Например, ношение обуви на высоком каблуке или высокой платформе может привести к падениям, вывихам голеностопного сустава и развитию варикозной болезни. Лаки для ногтей, аммиачные краски для волос, некоторые профессиональные косметические средства – это источники вредных веществ, которые могут проникнуть к крохе. Поэтому будущая мама к выбору гардероба и уходу за собой должна подходить очень взвешенно.

Еще несколько важных моментов. На 27 неделе беременности уже можно обсудить с работодателем вопросы декретного отпуска и передачи дел замещающему сотруднику. Также не помешает заняться выбором роддома, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств знать, куда ехать.

Рекомендуем прочитать:
28 неделя беременности: описание, фото, тест шевелений плода, резус-конфликт

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог