Солевая пещера в минске – Соляная пещера в Минске — SOLONKA

Содержание

Соляная пещера в Минске для спелеотерапии. Адрес солевой комнаты. Цены. Отзывы

Отвечает профессор

Стремоухов А. А.

А будет эффект после 1-2 сеансов? После скольких посещений виден результат?

Скорее всего, выраженного результата после одного сеанса не будет. Первые ощутимые результаты
достигаются после 5-го сеанса.Частицы хлорида натрия действуют не моментально. Чтобы процесс пошел,
нужно определенное время. Яркий результат вы заметите уж после 10-12 посещений.

Для кого рекомендовано посещение соляной пещеры?

  • Прежде всего это восстановление и профилактика в отношении легочных заболеваний;
  • Общее оздоровление для людей страдающих аллергическими заболеваниями (астма, аллергический
    ринит, обструктивный бронхит,  крапивница и проч.;
  • Для улучшения состояния при бронхо-легочных заболеваниях, восстановления после бронхитов и
    пневмоний, ХОБЛ;
  • Общее оздоровление для людей с хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей: тонзилит,
    синусит, фарингит, частые ангины;
  • Облегчение состояния для детей с аденойдами;
  • Для часто-болеющих детей с целью повышения иммунитета;
  • Улучшение состояния для людей с кожными заболеваниями  (не инфекционными): экзема, нейродермит,
    псориаз, подростковые акне;
  • Для хронических курильщиков;
  • Улучшение самочуствия для людей страдающих нервными расстройствами, бессонницей, депрессией,
    находящихся в постоянном стрессе;
  • Для женщин, следящих за своим внешним видом, с целью омоложения и улучшения цвета лица.

Какие показания для посещения соляной пещеры?

Людям свойственно чувствовать потребности своего организма. Приходите на первый сеанс и поймёте,
подходит ли вам соляная пещера. В случае наличия противопоказаний или сомнений относительно
посещения спа-кабинета, обратитесь к вашему врачу.

Противопоказания к посещению соляной пещеры.

  • Дети до 1 года;
  • Все заболевания в острой стадии;
  • Инфекционные заболевания до окончания срока изоляции;
  • Хронические заболевания в стадии обострения и осложнения острогнойными процессами;
  • Все формы наркомании и токсикомании;
  • Все болезни крови в острой стадии и в фазе обострения;
  • Все формы туберкулеза в активной стадии;
  • Психические заболевания;
  • Злокачественные новообразования;
  • Часто повторяющиеся или обильные кровотечения различного происхождения.

xn--80aaoa1amfllc8g1cc.xn--90ais

Соляная комната «Море соли» в Минске

Соляная комната «море соли» в минске

Начни прямо сейчас за 2 рубля!

Устали тратить огромные суммы денег на лекарства?

ищите идеальный способ укрепить иммунную систему?

Не знаете как оставаться здоровым в период, когда вокруг все болеют?

  Мы предлагаем вам универсальное, абсолютно безопасное средство для улучшения комфорта вашей жизни – посещение соляной пещеры! Да, вот так все просто. Все самое нужное для человека действительно находится рядом и дано самой природой. Нужно лишь воспользоваться моментом и получить максимум от того, что могут дать посещения, проведенные там.

 кому будет полезна соляная комната?

 

  • Людям с аллергическими проявлениями. Те, кто не может справиться с астмой, бронхитами (в том числе и обструктивными), ринитами, крапивницей и прочими подобными проявлениями.
  • Детям с аденоитом (аденоиды любой степени).
  • Тем, кто борются с кожными неинфекционными заболеваниями (акне, псориаз, нейродермит, экзема и прочие).
  • Страдающим расстройствами нервной системы (стресс, бессонница, депрессия).
  • Нуждающимся в укреплении иммунной системы.
  • Людям, страдающие от частых ОРВи, лор-заболеваний, а также восстанавливающиеся после бронхитов и пневмоний.
  • Курильщикам, которые очень хотят отказаться от пагубной привычки.

    ВАЖНО ОТМЕТИТЬ, что Соляная комната создана  для ФИЗИЧЕСКОГО КОМФОРТА И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ и не относится к медицинским услугам, как и фитнес, здоровый образ жизни, она является пофилактикой от проблем со здоровьем в будущем.

  • Любоу, кто мечтает о здоровой коже, омоложении организма и его общем укреплении.

О соляной комнате и не только

вопросы и ответы

Можно ли получить результат после первого посещения?

кому  будет полезна соляная комната?

 Что собой представляет соляная комната?

  • Людям, страдающим аллергиями и их последствиями.
  • Тем, кто борется с кожными неинфекционными заболеваниями.
  • Страдающим расстройствами нервной системы (стресс, бессонница, депрессия).
  • Тем, кто хочет укрепить иммунитет.
  • Людям, страдающие от частых ОРВи, лор-заболеваний, а также восстанавливающиеся после бронхитов и пневмоний.
  • Курильщикам, которые очень хотят отказаться от пагубной привычки.
  • Любому, кто мечтает о здоровой коже, омоложении организма и его общем укреплении.

Кто-то начинает чувствовать облегчение прямо после первого посещения. После пятого сеанса его гарантированно почувствует любой посетитель пещеры. ВАЖНО отметить, что для получения результата при хронических и затяжных заболеваниях рекомендовано посещать соляную пещеру чередовать курс и галл.гигиену в течение года. Курс состоит 10 сеансов, который рекомендовано пройти в течение 10-14 дней. Галлогигиена  — это поседение соляной комнаты для поддержания результата 1-2 раза в неделю в течение 1,5 — 2 месяцев. 

Что делать во время сеанса в соляном гроте?

   

 Ведь просто сидеть и дышать скучно?! Это зависит от ваших личных предпочтений. Вы можете «сидеть» в интернете, слушать расслабляющую музыку, даже поспать, если хотите. И во время этих обычных действий вы еще будете оздоравливаться. Разве не волшебно?

    Дети испытывают особую любовь к соляным пещерам. Ведь там необычно, интересно, там можно играть, как в песочнице или общаться с другими посетителями. 

      Обратите внимание, что посещать пещеру можно даже самым маленьким – тем, кому нет еще года.

Кому не рекомендуется посещать соляную комнату?

   

  • Любые болезни крови, в острой стадии в том числе;

  • Любая форма туберкулеза в активной стадии;

  • Злокачественные образования;

  • Инфекционные болезни;

  • Психические расстройства;

  • Любая форма наркомании и токсикомании.

  • Любое заболевание с острой формой течения.

    Соляная пещера представляет из себя закрытое помещение, в котором распыляется специальные аэроионы соли. Все, что требуется от вас – просто дышать. Вы вдыхаете хлористый натрий и натриевую соль. Как только хлорид натрия попадает внутрь вашего организма, начинается очистка организма от бактерий. На полу и стенах находится соль, в таких условиях у микробов нет ни малейшего шанса на жизнь! Если вы боитесь «подхватить» болезнь после предыдущих посетителей, то ваши опасения абсолютно напрасны. Вы всегда входите в чистый и безопасный грот, ведь после каждого сеанса мы проводим обеззараживание с помощью вентиляции. Кроме того, там установлено специальное оборудование, очищающее помещение от остатков пуха, частиц пыли и других элементов, не заметных глазу, оставленных посетителями до вас.

Адрес:

Беарусь, Минск, ул. Притыцкого, 83, 220140

Тел.: +375 29 502 76 72

www.more-soli.by

и оздоровление, и досуг с детьми

Совсем скоро откроет свои двери для посетителей Семейный оздоровительный комплекс
из соли для полезного досуга детей и взрослых – ВОЛШЕБНАЯ ПЕЩЕРА! «Фишкой» комплекса является то,
что в пещере вы не просто лежите или сидите и при этом оздоравливаетесь – а активно и интересно проводите время!
Так для деток предусмотрены развивающие занятия, мастер-классы и даже чтения.
А для взрослых планируют даже пилатес! Накануне открытия корреспондент prodetok.by пообщался с создательницей этого комплекса —
 Ириной Бобоед .

Ирина, расскажите, как появилась идея создания ВОЛШЕБНОЙ ПЕЩЕРЫ!

Не буду рассказывать красивую историю о болезнях наших детей или родственников, не буду говорить, что именно они натолкнули нас на мысль об открытии соляной комнаты и что все это мы создавали для себя, но решили дать попользоваться другим !

Все намного проще и сложнее!!!

Есть мечты, которые живут с тобой с детства. Медицина -любовь всей нашей команды (У Ирины высшее медицинское образование – прим. ред.). Однако время внесло свои корректировки, врачебная практика остается в прошлом. Любовь же к этому делу не угаснет никогда!

  • Первая причина-это достаточно высокая эффективность оздоровления в условиях искусственно созданного микроклимата соляных пещер. Разобравшись в механизме действия, услышав разные мнения, попробовав, посоветовавшись с коллегами, мы убедились, что Волшебная пещера будет полезна!
  • Вторая причина-это дети. (Ирина многодетная мама – она воспитывает двух сыновей и доченьку – прим. Ред.)

  • Ирина с детьми

  • Они занимают огромную часть нашей жизни. Создать одновременно полезное и интересное место для деток и взрослых стало в какой-то мере тоже мечтой, но уже более взрослого возраста. В нашей пещере будут полезные активности для всех возрастов!
  • Третья причина-это желание организовать и «вырастить», как ребёнка, что-то своё. Не купить готовое, а развить, получая обратную связь, учитывая все плюсы и минусы.

Профессия+образ жизни+увлечения=Волшебная Пещера – вот формула успеха от Ирины Бобоед!

Первые же мысли о создании в Минске галокомплекса посетили меня, как ни банально это звучит, при посещении аналогичного в Европе. Честно признаюсь, мы зашли туда из любопытства, не для оздоровления. Уж очень красиво смотрелась эта соляная пещера! Детям понравилось играть, я отдохнула)), а муж уже к концу сеанса ощутил эффект (по статистики необходимо  несколько посещений). Т.к. мы были на отдыхе, то наше посещение было разовым. Но после него появился интерес к данному методу оздоровления.

Ирина, расскажите, с какими сложностями Вы столкнулись при создании и открытии Волшебной пещеры?  

В Беларуси строительством соляных пещер занимаются единицы, чаще всего это помещения для личного пользования. Для меня очень важно было, чтобы Волшебная Пещера была построена с соблюдением необходимых норм. От этого зависит оздоровительный эффект. Переговоры вели с огромным количеством «застройщиков», остановились на компании, которая работает с соляными пещерами уже более 10 лет. На все вопросы были даны четкие ответы, предоставлены соответствующие документы, а также положительные отзывы тоже сыграли свою роль.

Далее был поиск помещения. Есть определенные требования, поэтому пришлось посмотреть не один вариант.

Казалось, что мы уже близки к цели. Оставалось только найти поставщика необходимой соли, что тоже оказалось не совсем легко.  Кроме строительных моментов необходимы согласования с некоторыми инстанциями , например с санитарной станцией района.

Изначально рассчитывали мы на меньшую сумму. Да и дату открытия планировали  раньше.  Можно было бы, наверное , так и сделать . Я имею ввиду, сократить расходы, открыть побыстрее. Повторюсь, но для меня этот проект, как ребенок. Хочу чтобы все было, если не идеально, то приближенно к этому. Во время строительства возникла идея создания полезного пространства до входа в соляной грот. Наш полезный ресепшн — это натуральная мебель, соляная стена, массажное напольное покрытие. Вот одна из причин увеличения стоимости и сроков строительства.

Как вы думаете, кто преимущественно будет посещать соляную пещеру? Есть ли отличия при посещении пещеры взрослыми и детьми?

Надеюсь, что посещать Волшебную Пещеру будут все: и дети, и взрослые, и пенсионеры, и мамы с детками,
и работающие люди т.д. Почему все? Потому что это полезный отдых (или досуг), я бы сказала 2в1)))
оздоровление и хорошее времяпрепровождение. А на наших активных сеансах добавится ещё и развитие в игровой форме
(подробнее читайте ниже – прим. ред.). Полезен такой отдых не только тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем. 
Укрепить иммунитет, снять стресс, расслабиться и улучшить общее состояние организма полезно каждому. .

Наш галогенератор имеет несколько программ, одна из них смешанная — для деток и взрослых.
Она будет использоваться на сеансах. По своим свойствам она подходит и для укрепления иммунитета, и для оздоровления,
например при бронхите или аллергии, и для расслабления , и для улучшения состояния кожи. 

Галогенератор имеет несколько программ, одна из них смешанная — для деток и взрослых

Продолжительность сеансов — 40 мин. При необходимости  в индивидуальном порядке и не в ущерб другим посетителям  (например , во время Пещерного Уединения — в случае аренды пещеры) мы можем запустить другую программу.  Но, на мой взгляд, смешанный сеанс идеален и по времени, и по концентрации солевой взвеси.

Есть ли противопоказания при посещении соляной пещеры?

Метод оздоровления путем  пребывания в микроклимате насыщенном частицами соли известен уже очень давно. Безопасность и эффективность спелеотерапии  проверены временем. Решение о посещении соляной пещеры остается за клиентом. Всегда можно поинтересоваться мнением своего лечащего врача.

Тем не менее, существуют противопоказания, в том числе:

  • ОСТРЫЙ  период  заболевания. При наличии повышенной температуры, в первые дни болезни ,а также при выраженном обострении хронических заболеваний посещение соляной комнаты необходимо ограничить.
  • Заболевания почек в стадии ДЕКОМПЕНСАЦИИ
  • Клаустрофобия, психические заболевания
  • Артериальная гипертензия  2-3 ст.
  • Злокачественные онкологические заболевания
  • Заболевания крови, склонность к кровотечениям
  • Туберкулез легких, активная форма
  • Дети в возрасте до 1 года.

 

Я не говорю про состояние алкогольного или наркотического опьянения. Такие люди допускаться на сеансы не будут. Будет ограничено посещение для людей со стойким запахом парфюма, а также табачным запахом. Соль сохраняет запахи , что не только неприятно для других людей, а может быть и опасным.

Сколько человек будет находиться одновременно в помещении. Как долго длится процедура.

Волшебная Пещера рассчитана на одновременное присутствие в ней до 6 взрослых человек с детьми. Длительность сеанса — 40минут. 

Чем могут пациенты развлечь себя при проведении процедур? Особенно это будет актуально для детей.

Световое оформление, приятная музыка, бесплатный Wi-fi, телевизор — развлечения для всех.

В пещере красивое световое оформление вызывающее ассоциации с морским дном

Удивительный потолок в «Волшебной Пещере» дополняет ощущение прогулки по морскому дну

Для деток дополнительно соляная песочница с аксессуарами, развивающие игрушки, столик, разукрашки, замок из соли
и др.

Замок из соли в «Волшебной Пещере» понравится детям

Также готовы активные сеансы для наших  несовершеннолетних посетителей «Приключения в Волшебной Пещере». Это игровые развивающие занятия с элементами дыхательной гимнастики. Группы будем формировать по возрасту.

Буквально на днях появилось предложение о проведении чтений. Ведём переговоры, обсуждаем формат.
Для взрослых планируем пилатес (ищем достойного инструктора).

Поделитесь планами на будущее. Планируете ли Вы создавать сеть пещер в Минске, регионах?

Мысль о создании сети «Волшебная Пещера», конечно же , есть. Даже уже есть идея об уникальности каждой пещеры в сети. Но не буду раскрывать все секреты. И посмотрим, что будет в реальности. Я — реалист )))).

Расскажите, планируете ли Вы проводить скидки, социальны акции?

Социальные акции, скидки обязательно будут. Так, наша первая акция: бесплатное пробное посещение.
Акция действует до 2 апреля 2018 года
. А также в эти дни при покупке абонемента  и при разовом
( повторном) посещении мы предоставим скидку 10%.
Будем рады всех видеть на наших свободных и активных сеансах.
Отдыхайте с пользой!

Справочно. Волшебная пещера расположена на ул. Гамарника 16а. Предварительная запись обязательна! Телефон для записи
+37529-622-4567.


Подробнее https://www.instagram.com/volshebnaya.peshchera/,

www.волшебнаяпещера.бел.


prodetok.by

Посещение соляной пещеры для детей и взрослых, абонементы со скидкой до 50% от Slivki.by

— Скидка предоставляется только при наличии промокода.

— 1 сеанс в подарок при покупке любого абонемента по промокоду.

— Абонементы на 5 и 10 сеансов действительны 2 месяца со дня покупки.

— Абонементы на 15 и 20 сеансов действительны 3 месяца со дня покупки.

— Аренда комплекса «Волшебная пещера» возможна только при отсутсвии записи на желаемое время. Уточняйте занятость по телефонам.

— Посещение 1 взрослого (18+) с ребенком (до 12 лет) — бесплатно.

— Скидки не суммируются, не распространяются на активные сеансы, программу «Полезный День рождения в «Волшебной пещере», а также на абонементы и акционные предложения.

— Комната оснащена устройством микроклимата соляных пещер.

Внутри интересно и полезно:

— удобные кресла

— детский уголок

— соляная песочница

— хромотерапия

— приятная музыка, видео

— бесплатный Wi-Fi

— полезный ресепшн.

— Поставщик несет полную ответственность перед потребителем за достоверность информации.


 

Кому полезен комплекс «Волшебная пещера»?

— детям и взрослым

(для укрепления иммунитета и защиты от заболеваний)

— часто и длительно болеющим

(для снижения частоты заболеваний, оздоровления, усиления и поддержания защитных сил организма)

— аллергикам

(для облегчения состояния в опасные весенне-осенние периоды, увеличения и закрепления периода ремиссии)

— имеющим бронхо-легочные недуги

(для снижения степени тяжести заболеваний данной группы, сокращения медикаментозного лечения)

— страдающим лор-патологией

(для устранения обострений ,уменьшения риска применения оперативного метода лечения)

— избавляющимся от кожных заболеваний (экзема, псориаз, угревая сыпь и т.д.)

(для уменьшения внешних проявлений, усиления лечебного эффекта от медикаментозных средств)

— работающим

(для того, чтобы справиться с усталостью, депрессией, неврозами, снять стресс, укрепить иммунитет, очистить организм  и увеличить работоспособность)

— беременным

(для оздоровление всего организма, профилактики и уменьшения проявлений токсикоза)

— мамам в декретном отпуске с малышами

(для укрепления здоровья, расслабления и эмоциональной разгрузки)

— следящим за своим внешним видом

(для улучшения состояния кожи, омоложения, улучшения цвета лица)

— людям пенсионного возраста

(для поддержания здоровья, снижения риска развития и проявления  возрастных  заболеваний)

— бросающим курить

(для поддержания процесса избавления от табачной зависимости).

 

 

Более 95% посетителей достигают ожидаемого результата оздоровления и очень довольны эффектом!

Волшебная пещера из соли — пространство для полезного отдыха детей и взрослых!

Пусть ваш отдых будет полезным и приятным!

 

ОКЭД 96040
Обеспечение физического комфорта
*не является медицинской услугой

 

www.slivki.by

Показания и противопоказания | Соляная пещера в городе Минске

Соляная пещера: показания и противопоказания для детей и взрослых

Микроклимат, поддерживаемый в соляной пещере «Снег», полезен и взрослым, и детям. Это обусловлено тем, что воздух в галокамере насыщен полезными для здоровья ионами брома, магния, кальция, натрия, йода, селения и других минералов, требующихся для нормального функционирования организма.
Выясняя, какие болезни лечит соляная пещера, нужно учитывать немаловажный факт: несмотря на бесспорное положительное влияние соляной комнаты на состояние здоровья детей и взрослых, при некоторых заболеваниях ее посещения категорически противопоказаны.

Показания к процедурам в галокамере

Отрицательно ионизированный воздух, наполняющий солевую шахту, насыщен ценными микроэлементами, которых практически не остается в загрязненной городской атмосфере. Они помогают в излечении широкого списка заболеваний, среди которых:

  • Простудные, бронхо-легочные, ЛОР, ОРВИ. Регулярные процедуры – полноценная профилактика обострений, они помогут выровнять дыхание, очистить легкие, устранить хрипы, уменьшить воспалительный процесс и остановить дальнейшее развитие болезни.
  • Эндокринологические, в том числе увеличенная масса тела. Отмечено выраженное положительное влияние на метаболизм человека.
  • Аллергические. В процессе прохождения сеансов из организма удаляются аллергены, продукты распада, токсины.
  • Дерматологические. Нахождение в солевой пещере улучшает кровоток, нормализует обмен кислорода в клетках эпидермиса, ускоряет их регенерацию.
  • ВСД, гипертония, послеинфарктное состояние.
  • Ослабленный иммунитет.
  • Невротические расстройства.
  • Реабилитационный период после перенесенных заболеваний.
    Эффект воздействия после курса лечения способен сохраняться до полугода и больше.

Противопоказания

Как и любая другая методика, лечение солью имеет определенные противопоказания, поэтому прежде чем начинать лечебный курс, рекомендуется проконсультироваться с врачом. К противопоказаниям относятся:

  • Почечная и сердечная недостаточность.
  • Онкологические заболевания и хронические – в стадии обострения.
  • Астма, гипертония, сердечно-сосудистые болезни в тяжелой форме.
  • Расстройства психического характера.
  • Инфекционные заболевания дыхательных путей.
  • Внутренние кровотечения, внешние открытые раны.
  • Повышенная температура.

Кормящим мамам и женщинам на позднем сроке беременности необходима предварительная консультация специалиста.

solyanaya-peshchera.by

Соляная пещера


Сеанс галотерапии может быть предоставлен отдельно от посещения водотермальной зоны

Лечебные и оздоровительные свойства соляных пещер известны с древних времен. Использование соляных пещер (комнат) – один из древнейших аэротерапевтических методов лечения. Его история насчитывает свыше двух с половиной тысяч лет. Люди, впервые попавшие в соляные пещеры, обнаружили их уникальные природные свойства: обеззараживание, лечение самых тяжелых форм заболеваний дыхательных путей и общего расслабления.

Кроме выраженного благотворного влияния на дыхательную систему, пребывание в соляной пещере в сочетании с прослушиванием релаксационной музыки существенно стабилизирует вегетативную нервную систему, оказывает положительное психоэмоциональное воздействие.

Показания к терапии в галокамере:

1. Обменные заболевания, следствием которых является избыточная масса тела (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, нарушение гормонального фона и т.д.), когда при физической нагрузке, а потом и без оной возникает дыхательная недостаточность.

2. Заболевания сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия, пред- и послеинфарктные состояния, артериальная гипертензия, гипотония.

3. Частые простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ангины, бронхиты, трахеиты, ларингиты, пневмонии), которые ребенок перенес в детстве. Такие пациенты определяются, как «часто болеющие дети».

4. Пациенты, работа которых связана с постоянным психо-эмоциональным напряжением, отсутствием стабильного режима работы.

5. Неврозы и неврозоподобные состояния, психогенные и соматогенные депрессии.

6. Пациенты, перенесшие в период родов механическую асфиксию (обвитие пуповиной или аспирация заглатывание околоплодных вод).

7. В анамнезе у больного присутствует синдром дыхательных расстройств, т.е. нерегулярное дыхание (нахождение в первые сутки жизни на аппарате ИВЛ).

8. Люди, склонные к спазматическим явлениям дыхательных путей при начальных проявлениях простудных заболеваний (ложный круп, ларингоспазм, бронхоспазм). При применении галотерапии снижается вязкость мокроты, улучшается ее отделение, снимается отек слизистой оболочки, купируются симптомы, удушья, улучшается бронхиальная проходимость.

9. При ранее перенесенных плевритах и пневмониях, бронхитах, когда есть остаточные явления в виде дыхательной недостаточности.

10. При заболеваниях ЛОР-органов (хронический гайморит, хронический фронтит, гипертрофия (увеличение) аденоидов, миндалин, их хроническое воспаление.

11. При атопических дерматитах, нейродермитах, а также в комплексном лечении псориаза.

12. При экземе, гнойничковых поражениях кожи рук, угрях.

Посещение соляной пещеры возможно отдельно от водотермальной зоны и разрешено для детей.





Услуга 1 посещение 10 посещений
Соляная пещера (для детей до 6 лет в сопровождении взрослых)
30 мин
10,00 90,00
Соляная пещера (для детей 6-14 лет) 30 мин 5,00 45,00
Соляная пещера (взрослый) 30 мин 10,00 90,00

siabry.by

Соляная пещера Солти на проспекте Независимости — отзывы о салоне красоты, фото, цены на процедуры, время работы, телефон и адрес — Салоны красоты и СПА — Минск

 Как подготовиться к поездке, если вашего ребенка УКАЧИВАЕТ?  Воспользуйтесь советами, чтобы эта неприятность не застала вас врасплох, как нас   С салфетками помогал весь автобус.
️Хорошо выспаться перед поездкой.
️Не перекармливайте! Легкий прием нежирной пищи за 2—3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт. Не давайте жирные бутерброды с маслом. Не давайте пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко.
️Выбирайте местам в транспорте там, где меньше раскачивает: средняя часть корабля, самолета, передняя ч… — Читать дальше

асть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать лучше ночью. Во время поездки стараться ограничить движения головой, используйте подушку, нужно смотреть вперед или прикрыть глаза.
️Обеспечьте приток свежего воздуха (приоткрытое окно, вентилятор, кондиционер).
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ДОРОГУ?
Мятные леденцы, подойдут также с лимоном, термос с мятным чаем.
Пакеты, влажные салфетки, воду, сменную одежду.
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО
Заклеить липким лейкопластырем пупок крест-накрест. Мы не пробовали, принцип не понятен, но многим помогает. Использовали это средство?
ТРЕНИРОВКА ВЕСТИБУЛРЯНОГО АППАРАТА
Занимайтесь спортом! Наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки, спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, танцы.
ТАБЛЕТКИ ОТ УКАЧИВАНИЯ
Драмина – блокирует гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. Взрослым принимают по 1—2 таблетки за полчаса до поездки, дети от 1 до 6 лет – по 1/4—1/2 таблетки, от 7 до 12 лет – по 1/2—1 таблетке. При длительном путешествии это лекарственное средство можно применять 2—3 раза в сутки на протяжении нескольких дней.
У вас есть такая проблема, как справляетесь?
.
.
.
.
 

zoon.by

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о