Валерьянка при беременности 3 триместр дозировка – можно ли пить и в какой дозировке?

Содержание

Валерьянка при беременности 3 триместр: как принимать

Вынашивание ребеночка для каждой мамочки считается крайне волнительным периодом, потому по малейшему поводу мамочка готова впасть в панику. А уж если появились какие-то проблемы с вынашиванием или беспокоит излишняя раздражительность, то взять себя в руки и успокоиться становится крайне сложно. А ведь подобные волнения негативно отражаются на состоянии крошки. Которому передаются все мамочкины волнения. Помочь успокоиться может Валерьянка при беременности 3 триместр, особенно когда мамочка уже не может контролировать собственные эмоции. Это доступное средство, безопасное для ребенка. Но перед приемом все же необходима врачебная консультация.

При повышенной тревожности не стоит откладывать визит к врачу

Немного про препарат

Валериана считается относительно безопасным средством, поскольку имеет растительное происхождение. В составе экстракта валерианы присутствует масса целебных компонентов, которые оказывают седативное и спазмолитическое воздействие на беременный организм. Многие мамочки с опаской относятся к любым препаратам, даже на растительной основе, потому часто гинекологи объясняют, безопасна ли валерьянка при беременности 1 триместр, можно ли ее принимать, как часто, в каких дозировках и пр.

Подобный интерес мамочек не удивителен, ведь при гормональных изменениях у многих мамочек возникают серьезные недомогания вроде мигрени или перепадов в настроении, нервного перевозбуждения или расстройства сна и пр. А для устранения подобных состояний валерьянка при беременности 2 триместр считается самым подходящим средством. Но самостоятельно начинать принимать валерьянку беременным нельзя. Назначение любых препаратов лежит в компетенции специалиста, наблюдающего беременность и знакомого с историей болезни пациентки и особенностями протекания гестационных процессов.

Форма выпуска

Валериану производят в нескольких лекарственных формах: в виде спиртовой настойки, отвара или таблеток. Хоть препарат фактически один и тот же, разница между этими формами достаточно ощутимая.

  1. Спиртовая настойка считается самой быстродействующей, но она содержит этанол, а потому пить валерьянку в подобной форме беременным противопоказано. Условно прием капель в минимальной дозировке допускается на больших сроках, но только когда уровень стресса критический, пациентке нужно быстро успокоиться, а подходящих препаратов нет.
  2. Отвар по эффективности не уступает настойке, однако, в его составе нет спирта, потому такую валерьянку при беременности пить не возбраняется. Но и тут имеется несколько нюансов. Для некоторых пациентов отвар является недостаточно эффективным, да и в аптеках достаточно сложно бывает найти растительное сырье для приготовления отвара. Мало того, при самостоятельном приготовлении валерианового отвара бывает сложно определить концентрацию лекарства, что ставит под сомнение безопасность данного средства.
  3. Валерьянка в таблетках при беременности также не запрещается, хотя специалисты считают, что по количеству активных компонентов валерьянку в таблетках можно и вовсе считать пустышкой, а результат ее приема – эффектом плацебо.

Фактически каждая лекарственная форма имеет свои минусы, а потому и назначать препарат должен только специалист.

Как действует

В корневище валерианы исследователи обнаружили более двух сотен ценных компонентов, обладающих лечебным действием. Подобное сочетание и наделяет валерьянку способностями регулировать парасимпатическую нервносистемную деятельность, отвечающую за сердечные функции и распределение энергии. Валериана обладает комплексным влиянием на организм.

Самодеятельность часто приводит к непредсказуемым последствиям

Препараты на ее основе обладают выраженным седативным воздействием, оказывают легкий анальгезирующий эффект, а также нормализует сосудистое состояние и снижает активность ритма миокарда, что способствует снижению тревожности и нервозности, восстановлению ЧСС. Оказывает валериана и желчегонный эффект, активируя полноценную секрецию желчного сока и обеспечивая его своевременный отток в 12-перстный отдел кишечника.

Экстракт растения способен расширять сосудистые каналы, что помогает снизить показатели АД, а его противосудорожные способности помогают в устранении судорожных приступов, возникших на фоне аналептиков (кофеина и пр.). Препараты валерианы активизируют деятельность пищеварительных желез, повышая секрецию, что способствует налаживанию ЖКТ функций. Помимо этого, валериана может использоваться в терапии мигренозных приступов, для подавления рвотных недомоганий и в качестве дезинтоксикационного средства.

Показания

Обычно препараты валерианы назначаются по показаниям вроде повышенного нервного перевозбуждения или мигрени, в комплексной терапии сердечно-сосудистых патологий. Также растительное средство показано при проблемах с засыпанием или бессоннице, при ВСД или в комплексном лечении ЖКТ спазмов.

Валерьянка заслужила огромную популярность. Поскольку оказывает выраженный терапевтический эффект и стоит недорого. При соблюдении инструкции препарат помогает быстро справиться с неприятной симптоматикой, успокоиться или избавиться от мигрени и пр. Чтобы добиться стойкого терапевтического результата следует принимать препарат курсом, при этом дозировка подбирается индивидуально.

Можно ли беременным

Возникает вопрос, можно ли валерьянку беременным. Специалисты считают, что токсических добавок, способных как-то навредить плоду, в составе препаратов валерианы нет, потому принимать их при вынашивании вполне возможно. Можно ли пить таблетки, безусловно, да.

  • Обычно в первом триместре валериана назначается дамам в положении при излишнем маточном тонусе, когда нужно успокоить матку и предотвратить прерывание беременности.
  • Также беременным показана валерьянка при спазмах в кишечных отделах, выраженном токсикозе или учащенном сердцебиении.
  • Незаменимо растительное средство и при угрозе выкидыша либо преждевременных родов во втором триместрегестации.
  • Помогает валериана беременным при развитии бессонницы и прочих расстройств сна, при чрезмерной раздражительности и даже неврастенических наклонностях, при сердечных недугах либо гипертонии.
  • В третьем триместре гестации растительные таблетки помогают будущим мамочкам устранить гестозные проявления, нормализовать давление и привести в норму работу миокарда.

В целом применение валерианы не противопоказано в любом триместре беременности, однако, дозировка и сроки терапии должны определяться акушер-гинекологом.

Как препарат влияет на плод

Принимая любое лекарственное средство, даже самое безопасное, стоит позаботиться о состоянии плода, как на него сможет повлиять медикамент, какие угрозы возникают при его применении и пр. Что касается валерианы, то ее воздействие на плод минимально, при условии соблюдения всех дозировок ми врачебных рекомендаций относительно приема средства. Имеющегося количества действующего вещества хватает лишь для терапевтического воздействия на материнский организм, до малыша ничего не доходит, кроме лечебного эффекта.

Здоровый и спокойный малыш — мечта любой матери

Намного хуже, когда малыш переживает вместе с мамочкой бессонницу и стрессовые переживания, раздражительность и психоэмоциональное перенапряжение. Тахикардические приступы и повышенное давление, которые часто встречаются у мамочек на 3 триместре, для плода кране нежелательны. Потому прием валерьянки в подобной ситуации может стать просто спасением.

Инструкция

Во время вынашивания малыша мамочке назначить валерьянку может только доктор, он же подбирает форму препарата и точную дозировку, длительность и частоту приема лекарства. В форме спиртового раствора (капель) препарат беременяшкам не рекомендуется. Но в крайних случаях чтобы девушки могли скорее успокоиться, применяется и такая лекарственная форма. Принимают капли вне зависимости от еды дважды-трижды в сутки по 20 капелек.

Чаще валериана назначается беременяшкам в таблетированном виде. Принимать ее рекомендуется трижды за день по 1-2 пилюльки. Иногда специалист может скорректировать дозировку, если для этого будут особые показания. Курс лечения валерьянкой составляет порядка 2-4 недель, хотя может корректироваться специалистом в зависимости от состояния пациентки. Если необходимо, то курс можно провести повторно спустя полтора-два месяца.

Если мамочка решила принимать валерьянку в порошковой форме (это растение, заранее высушенное и измельченное), то нужно строго соблюдать пропорции при приготовлении настоев либо отваров. Кстати, в таком виде валерьянка работает гораздо эффективнее. Для приготовления отвара нужно стакан крутого кипятка залить в емкость с 2 большими ложками порошка валерьянки. Емкость нагревают на бане четверть часа, потом остужают и фильтруют содержимое. Полученный отвар доводят до 0,2 л, доливая в него остывшую прокипяченную воду. Готовое средство пьют по большой ложке спустя полчаса после пищи трижды в сутки. Такой отвар отличается наибольшей эффективностью при наличии излишней психоэмоциональной перевозбудимости.

Особенности лечения в разные сроки

Если мамочка столкнулась с негативными состояниями, то терпеть боли и недомогания нельзя, следует обратиться за помощью к доктору. Самостоятельно принимать какие бы то ни было медикаменты недопустимо. Валерьянка не является исключением, поскольку при неправильном приеме тоже способна навредить плоду. Принимать валериану следует, учитывая некоторые особенности.

  • В начальном триместре гестации. На этом этапе организм мамочки переживает массовые преобразования, меняется гормональная сфера, постоянно беспокоят перепады настроения, нервозность и раздражительность. Мамочки на этом этапе часто сталкиваются с токсикозными недомоганиями. Но именно сейчас происходит закладка всех внутриорганических структур, потому прием валерианы на данной стадии вынашивания нежелателен. Однако, при чересчур выраженном токсикозе или при наличии угрозы прерывания мамочкам необходима валерьянка, которая поможет нормализовать состояние маточного тонуса и предотвратить потерю малыша.
  • На 2 триместре состояние пациентки. Как психоэмоциональное, так и физическое, выравнивается. Мамочка уже свыклась с беременным положением. Потому и причин для приема валериановых препаратов нет. Но если беспокоит чрезмерный маточный тонус, то лекарство назначается для защиты от выкидыша.
  • К концу гестационного периода живот приобретает внушительные размеры, матка начинает давить на все соседние структуры, вызывает пояснично-спинные боли, гиперотечность, функциональные нарушения во внутриорганических структурах. Женщины порой с боязнью ожидают предстоящее родоразрешение, сильно нервничают и раздражаются, даже могут паниковать. А если к этому присоединяется гестоз, то без валерьянки обойтись будет сложно. Именно поэтому назначение препарата столь актуально на последнем триместре.

Но стоит запомнить простое правило – принимать любые препараты беременным можно только по предписанию доктора.

Побочные реакции

Прием валерианы в любых лекарственных формах может сопровождаться побочными проявлениями. К наиболее распространенным проявлениям относят заторможенность и повышенную сонливость, замедление психомоторных реакций или мышечную слабость. При повышенных дозировках препаратов, когда стандартная доза превышена двадцатикратно, у пациентов развиваются аритмические и брадикардические состояния.

Не следует слишком долго оставаться под прямыми солнечными лучами

Также хроническая передозировка препарата может привести к постоянной апатии и ЖКТ спазмам, тошнотно-рвотным реакциям или запорам, тремору конечностей, зрительным нарушениям и постоянно сонному состоянию. Если пациентка обнаружила симптоматику, указывающую на передозировку валерианой, то нужно прекратить дальнейший прием лекарства, выпить абсорбент (уголь активированный либо магния сульфат), чтобы сократить всасываемость лекарственных компонентов в кишке. Если же на фоне передозировки возникла диспепсия, то нужно промыть желудок.

С осторожностью следует относиться к приему валерьяновых препаратов пациенткам, страдающим гипотоническими состояниями, потому как растение способствует еще большему снижению показателей артериального давления. Кроме того, следует помнить, что валериановый экстракт способен усиливать эффективность медикаментов снотворного, спазмолитического и седативного действия. Потому, если мамочка уже принимает какой-то из этих препаратов или витамины (в валерьянке уже присутствует магний), ей следует уведомить об этом специалиста.

Противопоказания

Валериановые препараты имеют свой перечень противопоказаний. К примеру, таблетированная форма растительного препарата не назначается при гиперчувствительности к компонентам лекарственного средства, при тяжелом депрессивном состоянии и прочих недугах, сопровождающихся нервносистемных угнетением. Также валериана противопоказана при серьезных психических расстройствах или нервносистемных нарушениях, при тяжелой гипотонии, а также лицам, которые заняты на работе, требующей усиленной концентрации внимания или связанной с управлением автотранспортом.

Внимание! Категорически противопоказано принимать валерьянку длительным курсом в период планирования зачатия или во время недель первого триместра, потому как компоненты препарата накапливаются в организме пациентки и могут спровоцировать активные маточные сокращения, ведущие к выкидышу.

С осторожностью лекарственное средство с валерианой используется при недостаточности печени, диабете и детском возрасте младше 12 лет. Необходима обязательная консультация с доктором, который подберет правильные дозировки и наиболее безопасную лекарственную форму препарата.

Рекомендации специалистов

Врачи рекомендуют беременным принимать валериану только при наличии строгих показаний. Только при правильном применении с соблюдением дозировок средство мягко воздействует на пациентку, уже через четверть часа начнет проявлять эффективность. При бессоннице желаемый эффект достигается примерно спустя час после приема таблеток.

Врачи предупреждают, что при однократном приеме эффект от валерьянки будет очень слабым и непродолжительным (всего несколько часов), а может и вовсе отсутствовать. Начинает действовать растительный препарат лишь по прошествии нескольких часов, а то и дней, если принимать его каждодневно и в достаточной дозировке. При курсовом и регулярном приеме активные компоненты накапливаются и обеспечивают более выраженное и долговременное лечебное действие.

Хоть валериана и безвредна, самостоятельно назначать лекарство нельзя, особенно дамам в беременном состоянии. При незначительном возбуждении лучше прогуляться, принять прохладный душ.

jdembaby.com

показания, допустимая дозировка, правила приема

Во время беременности многие женщины испытывают стресс, их посещают тревожные мысли по поводу предстоящих родов. Кроме этого начинают «бушевать» гормоны. Настроение будущей мамы резко меняется. Это негативно сказывается, как на женщине, так и на состоянии плода. Синтетические седативные препараты противопоказаны, поэтому врачи прибегают к гомеопатическим средствам.

Валерьянка при беременности – самый доступный препарат. Он не оказывает негативного влияния на плод, быстро устраняет нервозность. О том, как правильно принимать валерьянку, поговорим в статье.

Несколько слов о препарате

Валерьянка – гомеопатический препарат. В его составе нет синтетических компонентов. Именно поэтому средство настолько популярное. Для изготовления препарата специалисты используют корни и листья лекарственной валерьяны. В них находится огромное количество полезных эфирных масел.

Среди основных компонентов валерьянки выделяют следующие:

  • Смолы;
  • Минералы;
  • Кислоты;
  • Эфирные масла;
  • Дубильные вещества.

Несмотря на то, что все компоненты препарата натуральные и имеют природное происхождение, принимать валерьянку нужно дозировано. Во время беременности средство можно пить только после консультации с лечащим врачом.

Показания к применению

Валерьянку часто используют как успокаивающее, седативное средство. Но врачи говорят о том, что ее спектр действия намного шире. Препарат назначают при следующих патологиях:

  1. Нервозность, стрессы, резкая перемена настроения. Препарат оказывает седативное действие, но должна строго соблюдаться дозировка. В противном случае эффект будет противоположным;
  2. Уменьшает сердечный ритм (если он повышен), нормализует тонус сосудов;
  3. Увеличивает количество вырабатываемой желчи и ее выведение;
  4. Повышает аппетит;
  5. Нормализует давление.

Врачи часто назначают валерьянку, в качестве противорвотного средства. Препарат может помочь при сильном токсикозе и позднем гестозе.

Лекарственные формы препарата

Валерьянка выпускается в следующих лекарственных формах:

  1. В таблетках. В аптеках можно встретить «Экстракт Валерианы». Таблетированная форма пользуется спросом. Выпускается по 20, 30 и 60 штук. Цвет таблеток от ярко желтого до темно-оранжевого;
  2. Измельченный корень растения. Это натуральное растительное сырье, готовить отвар или настойку придется самостоятельно. Оказывает практически мгновенный эффект;
  3. В каплях. Прием во время беременности не рекомендован. В состав входит спирт, который может проникать через кровоток к плоду.

Во время беременности предпочтительней всего таблетки валерьянки. Принимать их удобно. Каждая таблетка находится в специальном бластере, который можно всегда носить с собой.

Прием валерьянки при беременности

«Можно ли валерьянку беременным?» – популярный вопрос. Инструкция гласит о том, что принимать препарат не рекомендуется. Именно поэтому нужна обязательная консультация врача. Конечно, от выпитых самостоятельно нескольких таблеток вреда не будет, но и пользы они не принесут. Все дело в том, что гомеопатические препараты начинают действовать только через 48 часов с момента первого приема. При этом нужно проходить полный курс, чтобы был нужный результат.

Подробно изучив инструкцию, можно сделать следующие выводы:

  • Валерьянка при беременности 1 триместр. Препарат можно принимать только по назначению врача. Показания – сильный токсикоз, повышенный тонус матки, неуравновешенная психика пациентки, бессонница. Если симптом не явно выражены, врачи не назначают прием валерьянки или других седативных средств. В этот период у плода закладываются все внутренние органы, поэтому прием препаратов довольно опасен;
  • 2 триместр. Принимать валерьянку можно в допустимых дозировках (не более 6 таблеток в сутки). Курс, как правило, составляет 1,5-2 недели;
  • 3 триместр. Очень часто на последних сроках беременности женщины сталкиваются с проявлением гестоза. Появляются отеки, поздний токсикоз, общее состояние ухудшается. Помимо препаратов, которые подавляют данную патологию, врачи в обязательном порядке назначают валерьянку.

Несмотря на то, что валерьянка – препарат растительного происхождения, принимать ее без назначения врача нельзя. Неправильная дозировка может вызвать рвоту, расстройство желудка, обостренное чувство тревоги, бессонницу.

Как принимать валерьяну беременным: подробная инструкция

Чаще всего врачи назначают валерьяну в таблетках. Инструкция по применению следующая:

  • Допустимая дозировка – 6 таблеток в сутки;
  • Курс составляет 2-4 недели. Все это время женщина должна находиться под наблюдением лечащего врача;
  • Если не было достигнуто нужного эффекта или симптомы вновь повторяются врач после перерыва (1-2 месяца) может вновь назначить пропить валерьянку;
  • Препарат принимают до еды (за 30-40 минут), запивая большим количеством кипяченой прохладной воды. Соки и газировка противопоказаны, они нарушают процесс усвоения активных веществ.

Валерьянка в каплях противопоказана во время беременности. Но в медицинской практике бывают случаи, когда женщину нужно немедленно успокоить, на помощь приходят капли. Схема приема следующая:

  • 15 капель валерьянки нужно растворить в половине стакана прохладной чистой воды. Выпить настойку залпом, запивать или заедать не стоит. Количество капель можно уменьшить, увеличивать нельзя;
  • Валерьянка в каплях – экстренная мера для устранения неврозов у женщины. Применять препарат ежедневно нельзя.

Также можно самостоятельно приготовить отвар из валерьяны. Для этого понадобится 20 г сухих корней и листьев. В среднем это около 3 столовых ложек. Смесь заливают 250 мл кипятка, дают настояться. После ставят на огонь. Лучше делать отвар на водяной бане, чтобы жидкость не выкипела. Варить его нужно 10-15 минут.

После того, как отвар настоится и остынет, необходимо добавить прохладную кипяченую воду, чтобы общее количество было не менее 200 мл. Принимать получившуюся настойку стоит по 2 столовые ложки 3 раза в день. Делать это лучше за час до еды, запивая большим количеством воды. Курс не должен превышать 25-30 дней.

Многие беременные для того, чтобы немного успокоить нервы, убрать тонус, избавиться от сильного токсикоза принимают валерьянку. В статье были описаны доступные лекарственные формы препарата. Наибольшей популярностью пользуются таблетки. Принимать средство можно только после консультации с врачом.

Загрузка...

chudomalysh.ru

можно ли, инструкция / Mama66.ru

Во время беременности на фоне гормональной перестройки организма постоянно меняется эмоциональное состояние женщины. Порой, за один час происходят резкие перепады настроения. Это не лучшим образом сказывается на самочувствии беременной и состоянии будущего ребенка. Поэтому вопрос о разрешенных успокоительных средствах весьма актуален. Валерьянка при беременности с этой целью назначается достаточно часто.

К удивлению многих будущих мам, в инструкции к препарату указано, что он противопоказан в первом триместре, а прием на более поздних сроках возможен по разрешению врача. Чем же опасно это средство? И при каких ситуациях его прием оправдан?

Общая характеристика валерьянки

Экстракт Валерианы является лекарственным растительным средством, относящимся к группе натуральных транквилизаторов и спазмолитиков. Препарат воздействует на нервную систему и снимает напряжение, снижает выраженность переживаний, уравновешивает эмоциональные реакции. Кроме этого, активные вещества способны устранять спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, снимая боль и восстанавливая их нормальное функционирование.

Результат от приема Валерианы появляется постепенно, но при этом он достаточно стабильный. Лекарственное средство действует еще в нескольких направлениях:

  • увеличивает образование желчи и ее выведение в двенадцатиперстную кишку;
  • усиливает секрецию в желудочно-кишечном тракте, стимулирует пищеварение;
  • увеличивает просвет коронарных сосудов, доставляющих артериальную кровь к тканям сердца и обеспечивающих отток венозной;
  • усиливает положительный результат основного лечения скарлатины, воспаления легких, астмы, заболеваний щитовидной железы.

Лечебные свойства Валерианы известны с давних времен. Экстракты этого растения использовались в Древней Греции, Европе и на Руси.

Механизм действия

Экстракт Валерианы – вытяжка из корневищ этого растения. Она содержит множество активных веществ из разных химических групп: эфирных масел, органических кислот, валепотриатов и алкалоидов. Все эти компоненты способствуют незначительному снижению ритма сердца, повышению секреторной активности слизистой органов пищеварения, улучшению коронарного кровообращения.

Механизм действия Валерианы основан на способности действующих веществ угнетать активность центральной нервной системы.


В частности, развиваются процессы торможения в продолговатом и среднем мозге, а функциональная подвижность корковых процессов повышается. Воздействие на сердечную мышцу происходит опосредованно, через изменение работы нервной системы, а также прямое влияние препарата на ширину коронарных сосудов.

Способы приема

Способ приема валерьянки зависит от формы выпуска препарата. Сегодня в аптеках можно встретить:

  1. Таблетки. Наиболее популярен препарат Экстракт Валерианы. Выпускается по 20, 30 и 60 шт. Валерьянка в таблетках при беременности назначается чаще всего.
  2. Спиртовая настойка. Выпускается во флаконах различного объема: от 15 до 50 мл. Любые спиртосодержащие препараты противопоказаны во время вынашивания ребенка, в том числе и эта форма валерьянки. В крайних случаях допустим единичный прием капель.
  3. Измельченное растительное сырье. Из порошка необходимо готовить водные настои и отвары.

Показания к приему

Валерьянка во время беременности показана при эмоциональных нарушениях: повышенной раздражительности, плаксивости, склонности к истерическим реакциям, чувстве страха и тревоги. Также прием препарата поможет при изжоге, вызванной нервным перенапряжением, расстройствах сна после психического перевозбуждения, тахикардии и повышении тонуса матки вследствие причин эмоционального характера.

Часто врачи назначают валерьянку в комплексе с другими препаратами для устранения симптомов токсикоза и гестоза.

В составе комплексной терапии таблетки валерьянки применяются при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Показанием может служить холецистит, гастрит, тахикардия, стенокардия и некоторые другие патологии.

Можно ли пить валерьянку беременным?

Вопрос о том, можно ли валерьянку при беременности, часто возникает у будущих мам. Самостоятельный прием этого лекарственного средства не рекомендован. В этот период любое лечение должно назначаться и контролироваться врачом. Специалист сможет грамотно оценить состояние здоровья, особенности течения беременности и уже на основе этого принять решение о необходимости назначения экстракта Валерианы или его аналогов.

В любом случае валерьянка не может являться основным лечебным средством. Этот препарат используется в комплексной терапии.

Валерьянка на ранних сроках

В первом триместре происходят наиболее серьезные изменения в организме женщины: резко меняется гормональный фон, появляются перепады настроения, излишняя тревожность и раздражительность. С другой стороны, в этот период происходит закладка всех органов и систем будущего малыша. Поэтому прием многих лекарственных препаратов, в том числе успокоительных, запрещен. Подробнее о первом триместре беременности→

Согласно инструкции валерьянка на ранних сроках беременности противопоказана. Но в показаниях к применению значатся токсикоз и повышенный тонус матки – состояния, чаще возникающие в первом триместре. Поэтому на практике врачи назначают этот препарат при угрозе прерывания беременности, тошноте, эмоциональной нестабильности.

Валерьянка на поздних сроках

Второй триместр беременности – самый спокойный период: организм уже адаптировался к новому состоянию, самочувствие в норме, а до родов еще далеко. Эмоциональный фон в это время наиболее стабильный.

Но в некоторых случаях возникает повышенный тонус матки по задней или передней стенке. Такое состояние – наиболее частая причина для назначения Экстракта Валерианы.

В третьем триместре малыш достигает своих максимальных размеров в утробе матери. Самочувствие ухудшается. Появляются отеки, боли в пояснице, часты нарушения в работе органов, сдавливаемых маткой. Подробнее об отеках при беременности→

В дополнение к этому, многих женщин посещают тревожные мысли о предстоящих родах, возможных осложнениях, трудностях предстоящего материнства. Валерьянка на поздних сроках часто применяется для стабилизации эмоционального фона, а также для устранения симптомов гестоза (позднего токсикоза беременных). Подробнее о гестозе→

Инструкция по применению и дозировка

Валерьянка при беременности назначается согласно инструкции по применению. Наиболее подходящая форма препарата для будущих мам – таблетки. Дозировка определяется врачом индивидуально, но максимально допустимая – 6 таблеток в день (по 2 шт. 3 раза). Принимать их нужно после еды, запивая водой.

Еще одна разрешенная для беременных форма лекарства – измельченный корень Валерианы. Несмотря на то, что приготовление из него отвара или настоя занимает некоторое время, действие проявляется быстрее, чем от приема таблеток.

Самый простой рецепт: 2 ст. л. корневищ залить 200 мл горячей воды и нагревать на водяной бане около 15 минут. Остужать в течение получаса, перед применением процедить и довести до прежнего объема. Валерьянка при беременности в виде отвара особенно часто назначается при эмоциональной возбудимости, дозировка определяется врачом. Чаще всего рекомендуют принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Возможна ли передозировка?

Сколько валерьянки можно пить беременным? Чтобы не допустить передозировки, в день допустимо принимать не более 6 таблеток или не больше трети стакана отвара. Но длительность курса при таких объемах должна быть сокращена.

Передозировка происходит при превышении допустимого количества лекарства, а также при длительном его приеме. В этих случаях возможно появление головных болей, изменения в процессе пищеварения, появление тошноты, нервозности. Несмотря на то, что препарат изготовлен из натурального сырья, при его чрезмерном употреблении можно нанести вред собственному здоровью и состоянию ребенка.

Чем можно заменить валерьянку?

Противопоказанием для применения Валерианы является индивидуальная непереносимость компонентов. Если она обнаруживается, то препарат необходимо заменить. Из растительных средств можно пить отвары пустырника и пиона, ромашковый чай.

К применению успокоительных фармакологических препаратов стоит подходить с особой осторожностью. Принимать их можно только по назначению врача и на поздних сроках беременности. Большинство же таких средств запрещены в этот период.

Экстракт Валерианы назначают в период беременности. Препарат показан при эмоциональной нестабильности (раздражительности, плаксивости, тревожности и т. д.), а также при повышенном тонусе матки, токсикозе, гестозе и некоторых других состояниях. Пить валерьянку можно по назначению врача и в рекомендованной им дозировке.

Автор: Ольга Ханова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: лечение невротических состояний при беременности

Советуем почитать: Нистатин при беременности: средство для лечения молочницы

mama66.ru

можно ли беременным пить валериану в таблетках и экстракт? Можно ли принимать настойку на ранних и поздних сроках? Дозировка в 1 и 2 триместрах

Стрессы никому не идут на пользу. Они нередко становятся причиной тяжелых психосоматических заболеваний и у взрослых, и у детей. Но есть особая категория людей, которым категорически нельзя нервничать — это беременные женщины. Для облегчения восприятия и переживания стрессовых ситуаций будущим мамам нередко рекомендуется прибегать к средствам альтернативной медицины. Но открытым остается вопрос, можно ли при беременности принимать растительные седативные средства, например, валериану.

Разрешено или нет?

К валерьянке отношение у народа лояльное — ее советуют принять каждый раз, когда расшалятся нервы. Валериану всенародно уважают и ценят за то, что она — натуральное, растительное средство, стоит сущие копейки и отлично помогает обрести душевное равновесие. А можно ли принимать это средство беременным? Единого мнения на этот счет не существует.

Производители этого препарата, видимо, не запрещают, так как в разделе противопоказаний не указана беременность как фактор, нежелательный для совмещения с приемом. Но вот врачи-гинекологи чаще рекомендуют пустырник, считая его действие более мягким, хотя в инструкции к нему беременность числится в перечне противопоказаний. Эти непонятные указания трактуются очень просто.

Дело в том, что для внесения в инструкцию данных о действии чего-либо на плод и беременную, нужны веские доказательства пользы или вреда. Доказательства ученые получают посредством официальных клинических испытаний.

Чтобы точно ответить на вопрос, можно или нет валериану беременным, ученым нужно провести серию клинических испытаний на этой категории пациенток, а потом внимательно и всесторонне изучить состояние родившихся детей. Такие опыты не соответствуют правилам биоэтики. Таких исследований не проводилось. Поэтому врач, назначающий пациентке «в положении» валерьянку, по сути берет на себя ответственность за все возможные последствия. А если женщина начинает принимать валериану самостоятельно, ответственность несет она сама.

Беременным стараются не назначать валериану в виде спиртового настоя. Это связано с присутствием в препарате спирта. Но иногда врачи на практике применяют и эту форму, например, для того, чтобы снять острое нервное возбуждение, когда ничего другого под рукой у женщины нет. Самая назначаемая форма — таблетированная. Кроме того, в аптеках существуют корневища валерианы, поэтому из этого растительного сырья вполне можно приготовить при необходимости отвар самостоятельно.

Но это не означает вовсе, что любая беременная женщина должна бежать в аптеку за таблетками или корневищем.

Сырьё относится к категории лекарственных растений, а это означает, что действие его может быть как положительным, так и отрицательным. Именно поэтому будущим мамам рекомендуется принимать валериану только по назначению врача и при наличии веских показаний.

Показания к применению

При беременности показания к применению не слишком сильно отличаются от общих, рекомендованных официальной инструкцией к препарату. Лекарственная валериана действует разносторонне, но главное ее действие — седативное. А также валериана обладает заметным спазмолитическим действием, что очень важно не только для поддержания нормального психологического состояния, но и для расслабления мускулатуры матки, недопущения повышения тонуса маточной гладкой мускулатуры.

Обычно таблетки валерианы лекарственной рекомендуются беременным в комплексе с другими терапевтическими средствами, если в терапии есть необходимость. В подавляющем большинстве случаев совет пить валерьянку будущие мамы получают на ранних сроках, когда высока вероятность самопроизвольного прерывания беременности, а также во второй половине срока гестации, если есть признаки гестоза.

Действие лекарственного растения пролонгированное, накопительное. Поэтому сразу рассчитывать на быстрый эффект не стоит. Именно поэтому беременным женщинам можно и нужно принимать валериану курсами.

Будущим мамам могут рекомендовать валериану для профилактики чрезмерного возбуждения центральной нервной системы при стрессах и эмоциональных переживаниях, при испытываемом ими страхе, при повышенной раздражительности, в состоянии невроза. Кроме того, средство можно принимать при бессоннице или иных нарушениях сна — даже короткий курс приема в этом случае оказывает благотворное воздействие, налаживая сон.

Валериана находит свое место в терапии других проблем в основном как спазмолитик. Так, она может быть рекомендована женщине при обострении мочекаменной болезни, при холецистите или вегетососудистой дистонии в качестве дополнения к основным медикаментам.

В роли деликатного и легкого спазмолитика валериана лекарственная применяется при лечении у беременных недугов органов пищеварения — желудка и кишечника. Фармацевты отмечают, что первое седативное действие после приема таблетки начинается примерно уже через полчаса, а устойчивого эффекта удается добиться примерно через неделю. Если принимать валериану регулярно, то улучшается работа сердечной мышцы, незначительно снижается артериальное давление, что важно для женщин-гипертоников.

Врачи отмечают, что средство может довольно быстро и мягко снять ощущения страха, тревоги, волнения.

Противопоказания и возможный вред

Поскольку валериана имеет накопительное действие, то женщина может обратить внимание после начала ее приема на то, что нужного эффекта нет. И это состояние опасно в первую очередь тем, что некоторые начинают повышать дозировку по собственному усмотрению. Это действие потенциально опасно развитием передозировки. Валериана сама по себе мало чем может навредить беременной, но вот ее большое количество вполне может привести к негативным последствиям.

Не рекомендуется прием валерианы женщинам с индивидуальной непереносимостью, а также женщинам, в медицинских картах которых числится отягощенный аллергический анамнез. При беременности иммунитет работает в ином режиме, он подавлен и ослаблен, а потому вполне вероятно развитие неадекватной иммунной аллергической реакции на тот или иной компонент растительного сырья.

Аллергия может возникнуть даже тогда, когда до беременности на валерьянку негативных реакций не было. Именно поэтому принимать средство в период ожидания малыша требуется с особой осторожностью.

В целом, как показывает практика, валериана обычно отлично переносится, не вызывает каких-то существенных побочных явлений. И только передозировка может спровоцировать сильные головокружения, повышенную сонливость, вялость и заторможенность, а также появление сыпи по типу крапивницы или эритемы с сопутствующей отечностью или зудом.

Сильная передозировка проявляется снижением частоты сердечных сокращений, снижением давления, подавленностью, помутнением сознания. При отмене препарата обычно такие симптомы быстро проходят, но беременной все равно следует по факту появления признаков передозировки обратиться к врачу.

Какую лекарственную форму выбрать?

Экстракт валерианы можно приобрести в форме сухого корневища, а также в таблетках, спиртовой настойке. Беременным подходят не все формы, доступные в аптеках. Оптимальной формой приема считается таблетированная форма. Ее плюс заключается в том, что, принимая таблетку, женщина почти не рискует получить передозировку, ведь в составе таблетки в оболочке присутствует четко и точно отмеренное количество действующего вещества.

Если заваривать корневище валерианы лекарственной, легко нарушить технологию и рецептуру, сделать более концентрированный или очень слабый настой, что не гарантирует правильного действия на организм будущей матери. Однако иметь в аптечке корневище все-таки стоит. Водный настой можно применять не только внутрь, но и добавлять в ванну с другими травами для процедуры фитованны, а также применять местно в качестве легкого обезболивающего средства при ушибе, фурункуле, для лечения ожогов на коже. В этих случаях ограничений нет, женщина может делать компрессы и примочки по своему усмотрению тогда, когда в этом появится необходимость.

Спиртовая настойка или капли валерианы беременным обычно не рекомендованы. И хотя спирта в каплях совсем мало, а многие врачи считают, что такое его количество никак не влияет на ребенка в утробе, большой необходимости в приеме такой формы нет.

Инструкция по употреблению

Пить таблетки валерианы лекарственной совсем несложно — они имеют оболочку, которая снижает специфический запах и облегчает процесс проглатывания. Это особенно важно на ранних сроках, при токсикозе, когда вызвать тошноту может любая мелочь. Разжевывать таблетку не требуется. Дозировка назначается лечащим врачом. Принимать таблетку рекомендуется с небольшим количеством воды примерно за полчаса до приема пищи или через 1 час после еды.

При нестабильном нервном и эмоциональном состоянии женщине рекомендуется 1 или 2 таблетки (по 200 мг) 2-3 раза в сутки. Пить валериану принято не менее 10 дней, обычно акушеры-гинекологи рекомендуют курс в 1 месяц, после чего просят будущую маму сделать небольшой перерыв. Привыкания препарат не вызывает. Отмена воспринимается спокойно.

И все-таки специалисты в области репродуктивного женского здоровья советуют женщинам принимать препарат с большой осторожностью. Дозу превышать нельзя ни в коем случае, а также не стоит сочетать валериану с другими седативными средствами, например, пустырником.

Если женщина предпочитает водный настой из корневища, приготовленный по прилагаемому рецепту, то принимать средство допустимо по 1 столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Для приготовления фитованны потребуется 1 литр водного настоя на одну стандартную ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры не должна превышать получаса, повторять ванны с валерианой можно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. На поздних сроках беременности – в конце 3 триместра — такая форма применения валерианы лекарственной не рекомендуется ввиду риска отхождения вод и проникновения инфекции внутрь матки из водной среды. Показан душ.

И в 1, и во 2, и в 3 триместрах при необходимости срочно принять валериану нужно обязательно поставить в известность своего лечащего врача. Есть ситуации, в которых прием валерианы бывает нежелательным, например, на фоне приема противосудорожных средств или транквилизаторов. И только специалист может соотнести возможные риски с возможной пользой и дать свое согласие.

Женщине следует знать, что валериана усиливает действие других седативных препаратов. Поэтому обязательно нужно предупредить врача о том, что принимаете подобные средства. В таком случае валериана назначаться не будет.

Если беременной принимается средство в таблетках, не стоит одновременно с этим пить отвар корневища или принимать фитованны. Таким образом можно легко превысить допустимую дозу.

o-krohe.ru

Валериана при беременности — как принимать, польза и вред

В условиях современной жизни прием валерианы для многих из нас стал нормой: стрессы, расстройства сна, переутомление, желудочные спазмы. Мы любим это средство за его натуральность, доступность и эффективность. Его же назначают многим беременным ведущие их гинекологи. И это, пожалуй, единственная ситуация, в которой женщина задумывается о целесообразности и безопасности приема данного лекарства. 

Можно ли принимать валериану в период беременности?

Валериана – это лекарственное травянистое растение. Ее экстракт в фармакологии выпускается в виде таблеток и капель. Кроме того, в аптеке продаются еще и просто сухие корневища, из которых, к примеру, можно приготовить отвар. 

Так вот из всего этого беременным женщинам не рекомендуется только настойка (капли) по причине содержания в ней спирта. Да и то, оговаривают врачи, в экстренной ситуации за неимением ничего другого можно воспользоваться и ею, ведь вы не выпьете литр (содержание спирта в ней ничтожно мало). А иногда капли даже предпочтительней, поскольку содержащиеся в них эфирные масла помогают быстро снять острое нервное возбуждение. Что касается таблеток, то их можно принимать без опасений на любом сроке. Это особенно актуально в свете того, что многие из лекарств запрещены для приема в период вынашивания ребенка, а в первом триместре запрещены практически все. 

Медицинские исследования показывают, что валериана не оказывает на развивающийся в утробе матери плод никакого негативного воздействия. 

Впрочем, это вовсе не означает, что можно пить валериану, когда вам вздумается и в любых количествах. Есть конкретные причины, по которым врач может назначить данный препарат своей беременной подопечной, и определенные дозировки его приема. 

Зачем беременным назначают валериану?

Валериана оказывает различные воздействия на организм, но самые выраженные из них – успокоительное и спазмолитическое. Именно по этой причине беременные и обращаются к данному препарату. Перенервничали, устали, чем-то обеспокоены, не можете уснуть, поссорились или переживаете – первый помощник вам в этом валериана, ибо такое состояние опасно для будущего малыша. Это, скорее всего, всем понятно и все об этом знают. А как относительно лечебного курса валерианы?

Валериана с целью лечения практически не назначается беременным отдельно, а всегда в комплексе с другими препаратами, ибо есть конкретные для этого причины, требующие не только успокоения. Чаще всего валериану при беременности назначают в первом триместре при угрозе прерывания и в последнем – при позднем гестозе. Валериана помогает успокоить матку и снять тонус, что обычно представляет острую угрозу до 16-18 недель. 

Валериана действует успокаивающе, это действие наступает не мгновенно, как, к примеру, у снотворных препаратов, зато длится на протяжении длительного периода времени. А если принимать валериану курсом, она оказывает определенное лечебное действие, поскольку имеет свойство накапливаться в организме. 

Как принимать валериану при беременности: дозировка?

Хоть экстракт валерианы и производится исключительно из натуральных компонентов, бесконтрольно принимать его нельзя. Врач назначает определенную дозировку в каждом отдельном случае, как и продолжительность курса лечения.

Обычно, беременным женщинам прописывают по 1-2 драже 2-3 раза в день. Если это капли – 2-3 столовые ложки 3-4 раза в день. Приготовленный самостоятельно отвар из корневищ валерианы принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день. Пить лекарство следует через полчаса после приема пищи. Чаще всего лечение валерианой не превышает месяц, но в отдельных случаях есть потребность принимать препарат на протяжении всего срока. 

Если же вы решили прибегнуть к приему валерианы одноразово, то все равно необходимо известить об этом своего врача: в обменной карте должны быть указаны все препараты, которые вы принимали в период вынашивания. К тому же следует обсудить с ним возможные дозировки и целесообразность приема валерианы в определенных жизненных ситуациях.

Однако мы еще раз хотим отметить: без надобности принимать валериану в период беременности нельзя! Прием валерианы в больших количествах может приводить к расстройствам сна, головным болям, тошноте, нарушениям работы сердца и пищеварения, повышенной возбудимости.

Специально для beremennost.net - Елена Кичак

beremennost.net

Валерьянка при беременности 3 триместр

(в обыкновении валерьянка) – это лекарственное средство растительного происхождения. Для изготовления данного препарата используются только корневища валерианы.

Применение экстракта валерианы при беременности

Валериана выпускается в : таблетки и настойка (капли). Кроме того, в крупных аптеках можно купить сухие корневища, из которых самостоятельно готовится отвар.

Исследования данного препарата показали отсутствие негативного влияния на развитие плода, поэтому валерьянка разрешена к приему в любом триместре беременности. Тем не менее, необоснованное применение не рекомендуется, любой препарат должен приниматься по показаниям с учетом необходимой дозировки.

ВажноПри беременности не рекомендуется прием валерианы в настойке из-за содержания в ней спирта. Несмотря на небольшое его количество, следует помнить, что даже минимальные дозы алкоголя могут нанести вред ребенку.

Показания к применению

Экстракт валерианы обладают рядом воздействий на организм, но самыми выраженными являются успокаивающий, снотворный и спазмолитический эффекты.

Основные показания к применению:

Валериана при беременности

В условиях современной жизни прием валерианы для многих из нас стал нормой: стрессы, расстройства сна, переутомление, желудочные спазмы. Мы любим это средство за его натуральность, доступность и эффективность. Его же назначают многим беременным ведущие их гинекологи. И это, пожалуй, единственная ситуация, в которой женщина задумывается о целесообразности и безопасности приема данного лекарства.

Можно ли принимать валериану в период беременности?

Валериана — это лекарственное травянистое растение. Ее экстракт в фармакологии выпускается в виде таблеток и капель. Кроме того, в аптеке продаются еще и просто сухие корневища, из которых, к примеру, можно приготовить отвар.

Так вот из всего этого беременным женщинам не рекомендуется только настойка (капли) по причине содержания в ней спирта. Да и то, оговаривают врачи, в экстренной ситуации за неимением ничего другого можно воспользоваться и ею, ведь вы не выпьете литр (содержание спирта в ней ничтожно мало). А иногда капли даже предпочтительней, поскольку содержащиеся в них эфирные масла помогают быстро снять острое нервное возбуждение. Что касается таблеток, то их можно принимать без опасений на любом сроке. Это особенно актуально в свете того, что многие из лекарств запрещены для приема в период вынашивания ребенка, а в первом триместре запрещены практически все.

Медицинские исследования показывают, что валериана не оказывает на развивающийся в утробе матери плод никакого негативного воздействия.

Впрочем, это вовсе не означает, что можно пить валериану, когда вам вздумается и в любых количествах. Есть конкретные причины, по которым врач может назначить данный препарат своей беременной подопечной, и определенные дозировки его приема.

Зачем беременным назначают валериану?

Валериана оказывает различные воздействия на организм, но самые выраженные из них — успокоительное и спазмолитическое. Именно по этой причине беременные и обращаются к данному препарату. Перенервничали, устали, чем-то обеспокоены, не можете уснуть, поссорились или переживаете — первый помощник вам в этом валериана, ибо такое состояние опасно для будущего малыша. Это, скорее всего, всем понятно и все об этом знают. А как относительно лечебного курса валерианы?

Читайте также

  1. G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна
  2. I99 Другие и неуточненные нарушения системы кровообращения
  3. K92.9 Болезнь органов пищеварения неуточненная
  4. R45.1 Беспокойство и возбуждение

Таблетки, покрытые оболочкой 1 табл. корневища с корнями валерианы (тонко измельченные, в виде порошка) 200 мг

в упаковках контурных ячейковых 10 шт.; в пачке картонной 2, 3 или 5 упаковок или в банках по 20, 25 или 50 шт.; в пачке картонной 1 банка.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — седативное.

Фармакодинамика

Действующим началом препарата является комплекс биологически активных веществ — эфирного масла, валепотриатов, гликозидов, алкалоидов, смол, органических кислот, полисахаридов и др.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают спазмолитическим действием.

Комплекс биологически активных веществ валерианы замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды.

Препарат оказывает многостороннее действие на организм, угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость, облегчает наступление естественного сна.

Седативный эффект препарата проявляется достаточно стабильно. Оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность ЖКТ.

Лечебное действие препарата проявляется при систематическом, длительном курсовом применении. Показания препарата Валериана

Препарат применяют в качестве успокаивающего (седативного) средства при следующих состояниях:

  1. возбуждение;
  2. расстройство сна, связанное с перевозбуждением;
  3. мигрень;
  4. легкие функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Побочные действия

При применении препарата в высоких дозах возможны вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Взаимодействие

Усиливает действие снотворных, анксиолитических, анальгезирующих и седативных средств. Препарат можно комбинировать с кардиотоническими и гипотензивными средствами.

Не отмечено случаев негативного лекарственного взаимодействия при назначении препарата на фоне терапии другими ЛС, включенными в общепринятые схемы лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды, запивая 100 мл воды.

По 1 табл. 2–3 раза в день. Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально.

Симптомы: передозировка сопровождается усилением побочных эффектов препарата, дискомфортом со стороны желудочно-кишечного тракта, угнетенностью, сонливостью или возбуждением, тошнотой, рвотой.

Лечение: индукция рвоты, промывание желудка (не позднее, чем через 2 ч после приема препарата). Симптоматическая терапия.

Особые указания

В период лечения препаратом возможно снижение способности к вождению автомобиля и управлению различными механизмами.

Условия хранения препарата

В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Свойства валерианы лекарственной и показания к ее применению

Итак, валерьянка, валериана лекарственная, кошачья трава, ароматник, болячник или латинское valeriana officinales – все это названия одного и того же растения, применяемого как в народной, так и традиционной медицине чаще всего в качестве седативного (успокоительного) средства. Однако известно, что этот эффект от приема препарата достигается медленно, он проявит себя не сразу. Но зато он достаточно стабилен.

  1. желчегонным действием;
  2. со стороны желудочно-кишечного тракта – увеличивает секрецию, действует как спазмолитик в отношении гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы;
  3. расширяет коронарные сосуды. Это сосуды, которые доставляют артериальную кровь (т.е. обогащенную кислородом) к миокарду и сосуды, по которым венозная кровь оттекает от сердечной мышцы.
  4. отмечается ее положительный эффект при скарлатине, воспалении легких, астме, лечении щитовидной железы, при заболеваниях желчных путей и т.д.

Из истории известно, что еще врачам Древней Греции были известны свойства валерианы и ее способности воздействия на нервную систему, и даже ее использовали в косметических целях – ее аромат был незаменимым в парфюмерии того времени. В Европе в средние века ее использовали для борьбы с различного рода нервными расстройствами, и даже для лечения эпилепсии. На Древней Руси тоже знали о ее целебных свойствах в различных направлениях лечебного дела, и уже в XVII веке ее стали выпускать в промышленных масштабах.

Формы выпуска

В современной фармацевтической промышленности валерьянка выпускается:

  1. в форме таблеток, покрытой бледно-желтой оболочкой по 20, 30 или 60 таблеток с приложением инструкции; Это как раз тот вариант, который чаще всего назначается при беременности.
  2. в виде спиртовой настойки (обычно на основе этилового спирта) во флаконах из темного стекла по 15, 25, 30, 50 мл с пробкой-капельницей или двойной пробкой и инструкцией по применению; Понятно, что от любых спиртосодержащих напитков лучше отказаться на все 40 недель, однако если срочно требуется помощь этого препарата, несколько (но лишь несколько!) капель к фатальным последствиям не приведут. Однако постоянное применение валерьянки в каплях недопустимо, в такой вариации она вредна для будущей мамы.
  3. в виде измельченного растительного сырья (корневища с корнями).

Из этого порошка можно приготовить настой самой по нехитрому рецепту. Две ложки сырья заливаются горячей водой, затем нагревается на водяной бане приблизительно 15 минут. Дать постоять 40-45 мин., процедить и долить столько же кипяченой воды. Этот настой имеет сильные преимущества перед предыдущим вариантом в силу отсутствия спирта и его компонентов. Употреблять по 1-2 столовой ложки 2-3 раза в день.

Обратить внимание, есть противопоказания

При всех чудесных свойствах, применение этого лекарственного препарата имеет противопоказания, особенное внимание на которые стоит обратить при беременности. Вот примерный список заболеваний и состояний организма, когда фармакологические свойства этого растения имеют не положительный, а отрицательный аспект при применении:

  1. в первую очередь это индивидуальная непереносимость валерианы лекарственной;
  2. энтероколит хронический;
  3. угроза инфаркта или инсульта, так как она повышает свертываемость крови;
  4. гломерулонефрит;
  5. длительный прием препарата (более одного месяца), так как могут появиться побочные эффекты в виде тошноты, нарушения деятельности сердца, ощущений дискомфорта, нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, головные боли и т.д.

Также стоит помнить, что при применении валерьянки следует оградить себя от вождения автомобиля, ибо она оказывает определенное действие на организм, вследствие чего возникает заторможенность реакции, что на дороге недопустимо. Этим фактом не стоит пренебрегать, ведь опасность может ожидать на каждом шагу, а вы теперь ответственны не только за свою жизнь, но и за жизнь своего еще не родившегося ребенка.

Но тут встает вопрос – можно ли пить валерьянку беременным женщинам?

Для начала стоит отметить самое главное – в особом положении ни в коем случае нельзя ни назначать, ни отменять никакие препараты, прописанные вашим лечащим врачом! Исключением не является и применение валерьянки при беременности. С ним стоит все обсудить, взвесить, и только высококвалифицированный медицинский работник может решить – принимать или нет валериану.

Взяв за основу ваше самочувствие, жалобы и общий фон течения беременности, он сравнит пользу для матери и потенциальный или реальный вред для плода, который может быть нанесен неверным назначения препарата. И вынесет свое решение, прописав курс лечения, где подробно укажет и расскажет и продолжительность ее применения, и рекомендуемую дозировку валерьянки при беременности.

Чаще всего показанием ее к применению во время беременности могут служить:

  1. проблемы с желудочно-кишечным трактом у беременной;
  2. тахикардия;

Валериана

Женщина в интересном положении часто подвергается повышенной возбудимости, нервозности и прочим психоэмоциональным состояниям. Но при беременности, чтобы успокоиться, можно пить далеко не все лекарственные препараты. Будущим мамочкам врачи часто назначают валерьянку, дабы избавить беременную от тревоги и бессонницы, появляющихся при беременности (особенно в 1 и 3 триместрах), что связано с гормональными изменениями.

Безопасна ли валериана для беременных

Конечно, не стоит при беременности самовольно назначать себе какие-либо препараты. Обо всех принимаемых средствах нужно обязательно консультироваться с гинекологом. Только специалист может определить необходимость препарата, взвесив возможные последствия приема и определив индивидуальную дозировку.

Валериану не относят к токсическим сильнодействующим препаратам, поэтому среди медикаментов успокаивающего действия она является 1 и наиболее безопасным медикаментом, какой можно принимать при беременности. Кроме того, валерьянка является препаратом растительного происхождения, для изготовления которого используется растительный экстракт. Валерьянка продается в форме таблеток, настойки и капель, также можно встретить в продаже и засушенные корневища, предназначенные для приготовления отваров.

Валерьянка при беременности принимается преимущественно в виде таблеток или отваров. Валериану в форме капель и настоек не рекомендуется принимать при беременности по причине присутствия в них спирта. Но в ситуациях, когда под рукой нет предпочтительных форм препарата, можно воспользоваться и каплями, которые в плане снятия нервной возбудимости иногда оказываются более эффективными и быстродействующими. Да и вообще, лучше воспользоваться валерьянкой как успокаивающим средством, нежели продолжать нервничать, что для будущего ребенка более опасно и чревато необратимыми последствиями.

Когда и как беременным целесообразно принимать валерьянку

В прилагаемой к препарату инструкции указывается, что 1 триместр – не самый благоприятный этап беременности, когда можно пить валериану. Хотя на практике, когда 1 триместр протекает с угрозой выкидыша, гинекологи и акушеры часто назначают беременным пить данный препарат, но только строго следуя врачебным рекомендациям. Кроме того, 1 триместр характеризуется внезапными скачками настроения, токсикозом, беспричинными страхами, с чем можно справиться довольно быстро и безопасно, принимая валериану.

2 и 3 триместр (в отличие от 1) протекает более спокойно, но может осложниться повышенным тонусом матки, что представляет для плода реальную угрозу. Поэтому в течение некоторого времени при беременности можно принимать валериану для снятия маточного тонуса. Как и в 1 триместре, у мамочек могут начаться проявления страха и тревоги по поводу предстоящих родов. Тогда можно начать принимать валерьянку для устранения возбудимости и стресса.

Противопоказания

Хоть валерьянка при беременности и допускается, это все же лекарственный препарат, имеющий ряд собственных противопоказаний, которые надо учитывать при приеме:

  • Нельзя принимать валерьянку при наличии гиперчувствительности или индивидуальной непереносимости к ее компонентам;
  • Гипертония, хроническое течение энтероколита, гломерулонефрит – патологические состояния, при коих пить валерьянку также не рекомендуется;
  • Поскольку валерьянка повышает кровесвертываемость, запрещено ее пить лицам с угрозой возникновения инсульта или инфаркта;
  • При беременности нельзя пить валерьянку длительными курсами, превышающими 3-4 недели, поскольку может возникнуть обратный эффект, либо побочные реакции вроде мигрени, расстройств ЖКТ и сердечной деятельности, тошноты и пр.

На основе множества исследований специалисты пришли к выводу, что валерьянка при беременности вполне допустима, это 1 успокаивающее средство, поскольку она не способна оказать на плод негативное воздействие. Но принимать валериану следует в меру и под врачебным контролем.

Оцените запись

Валерьянка при беременности

В переводе с латинского слово «valere» обозначает «быть здоровым». Корни и корневище валерианы действительно очень богаты природными веществами, способными оказывать на организм человека оздоровительное воздействие. Это в первую очередь эфирное масло, в котором содержится изовалериановая кислота, борнилизовалерианат, терпинеол, борнеол пинен, сексвитерпены, а также валериановая и валереновая, органические кислоты (яблочная, пальмитиновая, уксусная, муравьиная и пр.), дубильные вещества, свободные амины и т.д.

Целебные свойства этого растения очень широко применяются в народной и официальной медицине. На основе корневищ валерианы фармакологи выпускают множественные лекарственные препараты, как многокомпонентные, так и с содержанием нескольких целебных экстрактов.

Широкая популярность произведенных из корневищ валерианы лекарств объясняется тем, что они доступны по цене, имеют комплексное воздействие и являются одними из самых безопасных, а потому часто рекомендуются даже для лечения детей, беременных и кормящих женщин.

Тем не менее, валерьянка требует строгого соблюдения дозировки и схемы лечения. Это в особенной степени касается женщин, вынашивающих детей. А потому бесконтрольно принимать валерьянку при беременности ни в коем случае нельзя.

Валерьянка при беременности: инструкция

Биологически активные вещества в составе валерианового корневища очень легко проникают в наши ткани, производя нужный терапевтический эффект. Главным образом, это седативное воздействие на организм, успокоение и угнетение возбудимости нервной системы, расслабление мышечных волокон, расширение сосудов и замедление сердечного ритма, легкое желчегонное действие. Такие свойства препарата позволяют применять валерьянку для лечения нервных и психических расстройств, некоторых сердчено-сосудистых нарушений, сбоев в работе желчевыводящих путей и органов желудочно-кишечного тракта.

Инструкция по применению препарата содержит следующие показания к лечению этим средством:

  • повышенная возбудимость нервной системы;
  • легкие расстройства сердечно-сосудистой системы;
  • спазмы и прочие нарушения в работе органов ЖКТ.

Даже среди врачей валериана признана препаратом высокой степени безопасности, а потому может применяться для лечения детей и беременных женщин.

Можно ли принимать валерьянку беременным?

При разных нарушениях со стороны здоровья и самочувствия будущих мам врачи нередко прописывают им именно валерьянку. Поэтому многие из беременных начинают задумываться, а не опасна ли валерьянка для них и их будущего малыша?

Скажем сразу, что на плод она не оказывает негативного влияния, ведущего к нарушениям его развития (то есть тератогенное действие отсутствует). Но природные вещества, содержащиеся в целебном корневище, отличаются высокой степенью активности, поэтому лечение валерьянкой все же требует осторожности и должно проводиться ответственно.

Читайте также:

Не исключены случаи непереносимости данного растения, а также возможность неспецифических реакций организма беременных женщин в ответ на прием валерьянки. Побочные эффекты и последствия могут проявиться и при передозировке средства, это:

  • головные боли, головокружения, повышение АД;
  • тошнота;
  • повышенная сонливость, заторможенность, снижение работоспособности;
  • бессонница, нервозность, раздражительность;
  • спазмы и боли в желудке;
  • аллергические проявления.

Если же женщина переносит валерьянку хорошо, то при возникновении такой необходимости она может спокойно принимать лекарство, если только его назначил врач и обязательно расписал дозировку, схему приема и длительность курса.

Но не лишним будет знать, что валериана способна повышать сворачиваемость крови, поэтому при проблемах с сердцем и сосудами, при повышенных рисках тромбообразования об этом всегда нужно сказать врачу.

Валерьянка при беременности на ранних сроках, в 1 триместре

Несмотря на то, что первый триместр считается самым рисковым для плода, валерьянка на ранних сроках беременности может применяться. Более того, именно в первом триместре ее назначают чаще всего — при раннем токсикозе или при угрозе выкидыша. За счет своего расслабляющего воздействия она способна снимать маточный тонус в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями. Да и вообще валерьянка, как правило, выступает в качестве только симптоматического лечения, то есть она способна купировать те или иные негативные проявления, но собственно лечением «не занимается». Лекарства на основе валерианы практически всегда назначаются в комплексе с другими препаратами.

Также, снимая спазм пищевода и гортани, валерьянка предотвращает позывы к рвоте, что очень часто бывает при токсикозе у беременных. У многих женщин на фоне приема валерьянки проходит тошнота и связанное с токсикозом недомогание.

Иногда в инструкции к препарату можно прочитать, что валериана противопоказана в первом триместре беременности, до 16-18 недели, пока полностью не сформируется плацента, которая будет защищать плод от потенциально опасных веществ. Но это скорее перестраховка, чтобы женщины не занимались самолечением в такой ответственный период. На практике же почти всем беременным с угрозой выкидыша на раннем сроке в комплексном лечении назначают в том числе и валерьянку. Но решать о допустимости и целесообразности такого назначения вправе только лечащий врач!

Во втором триместре к помощи валерьянки прибегают нечасто, потому что именно сейчас формируется нервная система крохи. Но по показаниям лекарство можно применять и в середине беременности. Нередко к его помощи прибегают при возникновении у беременной чувства тревожности, страха, волнения, состояния истерии.

Разрешен прием валерьянки и в третьем триместре: в это время будущие мамы чаще всего страдают бессонницей, тяжестью в желудке, спазмами. Кроме того, некоторых начинает донимать поздний гестоз, проявляющийся, среди прочего, учащенным сердцебиением, ощущением тревожности, гипертонией, мигренями — при всех этих состояниях корневище валерьяны способно оказывать благотворное воздействие. Некоторым своим подопечным врачи рекомендуют принимать валерьянку при беременности от высокого давления: это приводит к расширению коронарных сосудов, замедлению сердечного ритма и, как следствие, снижению артериального давления.

Валерьянка может применяться на разных сроках беременности при запорах, поскольку активизирует секреторную активность слизистой ЖКТ.

В целом, независимо от срока, валерьянка рекомендуется при состояниях повышенной нервозности, тревожности, беспокойства, при бессоннице и нарушении сна, для снятия нервных напряжений и стабилизации состояния при стрессовых состояниях. Но в любом из случаев необходимо соблюдать разрешенную дозировку и знать, в какой форме можно принимать валерьянку при беременности и как часто.

Как принимать валерьянку при беременности: дозировка

Ошибочно полагать, что ввиду своей нетоксичности валерьянка не может представлять опасность. Беременным женщинам можно принимать это лекарство только по назначению врача со строгим соблюдением всех указаний. Помните: всегда, если есть возможность обойтись без лекарства, лучше отказаться от его приема. Попытайтесь найти альтернативные методы облегчения состояния, при котором до беременности Вы прибегали к помощи валерьянки: примите теплый расслабляющий душ, выпейте сладкий чай, прогуляйтесь неспешным шагом, позвоните маме.

Валерьянка в таблетках при беременности

Примите к сведению, что беременным обычно разрешено принимать валерьянку в таблетках как самую безопасную форму этого препарата. Но эффект при этом наступает не сразу, а лишь после накопления определенного количества вещества в организме женщины. Для достижения терапевтического эффекта лечение таблетками проводится только продолжительным курсом, который обычно составляет 2-3 недели, но не должен превышать 30 дней. Впрочем, при необходимости беременным иногда назначают и более продолжительный прием валерьянки.

Если Вам становится легче сразу после одноразового принятия таблетки, то, скорее всего, срабатывает эффект плацебо (то есть лекарство действует на психологическом, а не на физиологическом уровне). По этой причине в продаже часто встречаются подделки, которые и вовсе не обладают целебными свойствами. Впрочем, это можно проверить, предложив таблетку коту: если он к ней останется равнодушным, значит, это пустышка.

Дозировка таблеток определяется индивидуально в каждом отдельном случае. Обычно беременным назначают по одной таблетке 2-3 раза в день, при необходимости количество может быть увеличено до 2 таблеток за один прием спустя несколько дней от начала лечения.

Валерьянка, независимо от применяемой формы, принимается за 20-30 минут еды или через столько же после принятия пищи (способ приема уточняет врач). Таблетки следует запивать достаточным количеством воды.

Отвар корня валерианы при беременности

Более насыщенным, крепким и быстродействующим средством является отвар корневищ валерианы, именно поэтому для беременных его рекомендуют редко. Тем не менее, если ситуация требует быстрого вмешательства и наступления скорого эффекта, то отвар корня может применяться и в этот период.

Чтобы приготовить лекарство, необходимо 20 граммов сухих корневищ (это приблизительно 3 столовые ложки) залить 200-граммовым стаканом кипящей воды и проварить на водяной бане в течение 15 минут. Дать отвару настояться 40-60 минут и процедить. Затем довести полученный объем до исходных 200 граммов и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды или через полчаса после. Как и в случае с таблетками, дозировку подбирает врач, и она может быть повышена до 6 ложек в сутки при необходимости.

Настойка корня валерианы при беременности: в каплях

Лекарства в виде настоек готовятся на спирту, и поэтому для лечения беременных не применяются. Но, как говорится, из любого правила всегда бывают исключения, так и в этом случае.

Настойка корня валерианы при беременности может использоваться в качестве экстренной скорой помощи, то есть только в крайних случаях — ее терапевтическое действие наступает практически мгновенно. Это возможно, к примеру, если у женщины возникли сильные желудочные боли или спазмы, если она очень перенервничала, не может уснуть в течение нескольких суток подряд и сильно измучена, если резко усилилось сердцебиение, а под рукой нет более подходящего для данной ситуации средства. В таком случае 15 капель настойки следует подогреть в ложке над огнем (чтобы спирт испарился) и выпить вместе с половиной стакана воды.

Не следует забывать, что валериана при беременности может быть полезна не только при внутреннем применении, но и при наружном. Спиртовую настойку можно применять в качестве успокаивающего и расслабляющего эфира (как ароматерапию), а сухие корневища можно держать у прикроватной тумбочки, чтобы лучше засыпать ночью.

При этом не забывайте, что на всех валериана действует по-разному: средство нельзя применять ни в каком виде, если беременная плохо его переносит или наблюдается обратный (возбуждающий) эффект.

Валерьянка при беременности: отзывы

Беременные на форумах обсуждают практически все врачебные назначения, и валерьянка не является исключением. Особенно женщин беспокоит то, что иногда в инструкциях значится противопоказание для лечения валерианой в первом триместре.

Тем не менее, как мы уже говорили, врачи широко используют этот препарат для лечения своих подопечных. Кроме того, многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что в большинстве случаев валерьянка при беременности переносится хорошо, и никаких негативных последствий ни для себя, ни для ребеночка будущие мамы не находят.

Если прием валерьяны проходит по назначению врача и под его наблюдением, то вряд ли Вам стоит переживать. Тем более что нервничать-то как раз и нельзя сейчас.

Специально дляnashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

openfile.ru

Валерьянка при беременности 3 триместр дозировка — Все о детях

Стрессовые состояния в период беременности – совершенно естественное явление. Женщина постоянно переживает за здоровье своего малыша и о благополучном исходе родов. Кроме того, в это время часто возникают сложности на работе, недопонимание в кругу друзей и близких, перестройка гормональной системы, влияющая на эмоциональный фон будущей мамы. Как справиться со стрессом? Ведь при беременности многие препараты строго-настрого запрещены. Отличным выходом из положения может стать такое популярное в народе успокоительное средство, как валерьянка.

Содержание статьи:

Разрешена ли валерьянка во время беременности?

Валериана лекарственная, или, как ее еще называют, Кошачья трава – растение из семейства Валериановых. В медицинской практике применяются корни этого растения для снятия спазмов сосудов, повышения секреции желудка, расширения сосудов. Но главным качеством валерьянки считается ее способность оказывать седативное (успокоительное) воздействие на нервную систему.

Во время беременности повышается возбудимость нервной системы, часто возникают мигрени, нарушается сон. Многие считают валерьянку идеальным выходом из положения, но здесь имеются свои тонкости.

Прежде чем принимать это средство, необходимо получить одобрение врача. Только специалист может вынести решение о допустимости применения того или иного средства в период вынашивания ребенка. Он учитывает необходимость лекарства для женщины и возможную угрозу препарата для малыша.

Валерьянку строго не рекомендуется принимать в 1 триместре вынашивания ребенка. Назначить ее могут лишь в том случае, если имеется высокая опасность выкидыша. Во 2 и 3 триместрах особых противопоказаний к приему валерьянки нет, кроме индивидуальных проблем с организмом.

Валерьянку никогда не назначают для лечения какой-либо болезни. Она применяется только как дополнение к другим препаратам или методам лечения.

В каких случаях может помочь валерьянка

Данное лекарственное средство обладает достаточно мягким действием. Эффект от его применения достигается не сразу, а спустя несколько дней или даже недель регулярного приема. Валерьянку назначают в следующих случаях:

Нервные расстройстваНа фоне гормональных изменений в организме беременная женщина часто испытывает страхи, переживания, волнения, повышенную эмоциональную возбудимость. Валерьянка обладает мягким седативным эффектом, который призван помочь будущей маме справиться с этими нервными проблемами
Угроза выкидышаВалерьянка снимает повышенный тонус матки, благодаря чему значительно снижается вероятность прерывания беременности
Нарушения работы ЖКТДанное растение повышает секрецию в желудочно-кишечном тракте, оказывает расслабляющее воздействие на гладкую мускулатуру желудка, кишечника и мочевого пузыря, помогает улучшить аппетит и снизить частоту приступов тошноты и рвоты. Кроме того, валерьянка обладает желчегонным эффектом
Проблемы сердечно-сосудистой системыЭто средство расширяет сосуды, помогает бороться с тахикардией, решает проблему повышенного артериального давления

Кроме того, это растение известно своим положительным эффектом в лечении воспаления легких, скарлатины, астмы, болезней желчевыводящих путей и щитовидной железы.

Расстройства сна – частое явление в период беременности. Снотворные препараты женщинам в это время принимать не рекомендуется, а вот валерьянку можно принимать без опасений за здоровье ребенка. Благодаря своему снотворному эффекту, валерьянка поможет засыпать быстрее, а сон сделает спокойным и глубоким.

Как правильно принимать

Существует несколько форм выпуска этого успокоительного средства, каждая из которых обладает своими достоинствами и недостатками:

Таблетки

Валерьянка в таблетках – самый безопасный и удобный вариант приема данного препарата. Таблетки можно взять с собой в дорогу и принять в случае необходимости в любом месте. Однако следует учитывать, что таблетки с экстрактом валерианы оказывают свое действие далеко не сразу. Должно пройти несколько часов, чтобы вещества, содержащиеся в них, накопились в организме. Поэтому лечение таблетками всегда достаточно длительный процесс, который может продолжаться до месяца.

Стандартная дозировка составляет 1 или 2 таблетки валерианы от 1 до 3 раз в день, в зависимости от тяжести нервного расстройства или иной патологии. Принимать их следует за полчаса до еды или через такой же срок после еды, запивая водой. Точную дозировку и продолжительность курса приема определяет врач на основе индивидуальных показаний.

Настойка валерианы

Поскольку данная форма препарата содержит спирт, многие будущие мамы с опасением относятся к приему этого средства. Но не все так страшно, как может показаться на первый взгляд.

Обычная эффективная доза этой настойки составляет 15-20 капель. Содержание этилового спирта в таком объеме не превышает разрешенной физиологической дозы, а спирт здесь служит лишь как средство для быстрой доставки действующего вещества в кровеносную систему. После всасывания в желудке, этиловый спирт проникает в печень, где полностью нейтрализуется. До ребенка опасные спиртовые вещества просто-напросто не доходят.

Это не означает, что можно помногу раз в день принимать эту настойку. Пить ее разрешается только в случае крайней необходимости, при ярко выраженном стрессовом состоянии. При этом рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом о допустимости приема данной формы препарата, во избежание осложнений.

Отвар валерианы

Эта форма приема валерьянки сочетает в себе безопасность и эффективность. Отвар оказывает такое же действие, как и спиртовая настойка, но не содержит опасных для беременных женщин спиртовых веществ. Единственный недостаток у отвара – это сложность его приготовления.

Сначала необходимо отобрать около 20 г корней валерианы, залить стаканом кипятка и варить на пару около 20 минут, после чего снять с огня, дождаться остывания и процедить. К полученному отвару надо добавить воды, чтобы получился объем 200 мл. Принимать этот отвар следует по столовой ложке трижды в день через полчаса после еды.

Если у женщины наблюдаются серьезные нервные расстройства, рекомендуется принимать по трети стакана за 1 раз, в перерывах между едой. Свое действие отвар оказывает намного быстрее, чем экстракт валерианы в таблеточной форме.

Противопоказания

Несмотря на множество преимуществ валерьянки перед другими успокоительными средствами химического происхождения, в некоторых случаях могут запретить даже ее. Валерьянка может быть противопоказана при следующих заболеваниях:

  • заболевания сосудов, в частности, угроза инсульта или инфаркта, поскольку валерьянка повышает свертываемость крови;
  • хронический энтероколит;
  • некоторые болезни почек – например, гломерулонефрит;
  • повышенное артериальное давление;
  • аллергические реакции – сыпь, головокружение, вздутие живота, сонливость или перевозбуждение.

Кроме того, валерьянку нельзя принимать при вождении транспортных средств и на работах, связанных с высоким риском несчастных случаев, поскольку она вызывает заторможенность реакции.

Необходимо учитывать, что в больших количествах валерьянка может нанести вред организму беременной женщины и ребенку. Слишком длительный прием этого препарата может привести к учащенному сердцебиению, головным болям, повышенному давлению, неврозам, ухудшению состояния пищеварительной системы. Неправильный прием даже такого безобидного природного средства оказывает негативное влияние на состоянии здоровья матери и ребенка. Именно поэтому так важно в точности соблюдать правильную дозировку этого успокоительного вещества.

Какое бы нервозное состояние подчас не испытывала ждущая младенца женщина, прибегать к использованию седативных средств стоит лишь в самом крайнем случае. Прежде чем хвататься за таблетки, нужно постараться своими силами справиться со стрессом – прилечь, хорошенько отдохнуть, принять контрастный душ или горячую ванну, погулять на свежем воздухе, желательно в парке или на природе, послушать расслабляющую музыку. Такие меры помогут снизить нервное перевозбуждение без использования каких-либо препаратов, а в дальнейшем помогут лучше контролировать свое состояние и предотвращать эмоциональные перепады.

Видео — прием лекарств во время беременности и кормления грудью. Школа доктора Комаровского

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

detishki.ahuman.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*