Школа для мам – Школа для беременных, что это, занятия для родителей, чему учат

Содержание

Школа для беременных, что это, занятия для родителей, чему учат

Школа для беременных – это своеобразные курсы, проводимые либо в одном их помещении женской консультации, либо в специальных клубах. Предназначение школы материнства – подготовить будущую маму к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат беременную правильному дыханию, позволяют преодолевать психологический барьер.

Школу могут посещать мужья и родственники  беременной. Занятия ведут тренера с медицинским образованием, либо сами акушеры-гинекологи.

При женской консультации курсы проводятся на безвозмездной основе и выглядят в большей степени, как лекция.

В клубах оказываются платные услуги, и кроме лекционного материала подготавливают физически пару к рождению малыша.

На занятиях можно познакомиться с другими потенциальными родителями, поделиться опытом и продолжить отношения после появления ребенка на свет.

Какие вопросы обсуждаются

На курсах «для мам» обсуждается большое количество вопросов. Акцент ставится на дыхательную гимнастику и физическую готовность матери к рождению ребенка.

Особое внимание уделяется анатомии, физиологии и психологии родов. Составляются индивидуальные программы и занятия в школе материнства.

План занятий может отличаться от программ в других клубах и кружках, но основные вопросы остаются неизменными.

О правильной подготовке к родам

Занятие посвящено теме о том, как правильно подготовиться к родовому процессу. Как питаться на протяжении гестации, и от чего следует отгородиться.

Не обходится стороной тема и самого родовспоможения. Зачастую показывают научные фильмы с процессом появления малыша на свет.

В любой организации, занимающейся подготовкой родителей к материнству, первым занятием будет лекция о физиологии родов и наглядное пособие в виде фильма.

Будущим папам первый «урок» может оказаться не по душе.

Об особенностях плода и только что родившегося малыша

Со второго занятия появляются практические занятия, выполняемые как мамой, так и ее близким окружением. Считается, что совместная подготовка к родам положительно сказывается на совместной жизни супругов.

Тема второго занятия особенности плода, до его появления на свет. Для наглядного изображения предоставляют картинки с УЗИ изображением малыша и рисованные варианты.

Урок проводится неонатологом – специалистом в области новорожденных малышей.

Врач объяснит различия между ребенком и плодом. Расскажет чем отличаются новорожденные  мальчики и как правильно вести себя с малышом.

Об особенностях ухода за новорожденным

Новорожденный ребенок – это новая жизнь, требующая к себе особого ухода и обращения. Для мамочек, в чьей жизни этот малыш не первый, особого труда по его уходу не представляется. А первородящим матерям придется узнать много полезной информации.

Тренера научат ухаживать за кожей малыша, измерять температуру, купать и пеленать.

Кроме того во время занятий определятся точные позиции питания мамы: что можно и что нельзя кушать.

Курсы по данной теме занимают большое количество времени, где обсуждается вопросы, связанные с лактацией и контрацепцией, а также с восстановительным этапом после родов.

О распространенных проблемах у новорожденных и методах их устранения

Врач расскажет о различных состояниях ребенка, что является нормой и как не упустить патологию.

Обсуждению подлежат такие состояния как потница, дерматит, выделения из половых органов и контроль дефекации и мочеиспускания.

Какие заболевания беспокоят мальчиков, а какие присущи девочкам.

О сборе в роддом

Не обойдет стороной вопрос о сборе будущей мамы в родильный дом. Какие документы необходимо предоставить в приемный покой, и что необходимо самой беременной и ее будущему малышу.

О способах доврачебной помощи новорожденному

Достаточно важная тема обсуждения, так как не все мамочки способны оказать первую помощь ребенку.

Врач объяснит, как действовать в той или иной ситуации, и когда необходимо вызывать бригаду скорой медицинской помощи.

Все занятия сопровождаются не только рассуждениями на ту или иную тему, но различными физическими упражнениями и дыхательной гимнастикой.

Физические упражнения для беременных

Для беременных предоставляется инвентарь в виде резинового мяча, на котором можно прыгать и разрабатывать спину.

Примерные упражнения, проводимые в школе материнства:

  • полуприседания с мужской поддержкой;
  • наклоны и повороты в сторону;
  • в положении лежа «велосипед»;
  • распространенное упражнение Кегеля;
  • подъем фитбола;
  • разминание спины при помощи мяча.

На коврике мамочкам разрешено лежать для полного расслабления с включенной классической музыкой.

Какие еще занятия проводятся

Помимо классических упражнений, выполняемых под пристальным контролем специалистов, допустимы аквааэробика, растяжка и плавание.

В школе обучают способам самомассажа для снятия болевых ощущения во время родов или потуг.

Дыхательная гимнастика не менее важна, физических упражнений. Она способна облегчить родовой процесс и ускорить появление ребенка на свет:

  • ИП стоя руки на поясе. Глубокий вдох через нос, выдох через рот.
  • Лежа, руки вытянуть вдоль туловища. На вдохе закинуть их за голову, на выдохе вернуть в исходное положение.

Дыхательная гимнастика проводится с учетом срока гестации и самочувствия мамы.

Консультацию каких специалистов можно получить

Курсы материнства предлагают не только подготовиться к появлению нового члена семьи, но и получить консультации различных специалистов.

При женской консультации проводятся психологические тренинги с мамочками, занятия посещают эндокринологи, гематологи и педиатры.

При необходимости один из уроков может провести анестезиолог и оперирующий гинеколог, которые объяснят все процессы операционных действий, их влияние на женский и детский организм и процесс реабилитации после КС.

Надо ли посещать школу для беременных со своими родственниками

Необходимость посещения родственников будущей мамы курсов, определяется самой беременной.

Если по ее мнению ей необходима помощь после рождения малыша, на некоторых занятиях компанию может составить будущая бабушка.

Присутствие папы желательно на каждом этапе.

Курсы позволят узнать много новых факторов о новорожденном малыше и психологическом состоянии женщины. А также как правильно организовать уход за новорожденным и помочь маме справиться с ее новым состоянием.

Полезное видео: зачем нужно посещать школу для беременных

kakrodit.ru

7 лучших бесплатных курсов для будущих мам

Он-лайн уроки для беременных и молодых мам

В Интернете каждый день появляются все новые курсы и сайты для будущих мам и молодых родителей. К сожалению, авторы большинства из этих источников не являются специалистами. Наряду с достоверными фактами вы рискуете получить ложную информацию. С особым вниманием следует относиться к советам, которые напрямую касаются здоровья матери и малыша.

Очевидный плюс Интернета – возможность найти бесплатные лекции по всем волнующим вас вопросам. Главное правило – внимательно относиться  к достоверности и качеству источника (авторами видео и статей должны быть проверенные специалисты), а также к тому, какая фирма спонсирует курсы.

Лучшие бесплатные уроки для беременных вы найдете на этих сайтах:

  • http://mama.openmedcom.ru – он-лайн школа для будущих мам. Ресурс создан компанией «Мать и дитя» при содействии московского Департамента здравоохранения. В архиве сайта хранятся видеоуроки на разнообразные темы. Лекторы – профессиональные врачи. Здесь вы найдете много полезной информации.
  • http://video.komarovskiy.net – ресурс ведущего педиатра страны, врача высшей категории Евгения Комаровского. Он пользуется заслуженным признанием у родителей. Его лекции будут полезны не только беременным, но и молодым мамам. Евгений Олегович затрагивает множество актуальных вопросов, отвечает на них интересно и понятно.
  • http://www.cironline.ru/women/course - дистанционные курсы для беременных от Центра иммунологии и репродукции. Лекции читают акушеры-гинекологи. Видеоархив постоянно обновляется. Если вы готовитесь к родам, обязательно посетите этот сайт.
  • https://www.youtube.com/watch?v=oSarM98tVnc&oref – обучающий фильм «Все о родах», снятый Центром планирования семьи и репродукции. Ведущая – врач высшей категории, акушер-гинеколог Елена Караганова. Изложено все достаточно доступно, видеоряд не вызывает отрицательных эмоций.

Секрет частных клиник

За пределами Интернета у вас также есть возможность найти бесплатные курсы для будущих мам. Классический вариант – занятия при женских консультациях. Уточните, проводит ли ваша ЖК такие уроки. Они предполагают свободное посещение, лекции ведут врачи-гинекологи. Из минусов: курс, как правило, включает два-три занятия, на которых вы узнаете минимальное количество информации исключительно о родах. К тому же, если вас интересует психологическая сторона вопроса, такие курсы вас вряд ли удовлетворят.

Другой вариант – занятия в частных клиниках. Многие платные центры проводят бесплатные уроки для будущих мам. Позвоните в ближайшую к вам организацию и уточните, предоставляет ли она такие услуги. Как правило, лекции могут посещать не только клиентки клиники.

Неожиданные услуги детских магазинов

Бесплатные курсы для беременных в крупных городах проводят магазины детских товаров. Одна из таких компаний, торговые точки которой работают по всей России, - Mothercare (http://www.mothercare.ru/ru/maternity-seminar.html).

Как правило, магазин проводит уроки в формате четырех лекций на тему беременности, родов, грудного вскармливания и ухода за младенцем. Спикеры – медицинские работники. Уроки идут около двух часов без перерыва. На этих занятиях вы получите много полезной информации. После прохождения курса магазин выдает сертификат на 15 % скидку.

В вашем городе могут быть и другие крупные сетевые компании, которые проводят похожие занятия. Обратитесь в известные вам магазины игрушек и детской одежды и поинтересуйтесь, предоставляют ли они такие услуги.

Важный момент: если вы собираетесь пойти на лекцию в детский магазин, обратите внимание на то, требуется ли предварительная запись, кто ведет уроки, насколько комфортные условия предоставляет для слушательниц компания. Также стоит понимать, что на таких занятиях не обойдется без рекламы. Однако и без полезной информации тоже.

Специальное предложение для жительниц столицы

В выставочном центре в Сокольниках два раза в год проходит Фестиваль беременных и младенцев (http://wanexpo.ru). Для того чтобы стать его участницей, достаточно зарегистрироваться (предварительно или на месте). Вход на мероприятие свободный. Фестиваль идет несколько дней. В его рамках проводятся мастер-классы, работают тематические стенды и выставки. С лекциями выступают педиатры, психологи, сотрудники медицинских центров и других компаний. Здесь вы сможете получить огромное количество полезной информации по вопросам беременности, родов, ухода за младенцем и воспитания. Также вы узнаете о платных курсах в вашем городе и сможете выбрать те направления, по которым у вас остались вопросы.

Резюме: Бесплатные уроки для будущих мам проводят женские консультации, частные клиники и детские магазины, в Интернете также можно найти хорошие лекции.

colicrocodile.ru

Онлайн-школа для беременных и молодых мам Tavi.ru

Татьяна Константинова

Татьяна Константинова

Консультант по грудному вскармливанию

Юлия Рафаэлевна Овчинникова

Юлия Рафаэлевна Овчинникова

Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Мидат Лемарович Сеитхалинов

Мидат Лемарович Сеитхалинов

Врач стоматолог

Олеся Владимировна Василенко

Олеся Владимировна Василенко

Врач акушер-гинеколог

Пахомова Ирина Викторовна

Пахомова Ирина Викторовна

Врач остеопат

Екатерина Попова

Екатерина Попова

Консультант по детскому сну

Элина Омаровна Дормидошина

Элина Омаровна Дормидошина

Врач дерматолог, косметолог, трихолог

Кирилл Сергеевич Блохин

Кирилл Сергеевич Блохин

Врач пластический хирург

Маргарита Сергеевна Шатилова

Маргарита Сергеевна Шатилова

Врач реабилитолог и остеопат

Татьяна Евгеньевна Серебреникова

Татьяна Евгеньевна Серебреникова

Врач генетик

Евгения Юрьевна Арчвадзе

Евгения Юрьевна Арчвадзе

Врач дерматолог, косметолог, трихолог

Ирина Фаритова

Ирина Фаритова

Нутрициолог, коуч по здоровью

Аникина Марина Александровна

Аникина Марина Александровна

Врач невролог, реабилитолог, к.м.н.

Дарья Николаевна Тимакина

Дарья Николаевна Тимакина

Врач ультразвуковой диагностики, акушер-гинеколог

Елена Сергеевна Абахова

Елена Сергеевна Абахова

Врач педиатр, массажист

Кусевич Дарья Александровна

Кусевич Дарья Александровна

Врач терапевт, ревматолог

Оксана Николаевна Погодина

Оксана Николаевна Погодина

Врач-гастроэнтеролог

Бахурова Валерия Алексеевна

Бахурова Валерия Алексеевна

Семейный психолог, перинатальный психолог

Наталья Сергеевна Ерофеева

Наталья Сергеевна Ерофеева

Врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики

Анастасия Красильникова

Анастасия Красильникова

Акушерка

Екатерина Владимировна Антюфьева

Екатерина Владимировна Антюфьева

Клинический психолог

Наталья Сергеевна Бадикова

Наталья Сергеевна Бадикова

Врач акушер-гинеколог, урогинеколог, к. м. н.

Анастасия Игоревна Турчинская

Анастасия Игоревна Турчинская

Врач педиатр, заведующая педиатрическим отделением

Светлана Андреевна Савельева

Светлана Андреевна Савельева

Врач педиатр, детский эндокринолог

tavi.ru

Школа мам в медицинских центрах "Мать и Дитя" в Клинике «Мать и дитя» Савёловская

Уважаемые пациенты!

Добро пожаловать в «Школу будущих родителей» Клиники «Мать и дитя» Савёловская!

Мы рады представить Вашему вниманию расписание «Школы будущих родителей» и надеемся, что знания, полученные на наших занятиях помогут Вам получить исчерпывающую информацию по вопросам, связанным с протеканием беременности, подготовки к родам и появлению в семье малыша, что позволит Вам наилучшим образом подготовиться к предстоящему родительству.

В «Школе будущих родителей» Клиники «Мать и дитя» Савёловская Вы можете принять участие в Курсе выходного дня.

***

КУРС «ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ» включает в себя 6 лекций по темам:

1. Психологические аспекты беременности. 
2. Психология родов.
3. Роды и послеродовая реабилитация.
4. Грудное вскармливание.

5. Уход за малышом.

6. Психология развития малыша от 0 до года.

***

Занятия проводятся на базе Клиники «Мать и дитя» Савёловская по адресу: ул. Б. Новодмитровская, д.23, стр.2. Вход в клинику со стороны ул. Бутырская, д. 56. (рядом с колокольней).

Начало занятий: 11.00.  Продолжительность каждого занятия: 2,5-3 часа.

Получить дополнительную информацию и узнать расписание занятий можно у руководителя «Школы будущих родителей» Золотаревой Светланы Валерьевны 

по тел. +7 (916) 611-10-97.

ВНИМАНИЕ! 

В Школе для будущих родителей возможны индивидуальные консультации и занятия по всем темам курса! 

ДатаВремяНазвание курса
ДЕКАБРЬ
15 декабря. Начало ЭКСПРЕСС курса ВЫХОДНОГО ДНЯ (воскресенье)
15 декабря11.00Сборы в роддом. Поведение в родах. Психология родов 
22 декабря11.00Грудное вскармливание. Трудности и их преодоление.
29 декабря                               
Проводит врач педиатр Кин О.С.
11.00Уход за малышом. Питание кормящей мамы. Первая аптечка. Первая помощь.

БОНУС! Лекция "Колики.Профилактика"


РАСПИСАНИЕ НАЧАЛА КУРСОВ*

*Внимание! В расписании возможны перестановки! Приносим свои извинения. Пожалуйста, предварительно позвоните по тел. Школы 8-916-611-10-97

Ждем Вас с будущими папами и бабушками!

mamadeti.ru

Школа будущих мам ЕМС | Курсы для беременных в Москве

Вне зависимости от того, какие по счету роды предстоят женщине, она в большинстве случаев испытывает тревогу. Курсы подготовки к родам призваны подарить будущей маме спокойствие и уверенность, чтобы она могла по-настоящему насладиться своей беременностью, таким особенным периодом в жизни.

Мы рекомендуем начинать посещать курсы подготовки к родам начиная с 12 недели беременности. На этом сроке уже пройден первый скрининг, будущие мамы видели на УЗИ маленькое чудо. Именно на этом сроке многие рассказывают близким о своём «интересном положении», к ним приходит осознание того, какой путь им предстоит пройти до родов, как изменится их жизнь после.

Курсы для беременных можно посещать как в одиночку, так и с партнером. Если пара планирует партнерские роды, это особенно актуально. Если партнер не собирается присутствовать на родах, курсы всё равно могут быть для него полезны, особенно занятия с педиатром, ведь папам тоже предстоит ухаживать за младенцем. Кроме того, совместное посещение курсов для беременных сближает супругов, помогает быстрее проснуться отцовскому инстинкту, позволяет мужчине понять, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, как они сказываются на настроении и общем состоянии будущей мамы.

Школа мам EMC: О самом главном за 4 дня

Наши курсы созданы на основе программы подготовки к родам госпиталя Йельского университета — одного из ведущих медицинских центров США.

Программа дополнена ведущими экспертами EMC, имеющими многолетний опыт ведения беременности и родов. Информация, которую вы получите на лекциях и практических занятиях, соответствует новейшим международным рекомендациям и принципам доказательной медицины.

Занятия в «Школе мам» помогут вам чувствовать себя спокойно и уверенно на протяжении всей беременности, подготовиться к родам и встрече с малышом.

Школа мам EMC - это:

  • Все, что нужно знать будущей маме: физиологические изменения во время беременности, правильное питание, преждевременные роды, оперативные роды, обезболивание в родах и др. 

  • Практические занятия по подготовке к родам с реабилитологом и акушеркой (укрепление мышц тазового дна и пресса, приемы расслабления и отдыха между схватками, навыки саморегуляции, расслабляющего дыхания).

  • Ваш малыш: первые дни жизни, вакцинация, грудное вскармливание, правильный уход, неотложные состояния, аптечка новорожденного и др.

  • Забота о себе в период беременности и после родов. Как сохранить здоровье и привлекательность, быстро восстановиться после родов, восстановить качество сексуальных отношений, избежать послеродовой депрессии и др. 

  • Раздаточные материалы по каждой теме. Полезные подарки от партнеров EMC.

Присоединиться к «Школе для будущих мам» Вы можете на любом сроке беременности, занятия рассчитаны на 4 встречи продолжительностью 2-3 часа.

Вы можете приходить на занятия всей семьей. 

Курсы для беременных проходят по субботам в родильном доме по адресу: ул. Правды, д.15, стр.1.

Расписание ближайших занятий

Актуальное расписание занятий на 2019 год (можно ходить в любую группу):

Группа декабря

 

07.12.19
14.12.19
21.12.19
28.12.19

 

Программа

Занятие первое

Консультация акушера-гинеколога по вопросам:

  • Предвестники родов. Изменения в организме. Время ехать в роддом.

  • Фазы родов.

  • Мониторинг состояния плода.

  • Физиологические и оперативные роды.

  • Восстановление после родов.

  • Гигиена.

  • Физическая активность.

  • Интимная жизнь и контрацепция.

Консультация врача-анестезиолога по вопросам:

  • Обезболивание во время родов и операции. Показания. Методы.

Консультация врача-стоматолога по вопросам:

  • Профилактика стоматологических заболеваний у мамы и детей 1 года жизни.

Занятие второе
 

Консультация акушера по вопросам:

  • Погружение в роды.

  • Теория расслабления и дыхания в родах.

  • Расслабляющие позы. 

  • Массаж.

  • Потуги.

  • Партнерские роды или партнерское кесарево сечение.

  • Родильный блок – освоение пространства

  • Лактация, все что нужно знать о кормлении грудью

Занятие проводится в родблоке.

Занятие третье
 

  • Практическое занятие с инструктором PRO-TRENER: занятия в зале, занятия в бассейне. 

  • Теоретическая часть: спорт и беременность, безопасные практики (начальный и продвинутый уровень).

Занятие четвертое
 

Консультация врача-педиатра по вопросам:

  • Новорожденный ребенок. Физиологические состояния новорожденного

  • Первые дни в роддоме.

  • Грудное вскармливание.

  • Профилактические прививки. Мифы и реальность.

  • Неотложные состояния у новорожденных, аптечка новорожденного.

Консультация детского гастроэнтеролога по вопросам:

Консультация психолога по вопросам:

  • Психологическое развитие детей первого года жизни.

  • Теория привязанности.

  • Как молодой маме сохранить душевное равновесие.

  • Изменения семейной жизни после рождения ребенка.

Стоимость занятий в Школе мам 

Курс из 4 занятий стоит 1000 у.е. 

www.emcmos.ru

Школа для беременных «Счастливая мама»

Работаем для Вас уже 17 лет! Присоединяйтесь, и Вы получите: - реальную возможность встретиться со специалистами высокого уровня. -узнать самую современную, научную информацию о течение самой беременности, физиологии родов, поведении во время каждого этапа родов, о послеродовом периоде, все о ребенке 1 года жизни, а также задать свои вопросы.

Вы избавитесь от страхов и сомнений, сохраните эту уверенность в течение всей беременности, «шагнете» с ней в роды и будете рожать «с улыбкой на лице», получите настоящую радость и удовольствие от всего периода материнства.

К нам можно прийти в любой момент, начиная с середины беременности! А также привести с собой мужа. Он много узнает о психологическом и физиологическом состоянии беременной жены, поддержит Вас и в дальнейшем, будет принимать осознанное и активное участие в воспитании вашего малыша!

У наших выпускниц уже появились замечательные малыши, и они с гордостью рассказывают о нашей школе, которая помогла им благополучно выносить беременность и чувствовать себя уверенно в родах — без страхов и боли!

Курсы для беременных в Екатеринбурге

 Вы можете сомневаться, теряться в информационном потоке "сомнительной" информации, продолжать пребывать в своих страхах, а можете прийти на курсы для беременных в Екатеринбурге "Счастливая мама" и получить уверенность, понимание и позитивный настрой предстоящих родов и полностью быть готовым ко встрече с малышом! Полноценная профессиональная подготовка! Преподаватели - практикующие врачи!

  Для Вас создана потрясающая возможность пройти курсы подготовки к родам в Екатеринбурге, грамотно и ответственно приготовиться к родам, послеродовому периоду, грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни, обойдя все неприятности и страхи.

Посещение школы для беременных «Счастливая мама» — это залог счастливой спокойной беременности, комфортных родов и осознанной встрече с малышом!  Поэтому, будущие мамы и папы, позаботьтесь о себе и своем малыше — не забудьте записаться в школу будущих родителей "Счастливая мама"

www.happymama.org

О Школе для мам и пап

Школа для Пап и Мам — старейшая и одна из ведущих организаций на территории России и стран бывшего СНГ, специализирующаяся на подготовке к родам и сопровождении будущих и начинающих родителей.

С 1991 года нами были подготовлены более 30 000 мам и пап. Сегодня к нам приходят те, кто впервые посетил Школу еще в животике своей мамы.

Наши достижения:
— рожают без медикаментозного обезболивания — 58% наших мам
— рожают совместно с папами — 34% наших мам
— кормят грудью не менее 6 месяцев — 92% наших мам

Школу для Пап и Мам отличает профессиональный подход.
Программа подготовки к родам разработана под руководством директора Школы кандидата биологических наук Марины Евгеньевны Ланцбург и получила поддержку отдела охраны здоровья матери и ребенка Минздрава РФ и положительные отзывы экспертов из Психологического Института РАО, факультета психологии МГУ им. Ломоносова, Института Педиатрии РАМН, Института Питания РАМН.

Программа медико-психологической поддержки семьи во время ожидания ребенка разрабатывалась детскими психологами и врачами с целью предупреждения на этапе вынашивания проблем, которые возникают у ребенка при неадекватном поведении матери в родах, а также в отношениях с ним его родителей, бабушек и дедушек. Сегодня общепризнанно, что основа психического и физического здоровья ребенка закладывается в период беременности и на первом году его жизни. Многих трудностей в формировании ребенка, таких как энурез, заикание, агрессивность и повышенная тревожность можно было бы избежать, если бы родители с самого начала грамотно и уверенно взаимодействовали с ребенком.

Сотрудники Школы для Пап и Мам сопровождают будущих и начинающих родителей на этапах планирования ребенка, в беременности, в родах и после рождения ребенка. Всем участникам групповых занятий по подготовке к родам предоставляется индивидуальная бесплатная консультация психолога до исполнения ребенку 3-х месяцев.

Специалисты Школы имеют публикации в журналах для родителей «Лиза. Мой ребенок», «9 Месяцев», «Наш малыш», «Kinder Bazaar», журнале «Гламур»; газетах «Московский комсомолец» и «Комсомольская правда»; ведут рубрики на сайтах: Мама.ру, Роды.ру; сотрудничают с телеканалами ТНТ, «Доверие», «Домашний».

www.mamapapa.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*