Низкое сердечное давление при беременности: Site off-line | Drupal

почему низкое диастолическое давление, и как стабилизировать АД народными методами, таблетками, питанием или упражнениями

Артериальное давление с момента постановления женщины на учет будет контролироваться гинекологом. Гипотония легко поддается лечению, если своевременно предпринять необходимые меры.

Содержание

Пониженное давление: как повысить беременным без угрозы для ребенка

низкое давление при беременностиАртериальное давление (дальше АД) во время беременности – это довольно непостоянная величина, меняющаяся от различных внешних и внутренних факторов. Организм женщины не ощущает небольшие изменения показателей, но вот когда давление резко падает – это может быть сигналом о нарушениях в работе какой-либо системы органов.

Какое артериальное давление считается низким во время беременности

С наступлением беременности женщина должна стать на учет до 12 недель. С этого момента во время каждого приема у гинеколога будет фиксироваться артериальное давление. Показатели АД в основном зависят от питания, наследственных факторов и образа жизни.

Для измерения используют такие два показателя:

  • систолическое или верхнее – определяет сокращение сердца;
  • диастолическое или нижнее – характеризует давление в артериях на этапе расслабления сердечной мышцы.

У беременных показатели тонометра должны быть в пределах 90/60 -140/90 мм.рт.ст. Если артериальное давление снижается ниже чем 90/60, это свидетельствует об артериальной гипотензии, и в одном случае женщине нужно просто отдохнуть и нормализовать питание, а в другом может потребоваться лечение.

Почему может понижаться диастолическое давление

низкое давление при беременностиНизкое нижнее давление у беременной женщины в основном свидетельствует о том, что в организме происходит изменение гормонального фона. Однако часто на понижение АД влияют различные факторы и развитие некоторых заболеваний. Поэтому каждая будущая мама должна знать причины гипотензии.

1 триместр

Чаще всего стойкое понижение АД (гипотония) происходит в первом триместре. Незначительное отклонение от нормы не считается патологией и объясняется изменением гормонального фона.

Но могут быть и другие причины:

  • обезвоживание;
  • плохое питание;
  • стрессы;
  • резкий подъем с постели после пробуждения;
  • худощавость;
  • аллергия на пищевой продукт;
  • сильный токсикоз.

Кроме этого, артериальная гипотензия может быть наследственным фактором и передаваться от мамы к дочке.

низкое давление при беременности

Иногда будущая мама может чувствовать головокружение и слабость после принятия горячей ванны или нахождения в душной комнате. Давление придет в норму во время прогулки на свежем воздухе.

2 триместр

низкое давление при беременностиНа этом этапе беременности показатели тонометра могут снижаться по тем же причинам. Также низкое давление может обусловлено синдромом нижней половой вены. У женщины которая часто проводит время лежа на спине сдавливается матка. Это нарушает прилив крови к сердцу. Беременная в такие моменты чувствует сильную слабость, может кружиться голова и появиться тошнота. В таких ситуациях нужно изменить положение тела и лечь на бок (лучше всего на левый).

3 триместр

На артериальное давление во время третьего триместра влияет размер матки и растущий плод. Причинами также могут послужить:

  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессы;
  • переутомление;
  • нахождение в душном транспорте или помещении.
низкое давление при беременности

На изменение показателей нижнего давления могут влиять патологические факторы. Среди них инфекционные заболевания, язва желудка, проблемы с работой щитовидки, сердечно-сосудистые заболевания.

В любом случае, любые колебания АД должны контролироваться лечащим врачом. Только под контролем специалистов можно вовремя избежать осложнений.

Может ли быть низкое давление признаком начала беременности

низкое давление при беременностиВы попытке забеременеть каждая женщина обращает внимание на любые изменения, которые подает организм.

Часто после момента зачатия может появиться сильная слабость, головокружение и предобморочное состояние. Однако это не всегда симптомы пониженного давления. Дело обстоит в том, что с повышением гормона прогестерона стенки сосудов ослабевают, что и приводит к такому состоянию.

низкое давление при беременности

Снижение АД не является признаком наступления беременности, если оно не дополнено другими симптомами, свидетельствующими о зачатии (токсикоз, болезненность сосков, изменения в аппетите).

Как повысить давление медикаментами

Лекарственные препараты нужно принимать только по рекомендациям врача. Беременность – это не тот случай, когда можно прислушаться к советам подруги или коллеги. Гинекологи назначают средства в основном на растительной основе, чтобы не спровоцировать патологические отклонения в развитии.

Чаще всего специалисты рекомендуют:

  1. Экстракт элеутерококка. Настойка улучшает работу иммунной системы, нормализует давление и улучшает общее состояние.
  2. Заманиха. Лекарственная настойка эффективна при гипотонии. Улучшает сон, снимает переутомляемость.
  3. Пантокрин. Стимулирующий медикамент, который хорошо сказывается на работе нервной системы и тонусе сосудов. Препарат можно приобрести в виде, таблеток, настойки или инъекций.
  4. Настойка радиолы розовой. Улучшает приток крови к сосудам головного мозга, тем самым повышая АД.

Кроме этого, женщинам можно выпивать пару чашек зернового кофе. Натуральный напиток улучшает тонус сосудов и нормализует давление.

Народные рецепты

низкое давление при беременностиБольшинство беременных отказываются принимать препараты из-за боязни навредить малышу. В этом случае можно прибегнуть к народной медицине. Природные средства не вызывают привыкания и не имеют побочных эффектов.

Рассмотрим несколько действенных средств:

  1. Зеленый чай. Содержит кофеин, поэтому этот напиток рекомендован всем беременным с гипотонией.
  2. Отвар калины с луковой шелухой. Нужно в 500 мл воды проварить 10 минут все ингредиенты, после оставить настаиваться полдня. Процедить и пить по половинки чашки перед приемом пищи.
  3. Яблочный уксус. Из этого продукта делают компрессы. Для этого в 500 мл воды размешивают 1 ст.л. уксуса, смачивают в растворе кусочки ткани и прикладывают к пяткам на 15-20 минут.
низкое давление при беременности

Устранить гипотонию можно при помощи гранатового или свекольного сока (свежевыжатого). Пить их нужно по 80 мл до приема пищи.

Упражнения и дыхательная гимнастика

низкое давление при беременностиОслабленные стенки сосудов приводят к снижению АД. Для того чтобы привести их в нормальное состояние нужно регулярно выполнять несложные упражнения.

Все выполняем в положении лежа:

  1. Ноги согнуть в коленях и приподнять. Медленно крутить воображаемые педали. Упражнение всем известно, как «велосипед».
  2. Ноги опущены. В руках гантели по 1 кг. Поднимает их вверх, держит над головой на вытянутых руках 3-4 секунды, и опускаем параллельно телу.
  3. Выполняем «ножницы». Конечности приподнимаем над уровнем пола и перекрещиваем между собой.

Ежедневные тренировки не только устранят артериальную гипотензию, но улучшат настроение и общее состояние.

Для нормализации давления нужно еще и уметь правильно дышать:

  1. Делаем глубокий вдох грудной клеткой (живот двигаться не должен). Полный выдох до максимального сжатия в груди.
  2. Медленно вдыхаем через нос (дыхание верхнее) и выдыхаем через рот, при этом губы нужно сделать трубочкой.
  3. Ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Округляем спину и наклоняемся головной вниз. Делаем глубокий шумный вдох. Поднимаемся и в прямом положении тела медленный выдох.

Подобные мероприятия нужно выполнять в комплексе. Каждое упражнение достаточно выполнить по 5-7 раз. Помните, переутомляться не стоит.

Питание

В некоторых случаях гипотонию можно устранить правильным питанием. Есть ряд продуктов, которые способны незначительно повысить давление.

К их числу можно отнести:

  • жирная рыба;
  • сливочное масло;
  • мясо;
  • сельдерей;
  • грецкие орехи;
  • сок цитрусовых фруктов;
  • земляника;
  • молочные продукты;
  • злаковые каши;
  • йодированная соль;
  • черный шоколад.

У каждой беременной организм будет нуждаться в каком-то своем индивидуальном продукте, который поможет улучшить состояние. Врачи чаще всего рекомендуют включить в рацион больше белка. Как известно, белок является строительным материалом, поэтому положительно будет воздействовать на кровеносные сосуды.

Лучше всего питаться небольшими порциями несколько раз в день. Рацион женщины должен быть максимально разнообразным. Хорошо если в каждый прием пищи будет входить не только белок или каша, но и зелень, свежие ягоды или витаминный компот.

Количество воды

С наступлением беременности каждая будущая мамочка замечает, как усиливается жажда. И это неспроста. Организм после зачатия начинает работать в усиленном режиме и все процессы (обменные и биохимические) происходят благодаря жидкости.

Чистая питьевая вода способная не только придать энергии и сил, но и нормализовать давление. Чем больше ее будет выпито, тем будет больший объем крови для циркуляции. В день беременная должна выпивать 1,5-2 литра жидкости. Превышение рекомендуемого количества может привести к появлению отечности.

Рекомендации и советы

Соблюдение несложных правил поможет держать кровяное давление в норме. Рассмотрим их более подробно:

  • высыпаться – то есть спать не менее 9 часов ночью;
  • правильно и полноценно питаться;
  • принимать комплекс назначенных витаминов;
  • прогуливаться на свежем воздухе дважды в день;
  • выполнять гимнастику или посещать бассейн.

Не менее важно при ухудшении здоровья не заниматься самолечением, а своевременно обращаться за помощью к лечащему врачу.

Пониженное давление  – это не приговор, однако, игнорировать подобное состояние и недооценивать его не стоит. Плановое посещение врача и соблюдение всех его рекомендаций поможет с легкостью выносить и родить здорового ребенка.

Полезное видео

Низкое давление при беременности, причины, что делать

В утробе матери созданы все условия для полноценного развития плода. При нормальной производительности сердца он получает белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и, конечно, кислород в достаточном для этого количествах. При плановом осмотре гинеколог отслеживает колебания АД в ту или иную сторону во избежание состояний, угрожающих здоровью как матери, так  и ребенка. Рассмотрим, чем опасно давление при беременности, риски для малыша, рецепты народной медицины, улучшающие такое состояние.

Низкое давление при беременности

Признаки пониженного давления у беременных

Незначительная гипотония у женщины в интересном положении — своеобразный сигнал о том, что наступила пора для снижения нагрузок, стабилизации сна и режима питания, изменения образа жизни для выполнения единственно важной функции: выносить и родить здорового малыша. Без помощи врача не обойтись, если увеличивается выраженность ряда симптомов, таких как:

  • тошнота, рвота;
  • слабость;
  • нарушения сердечного ритма;
  • проблемы со сном, памятью;
  • обмороки.

При наследственной природе гипотонии все вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.

Чем опасно низкое давление при беременности

Проблемы с АД провоцируют состояние дефицита кислорода, минеральных солей, витаминов, глюкозы. I триместр — период, когда закладываются органы, поэтому недостаточное поступление важнейших «стройматериалов», может привести к порокам развития у плода, преждевременным родам, замершим формам беременности. Плацента уменьшается в размерах или наоборот увеличивает свою толщину. Параллельно осложняется процесс выведения продуктов распада питательных веществ.

Причина подобных изменений в явлении компенсаторности, следствиями которого становится разрастание сосудистой системы детского места. На более поздних сроках, когда потребности ребенка возрастают, гипотония ведет к дистрессу плода, задержке внутриутробного развития (ЗВУР). Эмбрион плохо прибавляет массу, он слабый, нестойкий перед инфекционными агентами, непластичный, то есть трудно приспосабливается к новой среде обитания после рождения. Но реакция плода на гипоксию в каждом конкретном случае индивидуальна, потому что на нее влияет множество факторов внешней и внутренней среды.

Гипотония негативно сказывается и на здоровье будущей мамы. Она страдает от токсикоза, сопровождаемого серьезным недомоганием и сильнейшими позывами к рвоте. Гестозы, развившиеся в 3 триместре, угрожают работе сердца, почек, центральной нервной системы.

Низкое давление у беременных сменяется его повышением. С купированием теперь уже гипертонии тоже возникают проблемы. Судороги становятся следствием отечности и нарушенного кровообращения в тканях мозга. Снижается иммунитет, вынашивание ребенка протекает очень тяжело.

Причины низкого давления при беременности

До срока в 12 недель женщина, как правило, становится на учет. К концу I триместра она сдает необходимые анализы, консультируется со специалистами. Любой прием у врача начинается со стандартной процедуры измерения АД для контроля работы сердца и сосудов.

Физиологические

Пониженное давление при беременности — естественное состояние. При этом, если будущая мама не жалуется на самочувствие, а результаты лабораторных исследований находятся в пределах нормы, необходимость в коррекции ситуации отпадает.  Если же показатели упали ниже 90/60 и при этом есть жалобы на одышку, пульсирующую боль в области затылка или висков, головокружение, подавленное состояние, неровный пульс, беспричинную усталость понадобится помощь специалиста. Провокаторов может быть несколько, начиная от гиподинамии, проблем со сном и заканчивая стрессом, токсикозом, обезвоживанием, недостаточным весом.

Патологические

При «добеременной» гипотонии, дополненной естественными механизмами, характерными для гормональной перестройки, развивается состояние, несущее угрозу жизни ребенка. В расслабленных сосудах развиваются застойные явления, кровь плохо циркулирует, мозг не получает кислород и питание. Женщина страдает от постоянной слабости, головных болей, сонливости. Сердце вынуждено чаще сокращаться, чтобы успеть насытить клетки энергией. Гипоксия приводит к одышке, обморокам, ухудшению работоспособности, снижению аппетита. Будущая мама становится плаксивой, эмоциональной, раздражительной.

Врач должен выяснить причины состояния. Среди них: сбой в работе щитовидной железы, инфекционные заболевания, анемия, дисфункции надпочечников, печени. Первичную гипотонию лечат одними методами и препаратами, вторичную, возникшую вследствие хронических патологий, другими.

Косвенные причины

Тревожные цифры на тонометре при хорошем самочувствии не должны быть поводом для паники. Повысить давление при беременности может горячий чай или кофе, шоколад, стрессовая ситуация, раздражение, волнение в очереди перед приемом в женской консультации.

Нормы давления при беременности

Колебания АД от 90/60 до 140/90 (верхняя цифра: систолическое давление, нижняя — диастолическое), при которых нет жалоб на самочувствие, считаются удовлетворительными. Показатели 120/80  приняты как усредненные, в то время как у конкретного человека они сугубо индивидуальные.

Особенности гипотонии на разных сроках беременности

Начало беременности знаменуется новым гормональным статусом, увеличением объемов жидкой среды организма, изменениями химических характеристик крови, повышением общей массы тела, а также показателей внутрибрюшного давления. Все это не может не повлиять на работу сердца и на показатели АД. При этом самочувствие беременной остается в пределах нормы.

Незначительная гипотония до 20 недели (верхняя граница до 105 мм рт. ст.) не должна вызывать тревогу у будущей мамы. Связана с возрастающим количеством гормона прогестерона, выделяемого яичниками и гипофизом. Он расслабляет гладкие мышцы матки и труб, чтобы оплодотворенная яйцеклетка беспрепятственно имплантировалась в эндометрий. При повышенном тонусе прикрепление зиготы к стенке матки затруднено. Но прогестерон влияет на элементы гладкой мышечной ткани всего организма, в том числе и кровеносных сосудов, от чего те расслабляются, расширяются, а давление в них понижается. Этот момент важен для лучшего кровоснабжения развивающихся тканей плода.

В последующий период (3 триместр) наряду с растущим животом возможно незначительное повышение АД, что в итоге приводит к цифрам, которые были до зачатия. Связано с большим объемом крови (на 1,5 л), а также повышенной нагрузкой на миокард.

Народные средства беременным от низкого давления

Будущая мама почувствует себя лучше, если выполнять ряд рекомендаций:

  • Соблюдать режим дня. Ночному сну отводить 9 часов, дневному — минимум 1.
  • Обязательно гулять на свежем воздухе, дышать чистым кислородом, чтобы обеспечить процесс развития необходимой для этого энергией. Полезно плавать, по утрам делать зарядку, принимать контрастный душ, заканчивать его холодным обливанием.
  • Носить компрессионное белье для предупреждения варикозного расширения вен.
  • Придерживаться правил рационального питания. В меню включать мясные бульоны, курицу, индюшатину. При гипотонии и анемии помогает свежий сельдерей. Длительное голодание недопустимо. Пищу солить, так как натрий хлорид задерживает воду, повышает АД.
  • При ухудшении самочувствия прилечь, подняв ноги кверху, опершись ими на стенку. В результате кровь оттечет от нижних конечностей, а мозг получит больше питания и кислорода. Процедура снижает риски развития варикоза, болезни, часто встречающейся на поздних сроках беременности.
  • При необходимости врач назначает морские купания, процедуры иглоукалывания, электросон, ванны с добавлением хвойных экстрактов.

Доктор Комаровский рекомендует девушкам на всякий случай иметь при себе бутылочку с нашатырным спиртом, чтобы, когда потемнело в глазах, не потерять сознание и не упасть в обморок в неподходящем для этого месте.

В более сложных ситуациях поднять давление беременной могут препараты, содержащие адаптогены, такие как аралия маньчжурская, женьшень обыкновенный, заманиха, родиола розовая, элеутерококк. Они противопоказаны, если у беременной повышена температура тела, матка в тонусе, имеются жалобы на бессонницу, нервозность. Максимальный курс лечения: порядка 3 недель, с повтором через месяц. Растения из этой группы не насыщают организм энергией, они раскрывают скрытые его резервы, которые тоже истощаются, потому что не беспредельны.

Для бодрости можно выпить чашку цикория. О кофе, особенно о растворимом его варианте, на время беременности придется забыть. Из лекарственных составов можно использовать отвар шиповника и красной рябины (1:1), готовится из расчета 3 ст. л. смеси на 500 мл кипятка. Время настаивания: 30 минут. Процеженный состав принимать по 3 раза в сутки после приемов пищи.

Выраженная гипотония может спровоцировать гипотрофию плода и угрожать его жизни. Именно поэтому за показателями артериального давления при беременности следит врач. Без его одобрения прием любых лекарственных средств строго запрещен.

причины, что делать, что принимать и чем опасно в 1, 2 и 3 триместр

Беременность — сложный период в жизни женщины, при котором любое отклонение от нормального состояния может пагубно сказаться на здоровье будущего ребенка. В обычном состоянии слегка пониженное артериальное давление не мешает адекватной жизни. Во время беременности это становится серьезной проблемой. Какими способами беременная женщина может стабилизировать пониженное артериальное давление без ущерба для себя и малыша? Рассмотрим этот вопрос подробнее.

Какие показатели считаются низким?

Прежде чем ответить на вопрос следует определить точку отсчета? Врачи считают соотношение 120/80 нормальным давлением. Если показатели чуточку отклонены от признанной нормы, но при этом нет ощущения дискомфорта, значит, это ваше рабочее состояние. Давление 95/65 считается критическим, при котором необходимо медицинское вмешательство и врач обязан настоять на госпитализации. Такое заключение не должно провоцировать панику у будущей мамы, ведь это делается для благополучия не только пациентки, но и ее ребенка.

Причины

Понижение диастолического давления во время беременности явление обычное и встречается у каждой второй женщины. Это обусловлено изменением гормонального фона. Вырабатываемый организмом прогестерон ослабляет тонус сосудов, вызывая понижение давления. Спровоцировать скачок давления может и неправильное питание, а также:

  • горячая ванна или душ;
  • душное помещение;
  • стресс;
  • простуда, которая протекает при высокой температуре;
  • заболевания внутренних органов: язвенная болезнь, сбой в работе эндокринной системы, аллергия либо сердечно-сосудистые патологии.

При этом женщина испытывает головокружение и тошноту, сонливость и общую слабость, что создает проблемы для активной полноценной жизни до выхода в декретный отпуск. В зависимости от срока медики допускают незначительное понижение артериального давления. Рассмотрим этот вопрос подробнее.

1 триместр

Характеризуется резким изменением гормонального фона и это не удивительно. При этом женщина испытывает резкие скачки артериального давления и ощущает: нехватку воздуха, звон в ушах, повышенное сердцебиение, потемнение в глазах. При высоком верхнем давлении с пониженным низким показателем, некоторые представительницы слабого пола теряют сознание.

Порой беременная жалуется на низкое давление с высоким пульсом. Однако данные симптомы не являются критическими и скорее относятся к разовым явлениям, о которых необходимо оповестить врача.

2 триместр

Решающий этап и пониженное давление, считается показателем проблемы, которая требует незамедлительного решения. Женщина испытывает постоянную сонливость и больше времени предпочитает проводить лежа в постели. Аналогичное состояние может провоцировать большая масса плода, которая пережимает крупные сосуды. Точно определить причину пониженного давления, может, только специалист, и назначить эффективное медикаментозное лечение.

Не стоит обращаться в таком состоянии за полезными советами к подругам и знакомым. Чем опасны на ранних сроках беременности такие советы? К сожалению, они могут привести к нежелательным результатам: преждевременным родам, выкидышу или неправильному развитию плода.

3 триместр

Давление должно стабилизироваться. Согласно статистике пониженное давление в этот период беспокоит меньшее количество женщин. Исключение составляют женщины подверженные патологиям. В зоне риска оказываются стройные представительницы слабого пола с высоким ростом и бледной кожей. Как отмечают медики, именно эта категория страдает от замедленного сердцебиения, варикозного расширения вен и постоянного ощущения холода.

Дополнительно женщина может испытывать: головокружение, тошноту, повышенную потливость. Это объясняется нехваткой кислорода и полезных веществ.

Низкое давление как признак начала беременности

Этот вопрос беспокоит многих и не зря. Пониженное давление или резкие скачки могут быть вызваны гормональной перестройкой организма и сигнализировать о наступившей беременности, при условии, что ранее давление было в норме. Более того, перепад артериального давления может сопровождаться:

  • головокружением и обмороком;
  • тошнотой и общей слабостью;
  • шумом в ушах и рябью в глазах;
  • перепадами настроения;
  • повышенной потливостью и дрожанием рук.

Внимание! Если вы заметили у себя перечисленные признаки, необходимо срочно обратиться к врачу!

Как повысить АД медикаментами?

Медикаментозное лечение при пониженном артериальном давлении в период беременности может быть назначено только лечащим врачом, после тщательного обследования. Помните, любое лекарство, принятое самостоятельно, может навредить будущему ребенку, поэтому обращение к специалисту откладывать не стоит. Терапия, если женщина тяжело переносит беременность и страдает от пониженного лечения, требует постоянного контроля со стороны лечащего врача.

Народные рецепты

Организм женщины во время беременности испытывает повышенные нагрузки и работает в усиленном режиме. Именно по этой причине пониженное давление представляет угрозу для жизни будущего ребенка. Беременным с пониженным давлением рекомендуется применять приготовленные в домашних условиях травяные сборы, которые великолепно стабилизируют давление. Приведем рецепты нескольких эффективных настоев, практикуемых народной медициной.

Рецепт первый

  • 120 г плодов шиповника;
  • 30 г корня аира;
  • 90 г иван-чая;
  • 60 г мяты;
  • 30 г плодов можжевельника;
  • 60 г листьев подорожника.

Все перечисленные выше травы следует измельчить, перемешать и хранить в тканевом мешочке. Каждый вечер 2 ст. ложки такого сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе всю ночь.Утром настой можно употреблять вместо чая с добавлением меда.

Рецепт второй

  • листья смородины, березы и земляники;
  • плоды шиповника;
  • веточки мятыкорень девясила.

Травы измельчают и добавляют плоды шиповника в пропорции 1:2. Далее, 60 грамм такой травяной заварки заливают 0,5 литрами кипятка. Оставляют настояться около 8 —12 часов, принимают по 100 мл три раза в сутки. В связи с тем, что шиповник обладает мочегонным действием, последний прием настоя должен быть не позднее 18:00.

Третий рецепт

  • плоды шиповника;
  • листья земляники;
  • цветки цикория;
  • веточки зверобоя и тысячелистника.

Для приготовления настоя следует измельчить перечисленные компоненты. Затем, смешиваем по 90 грамм каждого растения и заливаем литром крутого кипятка. Настоявшийся и остывший напиток можно употреблять небольшими порциями при головокружениях, вялости и чрезмерной сонливости.

Упражнения и дыхательная гимнастика

К сожалению, большинство женщин, узнав о своей беременности, срочно меняют уклад жизни, считая, что физические нагрузки отрицательно скажутся на развитии плода. Однако как показывает практика это неверное поведение. Физическая активность во время беременности — обязательное условие, если нет медицинских противопоказаний. Перечислим некоторые преимущества занятий:

  • роды протекают быстрее и менее болезненно;
  • после рождения ребенка организм восстанавливается быстрее;
  • беременная женщина реже испытывает недомогание и легче переносит токсикоз;
  • снижается риск проявления варикозного расширения вен;
  • нормализуется артериальное давление;
  • исчезает отдышка;
  • сохраняется осанка, что заметно снижает поясничные боли;
  • повышается тонус мышц и нормализуется сон.

Определить физическую нагрузку может помочь врач или тренер-инструктор специальной группы здоровья. Не стоит забывать и о неоспоримой пользе дыхательной гимнастики, которая поможет будущей маме:

  • устранить тревожное состояние;
  • улучшить работу внутренних органов;
  • обеспечит максимальную доставку кислорода плоду;
  • уменьшит проявление токсикоза;
  • укрепит иммунную систему и подготовит организм к предстоящим родам.

Сегодня популярна дыхательная гимнастика для беременных по методу Стрельниковой. Она понятна, проста и позволяет начать занятия с первых дней беременности.

Питание

Что и говорить, питание беременной сильно влияет на ее самочувствие, однако, известное всем высказывание: ешь за двоих, не стоит воспринимать дословно. Пища беременной женщины должна быть разнообразна, ведь чем беднее рацион, тем больше вероятность возникновения гиподинамии.

Меню составляется таким образом, чтобы будущая мать получала необходимое количество питательных веществ. Должны присутствовать не только овощи и фрукты, но и говяжья печень, сливочное масло. Принимать пищу следует небольшими порциями, часто, чтоб женщина не испытывала чувство голода. Большой перерыв может провоцировать понижение не только артериального давления, но и уровня сахара в крови.

Количество воды

Еще один важный фактор — потребление достаточного количества воды! На этот вопрос существует несколько мнений. Потребление воды зависит от срока беременности, индивидуальных особенностей организма, а также физической активности и климатических условий.

Не стоит упускать из вида и массу тела. В одном врачи единогласны: в первом триместре потребление жидкости должно быть максимальным: 2500—2800 л/сутки. Именно в этот период образуется амниотическая жидкость и увеличивается объем циркулирующей крови. Приведенный выше объем поможет женщине легче перенести токсикоз.

Второй триместр также требует достаточного количества, так как продолжается развитие нового организма и околоплодные воды обновляются каждые 3 часа. Однако в этот период большинство женщин сталкивается с таким явлением, как отек. Причин для его появления может быть много, определяет их врач, наблюдающий за протеканием беременности. Что же касается последнего третьего триместра, несмотря на необходимость в жидкости, ее количество рекомендуется сократить до 1,2 — 1,5 литров в сутки.

Рекомендации и советы

Беременность — ответственный период в жизни женщины, поэтому вполне естественно, что чем большим объемом информации она владеет, тем чувствует себя уверенней. Мы собрали самые полезные советы и рекомендации ведущих специалистов, которых необходимо придерживаться.

Первый триместр

  • при первом же подозрении на беременность следует нанести визит к врачу-гинекологу;
  • пройти соответствующее обследование;
  • согласовать рацион;
  • отказаться от вредных привычек;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • вести умеренно активный образ жизни;
  • избегать конфликтов и стрессовых ситуаций;
  • при приеме лекарственных препаратов сообщить врачу.

Второй триместр

  • подобрать удобную одежду и обувь на низком каблуке;
  • приобрести специальное поддерживающее нижнее белье;
  • не пропускать очередной визит к гинекологу;
  • своевременно оповещать врача об изменениях;
  • следить за давлением.

Третий триместр

  • выбрать родильное отделение и врача, который будет принимать роды;
  • собрать сумму в роддом;
  • уйти в декретный отпуск;
  • подготовить грудь к лактации;
  • сократить количество потребляемой воды.

Вывод

В заключение хочется подытожить сказанное, выделив главные моменты. Пониженное артериальное давление в период беременности является физиологической нормой. Чтобы избежать возникновения проблемы следует уделять больше внимания своему здоровью: больше отдыхать, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций. Уделить внимание рациону, разнообразив меню. Чаще делать перекус и питаться небольшими порциями.

Низкое давление при беременности — причины, признаки, нормы и лечение

Изменение гормонального фона, происходящее во время беременности в организме женщины, влияет в том числе и на силу давления крови на стенки сосудов. В первом триместре артериальное давление будущей мамы обычно понижено, хотя и вовсе не обязательно. Это является нормой, но все же существуют рамки, за пределами которых низкое давление представляет угрозу беременности, малышу и родовому процессу. Поэтому если вы склонны к пониженному давлению – будьте начеку. 

Причины снижения давления при беременности

Как мы уже сказали в начале статьи, главной причиной гипотонии в период беременности является изменение гормонального фона. Естественное снижение артериального давления в первом триместре имеет конкретную функцию, задуманную природой: в условиях формирования новых сетей сосудов такое состояние для организма более выгодное. Поэтому однозначно, гипотония на ранних сроках лучше гипертонии.

Но низкое давление может быть также симптомом одного из серьезных заболеваний. К примеру, этот показатель падает при язвенной болезни желудка, инфекционных заболеваниях, аллергических состояниях, недостаточности надпочечников или щитовидной железы и прочих болезных. Поэтому важно сообщить своему врачу о том, что у вас упало артериальное давление. Кроме того, артериальная гипотония часто сопровождает токсикоз на ранних сроках беременности из-за постоянной рвоты. 

Признаки низкого давления при беременности

Разные женщины переживают те или иные признаки низкого давления, но чаще всего они сопровождают друг друга: 

  • тошнота;
  • слабость;
  • сонливость;
  • быстрая утомляемость;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • шум или звон в ушах;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • обмороки.

Нормы снижения давления при беременности

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.

Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте, и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется. То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания. 

Как бороться с низким давлением при беременности?

Ни в коем случае не прибегайте к аптечным препаратам для повышения давления без консультации с врачом. Например, тот же Элеутерококк повышает не только АД, но и тонус, в том числе матки. Поэтому лучше обойтись подручными средствами: сладкий черный чай с лимоном, томатный сок, зелень петрушки – каждому помогает что-то свое.

Некоторые советуют съесть солененького или выпить кофе. Как известно, с соленым в период беременности нужно быть крайне осторожными, да и кофеинсодержащими продуктами и напитками (среди которых в том числе кофе, чаи, шоколад) не следует увлекаться. Поэтому самым разумным будет посоветоваться с врачом относительно любой из этих рекомендаций.

Но вот что точно не навредит, а только пойдет на пользу беременной с гипотонией – оптимальный режим дня, достаточное сбалансированное питание, полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе. Если у вас нет противопоказаний, запишитесь на аквааэробику или другие занятия для беременных. Но в прогулках никогда себе не отказывайте. И вы заметите, что это действительно работает!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Низкое давление при беременности - что делать на ранних сроках, чем опасно

Дата публикации: 16.11.2017

Во время беременности следует внимательно следить за своим давлением, малейшие отклонения которого могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Чаще всего будущие мамы переживают по поводу гипертонии, считая, что низкое давление (гипотония) не опасно и не повлечет никаких серьезных последствий.

К чему может привести гипотония?

В норме артериальное давление – 120/80, если значения тонометра ниже, чем 100/60, есть повод для беспокойства. Именно гипотония становится причиной нарушений циркуляции плацентарного кровотока, в результате чего плод не получает нормальное количество полезных веществ, необходимых для его здорового развития. В результате есть риск врожденных патологий и даже смерти плода на поздних сроках. Небезопасно низкое давление во время беременности и для самой будущей мамы, которая начинает испытывать дискомфорт, препятствующий привычному образу жизни. К тому же, беременная может получить серьезные ушибы в случае падения в обморок, испытать головокружение в самый неподходящий момент (в транспорте, на дороге, за рулем и т.д.).

Причины низкого давления у беременных

Пониженное давление обычно дает о себе знать на ранних сроках, когда гормональный фон женщины начинает меняться. Если последний триместр беременности сопровождается гестозом с обильной рвотой, появление гипотонии неизбежно. Также давление понижается при сильном обезвоживании организма, сердечной недостаточности, малоактивном образе жизни.

Признаки низкого давления:

  • очень быстрая утомляемость;
  • слабость, сонливость;
  • тошнота, позывы к рвоте, обморочное состояние;
  • появление бликов и темных пятен перед глазами, шум в ушах;
  • одышка даже при медленной ходьбе;
  • частые мигрени.

Также причина пониженного давления бывает в том, что у будущей мамы развиваются серьезные заболевания: почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка, патологии щитовидной железы, аллергические состояния. Поэтому если вы заметили симптомы гипотонии, следует немедленно обратиться к терапевту. Особенно стоит быть внимательными к своему здоровью женщинам, у которых и до беременности наблюдались частые перепады давления.

Как бороться с гипотонией?

К сожалению, поднять давление таким распространенным способом как чашка крепкого кофе, невозможно, иначе, избавляясь от одной проблемы, вы получите массу других. Не спешите принимать лекарства, особенно без назначения врача  – нормализовать состояние можно с помощью подручных средств. Попробуйте пить при гипотонии сладкий черный чай с ломтиком лимона, томатный сок или стакан обычной очищенной воды. При низком давлении полезно употреблять много жидкости, которая стимулирует более интенсивную циркуляцию крови.

Чтобы повысить давление без медикаментов, следите за своим рационом питания, в котором обязательно должен присутствовать животный белок. Стабилизируют давление  бульоны на мясе, сельдерей, земляника.

Но что делать, если при низком давлении отсутствует аппетит? Чувство голода еще больше усиливает тошноту, поэтому даже через «не хочу» можно скушать немного свежих фруктов, крекеров или выпить сок. Если вас беспокоит сильный токсикоз, попробуйте заменить обычную пищу молочными продуктами, которые не только полезны, но и очень сытны.

Профилактика

Чтобы предупредить низкое давление при беременности, необходимо в первую очередь сбалансировать свое питание, нормализовать режим дня, больше прогуливаться на свежем воздухе. Сну следует уделять не менее 10 часов, не перетруждаться, вести подвижный образ жизни. При отсутствии противопоказаний запишитесь в бассейн, на фитнес, йогу или другие занятия для беременных. Нормализовать давление поможет прохладный душ, контрастные ванночки для рук и ног, ванны с ароматическими маслами и травами.

Узнать, какое у вас давление, можно с помощью тонометра. Приобрести его можно в любой аптеке. Сегодня представлено много удобных устройств для домашнего использования, позволяющих произвести все необходимые измерения своими силами. Если у вас нет личного тонометра, но состояние здоровья вызывает тревогу, обязательно посетите врачебный кабинет и пройдите обследование.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Низкое давление при беременности на ранних сроках: что предпринять

Низкое давление при беременности — проблема, с которой сталкивается каждая четвертая женщина во время вынашивания ребенка. Некоторые справляются с легким недомоганием с помощью чашки чая или сладкого сна. Кто-то начинает тревожиться, вызывая ухудшение состояния. С проблемой необходимо бороться. О том, как поднять давление и чем опасна гипотония во время беременности, узнайте из статьи.

Фото: budumamoi.com

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Чем можно поднять низкое давление при беременности?

Низкое давление — это повод для беспокойства независимо от срока беременности. Часто говорят, что гипотония (пониженное давление) не настолько опасна и куда легче переносится, чем гипертония (повышенное давление).

Важно понимать, что у каждого человека есть так называемое рабочее давление, но и оно имеет границы нормы. Однократное изменение показателя артериального давления при сохранении нормального самочувствия на 10% в сторону повышения или понижения цифр — это не патология. Если же давление постоянно колеблется, наблюдается выраженная гипотония, которая сопровождается плохим самочувствием, важно обратиться за консультацией к специалисту и узнать, как поднять давление, не навредив себе и ребенку.

Существует множество причин гипотонии. Некоторые из них — физиологические, а некоторые способны нанести непоправимый вред здоровью мамы и будущего малыша. Не забывайте, что экономия времени и средств на поход к врачу может стоить самого дорогого — жизни.

Если пониженное давление не требует лечения в медицинском учреждении под наблюдением врачей, можете стабилизировать состояние самостоятельно. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следите за продолжительностью и качеством сна. Беременной женщине необходимо минимум 10 часов ночного сна и обязательный дневной отдых. Организм способен сам подсказывать, чем ему помочь. Если в течение дня тянет ко сну, не сопротивляйтесь, вздремните полчаса. Это не навредит.
  • Чтобы поднять общий тонус организма, примите душ. Не горячий, не холодный, не контрастный. Настройте температуру воды, чтобы вам было приятно.
  • По возможности гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте квартиру.
  • Следите за питанием. Сделайте акцент на здоровой пище. Увеличьте в рационе количество белков и продуктов, содержащих витамин В.

Справиться со слабостью, вызванной гипотонией, поможет свежезаваренный черный чай с сахаром и лимоном. Обратите внимание: не чай из пакетика, а настоящий листовой чай.

Фото: ok.ru

Для нормализации кровообращения полезно делать утреннюю гимнастику, которая пойдет на пользу будущей маме. Достаточно освоить три основных упражнения, которые можно выполнять как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Итак:

  1. Соедините ладони перед лицом. Поднимите локти, чтобы от локтя до локтя визуально прорисовывалась линия. Сильно сожмите ладони, чтобы почувствовать мышцы рук, спины. Зафиксируйте положение на 5–10 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение.
  2. Встаньте спиной к стене. Медленно поднимитесь на цыпочки, останьтесь в этом положении на 30 секунд и плавно опуститесь на полную стопу.
  3. Встаньте спиной к табурету, дивану или креслу и начните медленно приседать. Главное — не сесть на стул, а зафиксироваться в промежуточном положении. Если почувствовали внутренние мышцы бедер, значит правильно выполняете упражнение. Через 30 секунд медленно верните тело в исходную позицию.

На первых порах выполняйте по 5–10 подходов. Со временем можете увеличить и продолжительность упражнений, и количество подходов. Такая гимнастика улучшит микроциркуляцию крови в организме, позволит мышцам сохранять тонус.

Если во время выполнения упражнений появляются неприятные ощущения или головокружение, откажитесь от физических нагрузок, пусть даже минимальных.

Академик Международной академии информатизации, доктор медицинских наук Май Шехтман предлагает бороться с проявлениями гипотонии, которые не требуют лечения в условиях стационара, с помощью фитотерапии, а точнее — специального настоя.

Для приготовления средства необходимо приготовить сбор, в состав которого входят такие растительные компоненты в следующей пропорции:

  • корень аира и плоды можжевельника — по ½ части;
  • вероника лекарственная, листья земляники, цветы цикория — по 1 части;
  • корень любистка, рута душистая, тысячелистник, плоды шиповника — по 2 части;
  • зверобой — 7 частей.

За единицу измерения — часть — возьмите столовую ложку.

Для приготовления настоя необходимо залить 2,5 ст. кипятка 3 ст. л. сбора и настоять в термосе 8 часов. Остывший настой выпить за три раза в течение дня перед едой с интервалом в 30–40 минут.

Прежде чем принимать или употреблять незнакомые продукты, убедитесь в индивидуальной переносимости организма. Универсальная проба — нанесение средства на сгиб локтя. Если кожа не зудит, не краснеет — значит первичной аллергической реакции нет.

Не берите на себя ответственность за жизнь свою и ребенка, если сомневаетесь, что можете справиться с недугом собственными силами. Если попытки нормализовать самочувствие не приносят желаемого успеха, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также: Можно ли беременным кофе?

Чем опасно низкое давление при беременности

Гипотония — корректнее гипотензия — свидетельствует о снижении мышечного тонуса. Результат подобного состояния — замедление циркуляции крови.

У женщин в возрасте 20–40 лет пониженное давление является нормой в 7% случаев. Беременные страдают от пониженного давления в два раза чаще. Если гипотензия не физиологическое (нормальное для организма) состояние, то это самостоятельная проблема или симптом другого недуга.

Фото: nvmaster.com.ua

Если женщина склонна к гипотензии, беременность становится причиной обострения проблемы. Первая и основная причина — изменение гормонального фона.

Следующая причина понижения давления — токсикоз ранних сроков. Рвота становится причиной потери жидкости, дефицита полезных микро- и макроэлементов, усугубляя состояние беременной. Что еще может быть причиной пониженного давления на ранних сроках? Итак:

  • нарушение работы почек и надпочечников;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • недостаток железа;
  • дефицит соли;
  • пониженный уровень сахара в крови;
  • дефицит макро- и микроэлементов;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • стресс и общая психоэмоциональная истощенности.

В последние годы недоедание с целью похудения и коррекции фигуры — бич беременных. Полярно противоположная проблема — переедание. Во время вынашивания ребенка женщина должна питаться правильно и только за себя. Все, что необходимо малышу, он возьмет из крови, а потом из молока матери.

Фото: gipertoniainfo.ru

Чем же опасна гипотония? Сейчас разберемся. Итак:

  • Игнорирование проблемы, оставление гипотонии без внимания способно привести к остановке или задержке внутриутробного развития плода.
  • Нарушение кровообращения органов малого таза вызывает нарушения или отсутствие родовой деятельности.
  • Пониженный мышечный тонус провоцирует обильные кровотечения. Это особенно опасно, если родоразрешение происходит путем кесарева сечения или во время родов естественным способом женщина получила травмы, сопровождающиеся кровотечением.

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, важно вовремя определить проблему. Для этого достаточно знать симптомы гипотензии и понимать, что считается патологическим состоянием, а что — нормой.

Различают три стадии заболевания, а именно:

  • Компенсированная (устойчивая) гипотензия.

Эта стадия заболевания проявляется только при измерении артериального давления, не доставляет дискомфорта. Компенсированная гипотония не считается патологией.

  • Субкомпенсированная (неустойчивая) гипотензия.

Помимо фактического понижения артериального давления, человек ощущает головную боль, головокружение, страдает от навязчивого чувства тревожности. При гипотензии на данной стадии нередко возникает ощущение учащенного сердцебиения, наблюдается постоянная сонливость, общая вялость, проявляется метеочувствительность.

  • Декомпенсированная гипотензия.

Сопровождается гипотоническими кризами (резким понижением давления до критических цифр). Визуально определяется по синюшности конечностей.

Если не поддерживать организм в тонусе и вовремя не обратиться за помощью к терапевту, компенсированная гипотония способна развиться в декомпенсированную, особенно если пониженное давление — это сопутствующий симптом заболевания.

Столкнувшись с подобной проблемой, старайтесь не оставаться надолго одна. Резкое, критическое понижение давления может вызвать обморок. При потере сознания важно вовремя получить первую помощь от тех, кто рядом, а позже помощь медиков.

Под первой помощью ни в коем случае не подразумевается введение препаратов — это работа врачей. Стабилизировать состояние поможет следующее:

  1. Помогите женщине лечь на удобную ровную поверхность. Не поднимайте голову, не подкладывайте подушки.
  2. Откройте окна, чтобы в помещение зашел поток свежего воздуха.
  3. На лоб положите прохладный влажный компресс.
  4. В случае потери сознания поднесите под нос ватку, пропитанную нашатырем.
  5. Разотрите уши и щеки.
  6. Напоите женщину прохладной водой. Если есть возможность, добавьте в воду сок лимона или дайте съесть ломтик лимона.

Вынашивание ребенка — это тяжелая и ответственная задача. Наслаждайтесь беременностью и сделайте все возможное, чтобы малыш родился здоровым.

Не пренебрегайте собой и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Консультация — это не приговор, а тот, кто осведомлен, вооружен. Если состояние не опасно для мамы и малыша, доктор посоветует, как и чем поднять давление.

Читайте также: Что нельзя делать беременным?

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

что делать при понижении, чем опасно (2019)

Иногда будущие мамы сталкиваются с низким давлением при беременности. Артериальное давление состоит из «нижнего» и «верхнего». Обычно, показатель нормального давления находится в пределах 120/80 мм рт. ст. Далеко не все чувствуют себя комфортно при таких показателях, поэтому для каждого существуют индивидуальные нормы. Удовлетворительные показатели колеблются от 100/60 до 140/90 мм рт. ст. Если давление вышло за эти нормы, то стоит обратиться к врачу.



При беременности показатель менее 100/60 свидетельствует о низком давлении, которое называется гипотензией. Термин означает снижение тонуса сосудов, состояние которых определяет показатель АД. «Нижнее» давление называется диастолическим и отражает состояние сосудов, а «верхнее» – систолическое – состояние сердце и его интенсивность в перекачивании крови.

Некоторые женщины расценивают низкое давление, как прямой признак наступившей беременности. Это не так. АД хоть и может меняться во время вынашивания ребёнка, но симптомом произошедшего зачатия не является.

Причины и симптомы низкого давления

Каждой девушке нужно знать, почему при беременности может появиться пониженное давление. На перепады АД влияет множество факторов. К ним относятся:

  • эмоциональные потрясения;
  • стрессы;
  • страх, волнение;
  • переутомление;
  • хроническое недосыпание;
  • резкое изменение погодных условий;
  • нехватка воды;
  • чувство голода или неполноценное питание.
  • [1]

низкое давление при беременности

Присутствие головной боли при низком артериальном давлении

Иногда будущие мамочки плохо себя чувствуют после приема горячей ванны, долгого нахождения в душном помещении, длительного стояния на ногах, что тоже связано с понижением АД. Исследования показали, что высокие и худые девушки в возрасте от 20 до 40 лет с бледной кожей наиболее склонны к гипотензии. У них часто наблюдаются холодные конечности, замедленный пульс, варикоз ног.

Врачи уверены, что в первом триместре беременности появление пониженного давления является нормой, потому что из-за гормональных изменений кровь давит на стенки сосудов не так сильно. Обычно подобное явление происходит сразу после зачатия и в первом триместре.[2]

Узнайте про отрыжку во время беременности и полоскание горла фурацилином при беременности.

Во время беременности в 3 триместре также возможно низкое давление. Иногда оно проявляется только во время вынашивания ребенка. Но бывают ситуации, когда девушка страдает нестабильным АД и мигренями еще до зачатия. Тогда эти болезни лишь усилятся. Скорее всего, это произойдет на ранних сроках.

Хотя низкое давление возникает часто, далеко не все женщины испытывают от этого дискомфорт. Незначительное снижение АД будущая мама вряд ли ощутит, поэтому нет необходимости предпринимать какие-либо меры. Это свидетельствует лишь о физиологической гипотензии.

Многие девушки ощущают сильное недомогание, часто жалуются на плохое самочувствие и следующие симптомы:

  • бросание в пот;
  • ухудшение память;
  • дрожь в руках и ногах;
  • резкие перепады эмоционального состояния, настроения;
  • сильная слабость, усталость;
  • рябь и потемнение в глазах;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • пульсирующие затылок или виски;
  • обморок;
  • звон, шум в ушах;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • дискомфорт в области сердца;
  • метеозависимость.

Часто помимо этих симптомов появляются еще и другие признаки. Многие девушки жалуются на аритмию, учащенный пульс. Иногда появляется рвота, которая никак не связана с токсикозом.[3]

что делать на ранних сроках

Контроль артериального давления специалистом

Чем опасно низкое давление

Несмотря на то, что бороться с повышенным АД намного сложнее, низкое давление также грозит определенными сложностями. Обычно при беременности акушеры-гинекологи рассказывают своим пациенткам, чем именно опасно пониженное давление. Несильные проявления состояния обычно вполне безопасны.

Однако, на ранних сроках беременности появление низкого давления не должно оставаться без внимания.

Необходимо провести исследование состояния плода. Запишитесь на УЗИ. Из-за гипотензии в маточно-плацентарном кругу может замедлиться циркуляция крови.[4] Для ребенка это опасно, может спровоцировать внутриутробную гипоксию. Иногда могут проявляться задержки внутриутробного развития. Когда при беременности наблюдается высокий пульс и очень низкое давление, есть риск нарушения нормального течения родового процесса. Женщина не способна сильно тужиться, что является причиной плохого сокращения матки. Это сильно затягивает роды и грозит родовыми кровотечениями. Нередко при сниженном АД врачи настаивают на проведении кесарева сечения.

Гипотензия может быть не отдельным заболеванием, а выступать в роли симптома других патологий. К недугам с низким АД относятся инфекционные и аллергические процессы, нарушения работы щитовидной железы, надпочечников, язва желудка. Эти заболевания небезопасны для женщины и ее малыша. Нужно обязательно обращаться к врачу, если вы почувствовали хотя бы один из признаков.

чем опасно

Следует знать, как можно повысить артериальное давление

Когда проявляется низкое давление в 1, 2 или 3 триместрах может начаться сильнейший токсикоз или гестоз. Обычно при гестозе показатели бывают в пределах нормы, однако из-за хронически низкого АД они могут быть сильно завышены. Врачи утверждают, что девушки с хронической гипотензией склонны к выкидышам. Не стоит откладывать визит к врачу на потом, ведь этим вы подвергаете своего малыша опасности.

При беременности важно знать, как можно повысить низкое давление. Это может спасти вашего малыша от патологий и еще более серьезных последствий. Учитывая, что состояние вызывает неприятные симптомы, необходимо приложить усилия, чтобы избавиться от них и наслаждаться волшебным периодом жизни.

Лечение и профилактика гипотензии

Если при беременности проявилось низкое давление, обязательно уточните у врача, что делать с этой болезнью. Обычно при тошноте, потемнении в глазах и учащенном пульсе помогает чашечка сладкого чая. Вместо него можно съесть кусочек черного шоколада, в котором содержание какао не менее 70%. После нужно обязательно прилечь и отдохнуть.

Хватает одного часа сна, чтобы АД вернулось в норму. Спать нужно в затемнённой комнате с комфортной температурой воздуха. Желательно приоткрыть форточку, чтобы в комнате был свежий воздух, а ноги положить на подушку.

Очень низкое давление может появиться, если вы спите слишком мало и не высыпаетесь. Старайтесь выделить больше времени на ночной сон. Нужно спать не менее 9 часов. Желательно 10-11. Также не помешает отдыхать 1-2 часа днем.[5]

Обязательно контролируйте свое меню. Диетологи рекомендуют дробить порции пищи и кушать понемногу, но 5-6 раз за сутки. При этом нужно включить в меню большое количество белка: рыба, творог, мясо, кефир, яйца. Обязательно употребляйте углеводы: фрукты, ягоды, овощи, цельные злаки, отруби. Врачи советуют принимать витамины. Отлично подойдут витаминные препараты группы В и С. Если же вы страдаете железодефицитной анемией, купите препараты с железом.

правильное питание

При низком давлении необходимо соблюдать специальную диету

Крепкий чай является отличным тонизирующим и бодрящим средством. Желательно пить именно зеленый чай. В него можно положить ложку сахара, если вы не любите его натуральный вкус. При низком давлении многие пьют кофе, однако при беременности этот напиток не рекомендован. Строгих запретов на него нет, ведь каждый организм индивидуален. Однако налегать на кофе не стоит.

Иногда лучше вместо таблеток выпить одну чашку кофе. Ничего плохого не случится. При этом напиток должен быть не крепкий, желательно с молоком. Не стоит экономить и покупать дешевый напиток. Если вы решили побаловать себя, то купите высококачественный, натуральный кофе и сварите его в турке. Различные суррогаты могут вызвать тахикардию и сильно навредить печени. Можете посоветоваться с врачом, если вам захочется насладиться кофе.

Когда во время беременности вас беспокоит низкое давление, воспользуйтесь некоторыми рецептами. Для одного из методов вам потребуется всего лишь:

  • настойка женьшеня;
  • чистая ложка.

Средство желательно употреблять до приема пищи. Никакой хитрости в приготовлении нет.

  1. Накапать в ложку 15 капель.
  2. Принимать трижды за день на протяжении месяца.

Аналогичным эффектом обладает экстракт элеутерококка, который вполне безопасен для будущих мамочек. На протяжении двух недель принимайте по 2 мл средства дважды за сутки. Использовать также до еды.

Можно приготовить чай из золотого корня радиолы розовой. Средство не только нормализует АД, но и устранит переутомление, которое часто бывает при патологии. Вам потребуется всего лишь:

  • 1 ч. л. корня;
  • 1 л. кипятка.

Средство принимается трижды за день по 250 гр. Если чай покажется вам горьковатым, можно добавить к нему немного сахара или чайную ложечку меда. Это придаст напитку более приятный вкус.

  1. Залить корень кипятком.
  2. Прокипятить 10 минут на приглушенном огне.
  3. Настоять полчаса.
  4. Процедить.

При низком давлении попробуйте травяной сбор. Потребуется:

  • 1 часть травы зверобоя;
  • 2 части плодов шиповника;
  • 1,5 части плодов боярышника;
  • 2 части корня розовой радиолы;
  • 400 мл кипятка.

Снадобье нужно пить трижды за день по половинке стакана. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением средства. Готовить его просто.

  1. Залить травы кипятком.
  2. Перемешать.
  3. Настоять час.

Узнайте правду почему болит спина при беременности и болит между ног при беременности.


Литература:

  1. Публикация американской кардиологической ассоциации на тему: «Низкое кровяное давление».
  2. Клинический консультант Ф. Ферри, 2012 г. Мосби, 2012 г.
  3. Thaisetthawatkul P. Неврология 2004.
  4. Национальный институт сердца, легких и крови: «Что такое гипотония?»
  5. Либби П., и Боноу Р., Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины, Сондерс, 2007.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Низкое кровяное давление во время беременности: причины и способы устранения

Низкое кровяное давление во время беременности является нормальным явлением. Колеблющиеся гормоны и изменения в кровообращении часто могут снижать артериальное давление, особенно в первом и втором триместре беременности.

Низкое кровяное давление (гипотония) во время беременности обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, и большинство женщин могут лечить его дома.

Однако очень низкое кровяное давление может быть причиной для беспокойства, и некоторые женщины испытывают неприятные симптомы.В этой статье мы рассмотрим причины, методы лечения и когда обратиться к врачу.

Share on PinterestРегулярные проверки здоровья рекомендуются на каждом этапе беременности.

Беременность вызывает много изменений, поскольку организм женщины приспосабливается к усилиям, необходимым для рождения ребенка. Вот почему так важно, чтобы беременные женщины регулярно посещали врача на всех этапах беременности.

Во время этих осмотров врачи, скорее всего, зададут женщине вопросы о ее образе жизни.Врач также проверяет артериальное давление женщины во время каждого визита.

Артериальное давление незначительно изменяется в зависимости от уровня энергии женщины, нервозности, образа жизни и уровня стресса. Артериальное давление также может повышаться или понижаться в зависимости от времени суток.

Кровяное давление женщины может быть ниже в первые 24 недели беременности. Это, вероятно, вызвано кровеносной системой, поскольку кровеносные сосуды расширяются, чтобы позволить крови течь в матку.

Существуют и другие временные причины, такие как слишком быстрое вставание или слишком долгое пребывание в горячей ванне.

Хотя это является распространенным явлением, некоторые другие факторы могут способствовать возникновению проблемы и привести к падению кровяного давления даже ниже, чем обычно. Для беременных женщин это может включать:

Для некоторых лекарств также возможно снижение артериального давления, поэтому крайне важно, чтобы беременные женщины сообщали своему врачу, какие лекарства они принимают.

Чрезвычайно низкое кровяное давление также может быть признаком осложнения на ранних сроках беременности, например, внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-то, кроме матки.

Во время беременности артериальное давление является признаком здоровья матери и ребенка. Врачи будут использовать цифры, чтобы помочь диагностировать любые основные проблемы или возможные осложнения.

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное кровяное давление составляет менее 120 на 80-120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) - это систолическое показание (при сокращении сердца) и всегда верхнее число на устройстве.

Значение 80 мм рт.ст. является диастолическим показанием (когда сердце находится в состоянии покоя между ударами) и является нижним числом на устройстве.Все, что ниже этого, считается низким показателем, но может быть нормальным для многих людей.

Врач обычно диагностирует низкое кровяное давление, когда значение составляет около 90 мм рт. Ст. Выше 60 мм рт.

В течение первых 12 недель беременности женщина может заметить падение кровяного давления. Это низкое кровяное давление часто будет оставаться на низком уровне в течение первого и второго триместра и будет расти снова в течение третьего триместра.

Врачи будут продолжать следить за артериальным давлением в последующие дни после родов, чтобы следить за осложнениями после беременности.

Share on PinterestЛеглость, головокружение и тошнота являются симптомами низкого кровяного давления.

Хотя низкое кровяное давление обычно не стоит беспокоить, симптомы могут беспокоить или снижать качество жизни некоторых женщин, особенно если они не испытывали их раньше.

Симптомы низкого кровяного давления включают в себя:

  • головокружение или спутанность сознания
  • тошнота
  • легкомысленность, которая может привести к обмороку, особенно после быстрого стояния
  • общая усталость, которая может ухудшиться в течение дня
  • неспособность поймать дыхание или поверхностное, быстрое дыхание
  • жажда, даже после употребления
  • холодной, бледной или липкой кожи
  • проблемы со зрением, такие как затуманенное зрение или двойное зрение
  • депрессия

Любая женщина, которая испытывает неприятные симптомы, такие как они должны сообщить о них медицинскому работнику.Они могут сделать некоторые тесты, чтобы убедиться, что причиной является низкое кровяное давление, а не другое основное условие.

Одним из основных рисков для женщин с низким кровяным давлением является падение, вызванное обмороком. Некоторые женщины с низким кровяным давлением, которые встают слишком быстро после того, как сидят или лежат, могут потерять сознание.

Частые обмороки могут быть опасны, особенно во время беременности. Женщина может получить травму, если она упадет, и потеря кровообращения может вызвать внутренние проблемы.

Сильное низкое кровяное давление может привести к шоку или повреждению органов.Это может препятствовать попаданию крови к ребенку, что представляет опасность для здоровья ребенка.

Согласно одному исследованию, есть небольшое количество исследований, которые показывают, что постоянное низкое кровяное давление во время беременности оказывает негативное влияние на исход беременности, включая мертворождение.

Однако существует множество других возможных причин этих негативных воздействий на здоровье ребенка, и само по себе низкое кровяное давление обычно не имеет серьезных осложнений.

Обычно нет медикаментозного лечения низкого кровяного давления во время беременности, но женщина может попробовать несколько домашних средств для облегчения симптомов.Артериальное давление часто возвращается к норме примерно в третьем триместре беременности.

Однако некоторым женщинам, которые испытывают эпизоды необычно низкого кровяного давления, могут потребоваться лекарства. Любые сопутствующие состояния, которые могут вызывать падение артериального давления, такие как анемия или гормональный дисбаланс, должны быть в первую очередь излечены.

Если врач подозревает, что конкретный препарат вызывает низкое кровяное давление, он может предложить альтернативное лекарство.

Вместо лечения многие женщины полагаются на домашние средства, чтобы помочь им справиться с низким кровяным давлением.

Отдых

Поделиться на PinterestРекомендуется часто во время беременности, особенно при низком кровяном давлении.

При работе с низким кровяным давлением во время беременности важно помнить, что нужно принимать медленнее.

Уделение времени медленному пробуждению утром вместо того, чтобы выпрыгивать из постели, и медленное вставание со стула или дивана в течение дня может помочь предотвратить головокружение или потерю сознания.

Если женщина чувствует себя слабой, ей следует сесть или лечь осторожно, чтобы не упасть, и дышать ровно.Лежа на левой стороне также может помочь увеличить приток крови к сердцу, что может помочь стабилизировать тело.

Также важно, чтобы беременные женщины часто отдыхали, особенно когда у них низкое кровяное давление. Снятие с ног и периодический отдых в течение дня могут дать организму время для восстановления и уменьшения усталости.

Ношение свободной, но не ограничивающей одежды может помочь избежать головокружения и усталости. Некоторые женщины могут обнаружить, что ношение компрессионных чулок или плотных носков до колен может помочь улучшить кровообращение.

Жидкости

Очень важно пить много жидкости и лечить любую утреннюю тошноту или рвоту.

Если низкое кровяное давление вызывает тошноту, теплый травяной чай может помочь успокоить желудок. Может помочь и увлажнение водой.

Диета

Врачи могут также рекомендовать есть много небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших приемов пищи. Соблюдение разнообразной и богатой питательными веществами диеты особенно важно во время беременности и может помочь уменьшить симптомы, где это возможно.

Врач также может порекомендовать женщине увеличить ежедневное потребление соли, если у нее пониженное кровяное давление во время беременности. Однако слишком большое количество соли может оказать негативное влияние, поэтому очень важно поговорить с медицинским работником, прежде чем добавлять дополнительную соль в рацион.

Когда обратиться к врачу

Врач обычно контролирует артериальное давление женщины во время регулярных осмотров беременности и предлагает советы или варианты лечения, если оно слишком низкое или высокое. Высокое кровяное давление является более распространенной проблемой во время беременности.

Низкое кровяное давление является нормальным явлением во время беременности, но важно знать, когда обратиться к врачу или акушерке. Любой, у кого частые головокружения или обмороки, должен обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Если какая-либо женщина испытывает обморок или головокружение наряду с сильной головной болью, изменениями зрения или одышкой, ей следует обратиться за неотложной помощью. Боли в груди и чувство онемения или слабости одной стороны тела также требуют неотложной помощи.

Женщина может также захотеть обсудить с врачом низкое кровяное давление, если оно сохраняется в третьем триместре или если оно продолжается в течение длительного периода.

Если у женщины в анамнезе низкое кровяное давление, она должна сообщить об этом медицинскому работнику во время первоначальных проверок беременности, чтобы убедиться, что кровяное давление не становится слишком низким.

Работа с врачом или акушеркой для лечения симптомов низкого кровяного давления во время беременности может помочь матери и ребенку быть счастливыми и здоровыми.

Аномальные уровни артериального давления во время беременности

Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальное кровяное давление.

Ваше кровяное давление - это сила вашей крови, прижимающаяся к стенкам артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно закачивает кровь в артерии, которые затем несут кровь к остальной части вашего тела. Кровь обычно проходит через артерии с определенной скоростью.Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость, с которой кровь протекает через сосуды, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышению показаний артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.

Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число - это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число - это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца.Ваше кровяное давление естественно увеличивается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Тем не менее, быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное показание артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. Ст. Указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. Ст. При беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию.Гипертония наблюдается гораздо чаще во время беременности, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами высокого кровяного давления.

Неправильное артериальное давление во время беременности является причиной для беспокойства. И у вас, и у вашего ребенка повышенный риск осложнений со здоровьем. Однако вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные дородовые визиты, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим кровяным давлением. Возможно, вы также захотите узнать больше о сопутствующих заболеваниях, чтобы помочь вам управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.

Высокое кровяное давление и беременность: знать факты

Высокое кровяное давление и беременность: знать факты

Высокое кровяное давление и беременность не обязательно являются опасной комбинацией. Вот что вам нужно знать, чтобы позаботиться о себе и своем ребенке.

сотрудниками клиники Майо

Наличие гипертонии во время беременности требует тщательного контроля. Вот что вам нужно знать.

Какие виды высокого кровяного давления во время беременности?

Иногда высокое кровяное давление присутствует до беременности.В других случаях повышенное артериальное давление развивается во время беременности.

  • Гестационная гипертензия. Женщины с гестационной гипертонией имеют высокое кровяное давление, которое развивается после 20 недель беременности. В моче нет избытка белка или других признаков повреждения органов. У некоторых женщин с гестационной гипертензией со временем развивается преэклампсия.
  • Хроническая гипертония. Хроническая гипертензия - это высокое кровяное давление, которое имело место до беременности или до 20 недель беременности.Но поскольку высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, может быть трудно определить, когда оно началось.
  • Хроническая гипертензия с наложенной преэклампсией. Это состояние встречается у женщин с хронической гипертонией до беременности, у которых развивается ухудшение высокого кровяного давления и белка в моче или другие осложнения, связанные с кровяным давлением во время беременности.
  • Преэклампсия. Преэклампсия возникает, когда гипертензия развивается после 20 недель беременности, и связана с признаками повреждения других систем органов, включая почки, печень, кровь или мозг.Без лечения преэклампсия может привести к серьезным - даже смертельным - осложнениям для матери и ребенка, включая развитие судорог (эклампсия).

    Ранее, преэклампсия диагностировалась, только если у беременной женщины было высокое кровяное давление и белок в ее моче. Эксперты теперь знают, что возможно иметь преэклампсию без белка в моче.

Почему высокое кровяное давление является проблемой во время беременности?

Высокое кровяное давление во время беременности создает различные риски, в том числе:

  • Снижение кровотока к плаценте. Если плацента не получает достаточно крови, ваш ребенок может получать меньше кислорода и меньше питательных веществ. Это может привести к медленному росту (ограничению внутриутробного развития), низкому весу при рождении или преждевременным родам. Недоношенность может привести к проблемам с дыханием, повышенному риску инфекции и другим осложнениям для ребенка.
  • Отслойка плаценты. Preeclampsia увеличивает ваш риск этого состояния, при котором плацента отделяется от внутренней стенки вашей матки до родов.Серьезные отслойки могут вызвать сильное кровотечение, которое может быть опасным для жизни для вас и вашего ребенка.
  • Внутриматочные ограничения роста. Гипертония может привести к замедлению или снижению роста вашего ребенка (ограничение внутриутробного развития).
  • Травма других ваших органов. Плохо контролируемая гипертония может привести к травме головного мозга, сердца, легких, почек, печени и других основных органов. В тяжелых случаях это может быть опасно для жизни.
  • Преждевременная доставка. Иногда требуется раннее родоразрешение, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения, когда у вас высокое кровяное давление во время беременности.
  • Будущее сердечно-сосудистое заболевание. Наличие преэклампсии может увеличить ваш риск сердечно-сосудистых (сердечно-сосудистых) заболеваний в будущем. Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем выше, если у вас была преэклампсия более одного раза или у вас были преждевременные роды из-за высокого кровяного давления во время беременности.

Как я узнаю, если у меня разовьется гипертония во время беременности?

Контроль вашего артериального давления является важной частью дородового ухода.Если у вас хроническая гипертония, ваш лечащий врач рассмотрит следующие категории для измерения артериального давления:

  • Повышенное кровяное давление. Повышенное кровяное давление - это систолическое давление в диапазоне от 120 до 129 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) И диастолическое давление ниже 80 мм рт. Повышенное кровяное давление имеет тенденцию ухудшаться со временем, если не предпринимаются шаги для контроля кровяного давления.
  • Стадия 1 гипертонии. Стадия 1 - это систолическое давление в диапазоне от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление в диапазоне от 80 до 89 мм рт.
  • Стадия 2 гипертонии. Более тяжелая артериальная гипертензия, гипертензия 2 стадии - это систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое давление 90 мм рт.

После 20 недель беременности артериальное давление, которое превышает 140/90 мм рт. Ст. - зарегистрировано дважды или более, с интервалом не менее четырех часов, без какого-либо другого повреждения органа - считается гестационной гипертензией.

Как я узнаю, что у меня развилась преэклампсия?

Помимо высокого кровяного давления, другие признаки и симптомы преэклампсии включают в себя:

  • Избыток белка в моче (протеинурия) или дополнительные признаки проблем с почками
  • Сильные головные боли
  • Изменения в зрении, включая временную потерю зрения, помутнение зрения или чувствительность к свету
  • Боль в верхней части живота, обычно под ребрами с правой стороны
  • Тошнота или рвота
  • Снижение уровня тромбоцитов в крови (тромбоцитопения)
  • Нарушение функции печени
  • Одышка, вызванная жидкостью в легких

Внезапное увеличение веса и отек (отек) - особенно на лице и руках - часто сопровождает преэклампсию.Но они также встречаются во многих нормальных беременностях, поэтому увеличение веса и отек не считаются надежными признаками преэклампсии.

Безопасно ли принимать лекарства от кровяного давления во время беременности?

Некоторые лекарства от кровяного давления считаются безопасными для использования во время беременности, но ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина II и ингибиторы ренина обычно избегают во время беременности.

Лечение важно, однако. Высокое кровяное давление подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных осложнений.И это может быть опасно для вашего ребенка.

Если вам нужны лекарства для контроля вашего артериального давления во время беременности, ваш врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе. Точно так же, как это предписано принимать лекарства. Не прекращайте прием лекарств и не корректируйте дозу самостоятельно.

Что я должен сделать, чтобы подготовиться к беременности?

Если у вас высокое кровяное давление, запишитесь на прием к врачу, который будет заниматься вашей беременностью.Также встретитесь с другими членами вашей команды здравоохранения, такими как ваш семейный врач или кардиолог. Они оценят, насколько хорошо вы справляетесь с повышенным артериальным давлением, и рассмотрят изменения, которые могут потребоваться для лечения до беременности.

Если у вас избыточный вес, ваш врач может порекомендовать вам сбросить лишние килограммы, прежде чем пытаться забеременеть.

Чего ожидать во время дородовых визитов?

Во время беременности вы будете часто посещать своего врача.Ваш вес и артериальное давление будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Ваш врач также будет внимательно следить за здоровьем вашего ребенка. Частые УЗИ могут быть использованы для отслеживания роста и развития вашего ребенка. Мониторинг сердечного ритма плода может быть использован для оценки благополучия вашего ребенка. Ваш врач может также порекомендовать вам следить за ежедневными движениями вашего ребенка.

Что я могу сделать, чтобы уменьшить риск осложнений?

Забота о себе - лучший способ заботиться о своем ребенке.Например:

  • Держите ваши дородовые встречи. Регулярно посещайте своего врача на протяжении всей беременности.
  • Принимайте лекарства от артериального давления, как это предписано. Ваш лечащий врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
  • Оставайтесь активным. Следуйте рекомендациям вашего поставщика медицинских услуг для физической активности.
  • Соблюдайте здоровую диету. Попросите поговорить с диетологом, если вам нужна дополнительная помощь.
  • Знать, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя и запрещенных наркотиков. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.

Исследователи продолжают изучать способы предотвращения преэклампсии, но до сих пор нет четких стратегий. Если у вас была гипертоническая болезнь накануне беременности, ваш врач может порекомендовать вам ежедневно принимать аспирин в низких дозах (81 миллиграмм), начиная с конца первого триместра.

А как насчет труда и доставки?

Ваш лечащий врач может предложить стимулирование родов до наступления срока, чтобы избежать осложнений.Время вашей индукции зависит от того, насколько хорошо контролируется ваше артериальное давление, есть ли у вас повреждение органа на конечной стадии, и есть ли у вашего ребенка осложнения, такие как ограничение внутриутробного развития вследствие вашей гипертонии.

Если у вас преэклампсия с тяжелыми признаками, вам могут дать лекарство во время родов, чтобы предотвратить приступы.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание рекомендуется большинству женщин с высоким кровяным давлением, даже тем, кто принимает лекарства.Обсудите с вашим лечащим врачом коррективы лекарств до рождения ребенка. Иногда рекомендуют альтернативные лекарства кровяного давления.

14 февраля 2018 г. Показать ссылки
  1. Повышенное артериальное давление во время беременности. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 года.
  2. Часто задаваемые вопросы. Беременность FAQ034. Высокое кровяное давление во время беременности.Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq034.pdf?dmc=1&ts=20140527T1327147767. По состоянию на 4 июня 2017 года.
  3. Гипертония при беременности. Вашингтон, округ Колумбия: Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. 2013. http://www.acog.org/Resources_And_Publications/Task_Force_and_Work_Group_Reports/Hypertension_in_Pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 года.
  4. августа П. Лечение гипертонии у беременных и послеродовых женщин.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 января 2018 года.
  5. Понимание показаний артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.Wk6LfVWnHIU. Доступ 3 января 2018 года.
  6. Гипертония при беременности. Merck Manual Профессиональная версия. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/hypertension-in-pregnancy.По состоянию на 1 июня 2017 года.
  7. Батлер Тоба Y (экспертное мнение). Рочестер, Минн., Клиника Майо. 5 февраля 2018 года.
Смотреть подробнее

Продукция и услуги

  1. Книга: руководство клиники Майо по здоровой беременности

,

Заболевания сердца и беременность: знайте риски

Заболевания сердца и беременность: знайте о рисках

Беременность поражает ваше сердце и систему кровообращения, но многие женщины, страдающие заболеваниями сердца, рожают здоровых детей. Знать риски - и как помочь предотвратить осложнения.

сотрудниками клиники Майо

Если у вас заболевание сердца, вам потребуется особый уход во время беременности. Вот что вам нужно знать о заболеваниях сердца и беременности.

Как беременность влияет на сердце?

Беременность поражает ваше сердце и систему кровообращения. Во время беременности объем вашей крови увеличивается на 30-50 процентов, чтобы питать растущего ребенка, ваше сердце качает больше крови каждую минуту, а частота сердечных сокращений увеличивается.

Труд и доставка увеличивают нагрузку на ваше сердце. Во время родов - особенно когда вы толкаете - у вас будут резкие изменения кровотока и давления. Через несколько недель после родов стрессы в сердце возвращаются к уровням, которые были до того, как вы забеременели.

Какие риски?

Риски зависят от характера и степени тяжести состояния вашего сердца. Например:

  • Проблемы с сердечным ритмом. Незначительные нарушения сердечного ритма распространены во время беременности. Они обычно не вызывают беспокойства. Если вам нужно лечение аритмии, вам, скорее всего, дадут лекарства, так же, как если бы вы не были беременны.
  • Проблемы с сердечным клапаном. Наличие искусственного сердечного клапана или рубцов или пороков развития вашего сердца или клапанов может увеличить риск осложнений во время беременности.Если ваши клапаны не работают должным образом, у вас могут возникнуть проблемы с переносом увеличенного кровотока во время беременности.

    Кроме того, искусственные или ненормальные клапаны несут повышенный риск потенциально опасной для жизни инфекции слизистой оболочки сердца (эндокардит) и клапанов сердца. Механические искусственные сердечные клапаны также представляют серьезную опасность во время беременности из-за необходимости корректировать использование разжижителей крови, потенциально опасных для жизни свертывания (тромбоза) сердечных клапанов.Прием разбавителей крови также может подвергнуть вашего ребенка риску.

  • Застойная сердечная недостаточность. По мере увеличения объема крови застойная сердечная недостаточность может ухудшиться.
  • Врожденный порок сердца Если вы родились с проблемой с сердцем, у вашего ребенка также выше риск развития некоторых типов пороков сердца. Вы также можете подвергаться риску возникновения сердечных проблем во время беременности и преждевременных родов.

Какие-то заболевания сердца вызывают больше осложнений, чем другие?

Некоторые заболевания сердца, особенно сужение митрального клапана или клапана аорты, могут представлять угрозу для жизни матери или ребенка.В зависимости от обстоятельств, некоторые заболевания сердца требуют серьезного лечения, такого как операция на сердце, прежде чем пытаться забеременеть.

Беременность не рекомендуется женщинам с редким врожденным состоянием синдрома Эйзенменгера или высоким кровяным давлением, которое поражает артерии в легких и правой части сердца (легочная гипертензия).

Как насчет лекарств?

Лекарства, которые вы принимаете во время беременности, могут повлиять на вашего ребенка. Однако зачастую выгоды перевешивают риски.Если вам нужно лекарство для контроля вашего состояния сердца, ваш врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.

Точно так же, как это предписано принимать лекарства. Не прекращайте прием лекарств и не корректируйте дозу самостоятельно.

Как подготовиться к беременности?

Прежде чем пытаться забеременеть, назначьте встречу с вашим кардиологом и медицинским работником, который будет заниматься вашей беременностью. Скорее всего, вас направят к акушеру, который специализируется на беременностях с очень высокой степенью риска (специалист по материнской медицине).Возможно, вы также захотите зарегистрироваться у других медицинских работников, например у вашего семейного врача.

Ваша медицинская команда оценит, насколько хорошо вы справляетесь с заболеванием сердца, и рассмотрит изменения в лечении, которые могут вам понадобиться до того, как вы забеременеете.

Некоторые лекарства, используемые для лечения заболеваний сердца, не используются во время беременности. В зависимости от обстоятельств ваш лечащий врач может скорректировать дозировку или сделать замену и объяснить возможные риски.

Чего ожидать во время дородовых визитов?

Вы будете часто посещать своего врача во время беременности. Ваш вес и артериальное давление, вероятно, будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Как часто вы будете видеть своего кардиолога во время беременности, будет зависеть от тяжести состояния вашего сердца. Ваш врач может использовать определенные тесты для оценки работы вашего сердца, в том числе:

  • Эхокардиограмма. Это тип ультразвука, который использует звуковые волны для получения изображений вашего сердца и структур в вашем сердце.
  • Электрокардиограмма. Этот тест записывает электрическую активность вашего сердца.

Как я могу убедиться, что с моим ребенком все в порядке?

Ваш лечащий врач будет следить за развитием вашего ребенка в течение всей беременности. Регулярные ультразвуковые исследования могут использоваться для отслеживания роста вашего ребенка, а специализированные ультразвуковые исследования могут использоваться для выявления сердечных аномалий плода.Вашему ребенку может потребоваться наблюдение или лечение после родов.

Как я могу предотвратить осложнения?

Забота о себе - лучший способ заботиться о своем ребенке. Например:

  • Держите ваши предродовые встречи. Регулярно посещайте своего врача на протяжении всей беременности.
  • Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями. Ваш лечащий врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
  • Получите много отдыха. Ежедневно вздремните, если можете, и избегайте физических нагрузок.
  • Контролируйте свое увеличение веса. Прибавление нужного веса способствует росту и развитию вашего ребенка. Прибавка в весе создает дополнительную нагрузку на ваше сердце.
  • Управление тревогой. Задавайте вопросы о своем прогрессе. Узнайте, что ожидать во время труда и доставки. Знание того, что происходит, поможет вам чувствовать себя более комфортно.
  • Знать, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя, кофеина и запрещенных наркотиков.

О каких признаках или симптомах я должен сообщить своему врачу?

Свяжитесь с вашим врачом, если у вас есть какие-либо признаки или симптомы, которые вас беспокоят, в частности:

  • Трудность дыхания
  • Одышка при физической нагрузке или в состоянии покоя
  • Сердцебиение, учащенное сердцебиение или нерегулярный пульс
  • Боль в груди
  • Кровавый кашель или кашель ночью

А как насчет труда и доставки?

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам родить ребенка в медицинском центре, специализирующемся на беременностях с высоким риском.Если у вас есть проблемы с сердцем или кровообращением или вам необходимо присутствие определенных специалистов во время родов, ваш труд может быть вызван.

Специальное оборудование может использоваться для наблюдения за вами во время родов. Частота сердечных сокращений и ритм могут потребовать контроля на протяжении всего родов и родов.

Ваши сокращения и частота сердечных сокращений вашего ребенка будут постоянно контролироваться. Вместо того, чтобы лежать на спине, вас могут попросить лечь на бок и подтянуть одно колено к груди.

Чтобы уменьшить стресс от боли, ваш врач может порекомендовать вам принимать лекарства через катетер для позвоночника (эпидуральная анестезия) или инъекцию в позвоночник (спинальный блок), чтобы справиться с болью. Если вы делаете роды вагинально, ваш лечащий врач может ограничить ваше давление, используя пинцет или вакуумный экстрактор, чтобы помочь родить ребенка.

Если вы подвержены риску эндокардита, вы можете получить антибиотикотерапию непосредственно до и после родов.

Необычно иметь кесарево сечение из-за болезни сердца.Если у вас возникла акушерская проблема, которая приводит к кесареву сечению, будут приняты особые меры предосторожности для контроля работы вашего сердца во время родов. Ваш врач может порекомендовать назначить дату для стимулирования родов в контролируемых условиях, если у вас есть определенные формы тяжелой болезни сердца во время беременности.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание рекомендуется большинству женщин с заболеваниями сердца, даже тем, кто принимает лекарства. Обсудите возможные корректировки лечения с вашим врачом заблаговременно.

Если у вас врожденная проблема с сердцем, которая значительно увеличивает риск развития эндокардита, ваш врач, вероятно, обсудит риск возникновения мастита во время кормления грудью. Эта довольно распространенная инфекция может представлять особый риск в вашей ситуации. При некоторых обстоятельствах можно рекомендовать выкачивание и кормление грудным молоком.

18 июля 2017 г. Показать ссылки
  1. Waksmonski CA, et al. Приобретенные пороки сердца и беременность. https://www.uptodate.com/home.Доступ 16 мая 2017 г.
  2. Nanna M et al. Беременность осложняется пороком сердца. Журнал Американской кардиологической ассоциации. 2014; 3: e0007.
  3. Waksmonski CA, et al. Беременность у женщин с врожденными пороками сердца: общие принципы. https://www.uptodate.com/home. Доступ 16 мая 2017 г.
  4. Пренатальная помощь. Департамент здравоохранения и социальных служб. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/prenatal-care.html. Доступ 18 мая 2017 г.
  5. Нарушения сердца при беременности. Merck Manual Профессиональная версия. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/heart-disorders-in-pregnancy. Доступ 16 мая 2017 г.
  6. Regitz-Zagrosek V, et al. Ведение сердечно-сосудистых заболеваний во время беременности. Актуальные проблемы кардиологии. 2014; 39: 85.
Смотреть подробнее

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Top