Лактазар сколько принимать: позволяет при любом виде лактазной недостаточности полноценно использовать в рационе молочные продукты

позволяет при любом виде лактазной недостаточности полноценно использовать в рационе молочные продукты

Содержание

Состав

Фермент лактаза.

Показания к применению

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — источника фермента лактазы.

Фермент лактаза расщепляет поступающий с пищей дисахарид лактозу (основной углевод молока) и обеспечивает ее всасывание. В случае дефицита этого фермента при употреблении продуктов питания, содержащих лактозу, развиваются симптомы нарушения пищеварения: метеоризм, диарея, кишечные спазмы. Дефицит лактазы может быть врожденным (первичная лактазная недостаточность) или приобретенным (вторичная лактазная недостаточность). Приобретенный дефицит лактазы может возникать на фоне инфекционных, иммунных, воспалительных или атрофических изменений в кишечнике. Применение фермента лактазы позволяет при любом виде лактазной недостаточности полноценно использовать в рационе молочные и лактозосодержащие продукты

Вопрос-Ответ

Врач назначил применение Лактазар и Аципол. Лактазар применяется одновременно с молочной пищей; Аципол детям от 3-х месячного возраста рекомендуется принимать вместе с пищей, растворив содержимое капсулы в воде или молоке. Допустим, я сварила ребёнку кашу, можно ли в неё добавить и Лактазар, и Аципол одновременно?

Исследования взаимодействия при одновременном применении Лактазара и Аципола не проводились. Совместное применение фермента лактазы и пробиотиков не ограничивается. Исходя из рекомендаций по применению Лактазара, он принимается в каждое молочное кормление, а Аципол – 2-3 раза в сутки во время еды, детям от 3-х месячного возраста рекомендуется растворить содержимое капсулы в воде или молоке. Следовательно, при приготовлении каши на молоке Вы можете добавить в нее Лактазар из расчета 1 капсула на 100 мл и содержимое капсулы Аципол, при условии, что температура блюда не будет превышать 37°С.

Можно ли добавлять Лактазар в молочную смесь на основе козьего молока?

Лактазар рекомендуется в качестве дополнительного источника фермента лактазы, расщепляющего дисахарид молока лактозу. Поэтому Лактазар добавляется в любую молочную пищу, содержащую лактозу.

Лактазар можно добавлять в молочную смесь, изготовленную как на основе коровьего, так и другого вида молока, в том числе и козьего.

Обязательно ли использовать Лактазар и при ночном кормлении?

При назначении Лактазара он должен даваться ребенку в каждое молочное кормление (грудным молоком/молочной смесью), т.е. в том числе и ночью. ..

Можно ли не разводить Лактазар, а просто высыпать капсулу ребенку прямо в рот?

В виду наличия риска асфиксии сухим порошком, категорически запрещается давать ребенку содержимое капсулы без разведения в молоке.

Возможно ли применение Лактазара кормящей мамой для того, чтобы фермент попадал ребенку непосредственно через грудное молоко?

Препараты лактазы работают только в просвете кишечника. Субстратом для воздействия лактазы является только лактоза. В кровь препарат не всасывается. Остатки невостребованного фермента выводятся из организма естественным путем с калом. В грудное молоко препарат попасть не может. Следовательно, для того, чтобы восполнить дефицит лактазы у ребенка, Лактазар необходимо давать именно ему, а не кормящей матери.

Сколько раз в день нужно давать ребенку Лактазар? В инструкции точно не написано количество раз в день.

Согласно утвержденному листку-вкладышу, Лактазар принимается в каждое молочное кормление (из расчета 1 капсула на 100 мл молока). Следовательно, если Ваш ребенок пока получает только молочную пищу, то Лактазар дают в каждое кормление. Если введен безмолочный прикорм (фруктовые и овощные пюре, мясо и т.д.), то добавление Лактазара в такое кормление не требуется.

Через какое время нужно понижать дозу Лактазара?

Как правило, симптомы временной лактазной недостаточности (частый, водянистый, пенистый стул, вздутие живота, колики, срыгивания) в норме проходят к концу 4-го месяца жизни ребенка.

Отмену Лактазар осуществляют постепенно, по мере созревания собственной ферментной системы кишечника, внимательно следя за поведением малыша. Лучше начинать отмену с дневных кормлений, а не с вечерних или ночных, чтобы при возможном возобновлении симптомов лактазной недостаточности их можно было бы контролировать. При отмене препарата лактазы необходим контроль со стороны педиатра.

При врожденной лактазной недостаточности непереносимость лактозы (молочного сахара) сохраняется на протяжении всей жизни, поэтому при употреблении молока или других продуктов с содержанием лактозы необходим дополнительный прием фермента лактазы, например, Лактазара.

Можно ли хранить в холодильнике сцеженное молоко с разведенным лактазаром?

При кормлении сцеженным молоком Лактазар необходимо давать ребенку, разводя в порции молока непосредственно перед кормлением.   Согласно официально утвержденным рекомендациям производителя, использование Лактазар для приготовления молочного питания впрок, с целью хранения и использования через промежуток времени, не предусматривается. Фермент, входящий в Лактазар, используется без предварительной экспозиции (без добавления в продукт препарата фермента, разведения и оставления для ферментации).

Каковы причины лактазной недостаточности (осложненная беременность, неправильное питание кормящей матери, наследственность)?

Причинами лактазной недостаточности чаще всего являются наследственная предрасположенность, недоношенность ребенка и наличие воспалительных заболеваний кишечника. У новорожденных детей речь обычно идет о, так называемой, транзиторной лактазной недостаточности – состоянии, которое возникает у нормальных доношенных детей в связи с незрелостью ферментной системы желудочно-кишечного тракта.

Мы находимся на искусственном вскармливании, сейчас за одно кормление съедаем 120 мл смеси, достаточно ли будет одной капсулы Лактазара на этот объём?

Рекомендуемая доза Лактазара рассчитывается по формуле: на 100 мл молока или молочной смеси - одна капсула фермента лактазы 700 единиц. Если за одно кормление малыш съедает более 100 мл молока, предполагается использование двух капсул. Степень лактазной недостаточности у детей может быть различной, т.е. у одних степень дефицита фермента значительна, у других минимальна. Целесообразно дозировку подбирать индивидуально, в зависимости от клинической картины. . При возникновении любых сомнений при применении рекомендуется проконсультироваться с наблюдающим врачом-педиатром.

Моему ребенку 2 недели, все симптомы указывают на лактазную недостаточность, врач назначил Лактазар. Может ли лактазная недостаточность проявляться так рано?

Да, может. Временная (транзиторная) лактазная недостаточность, которая чаще всего встречается у новорожденных детей, обычно проявляется на 2-3 неделе жизни ребенка.

В чем лучше разводить Лактазар – в молоке или в воде?

Согласно официально утвержденным рекомендациям по применению «Лактазар для детей» содержимое капсулы перед применением необходимо развести в молоке или молочной пище. Разведение в воде не предусматривается. При использовании «Лактазар для детей» время и объём молока для разведения определяется периодом, необходимым для получения гомогенной суспензии.

В настоящее время мой ребенок находится на смешанном вскармливании - сначала я кормлю его грудью, потом докармливаю смесью. Как в таком случае принимать Лактазар - давать 1 капсулу перед грудью и добавлять 1 капсулу на 100 грамм смеси в смесь?

Если Вы кормите ребенка грудью и дополнительно даете смесь, то речь идет о смешанном вскармливании – Вы даете ребенку Лактазар (предварительно разведенный в сцеженном молоке) 1 раз перед кормлением грудью, затем докармливаете ребенка из бутылочки смесью. Расчет Лактазара ведете из соотношения 1 капсула на 100 мл молока (общего количества - как грудного, так и в смеси).

Ребенок на искусственном вскармливании, диагноз - лактазная недостаточность. Что лучше – давать обычную смесь с Лактазаром или покупать специальную низколактозную?

Подбор оптимальной смеси для малыша должен провести специалист, исходя из его физического состояния и оценки степени выраженности лактазной недостаточности. Существует мнение, что для кормления малыша с лактазной недостаточностью лучше использовать обычную смесь и дополнительно принимать препараты лактазы, поскольку поступление молочного сахара очень важно для правильного формирования органов и систем у ребенка, особенно головного мозга. Необходимость использования низколактозных и безлактозных смесей определяется наблюдающим ребенка педиатром.

Как давать Лактазар грудничку при грудном вскармливании?

Как принимать Лактазар®?

Большинство малышей страдают от колик и проблем с животиком из-за дефицита лактАзы. В таких случаях для решения проблем с пищеварением у младенцев с первых дней жизни можно применять Лактазар®, он содержит натуральный фермент лактАзу и выпускается в капсулах, являющихся своеобразным «контейнером» для его хранения.

Лактазар® позволяет сделать грудное молоко легко усваиваемым для незрелого кишечника крохи и устранить симптомы дефицита лактАзы (колики, вздутие, неустойчивый стул). А для мамы Лактазар

® помогает сохранить полноценное грудное вскармливание, пользу которого невозможно переоценить. Наиболее целесообразно не отказываться от кормления грудью (переход на безлактозные или низколактозные смеси — это крайняя мера), а использовать фермент лактАзу для решения проблемы детского пищеварения. Малыш реже плачет и чувствует себя лучше, а значит и родители спокойны — ведь детские рыдания вкупе с переживаниями за здоровье крохи являются нелегким испытанием для взрослых.

В рекомендациях по применению подробно описано, как принимать Лактазар® в зависимости от возраста ребенка и особенностей его вскармливания (грудного, искусственного, смешанного), что позволяет мамочке легко и быстро восстановить в памяти всю необходимую информацию.

1. Количество капсул определяют из расчета 1 капсула Лактазар® на 100 мл молока или молочной смеси.
2. Содержимое капсулы добавляют в 5 мл (или более) сцеженного молока и тщательно перемешивают. Температура смеси не должна превышать +37°С.

3. Через несколько минут смесь дают малышу из ложечки или бутылочки, после докармливают до необходимого объема, рассчитанного по возрасту.

Лактазар. 50 капсул. Натуральное средство против колик у новорожденных. Упаковка Важно:
  • • Лактазар® необходимо применять в каждое молочное кормление, не пропуская прием.
  • • Лактазар® применяется без предварительной ферментации молока. А это значительно облегчает жизнь мамы (не надо сцеживать весь объем молока для очередного кормления и ждать пока углевод в порции ферментируется), особенно при кормлении в ночные часы или по требованию. Перед кормлением достаточно сцедить 5-10 мл. молока. Разведение в воде содержимого капсулы «Лактазар» предусматривается для удобства применения малышу (перед последующим кормлением грудью).
  • • Лактазар® действует только на углевод молока, который входит в рацион малыша.
  • • 1 капсула Лактазар® рассчитана на 100 мл молока или молочной смеси. Если ребенок потребляет более 100 мл за одно кормление, дозу Лактазара® необходимо увеличить.

Лактазар® рекомендуется использовать в качестве биологически активной добавки к грудному молоку, детским смесям или другим продуктам, в состав которых входит лактОза (молочный продукты, сыры и колбасы, выпечка и сладости).

Лактазар® рекомендуется применять при:
  • •   вздутии и метеоризме, связанных с нарушением усвоения лактОзы;
  • •   временном дефиците лактАзы, связанном с недостаточной зрелостью пищеварительной системы;
  • •   генетически обусловленном недостатке лактАзы;
  • •   при заболеваниях кишечника (дисбактериоз, бактериальные и вирусные инфекции, заражение паразитами).

Лактазар® не следует принимать, если у малыша существует непереносимость какого-либо из компонентов средства.

Как давать «Лактазар» грудничку? ~

Непереносимость лактозы у грудничка – это заболевание, появляющееся вследствие неправильной или недостаточной работы кишечного фермента лактаза.

Лактаза отвечает за своевременное и правильное расщепление компонента молока лактоза на элементы – глюкозу и галактозу.

Если фермент работает недостаточно эффективно, то нарушается процесс пищеварения и у новорожденного наблюдаются неприятные симптомы – вздутие живота, колики, газы. Лактоза выводится из организма в первозданном виде, но что еще более важно – она не усваивается, а значит кроха не получает необходимых ему веществ, в частности глюкозу, которая нужна ему для выработки энергии.

Подробнее о лактазной недостаточности.

Крайний выход при диагностировании у младенца непереносимости лактозы – это переход на безлактозные смеси.

Однако если мама желает сохранить грудное вскармливание, она ищет препараты, которые способны восполнить дисфункцию лактазы в организме ее ребенка.

Одним из таких средств является «Лактазар».

Применять «Лактазар» при лактазной недостаточности можно с первых дней жизни младенца.

В состав «Лактазара» входит только натуральный фермент лактаза.

Одна капсула содержит 700 единиц вещества.

Как давать «Лактазар» грудничку?

Как давать младенцу «Лактазар»?

Все просто. Препарат этот просто восполняет дефицит вещества (лактазы) в кишечнике ребенка, поэтому он просто дается с грудным молоком, если малыш находится на грудном вскармливании, с детской смесью, если малыш на искусственном питании.

Как развести «Лактазар»?

На 100 мл молока (смеси) приходится одна капсула препарата.

Рассчитывая примерное количество молока или питания, которое скушает малыш, вы знаете, сколько капсул нужно развести.

Если речь идет о грудном молоке, то перед кормлением нужно сцедить немного молока.

Разводится капсула «Лактазара» минимум в 5 мл молока (смеси) ПЕРЕД кормлением.

Температура молока или смеси не должна быть выше 37С.

На ложечке или через бутылочку ребенку дается разведенное лекарство, и затем он кормится обычным способом – грудью или питанием.

Сколько раз в день давать «Лактазар»?

Этот препарат нужно разводить каждый раз перед каждый новым кормлением, даже ночью.

Кстати, разводится он мгновенно и не требует проведения никаких дополнительных манипуляций, потому «Лактазар» удобен, когда малыш просит кушать ночью.

Применять «Лактазар» можно не только как БАД для вскармливания младенца, но и вместе с другими продуктами, содержащими лактозу.

Помогает он также и при различных заболеваниях кишечника – инфекции, дисбактериоз.

Сколько дней давать «Лактазар»?

Нет четких инструкций, сколько по времени давать «Лактазар» ребенку. Ведь он помогает справиться с неприятными симптомами дефицита лактазы. Лактазная недостаточность у грудничка может быть первичной или вторичной и от этого зависят сроки «излечения».

Как только организм малыша научится сам вырабатывать фермент лактазу в должном количестве, прием этого препарата можно прекратить.

Может ли быть аллергия на «Лактазар»?

Да, в индивидуальных случаях препарат может вызывать аллергическую реакцию у младенца. Обычно аллергия возникает на составные компоненты препарата, а кроме лактазы в него водит мальтодекстрин и желатиновый фермент.

Читайте еще по теме:

Лактазная недостаточность: прикорм ребенка

Препараты с ферментом лактаза

Лактаза Бэби и Лактаза Энзим – описание, плюсы, минусы

Как долго можно принимать лактазар - Гастроэнтерология

анонимно (Женщина, 28 лет)

Как долго можно принимать лактазар

Здравствуйте! Дочке полтора года. Два месяца назад сдавали кровь из вены и у нас определили лактазную недостаточность, генотип сс. Мы все 2 мес. Полностью исключили молочку, стул у дочки наладился....

анастасия барбакова (Женщина, 25 лет)

Как правильно давать лекарства

Добрый день. Малышу сейчас 2 мес, полностью на ИВ. Даю смесь нан обычную и 2 раза(на ночь и с утра) кисломолочную. Стул желто-горчичного цвета(жидкий). Добавляю в смесь каждое кормление капсулу...

анонимно (Женщина, 29 лет)

Ребенок 4 5 месяца проблемы со сном

Здравствуйте! Проконсультируйте, пожалуйста. Ребенку почти 5 месяцев, с рождения спит плохо. Ребенок возбудимый, сам не засыпал никогда. Первые два месяца спал у груди, потом пришлось перейти на смешанное вскармливание, теперь...

Oksa B (Женщина, 26 лет)

Прием лактазара и ввод прикорма

Добрый день! Моему малышу сейчас 4,5 мес, в 1 мес педиатр поставил лактозную недостаточность (были классические признаки) и назначила ЛАКТАЗАР и аципол, чередуя между кормлениями. Анализ на содержание углеводов не...

анонимно (Женщина, 24 года)

Как перейти на обычную смесь

Здравствуйте, в месяц была выявлена лактазная недостаточность. Принимали лактазар. Сейчас ребенку 5 месяцев, уже месяц как на низколактозной смеси.Нам подходит.Планируем перездать анализ на лн. Подскажите, как правильно переходить на обычную...

анонимно (Женщина, 29 лет)

Жидкий пенистый кал у грудничка

Добрый день! Дочери 2 месяца и 5 дней, вес 4900. Родилась естественным путем 2950г, находится полностью на грудном вскармливании. Полтора месяца наблюдается желтый жидкий стул с пеной, часто с зелеными...

анонимно

Жидкий стул у ребенка с самого рождения и до 10 месяцев

Здравствуйте Светлана Корнелиевна. С самого рожд.у ребенка жидкий стул, большое мокрое пятно с крапинками творога зеленого цвета, ребенок на грудном вскармливании и т.к мне приходилось отлучатся пару кормлений смесью Нан...

Лактазар для взрослых, инструкция по применению

Состав

Лактазар® выпускается в капсулах, являющихся своеобразным «контейнером» для хранения натурального фермента. В 1 капсуле Лактазар® для взрослых содержится не меньше 3450 единиц натурального фермента лактАзы.

В каких случаях применять?

Лактазар® для взрослых и детей старше 7 лет рекомендуется в качестве дополнительного источника фермента лактАзы, недостаток которого обычно проявляется: дискомфортом в кишечнике, повышенным газообразованием, неустойчивым стулом. Возникновение недостатка фермента возможно при хронических заболеваниях кишечника, при диарее, инфекционных заболеваниях кишечника и в период последующего восстановления.

Как принимать?

Лактазар® для взрослых может приниматься внутрь по 1 капсуле при приеме молока или пищи, содержащей молоко, молочные продукты или углевод лактозу (кисломолочные продукты, йогурты, творог, десерты, мороженое, сыры, масло сливочное, а также продукты, при изготовлении которых добавляется молоко или лактоза, например, колбасные изделия, каши, картофельное пюре, пудинги, нуга, пахта и прочие). Также капсулу можно вскрыть и добавить ее содержимое в еду или в молоко. Рекомендуемое количество – по 1 капсуле при приеме молока или пищи, содержащей молоко, молочные продукты или углевод лактозу.

Формы выпуска

Лактазар® для взрослых и детей старше 7 лет выпускается в капсулах по 550 мг в блистерах. Одна упаковка содержит 100 капсул фермента.

Срок годности

Срок годности Лактазар® составляет 24 месяца со дня выпуска при условии хранения препарата в оригинальной упаковке и при температуре, не превышающей 25 °C.

БАД Фармстандарт Лактазар для детей - «Лактазар - это чудо средство, которое действительно помогло нам при коликах. Но есть и побочки. »

Всем привет!!!

Начиная с рождения сынулю мучали страшные колики. Я незамедлительно стала поить его плантексом и пробиотиком, так как у меня уже был удачный опыт лечения животика с первым ребенком. Сперва мне казалось, что они помогают. Но после недели приема стало очевидным, чтоположительного эффекта нет. Более того ребенку явно стало хуже. Он весь покрылся атопическим дерматитом, участились срыгивания, понос был не по одному разу в день. И видимо очень сильно болел животик, так как он все время орал и ревел. Я очень запереживала и вызвала скорую. Нас тут же увезли в стационар. В больнице после сдачи анализов выяснилось, что у сына лактозная недостаточность новорожденная форма, при которой мне нужно было соблюдать строгую безмолочную диету, как кормящей маме или давать ребенку безлактозную смесь. Плантекс тоже запрещено было принимать, так как в его составе есть лактоза. Безлактозная смесь у нас не пошла, ребенок даже смотреть на нее не хотел, поэтому оставался один вариант - сесть на строгую безмолочную диету. Для меня конечно это было целым испытанием. Ведь пришлось отказаться от творога, сметаны, сыра, масла, кефира — от всего того, в чем у меня была страшная потребность после родов. Также мне врач посоветовала перед каждым кормлением давать ребенку лактазар, который будет расщеплять лактозу и превращать грудном молоке в безлактозное. С лактазаром не нужно было отказываться от грудного вскармливания и обязательно переходить на безлактозную смесь.

Лактазар рекомендуется к применению в качестве биодобавки к пище – источника специфического фермента лактазы, благодаря которому происходит расщепление и обеспечивается полноценное всасывание лактозы дисахарида, поступающего извне с приёмом пищи (входит в состав молочных продуктов, молока).

Выделяют врожденную форму дефицита лактазы (первичная недостаточность) и приобретённую (вторичная недостаточность). Последняя форма развивается в результате иммунных, инфекционных, атрофических и воспалительных заболеваний в просвете кишечника.

У пациентов, страдающих дефицитом вышеуказанного фермента, при употреблении в пищу продуктов, содержащих лактозу, регистрируются следующие негативные симптомы: диарейный синдром; усиленное газообразование; спазмы кишечника.

Поступление фермента лактазы улучшает течение процессов переваривания грудного молока, не прекращая грудное вскармливание. Дополнительно в рацион питания ребёнка беспрепятственно могут вводиться молочные продукты.

Если честно, для меня этот БАД стал небольшим открытием. С первым ребенком я и знать не знала, что есть такое чудо средство. Но к счастью, у нас и проблемы такой в первый раз не возникло.

 

Упаковка

Лактазар имеет картонную коробку, на который написана вся необходимая информация о БАДе.

В самой коробке находятся блистеры с ярко-желтыми капсулами в количестве 50 или 100 шт. и инструкция по применению БАДа.

Я купила сразу 100 капсул. Так было выгоднее. Лактазар продаётся в аптечных киосках. Предъявлять врачебный бланк-рецепт не потребовалось.

Условия хранения

При комнатной температуре.

 

Срок годности

24 месяца.

 

Производитель

ОАО Фармстандарт-лексредства, Россия

 

Состав

Лактазар для детей содержит:

 

Форма выпуска

Лактазар для детей в капсулах по 150 мг.

Для детей медикамент упакован в банки по 50, 100 капсул.

 

Показания к применению

Лактазар для новорождённых применяется в качестве биодобавки, которая содержит дополнительное количество фермента лактазы.

Лактазар для грудничков применяется у детей первого года жизни, страдающих кишечными коликами. Биодобавка может применяться во время и после расстройств пищеварения. В случае врождённой лактазной недостаточности лечение начинают с первых дней жизни ребёнка для устранения кишечных колик при грудном вскармливании.

 

Как я давала Лактазар ребенку

Инструкция по применению Лактазара для новорожденных

Биодобавку рекомендуется давать перед кормлением. Для грудничков в 5 мл сцеженного молока или тёплой воды добавить капсульное содержимое и размешать до полного растворения. Перед кормлением дать ребёнку полученный раствор путём вливаний из бутылочки или с ложечки.

У нас был целый ритуал приема лактазара!!!!

Сперва я сцеживала из груди в столовую ложку примерно 5 мл. молока и добавляла в него содержимое 1 капсулы лактазара.

Перемешивала все до полного растворения минутки две и полученный раствор давала ребенку при помощи маленького инсулинового шприца. После этого докармливала его из тити. Первое время сынуля почти постоянно висел на груди и было практически невозможно разводить лекарство в каждое кормление. Плюс капсулы не всегда удобно открывались. Поэтому я решила давать его примерно раза 3-4 в день.

 

Результат от приема лактазара

Результат мы увидели уже сразу после первого приема.

Мой малыш перестал капризничать, стал веселым, активным.

После недели приема ребенок стал в 21-00 вечера засыпать и на всю ночь. Стал самостоятельно и дольше спать на прогулке. Стул оформился в хорошую кашку и его частота уменьшилась до 1 раза в день.

После 1 месяцев приема, с животиком и вообще с общим состоянием ребенка стало все отлично. Атопический дерматит прошел, но не до конца.

Принимали мы его примерно полтора месяца, а затем у ребенка возник запор, кал превратился в «клей». И я решила, что наверное надо прекращать принимать лактазар. Переживала, что колики могут возвратиться, но ничего такого не случилось.

 

Противопоказания, побочные действия

Биодобавка ограничена к применению у лиц с индивидуальной гиперчувствительностью.

У предрасположенных пациентов могут регистрироваться аллергические ответы.

Никакой чувствительности и аллергии от приема лактазара у нас не возникло, кроме изменения в консистенции калла.

 

В заключении

Вообщем лактазар оказался для нас просто спасением в трудную минуту.

Помог моему крохе справится со всеми негативными проявлениями колик: диареей, газообразованием, спазмами кишечника, поносом. Помог нормализовать у нас процесс пищеварения на раннем этапе при временном дефиците лактазы, а мне сохранить грудное вскармливание. Сейчас мне будет не страшно вводить прикорм с молочки, так как я знаю про Лактазар!!!

 

Я однозначно рекомендую его.

 

Читайте мои другие отзывы:

Не нужно бояться принимать витамин Д, надо бояться последствий от его нехватки в организме. Расскажу нашу историю с диагнозами.

 

Диета для кормящей мамы с лактазной недостаточностью у ребенка. Суть диеты. Мой опыт с двумя детьми.

 

Дети - это счастье, и грудное вскармливание тоже!!! Опыт грудного вскармливания у двоих детей.

 

Мой опыт приема Элевит пронаталь во время беременности и в период грудного вскармливания у двоих детей. С какими проблемами от его приема столкнулись.

 

Колики у новорожденного. Почему плантекс может не только вылечить, но и "покалечить"?

 

Примадофилус детский. Оправдывает ли своих денег?

Как работает Лактазар? Когда начинает действовать Лактазар?
Лактазар. 50 и 100 капсул. Натуральное средство против колик у новорожденных. Упаковка

Как работает Лактазар®?

Мамино молочко - идеальная пища для полноценного развития малыша. Помимо различных незаменимых компонентов, оно является источником лактОзы (молочного сахара). Именно лактОза делает молочко таким вкусным и сладким.

ЛактОза является:
  • •   источником энергии, ведь 80-85% всех углеводов в мамином молочке – это лактОза;
  • •   важным элементом для развития нервной системы и органов зрения;
  • •   полноценное усвоение лактОзы поддерживает нормальную микрофлору кишечника.

Однако в первые месяцы жизни малыш зачастую не может полностью усвоить полезную лактОзу, так как его незрелый кишечник только «учится» полноценно работать и адаптируется к новому виду пищи. Ведь раньше он все получал напрямую от мамы, а теперь ему необходимо питаться самостоятельно. Происходит постепенное «дозревание» ферментативных систем. Одним из ключевых ферментов является лактАза, которая и помогает малышу усвоить лактОзу маминого молочка.

При временном дефиците лактАзы проблемы с животиком почти неизбежны, они проявляются в виде колик, вздутий и неустойчивого стула у большинства малышей. Не полностью переваренная лактОза поступает в толстый кишечник, где начинает бродить с повышенным образованием газов и способствует развитию диареи и дисбактериоза. Скопившиеся газики «раздувают» отдельные участки кишечника, провоцируя у грудничка колики и вздутие живота. А при длительном дефиците лактАзы у малыша может быть неустойчивый стул желто-зеленого цвета с кислым запахом.

Лактазар. 50 и 100 капсул. Натуральное средство против колик у новорожденных. Упаковка
  • Мамочка покормила малыша грудным молоком
  • Но малыш не смог полностью усвоить мамино молочко, так как его кишечник только учится "работать"
  • Поэтому в кишечнике малыша осталась непереваренная Лактоза, она начинает бродить, образуя "газики" - это и есть кишечные колики.
  • Малыш безутешно плачет и не может успокоиться. А мама теряет силы, нервы и время, которое могла бы потратить на восстановление после родов.

Очень просто! Используй простое «Правило трех»:

Лактазар. 50 и 100 капсул. Натуральное средство против колик у новорожденных. Упаковка

Часто родители пытаются лечить колики с помощью препаратов, уменьшающих газообразование или заселяющих кишечник нормальной микрофлорой. Но, к сожалению, эти средства не способны повлиять на частую причину возникновения колик и плача малыша при дефиците лактАзы! Грамотно справиться с коликами современной маме помогает Лактазар® - источник натуральной лактАзы, необходимой для расщепления и дальнейшего усвоения лактОзы. Так как большинство малышей страдают от колик и проблем с пищеварением из-за временного дефицита лактАзы, в таких случаях для решения проблем с животиком с первых дней жизни можно применять натуральное средство Лактазар®.

Лактазар® уменьшает часы плача1,2, мягко воздействуя на истинную причину:
  • •   колик,
  • •   вздутия
  • •   неустойчивого стула (запор, диарея)3,4
Лактазар. 50 и 100 капсул. Натуральное средство против колик у новорожденных. Упаковка
  • Лактазар® помогает усвоить мамино молочко и получить от него максимальную пользу
  • В кишечнике образуется меньше газиков, снижается вздутие
  • Малыш становится спокойнее и меньше плачет, а колики мучают его гораздо реже, позволяя маме отдохнуть и найти время для себя!

Конечно, любой любящий родитель прежде всего задумается о безопасности препарата. Так вот, Лактазар® не является лекарством и действует только на молоко, помогая крохе получить из него все самое полезное!

Лактазар® может применяться для восполнения дефицита лактАзы у деток с первых дней жизни при младенческих коликах, после кишечных инфекций и диареи, при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. При необходимости Лактазар® могут использовать и взрослые, которые замечают, что после приема молока и продуктов, содержащих лактОзу (молочные продукты, сыры и колбасы, выпечка и сладости) у них появляются дискомфорт (урчание) в животе, повышенное газообразование или диарея.

Сколько времени занимает возврат налога?

После того, как вы прошли обременительный процесс подачи налогов, ваш вздох облегчения может быть недолгим. Это потому, что вы, вероятно, задаетесь вопросом: «Сколько времени нужно, чтобы получить возврат налога?» Но как бы вы ни были рады получить этот чек на возврат из своей федеральной налоговой декларации, вы можете быть разочарованы временем обработки IRS. Итак, планируя свой бюджет на год, давайте посмотрим, сколько времени потребуется, чтобы получить возврат федерального налога.

Не ограничивайтесь налогами и составьте комплексный финансовый план для своего будущего. Поговорите с местным финансовым консультантом сегодня.

Сколько времени займет возврат моего налога?

Когда вы получите возврат налога, во многом будет зависеть от того, как вы подаете декларацию. Самый быстрый вариант - отправить заявку по электронной почте и получить возврат через прямой депозит. В IRS заявили, что по налогам 2019 года (которые вы можете подать к новому крайнему сроку 15 июля 2020 года) большинство налогоплательщиков, выбравших этот вариант, получат возмещение в течение 21 дня.Это означает, что ваш банк получит возмещение в течение трех недель со дня, когда IRS примет вашу налоговую декларацию. Тогда вашему банку может потребоваться до нескольких дополнительных дней, чтобы сделать средства доступными для вас.

Если вы подадите бумажный возврат или если вы хотите получить возмещение в виде бумажного чека, ваш процесс обработки займет больше времени. Подача бумажного возврата и получение возмещения в виде бумажного чека займет около двух месяцев. Так что, если вы склонны сидеть сложа руки и спрашивать: «Сколько времени нужно, чтобы получить возврат налога?» Вы можете рассмотреть возможность электронной подачи заявки или, по крайней мере, прямой депозит.

Таблица ниже даст вам представление о том, сколько времени обычно требуется для возврата налога.

График возврата федерального налога
Время с момента подачи заявки до получения возмещения * 1-3 недели 3 недели 1 месяц 2 месяца

* Обратите внимание, что это только рекомендации.В зависимости от того, как вы подаете заявку, большинство заявителей обычно рассчитывают получить возмещение в эти сроки.

налоговых деклараций, которые включают EITC или ACTC

Если вы запросили либо налоговый кредит на заработанный доход (EITC), либо дополнительный налоговый кредит на ребенка (ACTC), вам, возможно, придется подождать немного дольше, чтобы получить возмещение. Закон требует, чтобы IRS удерживал возврат средств с этих возвратов до 15 февраля. По мнению IRS, вы не должны ожидать, что возврат поступит на ваш банковский счет до конца февраля.Если вы не выбрали прямой депозит или возникли проблемы с возвратом, вы можете ожидать, что возврат займёт больше времени.

Как проверить статус возврата налогов

Являетесь ли вы тем человеком, который постоянно задается вопросом: «Сколько времени нужно, чтобы получить возврат налога?» Если вы хотите проверить статус возврата федерального налога, вы можете воспользоваться «Где мой возврат»? на сайте IRS. Вы также можете получить доступ к этому инструменту в мобильном приложении IRS2Go.Статус вашего возвращения обычно будет доступен в течение 24 часов, если вы подадите в электронном виде. Если вы отправили возврат по почте, пройдет не менее четырех недель, прежде чем вы сможете проверить статус вашего возврата.

Вам понадобится три элемента информации для проверки статуса вашего возврата:

  • Ваш номер социального страхования (SSN)
  • Ваш статус подачи
  • Точная сумма ожидаемого возврата в долларах США

Если вы подали возврат в EITC или ACTC, IRS сообщает, что вы можете ожидать, что ваш статус возврата будет обновлен к концу февраля.

Итог

Сколько времени потребуется для возврата налогов, будет зависеть от того, как и когда вы подадите налоговую декларацию. Лучший способ быстро получить возмещение - отправить электронное заявление о возврате и выбрать получение возмещения путем прямого депозита. В налоговом году 2019 г. (новый срок подачи заявок - 15 июля 2020 г.), IRS заявил, что подавляющее большинство электронных регистраторов (которые также используют прямой депозит для возврата средств) получат возмещение в течение 21 дня.

Отправка возврата бумаги или получение возврата в виде бумажного чека потенциально замедлит обработку на месяцы.IRS также обрабатывает доходы медленнее в начале и в конце налогового сезона. Это потому, что большинство налогоплательщиков подают документы в те времена.

Советы по прохождению налогового сезона

  • Налоги - это всего лишь один аспект вашей финансовой жизни. Для профессиональной помощи в планировании выхода на пенсию, имущественного планирования, налогового планирования и многого другого, проконсультируйтесь с финансовым консультантом рядом с вами. Бесплатный инструмент сопоставления SmartAsset может подключить вас к трем советникам в вашем регионе.Начать сейчас.
  • Если вам все еще нужно подать ваши налоги, обязательно рассмотрите все ваши варианты подачи. Двумя крупнейшими налоговыми службами являются H & R Block и TurboTax. Оба они просты в использовании и предлагают пошаговые инструкции, которые помогут вам максимизировать вашу прибыль. Проверьте сравнение SmartAsset TurboTax и H & R Block, чтобы увидеть, какой из них лучше для вас.
  • Правительства штатов используют свои собственные системы для обработки налоговых деклараций. В некоторых штатах вы получите возмещение в течение нескольких дней, в то время как в других штатах для обработки потребуется несколько недель или месяцев.Узнайте, как проверить ваш статус возврата налогов штата.
  • Если вы полагаетесь на возмещение налога, чтобы свести концы с концами, возможно, вы сможете внести некоторые изменения в свой удерживаемый налог. Утверждение большего или меньшего количества пособий на ваш W-4 повлияет на то, сколько налогов ваш работодатель снимает с чеков. Удержание меньшего количества налогов будет означать, что вы будете платить больше домой. Если вы получите большое возмещение за налоговые поступления, возможно, у вас будет возможность увеличить размер пособия.

Фото предоставлено: © iStock.com / fstop123, © iStock.com / Eva-Katalin, © iStock.com / alex_skp

Дерек Сильва, CEPF® Дерек Сильва полон решимости сделать личные финансы доступными для всех. Он пишет на различные темы личных финансов для SmartAsset, выступая в качестве эксперта в области пенсионного обеспечения и кредитных карт. Дерек является членом Общества по продвижению делового редактирования и письма и сертифицированным преподавателем в области личных финансов® (CEPF®). Он получил степень в Университете Массачусетса в Амхерсте и работал преподавателем английского языка в португальском автономном регионе Азорские острова.Дерек надеется, что люди откажутся от его писем: «Не забывайте, что деньги - это просто инструмент, который поможет вам достичь ваших целей и жить так, как вы хотите». ,

Когда лучше всего принимать белок?

Белковые добавки являются одними из самых популярных добавок на планете.

Люди используют их по разным причинам, в том числе для наращивания мышечной массы, снижения веса или просто улучшения общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.

Однако, многие люди задаются вопросом о том, какое время лучше всего их взять.

В этой статье объясняется, когда лучше всего принимать белок в зависимости от ваших целей в области здравоохранения.

Когда дело доходит до необходимых питательных веществ, белок стоит на вершине списка.

Это мастер на все руки с множеством ролей в теле. Белок является источником энергии, может помочь восстановить поврежденные ткани, необходим для роста и играет роль в предотвращении инфекций и заболеваний (1, 2).

Белок естественным образом содержится в таких продуктах, как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, зерно, семена и бобовые. Это также доступно как диетическая добавка, обычно известная как протеиновый порошок.

Вот некоторые из самых известных протеиновых порошков, которые вы можете купить.

  • Сывороточный протеин: Протеин на молочной основе.Он содержит все незаменимые аминокислоты и быстро усваивается (3).
  • Белок казеина: Белок на молочной основе. Он содержит все незаменимые аминокислоты и медленно усваивается, поэтому люди часто принимают его перед сном (4).
  • Соевый белок: Белок растительного происхождения, содержащий все незаменимые аминокислоты. Это также связано с некоторыми впечатляющими преимуществами для здоровья (5).
  • Гороховый белок: Белок растительного происхождения. Он имеет низкий уровень незаменимых аминокислот цистеина и метионина (6).
  • Белок риса: Белок растительного происхождения с низким уровнем незаменимой аминокислоты лизина (7).
  • Белок конопли: Белок растительного происхождения из семян конопли с высоким содержанием клетчатки и незаменимых жиров омега-3 и омега-6. Белок конопли с низким содержанием аминокислоты лизина (8).

Протеиновые порошки - это полезный способ увеличить потребление белка, если вы всегда в пути. Они удобны, портативны и бывают разных вкусов.

Чтобы взять протеиновые порошки, просто смешайте порошок с водой или другой жидкостью по вашему выбору. Многие популярные бренды пищевых добавок также продают готовые к употреблению протеиновые коктейли.

Резюме Белок является важным питательным веществом, которое играет много функций в организме. Он содержится в пищевых продуктах, а также в виде пищевой добавки под названием протеиновый порошок.

Люди часто задаются вопросом, когда лучше всего принимать протеиновый порошок.

Это зависит от ваших целей в области здоровья и фитнеса.Вы можете потреблять его в определенное время суток, в зависимости от того, хотите ли вы похудеть, нарастить мышечную массу или сохранить ее.

Вот лучшие времена, чтобы принимать белок в зависимости от ваших конкретных целей.

Потеря веса

Белок является одним из наиболее важных питательных веществ для потери жира.

Соблюдение диеты с высоким содержанием белка может помочь повысить ваш метаболизм и снизить аппетит (9).

Протеин помогает снизить аппетит, снижая уровень гормона голода грелина, одновременно повышая уровень гормонов, снижающих аппетит, таких как глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1), пептид YY (PYY) и холецистокинин (CCK) (10). 11).

Это означает, что употребление богатой белком закуски между приемами пищи может привести к тому, что вы будете есть меньше калорий в конце дня (12, 13).

Одно исследование показало, что люди, которые ели высокобелковые йогуртовые закуски во второй половине дня, съели на обед на 100 калорий меньше, чем те, кто ел сухарики или шоколад в качестве послеобеденных закусок. Йогурт, крекеры и шоколад обеспечили одинаковое количество калорий (13).

Чтобы получить наибольшую пользу от потери веса, старайтесь есть много богатых белком продуктов в течение дня.

Резюме Потребление богатых белком закусок между приемами пищи идеально подходит для потери жира. Это может помочь обуздать голод, который может привести к тому, что вы съедите меньше калорий в конце дня.

Наращивание мышечной массы

Белок важен для наращивания мышечной массы.

Чтобы нарастить мышечную массу и силу, вам нужно потреблять больше белка, чем ваше тело разрушает естественным образом во время тренировок с отягощениями или поднятие тяжестей (14, 15).

Лучшее время, чтобы потреблять белка для оптимального роста мышц является спорной темой.

Любители фитнеса часто рекомендуют принимать белковые добавки через 15–60 минут после тренировки. Этот период времени известен как «анаболическое окно» и считается идеальным временем для получения максимальной пользы от таких питательных веществ, как белок (16).

Однако недавние исследования показали, что это окно намного больше, чем считалось ранее.

По данным Международного общества спортивного питания, потребление белка в любое время, вплоть до двух часов после тренировки, идеально подходит для наращивания мышечной массы (17).

Для обычного человека упражнения с отягощениями и потребление достаточного количества белка более важны, чем время потребления белка (18).

Тем не менее, люди, тренирующиеся в голодном состоянии, например, перед завтраком, могут получить пользу от приема белка вскоре после тренировки, так как они некоторое время не потребляли белок (19).

Резюме Для наращивания мышечной массы старайтесь потреблять белок в течение двух часов после тренировки. Люди, которые тренируются в голодном состоянии, как до завтрака, в идеале должны принимать белок сразу после тренировки.

Предотвращение потери мышечной массы

Поддержание мышечной массы особенно важно по мере взросления.

Исследования показывают, что люди теряют примерно 3–8% своей мышечной массы каждое десятилетие после 30 лет. К сожалению, потеря мышц связана с более высоким риском переломов и сокращением продолжительности жизни (20, 21).

Ученые рекомендуют равномерно распределять потребление белка в течение дня, чтобы предотвратить потерю мышц с возрастом. Это означает, что вы потребляете примерно 25–30 г белка за один прием пищи (22).

Большинство американцев едят в три раза больше белка на ужин, чем на завтрак.Это делает потребление большего количества белка за завтраком идеальным способом равномерного распределения потребления белка (23).

Резюме Чтобы предотвратить потерю мышечной массы, старайтесь съедать 25–30 г белка за прием пищи. Прием протеиновых добавок во время еды, во время которой вы потребляете меньше белка, например, на завтрак, может помочь распределить потребление в течение дня.

Эффективность выполнения упражнений и восстановление

Спортсмены часто задаются вопросом, когда им следует принимать белок для повышения производительности и восстановления.

Для тренировок на выносливость сочетание белка с источником углеводов во время и после тренировок может улучшить работоспособность, восстановить силы и уменьшить болезненность (24).

Например, исследование, проведенное 11 велосипедистами, показало, что употребление протеина и углеводного напитка во время тренировок улучшает восстановление и уменьшает болезненность мышц по сравнению с плацебо (25).

Для тренировок с отягощениями белок может помочь улучшить как производительность, так и восстановление, независимо от того, употребляется ли он с углеводами (24, 26).

Для большинства людей потребление достаточного количества белка является более важным, чем выбор времени потребления белка. Тем не менее, спортсмены, участвующие в тренировках с отягощениями, могут получить пользу от приема белка непосредственно перед тренировкой или после нее (24).

Резюме У выносливых спортсменов может наблюдаться улучшение показателей и восстановление после приема белка с источником углеводов во время и после тренировок. Спортсмены, тренирующиеся с отягощениями, могут извлечь пользу из приема протеина непосредственно перед тренировкой или после нее.

Пожилые люди, а также люди, которые хотят нарастить мышечную массу, повысить силу и улучшить физические упражнения и восстановить силы, могут получить пользу от приема белка перед сном (24).

В обзоре исследований ученые пришли к выводу, что прием белка перед сном является эффективной стратегией, способствующей наращиванию мышц и помогающей им адаптироваться к физическим нагрузкам (27).

Это потому, что белок, потребляемый перед сном, эффективно переваривается и усваивается, увеличивая доступность белка для мышц для восстановления в течение ночи.

Ученые из этого исследования рекомендовали потреблять 40 граммов белка перед сном, чтобы максимизировать мышечный рост и адаптацию в течение ночи (27).

В другом исследовании с участием 16 здоровых пожилых мужчин половина участников принимала белок казеина перед сном, а другая половина - плацебо. Исследование показало, что потребление казеинового белка перед сном способствует росту мышц даже у менее активных пожилых людей (28).

Если вы хотите принимать белок перед сном, вы можете принять форму казеинового белка. Казеин переваривается медленно, что означает, что он может обеспечить организм постоянным запасом белка в течение ночи (29).

Вы также можете получить преимущества казеинового белка из реальных продуктов вместо добавок. Молочные продукты, такие как творог и греческий йогурт, содержат много казеина.

Резюме Прием белка перед сном может быть эффективной стратегией, помогающей нарастить мышечную массу, увеличить силу и улучшить физические упражнения и восстановление.Пожилые люди, желающие сохранить мышечную массу, также могут получить пользу от приема белка перед сном.

Существует распространенный миф, что потребление слишком большого количества белка вредно для вашего здоровья.

Некоторые считают, что употребление слишком большого количества белка может повредить почки и печень и вызвать остеопороз, состояние, при котором у людей появляются полые, пористые кости (24).

Однако эти проблемы в значительной степени преувеличены и не подтверждаются доказательствами.

На самом деле, гораздо больше исследований показывают, что вы можете безопасно есть много белка без риска вредных побочных эффектов (2, 24, 30).

Например, подробный обзор более 74 исследований позволил сделать вывод о том, что здоровым взрослым не нужно беспокоиться о том, сколько белка они едят (31).

Большинству взрослых может быть полезно потребление 0,6–0,9 г белка на фунт (1,4–2,0 г / кг) массы тела (24).

Люди, которые хотят предотвратить потерю мышц, могут оставаться на нижнем конце этой шкалы, в то время как те, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу, могут есть на верхнем конце.

Резюме Миф о том, что белок вреден для вас, в значительной степени раздут.Множество фактов свидетельствует о том, что здоровые взрослые могут употреблять большое количество белка без каких-либо вредных побочных эффектов.

Белок - невероятно универсальное питательное вещество.

Достаточное потребление белка может помочь в потере жира, наращивании и сохранении мышц, а также в улучшении производительности и восстановления сил.

Более того, своевременный прием может помочь вам в достижении ваших целей.

Например, потребление белка между приемами пищи может помочь обуздать голод и снизить потребление калорий в конце дня.

Следуя приведенным выше стратегиям, вы сможете лучше использовать белок в своей повседневной жизни, помогая достигать и поддерживать свои цели в области здоровья и фитнеса.

стандартного вычета: сколько это стоит и как вы это принимаете?

Налоговый вычет является видом налоговых льгот. Это уменьшает сумму денег, которую вы должны дяде Сэму. Налоговые вычеты снижают налоговую нагрузку за счет снижения налогооблагаемого дохода, и вы можете потребовать стандартного вычета или указать свои вычеты при подаче. Для налогового года 2019 (то, что вы подаете в начале 2020 года) стандартная сумма вычета составляет 12 200 долл. США для отдельных заявителей и 24 400 долл. США для совместных заявителей. До налогового года 2018 года стандартные вычеты составляли примерно вдвое меньше.Они увеличились из-за изменений в республиканском налоговом плане, подписанном президентом Трампом в конце 2017 года. Если вы не знакомы со стандартным вычетом, продолжайте читать.

Выйдите за рамки налогов, чтобы построить всеобъемлющий финансовый план. Найдите местного финансового консультанта сегодня.

Понимание стандартного дедукции

Независимо от того, являетесь ли вы владельцем компании или сотрудником, вы, вероятно, хотите, чтобы ваш счет по подоходному налогу был как можно ниже.Вот где появляются такие инструменты, как вычеты. Независимо от того, где вы находитесь на финансовом фронте, существует широкий диапазон расходов, которые вы можете вычесть из своих налогов.

Многие расходы и взносы подлежат вычету, включая благотворительные подарки, проценты по ипотечным кредитам, проценты по студенческим займам, некоторые связанные с бизнесом расходы и медицинские расходы. Вычет этих индивидуальных расходов в вашей налоговой декларации называется вычетом. Чтобы потребовать эти вычеты, вам понадобятся какие-то доказательства, свидетельствующие о том, что вы заслуживаете освобождения от налогообложения части своего дохода.

Однако не все будут перечислять вычеты. Это потому, что есть также стандартный вычет, который представляет собой просто определенную сумму денег, которую люди могут автоматически вычесть из своего скорректированного валового дохода. Если ваш стандартный вычет превышает сумму вычетов, на которые вы претендуете, вы просто берете стандартный вычет. Размер вашего стандартного вычета зависит от нескольких факторов: вашего возраста, вашего дохода и вашего статуса подачи.

Сколько стоит мой стандартный вычет?

Стандартный вычет привязан к инфляции, поэтому суммы меняются каждый год.В налоговом году 2019 года, который мы подаем в начале 2020 года, федеральный стандартный вычет для отдельных лиц, подающих заявление о вступлении в брак, и семейных пар, подающих отдельно, составляет 12 200 долл. США. Это 24,400 долларов, если вы выживший супруг или состоите в браке и подаете совместную заявку. Если вы являетесь главой вашей семьи, это 18 350 долларов.

Лица, которые по крайней мере частично слепы или по крайней мере 65 лет, получают больший стандартный вычет. Если вы не замужем, вы состоите в браке и подаете отдельную заявку или являетесь главой семьи, это 1650 долларов США.Если вы состоите в браке и подаете документы совместно или вы квалифицируетесь как вдова, это стоит 1300 долларов США.

Стандартные отчисления по возрасту: 2019 налоговый год
Одиночная или женатая подача отдельно до 65
65 или старше
$ 12 200
$ 13 850
Женат, подает совместно моложе 65 лет (оба супруга)
65 лет и старше (один супруг)
65 лет и старше (оба супруга)
$ 24 400
$ 25 700
$ 27 000
Глава домохозяйства до 65
65 или старше
$ 18 350
$ 20 000
Квалификационная вдова (эр) до 65
65 или старше
$ 24 400
$ 26 050

Кто-то еще претендует на вас как на иждивенца? Если это так, ваша стандартная сумма вычетов не может превышать a) 1050 долларов США или b) вашего общего дохода плюс 350 долларов США.Если вы живете в штате, который требует от вас уплаты подоходного налога, может быть предусмотрен стандартный вычет на основе штатов, который вы можете запросить в налоговой декларации штата.

Существует инструмент IRS, который вы можете использовать для расчета собственного стандартного вычета. Примерно через пять минут вы точно узнаете, сколько вы можете вычесть из своего дохода.

Важно отметить, однако, что не каждый может использовать стандартный вычет. К сожалению, если вы попадаете в одну из следующих категорий, у вас, скорее всего, не будет другого выбора, кроме как перечислить ваши вычеты:

  • Вы подаете налоговую декларацию за период менее 12 месяцев, потому что вы меняете свой годовой отчетный период
  • Вы были иностранцем-нерезидентом в любой момент налогового года
  • Вы женаты, регистрируете отдельно, а ваш супруг (-а) перечисляет свои отчисления

Имущество, товарищества, общие целевые фонды и трасты также не имеют права на стандартный вычет.

Стандартный вычет против детализированного вычета

Разница между стандартным вычетом и детализированным вычетом проста. Первый - это конкретный или стандартный номер, определяемый исключительно вашим возрастом и статусом подачи. Но последний требует, чтобы вы вручную перечислили свои отчисления. Это означает, что вам придется сесть, просмотреть свои финансовые документы и сложить все. И, в отличие от предыдущих лет, в налоговом году 2019 года нет никаких ограничений на сумму детализированных вычетов, которые вы можете получить.

В конечном итоге вам придется решить, как вы хотите требовать вычетов. Это потому, что правило состоит в том, что вы не можете использовать стандартные вычеты и классифицировать свои вычеты в течение того же налогового года.

Принятие решения о том, как получить свои отчисления

Если вы не уверены, следует ли детализировать вычеты или использовать стандартные вычеты, рекомендуется ввести цифры. То, что дает вам наибольшее вычитание, это то, на что вы, вероятно, должны пойти.

Принятие стандартного вычета, безусловно, проще, особенно если вы не отслеживали свои расходы в течение года. Большинство американцев предпочитают идти по этому пути, и вы можете требовать стандартного вычета, даже если нет ни единого расхода, который вы могли бы вычесть в противном случае. Стандартный вычет также стал еще более привлекательным, поскольку законопроект о налоговой реформе значительно увеличил его размер, исключив или уменьшив некоторые детализированные вычеты.

Конечно, если вы хотите перечислить, но вам нужна помощь, вы можете поговорить с финансовым консультантом, который специализируется на налогах.Наш инструмент подбора финансовых консультантов может помочь вам найти человека, с которым можно работать в соответствии с вашими потребностями.

Итог

Отчисления уменьшают сумму денег, которую вы должны заплатить до 15 апреля. Правительство устанавливает стандартный вычет и определяет его размер. Все налоговые декларанты могут требовать этого вычета, если они не хотят детализировать свои вычеты. В налоговом году 2019 стандартная сумма вычета составляет 12 200 долл. США для отдельных заявителей и 24 400 долл. США для совместных заявителей.Заявители, имеющие статус главы семьи, получают вычет в размере 18 350 долларов США. Сумма вычетов также увеличивается с каждым годом, чтобы не отставать от инфляции.

Советы по налоговому планированию

  • В то время как специалист по налогам или налоговое программное обеспечение может помочь вам регистрировать ваши годовые налоги, финансовый консультант может помочь вам оптимизировать весь ваш финансовый план. Поиск подходящего финансового консультанта, который соответствует вашим потребностям, не должен быть трудным. Бесплатный инструмент SmartAsset сопоставит вас с финансовыми консультантами в вашем районе за 5 минут.Если вы готовы встретиться с местными консультантами, которые помогут вам в достижении ваших финансовых целей, начните прямо сейчас.
  • Просто хотите оценить, сколько вы будете платить в виде налогов? Проверьте наши налоговые калькуляторы, чтобы увидеть, как федеральные и государственные налоги повлияют на вас.

Автор фотографии: © iStock.com / DragonImages, © iStock.com / mbbirdy, © iStock.com / eternalcreative

Аманда Диксон Аманда Диксон - личный финансовый писатель и редактор со знанием налогов и банковского дела.Она изучала журналистику и социологию в Университете Джорджии. Ее работы были представлены в Business Insider, AOL, Bankrate, The Huffington Post, Fox Business News, Mashable и CBS News. Аманда родилась и выросла в метро Атланты, в настоящее время живет в Бруклине. ,

Зачем сдавать экзамен? 10 важных причин

SAT - сложный экзамен. Плюс, это не прямая часть вашего обучения, так зачем сдавать SAT? Ну, как выясняется, есть много веских причин .

Одной из наиболее важных причин является , как тест влияет на ваш выбор колледжа , хотя есть и другие соображения, . В этой статье мы расскажем обо всех причинах для сдачи SAT, в том числе о том, почему может быть для вас лучшим тестом, чем ACT .

# 1: большинство колледжей требуют баллов SAT

Если вы подаете заявление в колледж, вам почти наверняка нужно будет сдать баллы SAT (или ACT). Теперь, любой колледж, который требует эти баллы, примет SAT или ACT (или оба, если вы так вдохновлены). Ни одна школа не примет одно, но не другое.

Вам также следует помнить, что в школах с по выбору и в школах с растущим числом учеников растет число школ, которые либо делают

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Top