Как избавиться от головной боли беременным – Как избавиться от головной боли при беременности?

Содержание

Как избавиться от головной боли при беременности безопасно.

К сожалению, девять месяцев беременности приносит не только радостные хлопоты, но и проблемы со здоровьем. Одним из таких недугов является головная боль. Она возникает по многим причинам и имеет разнообразный характер: ноющий, приступообразный, непрекращающийся. Данный вид недомогания не всегда служит серьезным поводом для беспокойства, однако терпеть его нельзя. Поэтому в статье речь и пойдет о том, как избавиться от головной боли при беременности, какие методы ее лечения существуют и как предотвратить данную проблему. Но обо всем по порядку.

Почему болит голова при беременности?

Источником головной боли у беременных не всегда является один фактор, их может быть несколько. Специалисты подразделяют их на первичные и вторичные. Среди первичных причин выделяют следующие:

  • — хроническая усталость;
  • — искривление позвоночника и нарушение осанки;
  • — сбои в работе сердца, сосудов и нервной системы;
  • — шейный остеохондроз;
  • — гормональные сбои – дисбаланс уровней прогестеронов и эстрогенов, обусловленный беременностью;
  • — метеозависимость — повышенная чувствительность к погодным явлениям.

Вторичные причины, вызывающие головные боли во время беременности следующие:

  • — заболевания кровеносных сосудов;
  • — полученные ранее черепно-мозговые травмы;
  • — артериальная гипертензия;
  • — инфекционные заболевания, очагом которых является мозг и его оболочки;
  • — кровоизлияние в мозг;
  • — травмы, полученные при падении, насилие или в результате удара;
  • — наркотическая или алкогольная интоксикация;
  • — новообразования головного мозга, не редко — злокачественные;
  • — невралгия лицевого нерва;
  • — кислородное голодание.

Что делать, если болит голова при беременности

Путь решения проблемы, перво-наперво, кроется в устранении причины, вызывающую развитие головной боли. Многие специалисты советуют вести дневник, в котором следует записывать свое суточное меню. Ведь, не исключено, что источниками недуга могли стать следующие вещества, присутствующие в продуктах:

  • — сульфиты – имеют место быть в сушеных фруктах и консервантах для салатов;
  • — нитриты – скрываются в беконе, салями, хот-догах и др. обработанном мясе;
  • — глутамат натрия;
  • — некоторые виды бобов и орехов;
  • — шоколад;
  • — маринованные продукты;
  • — копченая рыба;
  • — такие фрукты, как бананы, цитрусовые, авокадо, папайя;
  • — сметана и зрелый сыр.

Спровоцировать головную боль может и шум, яркий свет, резкие ароматы, табачный дым, тепло, холод и т. д.
Следующим шагом беременной женщины должен стать поход к гинекологу, который поможет Вам разобраться в возникнувшей проблеме. А при необходимости направит к соответствующему специалисту.

Бездействие или неправильное лечение влечет за собой последствия. К примеру, головная боль может перерасти в мигрень.

Мигрень во время беременности

Согласно статистике, один из распространенных типов головной боли не минует каждую пятую женщину. Такой «популярностью» пользуется мигрень. При этом 15% женщин знакомятся с этим недугом именно во время беременности, зачастую – в первом триместре.

Мигрень представляет собой сильную либо умеренную пульсирующую боль, которая распространяется в большинстве случаев лишь по одной стороне головы. При отсутствии лечения она может длиться на протяжении от 4 до 72 часов, усиливаясь при физических нагрузках. Спутниками мигрени довольно часто являются рвота, тошнота, гиперчувствительность к шуму и свету.

Предшественниками мигрени у женщин могут быть визуальные нарушения в виде бликов и потемнения, слабость, нарушение речи, онемение, повышенная чувствительность. Все перечисленные симптомы проявляют себя за час до более серьезного недуга.

Но многие женщины утверждают, что мигрень у беременных протекает в облегченной форме, нежели до их интересного положения. Ну, а тем, кто все же продолжает страдать от данного типа головной боли, не смотря на наличие «пузожителя», важно знать: мигрень никаким образом не сказывается на благоприятном течении беременности.

Таблетки от головной боли беременным

Каждой будущей мамочке известно, что любые препараты, принятые в период беременности могут быть чреваты серьезными последствиями. Еще более опасное самолечение, без консультации специалиста.

Однако среди таблеток от головной боли есть и те, на которые категоричное табу не распространяется. Ряд таких препаратов можно отнести к безопасным, но при правильном приеме и дозировке.

Нижерасположенная информация имеет лишь ознакомительный характер и требует предварительной консультации врача.

Наиболее неподходящий период для приема таблеток – это первый триместр беременности. Именно в первые месяцы фармацевтика несет угрозу для плода. Во втором триместре созревшая плацента берет на себя защитные функции. Она не позволяет проникновение опасных веществ к плоду. Спастись от головной боли в этот период можно Парацетамолом для грудничков.

Показанием к применению Актовигина при беременности могут быть сбои в кровообращение. Однако прием данного препарата должен проходить строго под присмотром врача. Облегчить состояние и снять неприятный симптом можно, приняв половинку таблетки Цитрамона либо четвертинки, если Ваш срок беременности составляет не более 12 недель. К надежным помощникам относят и Звездочку. Необходимо намазать ее виски и надеть шерстяную повязку.

Побороть невыносимую головную боль можно препаратами категории парацетамола, которые не вызывают привыкания. К ним относят Эффералган и Панадол. Последний – особенно эффективен при пониженном артериальном давлении, так как содержит в составе помимо парацетамола кофеин. Страдающим же гипертонией следует применять комплексное лечение, в котором участие будут принимать препараты, снижающие артериальное давление.

Купировать приступ головной боли, который плавно перерастает в мигрень можно таблеткой Но-шпы. Во время беременности, в частности в первом триместре принимать Аспирин и его аналоги – Цитрапар,

Аскофен строго запрещается. Их попадание в организм будущей матери может быть чревато патологиями челюсти и сердечной системы у плода. На последних же месяцах Аспирин повышает риск развития кровотечения во время родов и преждевременное закрытие артериального протока у плода.

На изменения показателей анализа крови влияет Анальгин. Этот препарат является очень токсичным. Таким же эффектом обладают Спазмалгон, Баралгин, Спазган, где Анальгин входит в состав.

Что же касается лечения мигрени в период беременности, оно возможно, но лишь под контролем врача. Современные препараты способны справится с этой проблемой, имея минимальное влияние на плод.

Как уменьшить головную боль при беременности без лекарств

Принимать препараты при возникновении головной боли все же следует в крайнем случае. На первых парах можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • — приложите ко лбу и вискам смоченный в воде комнатной температуры компресс;
  • — освободите тело от стесняющей одежды, тем самым обеспечив доступ кислороду;
  • — выполните упражнение дыхательной гимнастики: вдохните носом и медленно выдохните ртом. Данная манипуляция позволяет снастить кровь кислородом и тем самым устранить головную боль;
  • — если причина головной боли кроется в изменении уровня глюкозы в крови (в частности его снижении), то снять неприятный симптом можно при помощи теплого сладкого чая;
  • — контрастный душ и легкий массаж плеч и шеи так же благоприятно влияют на процесс борьбы с головной болью;
  • — крепкий сон – залог здоровья.

Эффективным способом борьбы с головной болью является иглорефлексотерапия. Данная методика позволяет купировать головную боль любого происхождения. Процедура проводится врачом физиотерапевтом либо невропатологом. Во время сеанса специалист определяет активные точки, на которые впоследствии происходит воздействие путем иглоукалывания.

Еще один метод устранения головной боли при беременности – ароматерапия. Ингаляции на основе масел эвкалипта, мяты, апельсина, пихты, герани могут существенно облегчить Ваше состояние. При отсутствии специальной лампы, благовония можно добавить (2-3 капли) в обычный таз с горячей водой.

Повод срочно обратиться к врачу

Если после приема фармацевтических средств Вам не становится лучше, головная боль переходит в острую форму, наблюдается потемнение в глазах и головокружение – это весомая причина визита к врачу.

Перечисленные симптомы могут нести угрозу благоприятному течению беременности. Так они могут быть предвестниками гестоза – позднего токсикоза, Поэтому консультацией специалиста пренебрегать не стоит, это может Вам стоить прерыванием беременности.

Забить тревогу необходимо и при следующих звоночках:

  • — боль локализируется только в определенной области;
  • — невыносимые ощущения сопровождаются жаром либо кривошеей;
  • — помимо головной боли наблюдаются такие нарушения как: снижение зрение, слуха, речи, чувствительности, двигательных функций;
  • — головная боль появляется сразу после пробуждения;
  • — недомогание сопровождается повышением либо снижением давления;
  • — помимо головной боли наблюдается заложенность носа, зубная боль или другие неприятные ощущения в области лица.

Даже, если среди вышеперечисленных причин обращения к специалисту Вашей нет, сообщить доктору о присутствии головной боли в вашей жизни все равно стоит.

Профилактика головной боли для беременных

Помимо вышеперечисленных рекомендаций, следует так же постараться выяснить причину недомогания и попытаться устранить, а еще лучше предотвратить. Ведь в ожидании малыша, так не хочется сталкиваться с массой неудобств.

Чтобы снизить вероятность появления головной к минимуму прислушайтесь к следующим советам:

1. Часто головная боль при беременности — это последствие стресса и психоэмоциональных перегрузок. Постарайтесь избегать их.

2. Свой отпечаток на благоприятном течении беременности может оставить и кофеин. Потому кофеманам рекомендуется отказаться от любимого напитка либо снизить его употребление до одной чашки в сутки, разбавляя его при этом молоком.

3. Не стоит забывать о пользе свежего воздуха. Как можно чаще проветривайте помещения, в которых проводите много времени. В особенности спальню перед сном.

4. Снимайте напряжение трудового дня массажем и контрастным душем.

5. Постарайтесь отказать себе в употребление пищи за два часа до сна.

6. Перед сном не рекомендуется уделять время и телевидению.

7. Следите за тем, чтобы длительность сна не была ниже нормы.

Помните, что самолечение вредит не только Вашему здоровью, но и несет вред малышу.

loskskin.ru

Как избавиться от головной боли при беременности

Обычному человеку дискомфорт в области головы приносит массу хлопот, так как это способствует его выпадению из привычного ритма жизни.

Что касается беременных женщин, то для них этот процесс чреват не только снижением уровня продуктивности, но также и плохим самочувствием.

Как избавиться от головной боли при беременности? Давайте попытаемся разобраться.

Причины недуга

Прежде, чем мы опишем способы, которые помогут избавиться от дискомфорта в области головы, нужно разобраться с тем, что его провоцирует.

Итак, основные факторы, провоцирующие возникновение головной боли во время беременности:

  • Гормональная перестройка. В организме беременной женщины всегда происходят изменения гормонального фона. Её тело пытается адаптироваться к этим изменениям. Одним из способов адаптации к гормональной перестройке является дискомфорт.
  • Понижение артериального давления (гипотония). Данная патология возникает, преимущественно, в первом триместре беременности. Одним из осложнений гипотонии на раннем сроке является токсикоз.
  • Повышение артериального давления (гипертония). А вот гипертония возникает, преимущественно, на позднем сроке беременности. Причина возникновения головной боли, в данном случае, кроется в позднем токсикозе.
  • Неправильное питание. Пищевые факторы часто провоцируют головную боль. Боли у девушки возникают из-за того, что она употребляет в пищу слишком холодную еду. Также их появлению предшествует употребление в пищу продуктов, в состав которых входит фениламин и тирамин, это азотные соединения, которые обладают сосудорасширяющим действием. О каких продуктах идёт речь? Это куриная печень, жирные йогурты, маринованная пища, консервы, сыр, кофе и т. д.
  • Голодание. Причиной головной боли во время беременности может стать голод. Беременная девушка не должна допускать голодание. Если она боится поправиться, то в этом случае можно питаться дробно, то есть небольшими порциями. Питание женщины «в положении» должно быть размеренным и частым.
  • Избыточный вес. Женщины, имеющие избыточный вес, чаще сталкиваются с проблемами головной боли во время беременности.
  • Неудобное положение. Когда будущая мать длительное время находится в неудобном положении, у неё непременно появляется дискомфорт в области головы. Чтобы избавиться от него, следует поменять положение тела.
  • Аллергическая реакция. Одним из симптомов аллергической реакции является возникновение головной боли. Такая реакция может начаться в том случае, если будущая мать съела противопоказанный ей продукт.
  • Внешние раздражители. Во время беременности женщина может испытать дискомфорт, если её раздражает яркий мерцающий свет, громкий звук и другие факторы внешней среды. Также сильные боли в области лба может провоцировать неприятный запах.
  • Обезвоживание организма. Когда в организме будущей матери нарушен водно-солевой баланс, её тело реагирует на это дискомфортом в разных частях тела, включая голову.
  • Резкая смена климатических условий. Причины возникновения головной боли могут лежать в изменении климата. Например, у человека, живущего в Арктике, голова будет болеть долгое время в том случае, если он переедет в страну с тёплым климатом, например, в Эфиопию.
  • Физическая усталость, отсутствие сна. Важно, чтобы женщина во время беременности чувствовала себя бодрой и выспавшейся. Если она будет мало спать или утомляться – это негативно скажется на её самочувствии. Возникновение головной боли является одним из симптомов недосыпания и переутомления.
  • Психоэмоциональные напряжение. Пожалуй, каждый человек знает о том, что женщине во время беременности противопоказаны нервы. Когда будущая мать длительное время пребывает в состоянии стресса – это приводит к её плохому самочувствию.
  • Продолжительный дневной сон.
  • Неблагоприятный микроклимат в помещении. Будущая мать будет чувствовать себя плохо в том случае, если в помещении, где она находится, будет мало свежего воздуха. Также головной дискомфорт может провоцировать табачный дым.
  • Заболевания.

Причинами головной боли во время беременности могут стать различные заболевания.

Дискомфорт, в данном случае, является одним из симптомов болезни. О каких заболеваниях идёт речь?

Это может быть нарушение кровоснабжения головного мозга, которое происходит при остеохондрозе.

Также данный процесс может указывать на вегетососудистую дистонию, почечную недостаточность, глаукому и другие болезни.

Каждая конкретная болезнь имеет свою симптоматику, проявляющуюся индивидуально.

Чтобы избавиться от головного дискомфорта, спровоцированного болезнью, нужно пройти медицинское обследование.

После этого врач назначит будущей матери соответствующее лечение.

Когда нужно обращаться в больницу

Во время беременности, женщинам нельзя лечить головные боли медикаментами.

Однако в некоторых случаях врачи выписывают им лекарственные препараты. Пить их можно только после назначения врача.

Обратиться за врачебной консультацией следует в таких случаях:

  • Время головной боли не только вечернее, но и утреннее. Женщина чувствует дискомфорт сразу, после пробуждения.
  • Недуг стал её постоянным спутником. Дискомфорт становится интенсивнее с каждым днём.
  • Локализация головной боли в одном месте, например, в височной зоне.
  • Данный недуг сопровождается нарушением работы центральной нервной системы. У девушки может нарушаться координация движений, ухудшаться зрение, слух и т. д.
  • Дискомфорт в области головы сопровождается гипотонией или гипертонией.

Методы лечения

Итак, как избавиться от головной боли при беременности? Этот недуг можно преодолеть безопасными средствами и методами.

Если возникновение головной боли во время беременности не было спровоцировано каким-либо заболеванием, избавиться от неё можно с помощью таких методов:

  • Свежий воздух. Первое, что нужно обеспечить девушке во время беременности – это свежий воздух. Она должна дышать им ежедневно. Прогулки на свежем воздухе помогут не только устранить проблему головной боли, но и улучшить самочувствие будущей матери.
  • Релаксационная терапия. Если во время беременности девушка находится в состоянии стресса, ей необходимо успокоиться и расслабиться. Сделать это можно с помощью йоги, медитации, фиточая и т. д.
  • Иглоукалывание. Во время беременности женщинам рекомендуется делать иглоукалывание, так как это очень полезно для здоровья. Но прежде, чем пойти на такой сеанс, терапевта нужно уведомить о беременности.
  • Тёплый компресс. Избавиться от головной боли при беременности можно с помощью тепловых компрессов, которые кладут на лоб и шею. Чтобы сделать его, нужно смочить махровое полотенце тёплой водой. Есть ещё один вариант, который заключается в сворачивании в полотенце тёплой грелки.
  • Массаж. Быстро устранить проблему головной боли при беременности может профессиональный массажист. Однако не каждый имеет дома такого профессионала, поэтому можно делать самомассаж. Для того чтобы боли прошли, нужно делать лёгкие массирующие движения пальцами в височной зоне. Затем массировать нужно затылок, медленно спускаясь к шее.
  • Обильное питьё. Во время беременности важно соблюдать питьевой режим, так как обезвоживание провоцирует головной дискомфорт. Важно, чтобы будущая мать пила минеральную воду на протяжении всего дня.
  • Правильное питание. Несоблюдение правил здорового питания во время беременности приводит к плохому самочувствию матери и её ребёнка. Важно помнить о запрете, который накладывается на употребление в пищу некоторых продуктов и напитков. Например, будущим матерям противопоказано пить кофе и кофейные напитки.
  • Глюкоза в таблетках. Глюкоза – это вещество, которое необходимо организму будущей матери. Нужно пить таблетку глюкозы в том случае, если женщина пропустила приём пищи. Важно запивать такие таблетки большим количеством воды.
  • Отдых. Недосыпание – один из основных факторов, который провоцирует плохое самочувствие будущих матерей. Женщина должна отдыхать столько времени, сколько потребуется для возникновения чувства бодрости. Если после пробуждения женщина чувствует сонливость, рекомендуется отложить дела на потом и снова прилечь. Хороший отдых матери является гарантом здоровья её будущего ребёнка.

Обычно, соблюдение вышеперечисленных советов помогает свести риск возникновения головного недуга к минимуму.

Если никакая из этих рекомендаций не помогла будущей матери улучшить своё самочувствие, есть смысл задуматься о приёме медикаментов.

Однако не стоит забывать о том, что назначить то или иное лекарство может только врач.

Медикаментозное лечение недуга

  1. Ибупрофен и аспирин. Эти лекарственные препараты беременным женщинам врачи назначают только в крайнем случае. Почему? Дело в том, что активное вещество этих лекарств чревато нарушением нормального кровообращения плода. Если девушка на третьем триместре беременности будет принимать аспирин или Ибупрофен, пытаясь вылечить головную боль, у неё может случиться выкидыш.
  2. Парацетамол. А вот этот медикамент будущие матери принимают довольно часто. Бытовало мнение, будто приём парацетамола чреват развитием у плода астмы, однако результаты последних медицинских исследований опровергли это.
  3. Но-шпа. Будущим матерям часто назначают Но-шпу при любых видах дискомфорта, особенно при головном. Нужно помнить о том, что данный медикамент является спазмолитиком, поэтому принимать его следует с осторожностью. Достаточно выпить одну таблетку Но-шпы и голова перестанет болеть.

Полезное видео

1golovabolit.ru

Головная боль при беременности: причины, как снять, таблетки

Головная боль при беременности – достаточно частое явление. Будущую маму нередко беспокоит тупая, давящая, распирающая, сжимающая боль в лобной и теменной области, висках, затылке. Неприятное состояние осложняется тем, что во время беременности использование любых медикаментозных препаратов нежелательно.

Необходимо разобраться, почему болит голова при беременности, и какие таблетки можно пить, чтобы избавиться от боли. Что нужно делать, чтобы устранить симптомы?

Причины головной боли

Врачи разделяют головную боль на несколько групп, чтобы направить пациента к тому или иному специалисту. Видами головной боли являются:

  1. Неврологическая – связана с патологией нервной ткани в головном мозге или на периферии.
  2. Сосудистая – причиной является недостаточное кровоснабжение головного мозга.
  3. Ликвородинамическая – обусловлена застоем спинномозговой жидкости и повышением давления в желудочках мозга.
  4. Мышечного напряжения – редкая форма головной боли, поскольку мышечные элементы на мозговой части черепа выражены скудно.
  5. Комбинированная – в результате взаимодействия нескольких из перечисленных компонентов.

При возникновении головной боли во время беременности, нужно обратиться к врачу терапевту или акушеру-гинекологу, они направят вас к необходимому специалисту.

Вегетососудистая дистония

Наиболее частым диагнозом врачей неврологов при головной боли является вегетососудистая дистония. Эта патология характеризуется повышенной возбудимостью нервной системы, которая приводит к нарушению сосудистого тонуса. Вследствие недостатка кровотока в мозге и других системах, возникают такие симптомы, как:

  • головная боль;
  • тяжесть в области сердца;
  • расстройства дыхания;
  • нарушение работы кишечника;
  • обмороки;
  • побледнение кожи;
  • изменение ритма сердца;
  • повышение или понижение артериального давления.

Предрасположены к тем или иным проявлениям заболевания большинство из нас в различной степени. Однако наиболее вероятно возникновение симптомов при частых стрессах, курении, инфекционных заболеваниях, смене климата, злоупотреблении алкоголем и переутомлении.

Поскольку беременность связана и со стрессами и с хроническим переутомлением, вероятность проявлений патологии возрастает. Во время приступа дистонии можно пить таблетки спазмолитики (например, Но-шпа).

Ранний токсикоз (гестоз)

Возникающее в первом триместре состояние ранний токсикоз также может привести к появлению головных болей. В чем причина? Организм матери только начинает привыкать к наличию в матке плода. Ткани и белки организма ребенка попадают в организм мамы и воспринимаются иммунитетом как чужеродные.

Ответная реакция организма схожа с отравлением – возникает тошнота и рвота, снижается работоспособность, появляются головные боли.

Лечить это состояние обычно не приходится, поскольку оно является временным.

Когда организм адаптируется к новым условиям работы, симптомы токсикоза исчезнут, и головная боль перестанет беспокоить женщину.

Поздний гестоз

Во втором и третьем триместре возможно возникновение такой патологии, как поздний гестоз или преэклампсия. Причины явления до конца не выяснены, во время гестоза нарушается спазм сосудистой стенки, повышается вязкость крови. Предполагают роль наследственной патологии, которая приводит к нарушению приспособления организма мамы к плоду.

Типичными проявлениями являются повышение артериального давления, отеки, обнаружение белка в анализе мочи.

Артериальная гипертензия приводит к возникновению сильнейшей головной боли, которая не устраняется при приеме анальгетиков. Возникает ощущение ползанья мушек перед глазами, снижение остроты зрения, светобоязнь, тяжесть в висках. Усугубляется состояние нарушением сна, вялостью, раздражительностью.

Коррекция артериального давления после консультации специалиста поможет избежать этих проявлений.

Нарушения артериального давления

Исходная предрасположенность сердечно-сосудистой системы женщины к повышенному или сниженному артериальному давлению при возникновении беременности может усугубиться.

Проявления гипертонической головной боли схожи с таковыми при преэклампсии. А вот симптомы пониженного давления несколько отличаются. При низком тонусе сосудистой стенки, возникает недостаточная доставка крови к головному мозгу. Нервные клетки страдают от гипоксии, поэтому возникают проявления патологии:

  • головная боль;
  • сонливость;
  • эмоциональная апатия;
  • повышенная потливость;
  • головокружения и обмороки;
  • бледность кожи;
  • тошнота.

Симптомы усиливаются при смене положения тела. Если гипотоник резко встанет с кровати, возможен обморок, поскольку из-за низкого сосудистого тонуса кровь не успевает перераспределиться по организму.

В случаях головной боли, вызванной изменением давления, анальгетики (Парацетамол) и спазмолитики (Но-шпа) не смогут убрать симптомы. Необходимо контролировать давление приемом специальных препаратов под контролем врача.

Мигрень

Частая неврологическая патология, возникающая преимущественно у женщин молодого возраста. При мигрени наблюдается несколько патологических механизмов, которые приводят к нарушению работы нервных клеток:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Изменение сосудистого тонуса.
  3. Нарушение выработки серотонина.
  4. Повышенное количество активных форм кислорода, повреждающих нейроны.

Проявлением болезни служат односторонние головные боли высокой интенсивности. Реже наблюдается болезненность с двух сторон головы. Сопровождать приступ боли и предшествовать ему могут такие ощущения, как:

  • туман перед глазами;
  • галлюцинации;
  • изменения вкуса;
  • головокружение;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • нарушения речи.

Чтобы избежать повторения приступов нужно устранять провоцирующие факторы. К ним относятся физические раздражители, изменение климатических условий, стресс, усталость, употребление пищевых продуктов, содержащих азотистые соединения. К такой пище относится шоколад, сыр, цитрусовые фрукты, красное вино.

Что делать во время возникновения приступа? Сильная мигрень не снимается анальгетическими препаратами, но спазмолитики (Но-шпа) зачастую убирают симптомы.

Травма

Черепно-мозговая травма неизбежно приводит к возникновению головной боли. При этом состоянии нарушается работоспособность клеток мозга, страдает кровоснабжение, возникает воспалительный процесс.

Из-за изменения обмена веществ, артериального давления при беременности может дать о себе знать и предшествующая травма головы. Необходимо сообщить врачу полную информацию о своем анамнезе заболеваний.

Зачастую при головных болях вследствие травмы можно выпить анальгетическое средство (Парацетамол).

Угрожающие жизни состояния

Причиной головной боли при беременности могут стать тяжелые заболевания, которые часто требуют прерывания вынашивания. В эту группу причин можно отнести:

  1. Менингит – воспаление мозговых оболочек. Чаще всего вызывается вирусными или бактериальными микроорганизмами.
  2. Кровоизлияние в мозг, гематома – скопление крови в веществе мозга. Требует своевременной операции.
  3. Ишемический инсульт – внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга, приводит к его гибели и серьезным неврологическим нарушениям.
  4. Опухоль головного мозга.

Эти состояния являются редкой, но тяжелой патологией. Врачи исключают наличие подобных заболеваний с помощью диагностических процедур:

  • Консультация и осмотр невролога.
  • КТ и МРТ головного мозга.
  • Пункция спинномозговой жидкости.

Также причиной головной боли могут быть такие неприятные состояния, как глаукома (повышение внутриглазного давления) и синусит (воспаление пазух носа). Лечащий врач направит пациентку при подозрении на эти состояния к узким специалистам – офтальмологу и оториноларингологу (ЛОР-врачу).

Как лечить симптом?

Головная боль при беременности требует особого подхода к лечению. Поскольку необходимо снизить количество принимаемых таблеток, нужно начинать терапию с изменения образа жизни.

Изменение образа жизни

Что делать, чтобы снизить риск возникновения головной боли? Вот несколько простых, но действенных советов:

  • Большинство из перечисленных состояний связано со стрессовыми воздействиями на организм беременной женщины. Необходимо исключить факторы риска возникновения стресса, при необходимости взять отпуск на работе.
  • Кроме того, способствуют снижению симптоматики достаточный двигательный режим, полноценное поступление кислорода. Посвящайте прогулкам на свежем воздухе не менее часа в течение суток. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Исключите употребление спиртных напитков, даже в малом количестве. Также нельзя позволять себе курить. Это не только вредно для нервных клеток головного мозга, но и для развивающегося плода.
  • Для устранения симптомов беременной необходим полноценный ночной сон, исключение физических переутомлений.
  • На тонус сосудов, состояние нервных клеток хорошо влияют теплый душ, посещение бассейна.

Диета

При опасности возникновения приступа мигрени необходимо исключить перечисленные выше продукты: сыр, шоколад, цитрусовые. Нельзя употреблять в пищу колбасы и сосиски, блюда, содержащие большое количество приправ, красителей. Эти продукты содержат вредные для головного мозга вещества: глутамат натрия, консерванты.

Питание беременной должно быть дробным, достаточным по количеству белков, содержащим витамины и микроэлементы. Голод может спровоцировать приступ головной боли, нужно не допускать подобного состояния.

Народные рецепты для лечения головной боли могут быть опасны во время беременности. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем принять народные средства.

Медикаментозные средства

Таблетки от головной боли во время беременности необходимо принимать с осторожностью. На ранних сроках использование препаратов особенно опасно для плода, поэтому нужно обсудить с врачем, какие таблетки можно пить в каждом триместре.

Головная боль при беременности имеет различные причины возникновения. Во время приступа, связанного с повышенным артериальным давлением, не стоит пить анальгетики, они не помогут снять симптом, но будут токсически воздействовать на плод.

Стоит разобраться, какие препараты нужно пить при различных видах боли.

Анальгетики

Самая популярная группа лекарств, которые устраняют симптомы, но не воздействуют на причину. К таблеткам, содержащим эти препараты, относятся:

  1. Аспирин и его аналоги (Цитрамон, Цитрапар) противопоказаны к применению во время беременности, особенно в первом триместре. Неблагоприятное воздействие на плод в ранних сроках вынашивания приводит к развитию тяжелых пороков.
  2. Анальгин (Баралгин, Спазмолгон) также не рекомендуются. Они неблагоприятно воздействуют на клетки крови, а на ранних сроках (в первом триместре) это может привести к заболеванию крови, гипоксии плода, выкидышу.
  3. Парацетамол (Панадол) – выпить это средство при возникновении боли неизвестной причины можно. Из всех анальгетиков обладает наименьшим патологическим влиянием.

Спазмолитики

Что делать, если симптомы связаны со спазмом сосудов мозга?

Но-шпа (дротаверин) и Папаверин – препараты, относящиеся к классу спазмолитиков. Они действуют на гладкие мышцы сосудов, приводят к устранению их спазма, что снимает неприятные ощущения.

Но-шпа обладает более выраженным терапевтическим действием, поэтому рекомендуется к применению при мигрени, вегетососудистой дистонии, стрессе и переутомлении, приводящих к головной боли.

Препарат Но-шпа проходил клинические исследования на беременных, которые показали, что средство не обладает выраженным влиянием на плод. Но-шпа не вызывает пороков развития, не повышает вероятность выкидыша. Это позволяет препарату бороться с симптомами на ранних сроках беременности, даже в этот период Но-шпа является достаточно безопасным средством.

Выпить таблетку однократно при возникновении симптом можно, но при длительном использовании Но-шпа дозируется и назначается лечащим врачом, только он может оценить риски для матери и ребенка.

Не стоит принимать таблетки Но-шпа во время грудного вскармливания, так как препарат проникает в грудное молоко.

Коррекция артериального давления

Препараты, изменяющие артериальное давление, назначаются и дозируются лечащим врачом. Как правило, требуется консультация врача кардиолога. Если головная боль вызвана повышением артериального давления, преэклампсией, подбор препарата позволит снять симптомы, избавиться от причины болезни.

flovit.ru

Народные средства от головной боли при беременности

Беременность – повышенная нагрузка для организма женщины. Все органы работают с повышенной интенсивностью. Особое внимание уделяется питанию, медицинским препаратам. Основная забота – не причинить вред еще нерожденному ребенку. Но что делать, когда у беременной возникает цефалгия? Принимать ли продукцию фармацевтической промышленности или есть народные средства от головной боли, которые принимают при беременности?

Что можно беременным от головной боли?

Любое средство от боли беременная женщина должна принимать только после предварительной консультации с гинекологом. Врач поможет установить причину цефалгии, подобрать препараты, не приносящие вред малышу. Иногда препараты не нужны, причины бывают элементарные.

  • Недостаток сна. Достаточно отрегулировать режим отдыха, боль пройдет самостоятельно.
  • Нехватка физической активности. Помогут прогулки, занятия фитнесом для беременных.
  • Эмоциональное перенапряжение. Необходимо переключиться на спокойную деятельность.
  • Кислородное голодание. Увеличить время, проводимое на улице.
  • Метеозависимые боли. Придется переждать, пока погода изменится.

При выраженной цефалгии можно принять нурофен, но лучше использовать народное средство, применяющееся от головной боли.

Виды боли у беременных

Виды цефалгии при беременности зависят от причин, вызвавших недомогание.

  • Гормональные. Связаны с изменениями, происходящими в организме будущей матери.
  • Артериальная гипертензия. Сочетается с отеками, проявлениями токсикоза. В таких случаях необходима помощь специалиста, чтобы избежать опасности эклампсии.
  • Пониженное давление. Вызывается ранним токсикозом, вегетососудистой дистонией.
  • Лишний вес. Создает повышенную сосудистую нагрузку, приводит к спазмированию сосудов.
  • Пищевая боль. Проблемы создают продукты, содержащие азотистые соединения, вызывающие аллергии. Цефалгия возникает от чувства голода.
  • Боль напряжения. Связана с угнетенным эмоциональным состоянием, физическими проблемами в мышцах шеи, неудобным положением во время сна.
  • Мигрени. Заболевание, которому подвержены женщины. Во время беременности возникают обострения. Приступ протекает несколькими этапами, самый характерный – аура. Появляются зрительные, тактильные галлюцинации.
  • Черепно-мозговые травмы. Могут быть получены при обмороках во время головокружений. В таких случаях требуется медицинская помощь.

По характеру выделяют четыре типа цефалгий.

  • Сдавливающая. Возникает из-за механического сжатия сосудов, нарушения кровообращения.
  • Пульсирующая. Характерна для вегетососудистой дистонии.
  • Спазмированная. Бывает при токсикозах беременных.
  • Кластерная. Возникает с одной стороны черепа. Встречается при мигренях.

Как избавиться от боли при беременности народными средствами?

Актуальней использовать народные средства при сильной головной боли, возникающей при беременности. Они причиняют минимум повреждений плоду, помогают будущей маме. Помогают ледовые обтирания головы, ортопедические подушки. Успокаивающе действует чай с малиной, медом.

Для снятия спазма можно принять горячую ванну, но с осторожностью, чтобы не вызвать расширение сосудов. Помогает мытье волос прохладной водой с травами. Применяется ароматерапия – приятные запахи расслабляюще действуют на беременную, снимают боль напряжения. Снимается цефалгия и такими народными методами.

  • Прикладывание медной монеты.
  • Натирание висков капустным соком, прикладывание капустного листа.
  • Подвязывание шерстяной полоски на голову.
  • Прикладывание к вискам свежей луковицы.
  • Горчичный порошок на затылок, икроножные мышцы.
  • Смазывание висков тертым лимоном с кожурой.

Лечение травами

Существуют народные рецепты, помогающие снять травами головные боли. Народные средства безопасны, противопоказания имеют при индивидуальной непереносимости. Не содержат синтетических, химических добавок, проверены веками. Лучший вариант для беременной женщины.

  • Сок калины свежевыжатый, смешанный с небольшим количеством меда. Принимается до четырех раз за сутки.
  • Чабрец. Настаивается в кипящей воде, употребляется три раза за день.
  • Боярышник. Ягоды заливаются кипящей водой, выдерживаются на медленном огне десять минут. Пить на голодный желудок.
  • Мята. Настаивается сорок минут. Принимается во время приступов.
  • Отвар листьев ивы с фиалкой. Употребляется при необходимости.
  • Зверобой. Заливается стаканом воды, выдерживается на небольшом огне пять минут.
  • Свежевыжатый сок черной смородины. Пьется три раза в сутки.
  • Настой клевера. Выдерживается час. Принимается три раза по сто грамм.
  • Крапива. Заливается кипятком, томится в термосе два часа. Смешивается с медом.

Лечение грязями и глиной

Народные методы терапии беременных с помощью грязей, глины веками доказывали высокую эффективность. Используются следующие рецепты.

  • Лечебная грязь смешивается с лимонным соком. Добавляются настои мяты, календулы. Смесь выкладывается на марлю слоем 5-7 миллиметров. Используется примочкой на тридцать пять минут.
  • Сто грамм глины смешать с теплой водой, пятьдесят грамм. На плотную ткань выложить слой в пол сантиметра. Применить как обертывание от одного виска до другого. Время выдержки – двадцать минут.
  • Полстакана глины разбавляют теплой водой, добавляют настой мяты. Смесь прикладывается ко лбу на пятнадцать минут.
  • Смесь глины с водой разбавляют несколькими каплями ментолового масла. Выдерживается как компресс не более пяти минут.
  • Глина разводится теплой водой до кремообразного состояния. Наносится на ступни, обертывается целлофаном, сверху – теплые носки. Экспозиция – час.

Массаж и коспрессы от головной боли при беременности

Народные рецепты позволяют снять недомогание беременных с помощью массажа. Кожа массируется пальцами, круговыми движениями, по линии черепных швов. Нежно проминаются мышцы воротниковой зоны – шеи, плеч. Движения восходящие, плавные. На висках допустимы небольшие короткие нажатия.

Эффективно для беременных применение компрессов по народным рецептам. Самые простые – со льдом, водой, разбавленной уксусом. Есть более сложные варианты.

  • Соляной. Готовится гипертонический раствор, десятипроцентный. Смачивается шерстяная ткань. Прикладывается к пояснице.
  • Столовый уксус соединяется с оливковым маслом. Шерстяная полоска, смоченная раствором, прикладывается ко лбу.
  • Лук измельчить, завернуть в салфетку, приложить к затылку.
  • Натереть картофель, разбавить теплым молоком, прикладывать к больному месту.

Как лечить мигрень при беременности?

Если сильно болит голова при беременности, что делать женщине? Приступы мигрени утомительны, отнимают много сил. Народные методы советуют такие способы.

  • Распарить ноги горячей водой.
  • Если кожа на больной стороне красная, применить холодный компресс, если белая – горячий.
  • Массаж, выполняемый ото лба к затылку.
  • Компресс из лопуха.
  • Прикладывается капустный лист.
  • Напитки – сок смородины, настой шиповника.
  • Спокойная атмосфера, приглушенный свет, отсутствие громких звуков.
  • Ароматерапия.

Беременность – период, когда женщине приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье нерожденного малыша. Головная боль требует внимательного подхода, использования безопасных народных методов лечения. Применение рецептов необходимо согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.

( Пока оценок нет )

golovaibolit.ru

Как избавиться от головной боли беременной женщине

Головная боль при беременности – неприятность, встречающаяся достаточно часто, особенно на первых месяцах. Обычно это так называемая тензионная боль, часто тупая и сдавливающая, ощущающаяся в висках или ближе к шее. Если у женщины были подобные боли до беременности, они могут усилиться в начальном периоде вынашивания ребенка.

Причины головных болей могут быть самыми разными. Влияют на их появление изменения в гормональной системе организма, увеличивающийся при беременности общий объем крови. Но могут повлиять на боль и общие причины, с беременностью не связанные – заложенный нос, аллергия, депрессия или стрессовое состояние.

Можно надеяться, что если у женщины болит голова именно в первом триместре, то головные боли при беременности во втором триместре после завершения перестройки организма и устранения гормонального дисбаланса, могут совершенно исчезнуть.

Другой тип боли, которая также распространена при беременности, – это мигрень, боль сильная и пульсирующая, захватывающая половину головы. Хотя если мигрени у женщины частенько случались при менструациях, то при беременности боли могут отступить.

Терпеть боль совершенно не хочется, для многих женщин это – выше их сил, и они задаются вопросом, как избавиться от головной боли при беременности. На вопрос, как снять головную боль при беременности, можно дать несколько ответов, но все используемые средства можно разделить на три группы:

  1. Обезболивающие средства.
  2. Народные средства, отвары, чаи, настойки.
  3. Процедуры, не связанные с приемом каких-либо лекарств.

Выбираем средство от головной боли при беременности

Привыкнув избавляться от головной боли таблетками, придется пересмотреть свои привычки: принимать таблетки при головной боли при беременности нежелательно. Поэтому от использования привычных активных препаратов – аспирина, анальгина, триптана, придется отказаться, поскольку некоторые из препаратов могут привести к патологии плода и к преждевременным родам.

Из допустимых для приема беременными женщинами можно назвать такие средства, как Но-шпа или парацетамол. Но любые препараты следует принимать только по рекомендации врача и в очень ограниченных количествах, границы которых опять-таки назначит врач.

В любом случае, предпочтительнее на ранних сроках беременности отказаться полностью от любых препаратов, содержащих химические средства воздействия на организм. Не задумывайтесь о том, какие таблетки от головы можно беременным принимать, и откажитесь от них полностью. Тем более, что в этой головной бели нет ничего опасного ни для вас, ни для ребенка, так что постарайтесь потерпеть или использовать средства естественного происхождения.

Отвары и чаи от головной боли

Если терпеть вы не в состоянии и стараетесь узнать точно, что пить при головной боли при беременности действительно безвредно, попробуйте обычный черный чай, сладкий и крепкий. Поскольку головная боль часто бывает связана с понижением давления, чай, способный это давление повысить, приведет вас в норму и заставит боль отступить.

Хороши также отвары ряда известных лекарственных растений – шиповника, мяты, мелиссы, ромашки, валерианы, малины, кипрея, лесной земляники. Еще один полезный сбор – листья брусники, плоды шиповника, цветы липы и листья мать-и-мачехи. Можно выбрать, какой вам больше по вкусу, и какой вы легче переносите.

Головная боль как следствие возбуждения или бессонницы снимается отваром пустырника, боярышника, аниса и кипрея. Смесь заваривается и принимается перед сном по полстакана.

Как снять головную боль при беременности без лекарств

Если вы тревожитесь о состоянии здоровья будущего ребенка, то всерьез озабочены вопросом, что можно выпить от головной боли беременной. Есть и такие способы, которые не предусматривают приема внутрь никаких средств, ни опасных, ни безопасных.

Рассмотрим некоторые из них.

  • Одна из частых причин головной боли беременных – пониженное содержание в крови сахара. Постарайтесь есть понемногу, но часто, ликвидируя голод легкими перекусами – фруктами, йогуртом. Конфеты не годятся – они поднимут сахар, но ненадолго. И надо больше пить, борясь с возможным обезвоживанием, мелкими глотками.
  • Можно попробовать любой вид релаксации – медитировать, заняться самогипнозом. Это часто помогает.
  • Найти причину головной боли и постараться ее устранить. Голова может болеть после ряда продуктов – мяса и бобовых, фруктов и сыра, копченых и маринованных продуктов, шоколада. Другие причины, с едой не связанные – это шум и мерцающий свет, жара или холод, любой сильный запах, табачный дым. Попробуйте вести «дневник головной боли», записывая в него съеденные продукты и испытанные обстоятельства, и отмечайте, после чего развивается головная боль. Если вам удастся понять, от чего болит голова, просто постарайтесь этого избегать.
  • Попробуйте положить на голову компресс. Помочь может и теплый, и прохладный, хотя при мигрени лучше теплый не использовать. Можно также принять холодный душ, он тоже хорош при мигрени. Тензионную боль снимает теплый душ или просто умывание теплой водой.
  • Можно вот еще чем снять головную боль при беременности – избегать усталости. Отдыхать как следует чаще и больше спать. Улегшись с мигренью в тишине и в темноте, ее можно просто «переспать» .
  • Заниматься упражнениями для беременных – значит избегать стрессов, вызывающих головную боль. Но если голова уже болит, упражнения делать нельзя.
  • Запишитесь на сеанс массажа или просто попросите потереть себе плечи и спину, снятие напряжение в этих мышцах позволит избежать боли.
  • Иногда может помочь акупунктура, которая для беременных безвредна. Но об этом надо консультироваться у врача.

Итак, вы разобрались, что можно принимать беременным при головной боли. Но в любом случае, необходимо обратиться к врачу. В подавляющем числе случаев головная боль безобидна, но она может оказаться и симптомом иной проблемы. Да и вообще боль лучше не терпеть.

ja-ledy.ru

Как избавиться от головной боли при беременности без таблеток?

Головная боль у беременной женщины, да и у обычного человека, в любое время при отсутствии лечения вызывает огромный дискомфорт и неудобство, серьезно снижается работоспособность, а также очень сильно вредит общему состояния здоровья и организма.

Лечение неприятной головной боли в период беременности требует пристального внимания и тщательного подхода к решению вопроса.

Если своевременно обратиться к специалисту, пройти обследование и курс лечения, можно только избавиться от болевых ощущений, но также от причины, которые способствуют ее появлению.

Народные средства от головной боли при беременности также должен подбирать врач, это позволит добиться положительного результата при минимально возможном риске.

Народные средства от головной боли – это возможность поправить свое здоровье и не оказать негативного влияния на все органы организма, чего нельзя сказать о современных химических препаратах.

Врач в процессе назначения лечебной терапии в первую очередь определяет причину заболевания. Это позволяет намного быстрее решить проблему и вернуть женщину к полноценной жизни, наполненной радостью ожидания родов.

Виды и причины головной боли

Причин для появления головных болей существует огромное количество, точно определить самую основную будет достаточно сложно, самостоятельно просто невозможно.

Врач беседует с женщиной и вместе они стараются выявить связь между сбоем в организме и появлением головной боли.

Среди основных причин возникновения головной боли можно отметить гайморит, простудные заболевания, повышенное давление, неблагоприятные погодные условия, а также курение и алкоголь.

Есть и более тривиальные причины, которые могут вызвать неприятную головную боль. Среди них можно отметить:

  • малоподвижный образ жизни и напряжение мышц при этом;
  • плохое кровообращение;
  • смещение и искривление позвоночника;
  • зрительное напряжение с усталостью глаз;
  • разные проблемы с зубами;
  • опухоли головного мозга;
  • боли, связанные с ПМС.

Довольно часто голова болит при гриппе, при разных заболеваниях инфекционного характера, особенно, если повышается температура. Если боль возникает в утреннее время, причиной может быть повышенное артериальное давления.

У некоторых особо чувствительных женщин боли могут появляться при смене погоды и времени года.

Одним из основных правил снижения количества приступов головной боли является ведение здорового образа жизни. Если женщина курит и время от времени принимает алкоголь, несмотря на беременность, она очень часто будет страдать от изматывающей головной боли.

В данную категорию причин можно также отнести употребление некачественной пищи или несвоевременный ее прием. Голова у беременных может заболеть от стресса, недостаточного сна и постоянного соприкосновение с неприятными запахами.

Вне зависимости от вида и причин головной боли, решая вопрос, что можно выпить от головной боли при беременности, предпочтение обязательно отдается именно народным средствам лечения.

Подобная терапия не имеет неприятных последствий и, кроме индивидуальной непереносимости, не имеет никаких противопоказаний.

Виды головной боли у беременных

Головная боль может быть самостоятельным заболеванием, а также может являться симптомом разных патологий, достаточно серьезных, в том числе.

Среди самых распространенных видов головной боли можно две категории:

  1. Напряжения – появляется при переутомлении, стрессе и сильных нагрузках. Такая боль наиболее часто проявляется в лобной и затылочной части, а по мере усиления переходят на область шеи и на плечи. Длятся такие боли относительно недолго.
  2. Мигренозная – это боли, которые характеризуются, как более мучительные, тяжелые и долговременные. Данная проблема имеет свойство передаваться по наследству, при этом причина появления боли у каждого человека может быть своя. Среди характерных признаков такой боли можно отметить длительность, которая может достигать одного или двух дней, боль может сопровождать тошнотой и рвотой. У особенно чувствительных людей головная боль может возникать на фоне стресса, разных неприятностей в семье и на работе.
  3. Кластерная или пучковая – появляется по причине расширения глазничной артерии.

Причин и видов головной боли при беременности может быть очень много, но использование народных средств лечения подходит практически при всех из них.

Бояться головной боли не стоит, так как только у нескольких человек из многих тысяч она может являться признаком серьезного заболевания. Несмотря на это, запускать боль и терпеть ее тоже не стоит.

Народные методы лечения головной боли

Если часто возникает достаточно сильная головная боль при беременности, что делать — это вопрос, который требует быстрого и грамотного лечения.

Врач в период вынашивания ребенка проводит лечение исключительно народными средствами, так как данная терапия является более безопасной при достаточно высоких показателях эффективности.

Часто народные средства — это единственное, что помогает быстро избавиться от головной боли в первом или во втором триместре.

Народные методы устранения головной боли представлены в огромном количестве рецептов и разнообразных методик.

Самым основным правилом лечения головной боли является – хороший сон, прогулки на свежем воздухе, а также сдержанное отношение ко всему окружающему и многочисленным жизненным событиям.

Все методы народного лечения можно разделить на такие виды, как терапия травами, проведение домашнего лечения, применение разных видов чая, заговоры от головной боли, массаж и акупунктура, а также применение лечебного песка, камней и грязи. Каждый из них можно изучить более подробно.

Лечение травами

Головные боли на ранних сроках беременности и на более поздних идеально устраняются и лечатся при помощи трав.

Среди самых популярных рецептов лечения головной боли травами можно выделить следующие варианты:

  1. Уникальная волшебная смесь. Готовится она на основе таких трав, как тимьян, розмарин, шалфей лекарственный. Все это берется по одной столовой ложке и заливается стаканом кипятка. После этого состав нужно настоять примерно 10 минут, процедить и принимать теплым до полного остывания.
  2. Травяной отвар. В процессе приготовления нужно тщательно смешать по столовой ложке корней валерианы, зверобоя, мяты лекарственной, лесной земляники и календулы, а потом залить литром кипятка. Все это требуется прокипятить на протяжении 10 минут и после остывания принимать по одному стакану в сутки.
  3. Травяной сбор из взятых по столовой ложке кипрея, крапивы и мать-и-мачехи, залитых 500 мл горячей воды. Состав также желательно немного прокипятить и потом принимать по одному стакану 1 раз в день.
  4. Хорошо при головной боли помогает лечения бузиной. Для приготовления состава нужно взять ложку бузины и заварить ее стаканом кипятка. Это достаточно сильное и эффективное средство, которое стоит принимать по одной четверти стакан до принятия пищи. Подобным образом можно заваривать клевер, паслен, кипрей, зверобой, мелиссу или мяту перечную.
  5. Травяной чай. Для лечения головной боли можно заваривать обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты.
  6. Сильную головную боль можно устранить настойкой корицы. Для приготовления лечебного состава нужно взять примерно грамм приправы, залить кипятком и оставить примерно на 30 минут. Перед применением в состав можно добавить немного сахара и выпивать состав небольшими глотками на протяжении часа.
  7. Чага очень хорошо помогает при головной боли. За основу нужно взять экстракт данного растения в количестве двух ложек и развести в 150 мл жидкости. Принимать состав нужно каждый день, не менее трех раз за сутки.
  8. Решая вопрос, как бороться с тошнотой по время мигрени, можно использовать масло мелиссы, натирать им виски.
  9. Если под рукой есть тонометр и после измерения стало ясно, что голова разболелась по причине снижения давления, стоит выпить сладкий, горячий черный чай с лимоном. Напиток поможет максимально быстро поднять тонус в организме, устранив одновременно с этим головную боль.

Достаточно эффективно будет дополнять лечение травами прохладными повязками ко лбу. Это может быть не только капуста, но также свежий картофель, алоэ, листья смородины и калины.

Можно использовать компрессы из сока данных ягод или на основе мумие и прополиса. Отличный эффект можно получить после применения масла ментола или всем известной звездочки.

Перед применением каждого состава нужно обязательно получить индивидуальную консультацию врача. Это поможет избежать разных неприятных явлений и побочных эффектов от лечения.

Лечение грязями и глиной

При решении вопроса, как избавиться от головной боли при беременности без таблеток и как облегчить состояние быстро и просто, многие врачи советуют использовать грязетерапию или лечение глиной.

Это уникальные средства лечения, которые не принесут вреда организму и плоду, а также обеспечат быстрое и стойкое улучшение состояния.

Для получения положительного терапевтического эффекта, стоит использовать состав из глины, смешанной с небольшим количеством настоя мяты. Состав должен быть достаточно густым, чтобы из него можно было вылепить лепешку, которая прикладывается к голове.

Примерно также проводится лечение грязью, которая предварительно смешивается с разными лечебными травяными настоями. Здесь может быть использована не только мята, но также уксус, чеснок, лимон, ментол и мелисса.

Массаж от головной боли

Очень хорошо дополнять лечение массажем головы. Его можно провести, самостоятельно, но лучше попросить кого-то сделать его, так как нужно максимально тщательно промассировать кожу головы и область шеи.

Подобные процессы улучшат кровообращение, соответственно головная боль достаточно быстро уйдет.

В процессе массирования головы стоит уделять внимание специальным точкам: самые основные из них находятся в области бровей, темени, висков и носа.

При их массировании стоит немного надавливать на каждую из них, но не дольше одной минуты на каждую. Уникальность действия данного массажа заключается в том, что он положительно воздействует не только на устранение головной боли, но также на рост волос.

Алгоритм действий — быстрая помощь при головной боли

Если головная боль возникла достаточно внезапно и нет возможности посетить врача и пройти элементарное обследование, стоит предпринять определенные облегчающие состояние действия.

Их можно выполнять в любой последовательности, так как каждое из них дает быстрый положительный эффект. Вот самые основные из них:

  1. Короткий – именно короткий – сон в хорошо проветренном помещении. Долгий дневной сон может привести к ухудшению состояния.
  2. Мытье головы теплой и приятной водой.
  3. Массаж головы, который лучше проводить кончиками пальцев.
  4. Всевозможные компрессы со льдом. Воздействие холодом идеально при головной боли. Если нет льда, можно использовать бутылку с ледяной водой, просто прикладывая ее ко лбу.
  5. Стакан горячего чая с добавлением трав или лечебные отвары.
  6. В умеренном объеме чай и кофе с добавлением сахара. При головных болях данные напитки оказывают достаточно серьезное положительное действие. Здесь эффектное действие оказывает именно сахар. Глюкоза полезное питательное действие на головной мозг.
  7. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Подобные моционы позволяют стремительно увеличить процесс притока крови к мышцам от мозга. Все это приводит к снижению давления и автоматическому исчезновению головной боли, причем даже мигренозной.

Особенностью данных процедур является важность их своевременности. Головной боли важно не дать разыграться, так как потом ее сложно будет унять.

Все перечисленные мероприятия лучше проводить при самых начальных признаках мигрени. Это поможет избежать всех неприятных, приносящих серьезный дискомфорт, ощущений.

Меры профилактики

Головная боль в период беременности является достаточно распространенным явлением, особенно часто проявляющийся в первой половине беременности.

Именно по этой причине так важно знать и соблюдать определенные профилактические меры, которые позволят быстро избавиться от головной боли и, что более важно, предотвратить их появление в 1,2 и 3 триместре.

Вот самые эффективные профилактические меры, соблюдать которые достаточно легко и просто:

  • важно установить максимально постоянный режим дня;
  • очень важно выделить время для спорта – гимнастика, плавание, а также ежедневные прогулки на воздухе;
  • необходимо обязательно отказаться от вредных привычек;
  • важно проследить за тем, чтобы в меню были фрукты и овощи;
  • нужно пить большое количество воды. Это поможет очистить организм от шлаков и стандартная для беременности тошнота и недомогание переносятся намного легче.

Очень важно максимально своевременно лечить заболевания, связанные с повышением давления. Облегчение достигается по той причине, что именно давление вызывает головную боль.

Если соблюдать данные относительно несложные меры профилактики, можно эффективно защитить себя от головной боли.

Подводя итоги

Период беременности практически полностью исключает применение всех медикаментозных средств.

Используются по большей части только народные методики лечения, которые быстро и относительно просто позволяют решить вопрос, как справиться с головной болью разной этиологии.

Для значительного облегчения состояния очень важно совершать прогулки на свежем воздухе, делать прохладные компрессы, горячие ванночки, почаще массировать плечи и шею.

Выбор травяного состава лучше доверить специалисту, так как даже народные методы лечения имеют свои противопоказания, как для самого женского организма, так и для особенностей протекания беременности.

Особого внимания заслуживает 1 триместр беременности. Именно в это время формируются основные жизненноважные органы будущего человека, и любое вмешательство может быть весьма чревато.

Четкое следование рекомендациям врача поможет быстро избавиться от дискомфорта, связанного с головной болью.

cdoctor.ru

Лечение головной боли при беременности

Головная боль – явление крайне неприятное. Но, как правило, решить эту проблему довольно просто, приняв таблетку. Однако, если женщина беременна, такой способ нежелателен. При этом головные боли во время беременности бывают очень часто.

Наиболее часто головная боль настигает беременных женщин в первом либо третьем триместре беременности. В первом случае это связано с гормональными изменениями организма, вызывающими серьезный дисбаланс, который, в свою очередь, провоцирует головную боль. Зачастую они бывают столь интенсивны, что способны вызвать тошноту.

Еще по теме: 5 рецептов Ванги от головной боли>>

В третьем триместре беременности такое явление связано с общим истощением организма, поскольку малыш забирает у мамы максимум питательных веществ, а также с увеличением веса самой беременной.

Для предотвращения головной боли рекомендуется  избегать раздражителей, способных ее вызвать. Это резкие и неприятные запахи, духота, переживания, а также нерегулярность питания.

О причинах головной боли и как от нее избавиться смотрите в сюжете программы «Нет запретных тем»:

Для правильного лечения головной боли необходимо установить ее причину. Но не всегда есть возможность дойти до поликлиники, а вопрос боли нужно решить немедленно. Принять таблетку, конечно, можно, так как единичное применение цитрамона не нанесет непоправимого вреда ребенку, но есть и немедикаментозные способы.

В первую очередь нужно лечь и закрыть глаза. Наилучшим вариантом станет сон, поскольку чаще всего голова у беременных болит именно от усталости. Если уснуть не получается, надо хотя бы расслабиться.

Также отличным средством является массаж головы и шеи. Можно сделать его самостоятельно, а можно попросить кого-нибудь помочь. При выполнении такого массажа не требуется прилагать много усилий, достаточно совершать мягкие надавливающие движения в области висков, затылка и шейных позвонков. Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует избавлению от головной боли.

Кроме того, головные боли могут провоцироваться заложенностью носовых пазух. В этом случае нужно их очистить. Лучше всего обратиться к врачу – только он подберет оптимальный спрей или капли. Но можно использовать и домашние средства, например, массаж носовых каналов и ингаляции. Очищение носовых пазух позволит снять напряжение в лобной и височных долях, что предотвратит возникновение болей.

При возникновении головной боли можно применять компрессы – теплый или холодный. Прикладывать их следует на шею или лоб. Также рекомендуется как можно чаще принимать прохладный душ. Он сужает кровеносные сосуды, которые при беременности расширяются. Если возможности принять душ нет, можно побрызгать в лицо холодной водой.

Также головные боли могут возникать по причине голода, аллергии, обезвоживания, бессонницы, а также чрезмерного употребления кофеина или холодной пищи.

Только своевременное обращение к врачу позволит точно определить причину возникновения болей, а потому не следует откладывать визит, довольствуясь «бабушкиными» рецептами.

domashniy.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о