Грудь полная а молоко не идет – SOS!!! Грудь наполняется, а молоко не выходит

что делать, если не получается сцедить грудь руками

Молодая мама сцеживает грудное молоко

Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса. Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит. Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.

Причины возникновения проблемы

Главное — разобраться в причинах возникновения такой проблемы, как невозможность сцедиться. Они могут быть различными и практически все их можно решить:

  1. Суженные протоки молочных желез. Чаще всего это случается у первородящих мамочек. Но также это возможно, если произошел спазм млечных путей.
  2. Начинающийся лактостаз или мастит. В этом случае жирное заднее молоко само себе блокирует выход.
  3. Сильный стресс.
  4. Недостаточное количество поступающей жидкости.
  5. Отсутствие молока вообще (гиполактация). Этот случай очень редкий, встречается лишь у 5% родивших женщин, но вполне возможен.

Если у вас ранее получалось сцедиться, и вдруг произошел сбой, то стоит рассмотреть произошедшее в последнее время. Возможно, вы лежали на животе (то есть и на груди), из-за чего пережимаются протоки. Или же вы были на холоде, поэтому произошел спазм и протоки сузились.

У матери должна быть комфортная и спокойная обстановка дома, не допускаются скандалы и ссоры. В бытовом плане тоже следует по большей части полагаться на помощь со стороны мужа и других родственников.

Методы решения проблемы

Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.

Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:

  1. Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
  2. Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
  3. Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
  4. У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
  5. Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
  6. И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.

Молокоотсос, на заднем плане мама держит грудного ребенка

Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.

Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

При затрудненном сцеживании есть ряд запретов:

  1. Нельзя прекращать кормить малыша.
  2. Не нужно греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать или кормить ребенка сразу после этого.
  3. Нельзя ограничивать себя в объеме выпиваемой воды, думая, что так станет легче.
  4. Запрещается мазать грудь различными разогревающими средствами, типа мази Вишневского, спирта или камфорного спирта. Это может привести к отказу ребенка сосать обработанную грудь (из-за вкуса и запаха), также спровоцировать воспалительный процесс и вообще прекращение лактации.
  5. Ни в коем случае не оставляйте все как есть. Необходимо принимать меры, так как застой молока впоследствии приводит к ухудшению и маститу. А в таком случае решение проблемы остается только хирургическим путем.

Девушка в белом махровом халате

Причины/ Методы лечениячастое прикладывание
к груди/сцеживание
прикла-
дывание капустного
листа
прикла-
дывание теплого
полотенца
обильное
питье
успока-
ивающие
средства
сужение протоков+++++
лактостаз+++
стресс, депрессия++++
обезвоживание+++
отсутствие молока++++

Сцеживание молока

Раньше женщина после каждого кормления сцеживалась. Делалось это по рекомендации врачей и для того, чтобы сохранить лактацию, так как советовали кормить по времени через каждые 3 часа. Сейчас такой способ не поддерживается. Считается, что так, скорее всего, пропадет молоко. На самом деле он не так уж плох, у него есть свои плюсы. Поэтому и сейчас некоторые специалисты советуют постоянно сцеживаться.

Самым безопасным считается ручной метод. Он менее болезненный, более анатомичный. При этом при правильном применении этого способа не образуются трещины на сосках. Еще одним моментом, который не понравится большинству мамочек – это длительность процедуры. Она может занимать от 40 минут до 1,5 часов, причем заднее молоко идет с трудом. Притом что большинству матерей необходимо заниматься еще и бытовыми вопросами, это становится просто невыполнимым. Однако некоторые проблемы возможно решить только ручным сцеживанием. При лактостазе лучше всего сцеживать именно так. Такой же метод необходим при начавшемся мастите, который на начальных стадиях можно разрешить консервативно.

Девушка сидит на диване и сцеживает молоко

Еще одним минусом при сцеживании молока руками является то, что заднее молоко не идет. Оно более жирное и его сложно добыть. Поэтому лучше всего это сделать молокоотсосом. Выбор надо обратить в сторону поршневых механических или электрических. Они менее травматичны, в работе занимают немного времени (15 — 20 минут).

Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.

У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет. Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме. Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.

grudyukormi.ru

Туго идет молоко из груди

18 апреля 2017 16:17КатькинаМатьКатькинаМатьKatharinaKatharina

ох давно это было. помниться мне мильхпумпе из аптеке на прокат выписывала гинеколог. пары недель хватило. у вас ребенок еще маленький, хебамма есть? спросите у нее. она наверняка посоветует что-нибудь. главное не отчаиваться и не бросать кормить.

ОтветитьНравится 

11 апреля 2017 19:44Irina Ko
Irina KoИмяпоканевыбралиИмяпоканевыбрали

Это вполне может быть лактационный криз, нормальное явление пока лактация не установилась окончательно. Может продлиться 2-3 дня. В такие моменты лучше залечь с малышом в кровать и постараться расслабиться. Все остальные дела подождут (по возможности, конечно). Кушать вкусную еду и пить теплые вкусные напитки, ласкаться с деткой? И с молокоотсосом тут надо без фанатизма, малыш лучше грудь «разработает». Малыша докармливать не надо при этом, просто чаще прикладывать к груди. Для облегчения отхождения молока очень хорошо принимать лецитин, он делает молоко менее вязким. Я за подсолнечный лецитин, т.к. чистой сои не ГМО в мире уже давно нет, к сожалению. Да и эстрогенов в соевом больше, что при некоторых проблемах гинекологии противопоказано. А подсолнечный — он на гв и для мамы и для малыша полезен. И даже для папы 🙂 Я помню, как я напугалась, когда сама с такой проблемой столкнулась ? бррр… Было ощущение, что через соски мелкий у меня все нутро пытается высосать? тогда я поняла смысл выражения «тянет из меня жилы», примерно так это ощущалось ?? Главное — помнить, что это явление временное и вполне нормальное. И очень быстро проходящее 🙂 никакого вмешательства в виде докормов/допаиваний не требует.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 23:00ЯнаЯна

У подруги так было, она магний пила, чтобы мышечную массу в груди расслабить

ОтветитьНравится 

11 апреля 2017 00:40АннаАннаДаниэльДаниэль
Яна

О интересно. Надо у хебамме спросить.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 21:48ЛеенаЛеена

Когда у меня стабилизировалась лактация, и перестали быть фонтаны молока, то было иногда ощущение пустой груди. Но это не повод для паники, молоко просто тогда идёт приливами, малыш высасывает все молоко, далее сосет минут 10-15 пустую грудь просто как соску и тогда молоко приливает снова. Так за несколько приливов малыш наедается досыта. Грудь я на одном кормлении не меняла. Проверено мной на всех моих детках.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 15:30ТасяТася

А как определила? У меня проблема другая: молоко льёт так, что сын давится и грудь бросает

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:40Анна
АннаДаниэльДаниэльТася

Вот у меня тоже так было дни до этого, что он больше давился. А сегодня наоборот, туго так и ребенок долго висит и еще просит, и молокоотсосом тоже все туго идет, ад болит уже все там..

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 13:51МамаМама

У меня вот вначале лилось из грудей аж всю одежду затапливало?А потом начало перегорать, я не могла даже руками сцедить

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:38АннаАннаДаниэльДаниэльМама

Почему так перегорать?

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 13:47ЛеенаЛеена

А как определили? Только сейчас туго или все 7 недель? Если сцеживанием то не показатель. Я всегда могла нацедить лишь грамм 20-50 молока, а кормила одним молоком минимум до 1,5 лет каждого

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:38АннаАннаДаниэльДаниэльЛеена

Ого, ничего себе. Я сцеживаю 40-60, но просто вот именно сегодня прямо жуть какая то. И малявочка моя напрягается как никогда и молокоотсос не берет, приходится все делать намного дольше. Соски уже болят блин.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 20:32ЛеенаЛеенаАнна

Возможно застой, тогда попозже может температура начаться или завтра. Мне в таких случаях муж помогал, рассасывал одновременно с массажем груди :))) самый надёжный способ

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 21:18АннаАннаДаниэльДаниэльЛеена

В смысле муж сам прямо сосал молоко? Где то слышала, что это не рекомендуется… у мужа бактерий во рту целый ров 🙂

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 21:34ЛеенаЛеенаАнна

Да пришлось, потому что никакие сцеживается и разминание не помогли, а температура была за 40 уже. Ерунда против потока не могут бактерии попасть, и потом молоко само как антибиотик, оно даже за сутки в комнатной температуре не киснет.

ОтветитьНравится 

11 апреля 2017 19:47Irina KoIrina KoИмяпоканевыбралиИмяпоканевыбралиЛеена

Я тоже максимум 50мл могу сцедить. А мы так то уже 10кило/73см в 7 месяцев (3115гр/54см при рождении) исключительно на гв ) так что, да, сцеживание абсолютно не показатель 🙂

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 13:07Алина МайерАлина МайерАдрианАдриан

Листя капустный прикладывала холодный

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 12:30MarisaMarisaМойЗайчикМойЗайчик

Мне кажется поначалу всегда туго, ребенку еще научится надо сосать молоко, да и грудь расцедиться должна. Мой долго не мог сосать, засыпал моментально.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 12:20Sasha DragoSasha Drago

Я не пойму, как это туго идет? И как ты это вообще определила .

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:16АннаАннаДаниэльДаниэльSasha Drago

Ну иногда льется легко я прямо чувствую и с ребенком и молокоотсосом. А сегодня прямо ужас какой то. Аж соски болят от того как он сосет.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 20:56Sasha DragoSasha DragoАнна

Слушай, не знаю даже… У меня никогда не лилось, всегда насасывать должен.

ОтветитьНравится 

11 апреля 2017 23:40AnettAnettАннаТак может просто молока меньше? Так называемый молосный кризис. Он высосал, не наелся и просит еще, а там пусто

ОтветитьНравится 

11 апреля 2017 23:41АннаАннаДаниэльДаниэльAnett

Хм может. Надо молочный банк готовить...

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 11:48МариНиМариНи

У меня зато льется блин через край, по всем углам дома платочки и прокладки для груди, как прилив, так все капец..? а со старшим была очень тугая грудь по началу, тяжело было сосать ему, месяцам к 5 хорошо стало

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:07АннаАннаДаниэльДаниэльМариНи

Вот и у меня так же. При этом иногда хорошо все иногда туго… че за фигня не пойму. И ему естественно сосать тогда тяжело...

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 11:43AdelAdel

Установилась лактация?

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:09АннаАннаДаниэльДаниэльAdel

Видимо не совсем, раз такие чудеса. То нормално все, то молоко туго идет. Мне кажется еще долго устанавливаться будет… и как понять установилась или нет?

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:39AdelAdelАнна

Молоко прибывает только в момент кормления.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:43АннаАннаДаниэльДаниэльAdel

То есть грудь сильно не набухает как раньше, а больше мягкая? У меня чувствуется, как она прямо опустошается. Сколько лактация то еще устанавливаться будет :/

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 19:48AdelAdelАнна

Да. Грудь мягкая, молоко когда ребенок сосет. У меня уже так. 🙂

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 11:41АнастасияАнастасия

Тёплое питье. Окситоцин вырабатывается и лучше молоко идёт. Тёплый компресс ещё.

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 11:37ТинаТина

Ничего… Кормила и все

ОтветитьНравится 

10 апреля 2017 11:25MacbethMacbethМышонокМышонок

А как ты узнала, что туго идёт? Ребёнок должен прилагать усилия, чтобы сосать

ОтветитьНравится 

www.baby.ru

молока полно, грудь налитая, а сцедить руками не получается, только капельки выступают. А ребенок тоже

Купи молокоотсос (есть в аптеках и такая штука) и сцеживай! Иначе мастит заработаешь.

вакумный молокоотсос хорошо помогает, и не жалей сил и себя, больно будет ...потерпи ..хуже если затвердеет, грудь отрежут, сцеживай постоянно в бутылочку и давай малышу ...попозже легко пойдет ...

Когда у меня такое было, моя мать завалила меня села сверху и хорошенько мне намяла грудь. Я орала как недорезанная, было очень больно, молоко брызгало в разные стороны, зато после этого такой проблемы больше не возникало. Пусть тебе тоже кто-нибудь разомнет (нежалея).

Не рискну утверждать, это был совет медсестры в роддоме. На минуту обложить грудь льдом, а затем как следует "намять и растереть".

у меня такая ситуация была когда первый день молоко пришло, после выписки приехала домой и сцеживала молокоотсосом потому что грудь была как камень и болела . только этим и спаслась а потом уже в ручную сцеживала.

У меня так было! Вообщем слушай -- пока ты нервничаешь, что молоко не идет ---оно вообще может даже капельками не выдавливаться! Извини за сравнение, но попробуйте подоить коровку, которую испугали! Во-первых-- успокоиться, расслабиться. Никаких теплых компрессов (тем более спиртовых, как иногда советуют, даже в родоме!) . Прохладная приятная водичка (полить) и капустные листья приложить к груди! Прям в лифчик подложи и ходи с ними! Завянут -- меняй! Ребеночка прикладывай к груди часто, больше контакта с ним кожа к коже. И следи, чтоб провильно захватывал грудь (глубоко и нижняя губинка не подвернута внутрь -- надо расправить её обязательно!) . Удачи вам и здоровья с малышиком!

помогает молокоотсос.. . Сначала делайте массаж груди и кормите ребенка, потом сцеживайтесь...

у меня такое было, молокоотсос не помог, мне помог муж, заставили беднягу грудь рассасывать. потом так понравилось, что как маленького от груди отучали.

Если после родов прошло около месяца, то возможно количество молоко еще "не отрегулировалось". Если больший срок - ничего не поделаешь, придется пострадать. Муж в данном случае действительно хороший помощник, так даже бабушки-прабабушки спасались. А вообще сейчас врачи рекомендуют сцеживаться по необходимости, не полностью, а пока грудь мягкой не станет. Иначе организм будет думать, что все молоко высасывает ребенок, и так и будет гнать литрами. Просто я помучалась около месяца, а потом ребенок все "отрегулировал" под свои потребности.

молокоотсосы на это есть

Отвечаю с мужского компа, наверное у тебя первый ребенок, нет опыта у тебя, но это поправмо. Возьми чистую ткань, сделай квадратики, вних дырочки для сосков, обмакни и в теплую водку, приложи к груди после кормления, кулек на каждую замотай теплым шрфиком. Молочные протоки расширяться, и ты легко сцедишь, можно молокоотсос, но это дело привычки он не всем идет. Провди руками по моолчным протокм сверху вниз, а потом сцеди. Есть такая еще возможнотбь сцедить - попроси маму, свекровь, чужую женщину, которая это умеет делать, несколько раз она теб поможет и у тебявсе наладиться. Первы раз труно очень. Незнакомой женщине лучше немного приплатить в пределахразумного. Такие в роддомах бывают. 2-3 раза иты смжеш легко сеживать сама, вот увидишь. успехов

нужно помассмировать грудь.

Все народные средства в данной ситуации - чушь собачья! Я на себе испытала, как это бывает - молоко пришло сразу и много, врачиха, пытаясь показать, как грудь расцеживать, так ущипнула, сука, что я до потолка подскочила. а потом синяк был. Грудь каменная была, а молоко лилось от прикосновения рубашки. Срочно проси родных, чтобы купили ручной АВЕНТ - расцедишься в момент. Время дорого, может температура подняться, застой молока, кормить не сможешь, не дай бог. Лично мне он очень помог

touch.otvet.mail.ru

грудь перестала наливаться - Ответы на тему

Молока хватает, если ребенок писает чаще 10 раз в сутки и набирает в весе от 400 гр в мес в вашем возрасте

При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Не нужно ждать наполненности груди, молоко приходит в ответ на сосания в процессе сосания. А если мама копит молоко к кормлению, то она такими действиями уменьшает количество молока.

За выработку и выделение молока отвечают 2 гормона: окситоцин и пролактин. Пролактин отвечает непосредственно за производство молока. Он вырабатывается ТОЛЬКО в ответ на сосание ребенком груди. Все просто — чем больше стимуляции- тем больше молока.

Одно важное условие- ребенок должен быть приложен к груди ПРАВИЛЬНО, только тогда стимуляция будет эффективной. Для этого, ребенок не должен сосать ничего, кроме груди. Наиболее частая проблема — сОски и бутылки, из-за них у ребенка формируется неправильная техника т.наз. «бутылочное сосание». Во избежание этого, не предлагайте ребенку пустышку или бутылку, особенно ОПАСНО это в первый месяц его жизни, когда еще нет устойчивого навыка правильного сосания. И, конечно, следите за захватом груди: в ротике большая часть ареолы, без подсасывания воздуха.

Помимо сосок и пустышек, исключить допаивание ребенка водичкой. Вода создает ложное чувство сытости, в следствии чего ребенок получит меньше вашего молочка, и т.о. меньше простимулирует грудь. В грудном молоке достаточно жидкости при любом климате и любой температуре воздуха.

Второе, лактационные гормоны работают наиболее активно ночью, поэтому, для увеличения количества молока, нужно кормить КАК МОЖНО ЧАЩЕ НОЧЬЮ, особенно с 3 до 8 утра. Этому очень способствует совместный сон.

Третье, выкладывайте ребенка себе на обнаженную грудь, он должен быть в одном подгузнике, контакт кожа к коже помогает выработке лактационных гормонов. Это также помогает от коликов, газиков, проблем с животиком. Можно во время кормления массажировать грудь по направлению от периферии к центру.

Четвертое, кормящая мама должна есть и пить ДОСТАТОЧНО. Маме необходимо потреблять столько жидкости, сколько ей хочется, нет необходимости насиловать себя, и пить литрами чай или другую жидкость. Еда должна быть разнообразной и полноценной, без неоправданных диет. Не забывайте, что ГВ требует 300-500 калорий в день, поэтому есть желательно достаточно питательную пищу.

Пятое, фитотерапия: к растениям, усиливающим лактацию, относятся: морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, пожитник, имбирь, а также микроэлементы, витамины, маточное молочко. Данный перечень является только вспомогательным, и оказывает эффект только при условии ЧАСТЫХ ПРИКЛАДЫВАНИЙ.

Шестое, спокойствие, свежий воздух, отдых и сон. Нет изматывающим нагрузкам, и стрессам. Успокойтесь и разберитесь, а есть ли на самом деле проблема? В этом вам поможет ТЕСТ НА МОКРЫЕ ПЕЛЕНКИ. Как его провести, можно прочитать тут www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/25035906/

Большинству мам кажется, что молока недостаточно, что очень редко соответствует действительности, т.к. у 98% женщин достаточно молока, при правильной организации ГВ. (ВОЗ)

www.baby.ru

Грудь стала мягкой и уже не наполняется молоком, как раньше((((

За выработку и выделение молока отвечают 2 гормона: окситоцин и пролактин. Пролактин отвечает непосредственно за производство молока. Он вырабатывается ТОЛЬКО в ответ на сосание ребенком груди. Все просто — чем больше стимуляции- тем больше молока.

Одно важное условие- ребенок должен быть приложен к груди ПРАВИЛЬНО, только тогда стимуляция будет эффективной. Для этого, ребенок не должен сосать ничего, кроме груди. Наиболее частая проблема — сОски и бутылки, из-за них у ребенка формируется неправильная техника т.наз. «бутылочное сосание». Во избежание этого, не предлагайте ребенку пустышку или бутылку, особенно ОПАСНО это в первый месяц его жизни, когда еще нет устойчивого навыка правильного сосания. И, конечно, следите за захватом груди: в ротике большая часть ареолы, без подсасывания воздуха.

Второе, лактационные гормоны работают наиболее активно ночью, поэтому, для увеличения количества молока, нужно кормить КАК МОЖНО ЧАЩЕ НОЧЬЮ, особенно с 3 до 8 утра. Этому очень способствует совместный сон.

Третье, выкладывайте ребенка себе на обнаженную грудь, он должен быть в одном памперсе, контакт кожа к коже помогает выработке лактационных гормонов. Это также помогает от коликов, газиков, проблем с животиком. Можно во время кормления массажировать грудь по направлению от периферии к центру.

Четвертое, кормящая мама должна есть и пить ДОСТАТОЧНО. Маме необходимо потреблять столько жидкости, сколько ей хочется, нет необходимости насиловать себя, и пить литрами чай или другую жидкость. Еда должна быть разнообразной и полноценной, без неоправданных диет. Не забывайте, что ГВ требует 300-500 калорий в день, поэтому есть желательно достаточно питательную пищу.

Пятое, фитотерапия: к растениям, усиливающим лактацию, относятся: морковь, солодка, салат листовой, редька, тмин, укроп, крапива, одуванчик, фенхель, душица, мелисса, анис, тысячелистник, шиповник, пожитник, имбирь. Эти растения активизируют метаболические процессы организма, за счет содержания в них биологически активных веществ, обладающих стимулирующим действием на процесс лактогенеза. А также микроэлементы, витамины, маточное молочко. Данный перечень является только вспомогательным, и оказывает эффект только при условии ЧАСТЫХ ПРИКЛАДЫВАНИЙ.

Шестое, спокойствие, свежий воздух, отдых и сон. Нет изматывающим нагрузкам, и стрессам. Успокойтесь и разберитесь, а есть ли на самом деле проблема? В этом вам поможет ТЕСТ НА МОКРЫЕ ПЕЛЕНКИ.

Большинству мам кажется, что молока недостаточно, что очень редко соответствует действительности, т.к. у 98% женщин достаточно молока, при правильной организации ГВ. (ВОЗ)

www.baby.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о