Физкультминутка про дождик – Физминутка про дождик для детей

Содержание

Физминутка про дождик для детей

Физминутка про дождь предназначена для организации минутки здоровья на уроке у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости и сонливости детей младшей и средней группы, восстановление физических сил дошкольников.

Капли дождя

Физкультминутка «Дождик»

Дождик скачет по дорожке,
Как мальчишка озорной, (Прыжки)
Громко хлопает в ладоши
И от счастья сам не свой. (Хлопки)
Летний дождь – всегда веселый.
Он как друг хороший всем. (Повороты, руки на поясе)
Вот и тополь стал зеленый,
Будто новенький совсем. (Руки вверх, наклоны влево – вправо)
Как игрушки в магазине,
Чистые дома стоят. (Повороты с отведенной в сторону рукой)
Небосвод стал синий-синий.
В лужах «зайчики» блестят. (Руки вверх, «фонарики»)
(Л. Гордиевская)

Пальчиковая игра Дождик — кап!

Дождик – кап! (Ударяют указательным пальцем одной руки по ладони другой)
То сильней, то тише.
Не стучи, не стучи, (Грозят пальцем.)
Не стучи по крыше!

Непослушный какой! (Укоризненно качают головой.)
Погоди, не лейся!
Заходи к малышам (Манят руками.)
И в тепле погрейся! (Кладут ладони на плечи, скрестив руки на груди.)

Весенний дождь

Поутру надел на ножки
Дождь хрустальные сапожки.
Где наступит сапожок —
Там раскроется цветок.
От дождя травинки
Распрямляют спинки.

Видео физминутки кап кап дождик пошел:


Злую тучку наказали (указательным пальцем правой руки погрозить. Затем левой рукой)
Ты плохая, ей сказали.
И она заплакала, (Кулачками показать, как плачет тучка)
Да кап-кап-кап закапала.
Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки ввверх, показать капельки.)

Мыши сразу задрожали. (Руки пере грудью, ножницы.)
Мыши в норы побежали.
Полетели птицы вниз, (Руки в стороны, показ крылья.)
Да птицы сели на карниз.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел,
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки вверх – вниз показать капельки.)

Пес по имени Барбос (Руками показать ушки)
Струсил не на шутку.
Еле ноги он унес

В свою собачью будку.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел, (Руки вверх – вниз показать капельки.)
Кап-кап-кап дождик пошел

Ну а мы с тобой не тужим, (Руки на пояс, лёгкие прыжки на месте. С захлёстом ног назад.)
Босиком бежим по лужам.
Брызги прямо ввысь летят
С тучею встречаются.
А потом они назад
Да с неба возвращаются

Припев
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет, (Кулачками стучим по коленкам, топаем ногами.)
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет,
Тучку бедную простили, (Руки вверх покачиваемся вправо-влево.)
Тучку с миром отпустили.
Тучка плакать перестала,
А потом совсем пропала.

Припев:
Кап-кап-кап дождик прошел (Руки вверх – вниз показать капельки. Присесть.)

Кап-кап-кап дождик прошел.

Полезные материалы

doshkolnik.net

Картотека пальчиковых и подвижных игр, физминуток и массажа с детьми младшего дошкольного возраста

1

Пальчиковая игра

«Непослушный дождик»

Дождик — кап!

Дождик – кап! Ударяют указательным пальцем

То сильней, то тише. одной руки по ладони другой.

Не стучи, не стучи, Грозят пальцем.

Не стучи по крыше!

Непослушный какой! Укоризненно качают головой.

Погоди, не лейся!

Заходи к малышам Манят руками.

И в тепле погрейся! Кладут ладони на плечи,

скрестив руки на груди.

3

Двигательное упражнение

«Листья»

Утром мы во двор идем Шагают по кругу;

Листья сыплются дождем, Попеременные махи руками;

Под ногами шелестят Друг за другом скользящим шагом

И летят... летят... летят... кружатся, бег по кругу.

Давайте покажем, как падают листья.

Ритмическая игра

«Прощание с дождем»

Дождик, дождик, не грусти! Грозят пальцем.

Кап-кап, кап-кап! ритмично хлопают в ладоши.

Снова в гости приходи! Манят ручками.

Кап-кап, кап-кап! Хлопают в ладоши.

5

Массаж тела

«Грибной дождик»

Дождевые капли, Хлопают правой ладонью по левой.

Прыгайте в ладошки! Так же хлопают по правой ладони.

Дождевые капли, Шлепают ладошками по ножкам

Вымойте мне ножки! от лодыжки вверх.

Дождевые капли, Стучат правой рукой по левому плечу сзади.

Бейте по спине! Левой рукой стучат по правому плечу.

Дождь грибной, но нужно Тянутся обеими руками вверх,

Подрасти и мне! выпрямляя спину.

7

Пальчиковая игра

«По узенькой дорожке»

По узенькой дорожке Ходят по кругу друг за другом,

Шагают наши ножки, высоко поднимая ноги.

По камешкам, Делают поскоки

По камешкам с ноги на ногу. В ямку... бух! Усаживаются на пол на

послед­нем слове.

Динамическая пауза «По грибы»

Утром дети в лес пошли Шагают, высоко поднимая ноги.

И в лесу грибы нашли. Размеренно приседают.

Наклонялись, собирали, Наклоняются вперед и ритмично разводят руки в стороны.

По дороге растеряли. Хватаются руками за голову, качают головой.

9

Пальчиковая игра

«Расскажу про кошку»

Подставляй ладошку, Вытягивают вперед руку ладош­кой вверх;

Расскажу про кошку. Гладят ладонь другой рукой;

Будем пальчики считать? Шевелят пальчиками.

Будем пальчики считать! Сжимают пальцы в кулак и раз­жимают их;

Раз-два-три-четыре-пять! Поочередно загибают пальчики на руке

Вот — кулак, Сжимают пальцы в кулак. Разжимают их.

А вот — ладошка. Ставят на ладонь пальцы вто­рой руки.

И крадется потихоньку, «Пробегают» пальчиками по руке до плеча

И крадется потихоньку...

Видно, мышка там живет! Прячут кисть другой руки в подмышечную впадину.

14

Финская народная песня

«У оленя дом большой»

У оленя дом большой. Скрещивают кисти рук над го­ловой, пальцы раздвинуты.

Он глядит в свое окошко. Приставляют ладони

ко лбу «ко­зырьком».

Зайка по лесу бежит, Показывают пальчиками ушки зайчика.

И в окно стучит.

Постукивают кулачком одной руки по

Тук, тук! Дверь открой! ладони другой.

Там в лесу охотник злой! Руки прижимают к груди и тря­сут опущенными кистями.

Зайка, зайка, не зевай! Грозят пальцем.
Лапу мне давай! Протягивают

руки вперед.

15

hello_html_3effe108.gifДинамическая игра

«Трое саночек летели»

Вдоль по улице метелица метет, Делают руками «моталочку» вправо-влево, одновременно

пружиня ногами.

Белый снег-то все Наклонившись вперед, качают

поземкою метет. руками из стороны в сторону.

Как по этой по метели Пружинят ногами, пальцы сжаты в кулаки,

Трое саночек летели. руки к себе от себя.

Не стучат, не гремят, Поднимаются на носки и опускаются

Лишь копытца говорят. на всю ступню, посту­кивая пятками.

В конце цо­кают язычком.

16

Физкультминутка

«Дед Мороз»

Дед Мороз, Дед Мороз Пружиня ногами, выполняют повороты

Через дуб перерос. корпуса вправо-влево,

Через дуб перерос, протягивая вперед руки.

Прикатил подарков воз: Рисуют в воздухе обеими руками большой круг.

Морозы трескучие, Скрестив руки, похлопывают ладонями по плечам.

Снега сыпучие, Взмахивают кистями сверху вниз.

Ветры завьюжные, Качают руками над головой.

Метели дружные. Постепенно опускают руки вниз, вращая кистями.

17

Физкультминутка

«Наша елка»

Наша елка велика, Делают круговые движения руками.

Наша елка высока,

Встают на носки, подняв руки вверх.

Выше мамы, выше папы, Приседают, руки вперед, и встают на носки.

Достает до потолка. Тянутся вверх.

Будем весело плясать, Выставляют поочередно ноги на пятку,

Будем песни распевать, разводя руки в стороны

Чтобы елка захотела и ставят их на пояс.

В гости к нам прийти опять!

13 Динамическая игра

«Уж ты, зимушка – зима»

Уж ты, зимушка – зима. Слегка наклонившись вперёд

Запуржила, замела махи руками вправо – влево.

Все дорожки, все пути,

Ни проехать, ни пройти. «Удивляются» и пожимают плечами

Мы на лыжи дружно встали, Двигаются друг за другом скользящим

Друг за другом побежали. шагом, руки сжаты в кулаки.

Упражнение

«Потягушки»

Ребята присаживаются на корточки, опираясь пальцами рук о пол.

На кота потягушки Выгибают спинку, опираясь на руки, встают на четвереньки, посмотрев вперёд.

На дитя порастушки. Встают и руками тянутся вверх.

20 Массаж лица и головы

«Солнышко и листочек»

Шепчет солнышко листочку: Поглаживание лба и щёк – «умываются».

Не робей, голубчик!– Пальчики «бегают» по щёчкам.

И берёт его из почки Лёгкие подёргивания за волосы.

За зелёный чубчик.

Массаж тела

«Умывание»

С гуся вода, Поглаживают себя от плеч к

А с нас худоба. ногам, наклоняя корпус.

Вода текучая, Приседают ;

Дитя растучее. постепенно встают, руки вверх.

С гуся вода, а с нас худоба. Поглаживают себя сверху вниз.

Вода к низу, а дитя к верху. Приседают и постепенно выпрямляются.

22

Народная игра

«Замри»

Прилетели журавли Взмахивают руками – «крыльями».

И сказали нам: «Замри!»

А кто первый отомрёт, Грозят пальцем.

Тот получит шишку в лоб! Легонько хлопают ладошкой по лбу.

Не сеяться, не болтать, Грозят пальцем.

А солдатиком стоять. Замирают, опустив руки вниз.

2

Двигательные упражнения

«Ножки бежали по дорожке»

Ножки, ножки Бегут на носочках

Бежали по дорожке, друг за другом.

Бежали лесочком,

Прыгали по кочкам. Прыгают с ноги на ногу

Прыг-скок, прыг-скок, с продвижением вперед,

Прибежали на лужок,

Прибежали на лужок,

Сели дружно все в кружок. Садятся на пол, вытянув ноги.

4

Пальчиковая игра

«Прогулка»

Пошли пальчики гулять, Пальцы обеих рук дети сжимают в кулаки, большие пальцы опу­щены вниз и как бы прыжками двигаются по бедру к колену.

А вторые догонять. Выполняют ритмичные движе­ния указательными пальцам

Третьи пальчики бегом, движения средних пальцев в бы­стром темпе

А четвертые пешком, медленные движения безымян­ных пальцев по бедрам;

Пятый пальчик поскакал ритмичные касания мизинчика­ми по бедрам;

И в конце пути упал. хлопок обеими ладонями по ко­леням.

6

Массаж ног

А теперь на ножки Хлопают по ногам от стоп к бёдрам

Наденем мы сапожки

Вот они сапожки: Поглаживают круговыми дви­жениями ладоней

Этот с левой ножки, сначала ле­вую ногу,

Этот с правой ножки. потом правую.

Если дождичек пойдет, «Пробегают» пальчиками по но­гам.

Наденем калошки:

Эта — с правой ножки, Массируют правую голень,

Эта — с левой ножки. за­тем левую.

Вот так хорошо.

Пойдем в сапожках Топают ножками.

По мокрым дорожкам.

8

Пальчиковая игра

«Ладушки»

Ладушки, ладушки, «Пекут оладушки».

Испекли оладушки,

На окно поставили, Протягивают ладошки вперёд.

Остывать оставили.

Остынут, поедим Поочередно подносят ладошки ко рту.

И воробушкам дадим.

Воробьишки сели, Опускают ладони на колени.

Все оладки съели. Стучат пальчиками.

Кыш, кыш — полетели! Руки вверх, взма­хивая кистями.

На головку сели. Кладут ладони на голову.

10

Массаж пальцев

«Этот пальчик»

Этот пальчик в лес пошел, Массируют поочередно пальчи­ки,

Этот пальчик гриб нашел, начиная с мизинца.

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Этот пальчик все съел,

Оттого и потолстел.

Физминутка «Как у нашего кота»

Как у нашего кота Руки на пояс и выпол­няют

Шубка очень хороша, повороты туловища впра­во-влево.

Как у котика усы Разводят руки от груди

Удивительной красы. в сто­роны и обратно.

Глаза — смелые, зубы — белые. Поворачивают голову в стороны.

11

Упражнения на растяжение мышц

«Потягушки»

Перед началом упражнения дети сидят, закрыв глаза и поло­жив сложенные ладони под щеку.

Это кто уже проснулся? Встают («просыпаются») и потягиваются,

Кто так славно потянулся? наклоняются, касаясь носков обеих ног,

Потягуни-потягушечки затем выпрямляются,

От носочков до макушечки! прикасаясь рука­ми к макушке.

Мы потянемся, потянемся, Приседают, вытягивая

Маленькими не останемся. руки вперёд.

Вот уже растем, растем, растем! Медленно встают, поднимая их вверх.

23

Пальчиковая игра

«Цветок»

Утром рано он закрыт, Кисти рук плотно сомкнуты.

Но к полудню ближе Ладони отходят друг от друга, подушечки

больших пальцев при­жаты к концам указательных, кисти рук напоминают полурас­крытый бутон.

Раскрывает лепестки, Кисти рук у запястья соединены, а пальцы плавно расходятся

Красоту их вижу, в разные стороны, напоминая

рас­крывшийся цветок.

К вечеру цветок опять Пальцы сомкнуты, образуя закрывшийся

Закрывает венчик, цветок.

И теперь он будет спать Кисти рук возвращаются в исходное положение.

До утра, как птенчик. Руки под щёку, имитируя сон.

12

Пальчиковая игра-массаж

«Пальчик-мальчик»

Пальчик-мальчик, где ты был? Пальцы левой руки сжимают в кулак,

Где ты с братцами ходил? выпрямляют и сгибают большой палец.

С этим — я в снегу валялся, массируют палец,

начиная с указательного.

С этим — с горочки катался,

С этим — в парке я гулял,

С этим — я в снежки играл.

Все мы пальчики — друзья, Сжимают и разжимают пальцы.

Где они, Там и я. Показывают 4 пальца, большой прижат.

Показывают большой палец, подняв его вверх, остальные пальцы прижаты к ладони

При повторении игры движения выполняют с пальцами правой руки.

18

Физкультминутка

«Метель»

Белым снегом замело Наклонившись вперёд, плавные движения рук

Все дороги на село, из стороны в сторону.

Все дороги, все пути,

Ни проехать, ни пройти! «Удивляются», поворачиваясь вправо – влево.

Хороводная игра

«Ёлка в гостях»

Нам праздник веселый зима принесла: «Хлопки» слева и справа.

Зеленая елка к нам в гости пришла! Плавно руки вверх – вниз.

Усыпаны ветки пушистым снежком. Делают «фонарики»

Вокруг, в хороводе, мы с песней идем. Идут по кругу, взявшись за руки.

Для ёлочки нашей песню поём. Хлопают в ладоши.

19

Русская народная игра

«Корабль пришёл»

Дети стоят в кругу, ведущий – в центре.

В е д у щ и й: Корабль пришёл?

Д е т и: С чем корабль?

В е д у щ и й: С одной повертушкой. Дети показывают «фонарик» 1 рукой.

В е д у щ и й: Корабль пришёл?

Д е т и: С чем корабль?

В е д у щ и й:

С одной попрыгушкой. Дети прыгают на одной ноге.

С двумя попрыгушками. Дети прыгают на двух ногах.

С присядушками. Дети приседают.

С похлопушками. Дети хлопают.

С топотушками. Дети топают и т.д.

21

Физкультминутка

«Солнышко»

Светит солнышко в окошко, Руки вверх, делают «фонарики».

Наши глазки щурятся, «Козырёк» то левой, то правой рукой.

Мы похлопаем в ладошки – Хлопают в ладоши перед собой.

И бегом на улицу. Бег на месте.

24

Физкультминутка

«Жаворонок»

В небе жаворонок пел, Взмахивают руками – «крыльями».

Колокольчиком звенел. Взмахивают кистями рук.

Порезвился в вышине, Поднимают и опускают руки через стороны вращая кистями вверху.

Спрятал песенку в траве. Присесть, руками обхватив колени.

Тот, кто песенку найдёт, Хлопают в ладоши.

Будет весел целый год.

infourok.ru

Физкультминутка елочка, физминутка про дождь

Физминутки Дождь

1. /Физминутки.docФизминутки Дождь

Физминутки
Дождь
Капля — раз, капля — два,
Очень медленно сперва,
Хлопки руками на каждое слово.
А потом, потом, потом —
Все бегом, бегом, бегом.
Бег.
Стали капли поспевать,
Капля каплю догонять.
Хлопки руками на каждое слово.
Кап-кап, кап-кап.
Свободные движения пальчиками.
Зонтики скорей раскроем,
От дождя себя укроем.
Соединить руки над головой.
Листопад
Падают, падают листья,
В нашем саду листопад.
Взмахи руками.
Желтые, красные листья
По ветру вьются, летят.
Повороты вокруг себя.
Обуваемся
Я умею обуваться,
Топать ногами.
Если только захочу,
Я и маленького братца
Обуваться научу.
Руки перед грудью, показывают
«маленького братца».
Вот они, сапожки,
Наклон вперед.
Этот с правой ножки,
Погладить правую ногу.
Этот с левой ножки.
Погладить левую ногу.
Снегопад
Белый снег, пушистый.
Взмахи руками.
В воздухе кружится
Повороты вокруг себя.
И на землю тихо
Падает, ложится.
Опуститься на корточки.
Машина- 1
Шла по улице машина,
Шла машина без бензина,
Шла машина без шофера,
Без сигнала светофора,
Шла, сама куда не зная,
Шла машина заводная.
Двигаться в заданном направлении,
вращая воображаемый руль.
Машина — 2
Завели машину: ш-ш-ш.
Вращения руками перед грудью.
Накачали шину: ш-ш-ш.
«Насос».
Улыбнулись веселей
И поехали скорей. (2 раза).
Вращение воображаемого руля.
Хлоп — топ
Мы ручками похлопаем:
Хлоп, хлоп, хлоп.
Мы ножками потопаем:
Топ, топ, топ.
Весенний дождь
Поутру надел на ножки
Дождь хрустальные сапожки.
«Пробегать» пальчиками одной руки по другой — от предплечья к кисти.
Где наступит сапожок —
Там раскроется цветок.
Похлопывать руки ладонями.
От дождя травинки
Распрямляют спинки.
Поглаживать руки ладонями.
Солнышко
На носочки встанем,
Солнышко достанем.
До пяти считаем,
Руки поднимаем.
Радуга
В небе радуга висит
В воздухе «нарисовать» радугу.
Детвору веселит.
Потянуться вверх и помахать кистями рук.
С нее, как с горки,
Опустить руки вниз.
Едут Егорка, петух, кот, свинья и я.
Загибать пальцы на руке.
Пароход
От зеленого причала
Оттолкнулся пароход.
Он назад шагнул сначала.
А потом шагнул вперед.
И поплыл, поплыл по речке,
Набирая полный ход.
Потягушеньки
Потягушеньки моей душеньке.
Тянем ноженьки, тянем рученьки. Потягивание вверх, стопы приподнимаются на носки.
Сон, скорей уходи, сила, приходи.
Напряжение всех мышц, руки согнуты в локтях.
Улыбнись, глазок, хоть один разок.
Улыбка — мимическое движение.
Прогулка
С тобой гуляем весело,
По улице идем.
И по дороге песенку
Веселую поем.
Шагать на месте.
Ля-ля-ля-ля,
4 хлопка.
По улице идем.
Шаги на месте.
Ля-ля-ля-ля,
4 хлопка.
Мы песенку поем.
Шаги на месте.
Звонок — 1
Вот раздается уже звонок,
Спешим скорее мы на урок.
Звенит звонок,
Начнем урок.
Звонок — 2
Колокольчика раздался звук живой.
Поиграть зовет он нас с тобой.
Фрукты
Будем мы варить компот.
Маршировать на месте.
Фруктов нужно много. Вот.
Показать руками — «много».
Будем яблоки крошить,
Грушу будем мы рубить,
Отожмем лимонный сок,
Слив положим и песок.
Имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок.
Варим, варим мы компот,
Повернуться вокруг себя.
Угостим честной народ.
Хлопать в ладоши.

Птички
Птички прыгают, летают,
Птички весело поют,
Птички крошки собирают,
Птички зернышки клюют.
Перышки почистили,
Клювики почистили,
Дальше полетели
И на место сели.
Прогулка
На дворе мороз и ветер,
На дворе гуляют дети.
Шагать на месте.
Ручки согревают,
ручки потирают.
Чтоб не зябли ножки,
потопаем немножко.
Нам мороз не страшен,
весело мы пляшем.
Потирать рукой об руку, топать, приплясывать по тексту физкультминутки.
Наоборот
Дети встают, выходят из-за стола и выполняют действия, противоположные действиям, которые выполнит взрослый:
опустить руки — поднять;
открыть рот — закрыть;
согнуть руки — распрямить и т. д.
Птички
Птички прыгают, летают.
Машут руками и подпрыгивают.
Птички крошки собирают.
«Клюют».
Перышки почистили.
Клювики почистили.
Погладить руки, носики.
Птички летают, поют,
Машут руками.
Зернышки клюют.
«Клюют».
Посуда
Вот большой стеклянный чайник,
«Надуть» живот, одна рука на поясе, другая изогнута, как носик.
Очень важный, как начальник.
Вот фарфоровые чашки,
Очень хрупкие, бедняжки.
Приседать, одна рука на поясе.
Вот фарфоровые блюдца,
Только стукни — разобьются.
Кружиться, рисуя руками круг.
Вот серебряные ложки,
Потянуться, руки сомкнуть над головой.
Вот пластмассовый поднос —
Он посуду нам принес.
Сделать большой круг.
Буратино
Буратино потянулся.
Руки поднять вверх и потянуться на носочках.
Раз — нагнулся, два — нагнулся.
Наклоны влево и вправо.
Руки в стороны развел,
Развести руки в стороны.
Ключик, видно, не нашел.
Вращения руками перед грудью.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Руки поднять вверх и потянуться на носочках.
Зарядка
Солнце глянуло в окошко,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку,
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Наклониться, три — четыре
И на месте поскакать — пять.
В лесу — 1
Мы шли-шли-шли,
Землянику слева нашли,
Сели, поели,
Опять пошли.
Мы шли-шли-шли,
Подберезовик справа нашли,
Взяли в корзинку,
Опять пошли.
В лесу — 2
Мы в лес пошли, топор нашли.
Дрова рубили:
— Ах! Ух! Ох! Их!
Руки — в замок, энергичные наклоны вперед.
Лиса
Лисонька — лиса бежала,
Хвостик в лапочках держала,
Чтобы хвост не замочить,
В лужицу не уронить.
Белка
Белка спрячется в дупле,
Не найти ее нигде.
Наклоны вправо и влево,
прыжки на месте.
Зайка
Зайка серый быстро скачет,
Словно мячик, словно мячик.
Кисти согнуты перед грудью,
прыжки с продвижением вперед.
Лягушки
Лягушки — квакушки совсем не спешат,
А учат они топать веселых лягушат.
Руки согнуты в локтях, пальцы раздвинуты.
Шаги на месте с высоким подниманием коленей.
Движение
Я хожу, хожу, хожу,
Я на месте не сижу.
Я бегу, бегу, бегу,
Я без движенья не могу.
Три мишки
Старший мишенька шагает: топ — топ.
Ноги мишка поднимает: топ — топ.
Топать ногами.
Средний мишка догоняет: хлоп — хлоп.
И в ладоши ударяет: хлоп — хлоп.
Хлопки у правой и левой щеки.
Младший мишка — торопыжка:
шлеп — шлеп — шлеп.
Шлепает по лужам мишка:
шлеп — шлеп — шлеп.
Ударять ладонями по коленям.
Движение
Я хожу, хожу, хожу,
Я на месте не сижу.
Я бегу, бегу, бегу,
Я без движенья не могу.
Повторяй за мной
Кто хочет быстрым стать
И время не терять,
Пусть за моей спиной
Все делает за мной.

Движенья рук и ног
Ты повторяй, дружок.
Я играю
Я люблю играть в футбол,
Забивать в ворота гол.
Имитация удара ногой по мячу.
Я играю в баскетбол,
Имитация броска по кольцу.
И, конечно, в волейбол.
Имитация паса в волейболе.
Смелый солдат
Знают все ребята,
Смелого солдата,
Смелого солдата не сломить.
Знают все ребята,
Смелого солдата
Никогда не смогут победить.
Марш. Сгибание рук в локтях — «силачи».
Закаляемся
Я утром закаляюсь,
Движения хлопанья по воде.
Водичкой обливаюсь.
Движения набрасывания на себя воды.
Пусть тельце будет красненьким,
Поглаживание рук.
А ротик пусть зубастеньким.
Улыбка.
Пусть ручки будут чистыми,
Имитация намыливания рук.
А ножки будут быстрыми.
Бег на месте.
Детский сад
Детский сад, детский сад,
Он всегда детям рад.
Хлопки на каждое слово.
Беду в садике играть
Разовый показ жеста «ку-ку».
И конструктор собирать,
Развороты кистей в разные стороны, пальцы кистей соприкасаются.
И игрушки за собой убирать.
Рука двигается вправо-влево.
Буду бойко танцевать
Приседание.
И лепить, и рисовать,
Имитировать лепку, рисование.
Буду песни каждый день напевать.
Руки «замком» перед собой.
4 раза
Кружимся (4 раза). Движение «волчок».
Топ-топ-топ (4 раза). Движение «бег».
Ручками хлопаем (4 раза). Движение «хлопушки» на каждую восьмую.
Прыг-скок (4 раза). Движение «зайка».
Овощи
В огород пойдем,
Маршировать на месте.
Урожай соберем.
Идти по кругу, взявшись за руки.
Мы морковки натаскаем
И картошки накопаем.
Срежем мы кочан капусты
Имитировать, как срезают, таскают, копают.
Круглый, сочный, очень вкусный.
Показать руками.
Щавеля нарвем немножко
«Рвут».
И вернемся по дорожке.
Идти по кругу, взявшись за руки.
Наоборот
Дети встают, выходят из-за стола и выполняют действия, противоположные действиям, которые выполнит взрослый:
опустить руки — поднять;
открыть рот — закрыть;
согнуть руки — распрямить и т. д.
На лыжах
Снег, снег, белый снег.
Засыпает он нас всех.
Дети машут руками перед собой.
Дети все на лыжи встали
И по снегу побежали.
Имитировать, как встают на лыжи и едут.

Физкультминутки и пальчиковая гимнастика на зимнию тематику и Новый Год.

Искала одно, нашла другое)))))
Сюда копирую, что б не потерять)
Физминутка «Зимой»
Как интересно нам зимой! (показывают большим пальцем вверх)
На санках едем мы гурьбой, (имитируют катание на санках)
Потом в снежки мы поиграем, (имитируют лепку и бросание снежков)
Все дружно лыжи одеваем, («одевают» лыжи, «берут» палки, «едут»)
Потом все встали на коньки, (изображают катание на коньках)
Зимой веселые деньки! (показывают большим пальцем вверх)
Пальчиковая гимнастика «Снежинки»
Стою и снежинки в ладошку Ритмичные удары пальцами левой
ловлю. руки, начиная с указательного, по ладони правой руки.
Я зиму, и снег, Ритмичные удары пальцами правой
и снежинки люблю, руки, начиная с указательного, по ладони левой руки.
Но где же снежинки? На вопрос сжать кулаки, на ответ —
В ладошке вода, разжать.
Куда же исчезли снежинки? Куда? На первый вопрос сжать кулаки, на
второй — разжать.
Растаяли хрупкие льдинки-лучи… Мелкие потряхивания
расслабленными ладонями.
Как видно, ладошки мои горячи.
Пальчиковая гимнастика «Ёлочка»
Утром дети удивились, (разводят руки в стороны, подняв плечи)
Что за чудеса случились
Этой ночью новогодней.
Ожидали, что угодно, (сжимают и разжимают пальцы)
А увидели парад:
В ряд снеговики стоят, (руками рисуют в воздухе три круга)
Глазки весело горят, (закрывают и открывают ладонями глаза)
А перед ними ёлочка (хлопают в ладоши)
Пушистая, в иголочках.
Физминутка «Мы к лесной лужайке вышли»
Мы к лесной лужайке вышли, (ходьба на месте)
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки, (прыжки на месте)
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал — (хлопки в ладоши)
Не споткнулся, не упал.
Пальчиковая гимнастика «На елке»
Мы на елке веселились, Ритмичные хлопки в ладоши.
И плясали, и резвились, Ритмичные удары кулачками.
После добрый Дед Мороз «Шагают» по столу средним и указательным
Нам подарки преподнес. пальцами обеих рук.
Дал большущие пакеты, «Рисуют» руками большой круг.
В них же — вкусные предметы: Ритмичные хлопки в ладоши.
Конфеты в бумажках синих, Загибают пальчики на руках, начиная с больших.
Орешки рядом с ними,
Груша, яблоко, один
Золотистый мандарин.
Физминутка «Новый год»
У всех Новый год,
И у нас Новый год. (Делают шаг с притопом и одновременно хлопают в ладоши, поворачиваясь в правую сторону и в левую.)
Возле ёлочки зелёной Хоровод, хоровод.
К нам пришёл Дед Мороз. (Делают лёгкие наклоны головой в разные стороны, как бы сообщая друг другу эту новость.)
Он игрушек, и хлопушек,
И конфет нам принёс! (Кружатся на месте, подняв руки и вращая кистями.)
Он добрый у нас,
Он весёлый у нас,— (Делают шаг с притопом, одновременно хлопают)
Возле ёлочки зелёной
Сам пошел с нами в пляс. (Шагаем на месте)
Пальчиковая гимнастика «Ёлка»
Елка быстро получается,
если пальчики сцепляются.
Локотки ты подними,
пальчики ты разведи.
Ладони от себя, пальчики пропускаются между собой (ладони под углом друг к другу).
Пальчики выставить вперед.
Локотки к телу не прижимать.
Физминутка «Елка»
Горит огнями елочка, под нею тени синие, Поднимаем руки вверх
Колючие иголочки, как будто в белом инее. Опускаем через стороны, вниз
Огни на елке яркие повсюду зажигаются. Наклоны вправо, влево
Во всех домах, по всей стране ребята улыбаются Ходьба на месте, улыбка
Физминутка «Зимой»
Мы погреемся немножко, Натираем плечи
Мы похлопаем в ладошки, Хлопаем в ладоши
Ножками потопаем Топаем на месте
И себя похлопаем. Хлопаем по коленям
Пальчиковая гимнастика «Варежка»
Маша варежку надела: «Ой, куда я пальчик дела? Нету пальчика, пропал, в свой домишко не попал».
Маша варежку сняла: «Поглядите-ка, нашла!
Ищешь, ищешь и найдешь, здравствуй, пальчик,
как живешь?
Сжать пальцы в кулачок.
Все пальцы разжать, кроме одного.
Разогнуть оставшийся согнутым палец.
Сжать пальцы в кулачок.
Физминутка «Гуляют дети»
На дворе мороз и ветер, на дворе гуляют дети.
Ручки, ручки согревают, ручки, ручки потирают.
Чтоб не зябли наши ножки, мы потопаем немножко: тот-топ-топ.
Нам мороз не страшен, вот как мы теперь попляшем.
Ходьба на месте
Ребенок потирает руку об руку.
Ребенок топает ножками.
Ребенок приплясывает.
Пальчиковая гимнастика «Новый год»
Наступает Новый год! хлопаем в ладоши
Дети водят хоровод. кисти сцеплены пальцами, руки вытянуты, кисти внутрь-наружу
Висят на елке шарики, поочередно соединяем пальцы на двух руках, образуя шар
Светятся фонарики. фонарики
Вот сверкают льдинки, сжимать и резко разжимать кулаки по очереди
Кружатся снежинки. легко и плавно двигать кистями
В гости дед Мороз идет, пальцы шагают по коленям или по полу
Всем подарки он несет. трем друг об друга ладони
Чтоб подарки посчитать,
Будем пальцы загибать: хлопаем по коленям или по полу, одна рука — ладонью, другая — кулаком, а затем меняем
1, 2, 3, 4, 5, б, 7, 8, 9, 1О. по очереди массажируем каждый палец

Физминутка« Дождик , лейся»,»

Поиск Лекций
⇐ Предыдущая12345

Дождик капнул на ладошку — правой рукой касаемся левой

На цветы — круговое движение правой рукой

И на дорожку — обе руки перед собой

Льётся, льётся — ой-ой-ой! — покачивание головы

Побежали мы домой. — бег на месте

Беседа: «Воздух, которым мы дышим»

Образовательная область: познавательное развитие.

Формы: занятие, беседа, игра, экспериментирование.

Цель:

Познакомить детей с органами дыхания: дать понятия о том, как воздух путешествует по организму;

Закрепить представление о том, что воздух согревается в носу и в легкие поступает теплым (реснички, находящиеся в носу выполняют защитную функцию).

Закрепить знания детей о том, что полезно и вредно для органов дыхания.

Продолжать работу по формированию культурно -гигиенических навыков.

Материал: Картинки с изображением органов дыхания, Воздушные шарики,Зеркала,2 тазика с водой, 2 кораблика, Трубочки, Сигнальчики красного и черного цвета.

Ход занятия.

1 ч. Игра — «Передача хорошего настроения».

— Ребята, у меня сегодня радостное настроение, и я хочу передать его вам (тактильное общение с детьми — прикосновение к ладоням каждого ребенка).

— А теперь и вы поделитесь хорошим настроением друг с другом — ласково и приветливо посмотрите в глаза, улыбнитесь (дети выполняют).

2 ч. Сегодня я с вами хочу поговорить про органы дыхания.

— Вы знаете, для чего нам нужен нос? (чтобы дышать, различать запахи).

— А чем мы дышим? (воздухом).

— Ребята, а вы хотите узнать, как воздух путешествует по нашему организму? (хотим).

— Кто мне подскажет откуда воздух начинает путешествие по организму? (из носа).

(Выставляю картинку с изображением носа) — Воздух попадает в нос. Множество тончайших кровеносных сосудов, имеющихся в носу согревают воздух. Чтобы он мог продолжить свое путешествие.

— Если вы случайно ударитесь носом, то что происходит? (сосудики лопаются — появляется кровь).

— А что мы видим в полости носа? (волосики — реснички).

— Для чего они нужны носу?

— Ну, конечно же, реснички в носу и специальная слизь помогают очистить воздух от пыли и микробов. Слизистая оболочка носа приклеивает к себе микробов и уничтожает их.

(Выставляю картинку с изображением гортани.)

— Дальше воздух движется по гортани, (дети повторяют новое слово). -Ему помогают двигаться связки,(о них вы узнаете попозже, когда пойдете в школу).

— Затем воздух попадает в трахею,(выставляю картинку, дети повторяют новое слово).

— Затем в бронхи и наконец в легкие (правое и левое, выставляю картинки).

— В легких есть маленькие пузырьки, их называют альвеолы, они забирают из воздуха кислород — это самое нужное для организма вещество и потом отдают его крови.

— Давайте поиграем в игру «А у нас вот здесь».

Я буду показывать дорожку, по которой бежит воздух на картинке, а вы — у себя (поощрять за правильный ответ).

3 ч. — Ребята, а вы чувствуете, как вы дышите? (надуваю шарик).

— Ваши легкие расширяются, как этот шарик, когда вы вдыхаете воздух. (выпускаю воздух из шарика).

— И сдуваются, когда вы выдыхаете. (раздаю детям шары — упражнение с шариками «надуть — сдуть»).

— Ребята, хотите посмотреть на свое дыхание? (да) (раздаю зеркала).

— Поднесите зеркальце поближе и подышите на него. От теплого дыхания зеркало затуманится (выполняют задание).

— Ребята, когда вы выдыхаете, вы видите сколько воздуха вы выдохнули? (нет)

— А хотите увидеть? (да)

— А сейчас мы с вами поиграем в игру «Бульканье»

(правила игры: вдохнуть носом как можно больше воздуха, а выдохнуть его через рот в трубочку, и тогда можно увидеть сколько воздуха мы выдыхаем. Проводится игра).

— Ребята, вы увидели сколько воздуха вы выдыхаете?

— Как вы увидели?

— Что вам помогло увидеть воздух?

— У кого было больше воздуха?

Подвожу итог: «Чем больше воздуха мы вдохнем, тем больше пузырьков появится в стакане»

— Предлагаю поиграть в новую игру — путешествие. Мы отправимся на озеро. Закройте глаза, я произнесу волшебные слова. «1, 2, 3 к озеру — лети!» Дети открывают глаза, перед ними тазики с водой.

Игра «Чей кораблик дальше?» (тренинг на силу дыхания)

Дети вдыхают носом воздух, а выдыхают через рот, направляя струю

воздуха на кораблик, (игра повторяется 2-3 раза).

После игры ребята возвращаются в детский сад с помощью волшебных слов «1, 2, 3, в детский сад — лети».

4 ч. Игра «Что полезно — что вредно для органов дыхания»

Поднимают красные сигнальчики, если полезно, черный — если вредно.

5 ч. Беседа о носовом платке: для чего нужен? (пользоваться при кашле, прочищать нос).

— каким должен быть носовой платок? (чистым).

— можно ли складывать носовой платок на полу?

— Почему?

⇐ Предыдущая12345

Рекомендуемые страницы:
>Поиск по сайту

Физкультминутка «Дождик»

Дождик скачет по дорожке,
Как мальчишка озорной, (Прыжки)
Громко хлопает в ладоши
И от счастья сам не свой. (Хлопки)
Летний дождь – всегда веселый.
Он как друг хороший всем. (Повороты, руки на поясе)
Вот и тополь стал зеленый,
Будто новенький совсем. (Руки вверх, наклоны влево – вправо)
Как игрушки в магазине,
Чистые дома стоят. (Повороты с отведенной в сторону рукой)
Небосвод стал синий-синий.
В лужах «зайчики» блестят. (Руки вверх, «фонарики»)
(Л. Гордиевская)

Пальчиковая игра Дождик — кап!

Дождик – кап! (Ударяют указательным пальцем одной руки по ладони другой)
То сильней, то тише.
Не стучи, не стучи, (Грозят пальцем.)
Не стучи по крыше!
Непослушный какой! (Укоризненно качают головой.)
Погоди, не лейся!
Заходи к малышам (Манят руками.)
И в тепле погрейся! (Кладут ладони на плечи, скрестив руки на груди.)

Весенний дождь

Поутру надел на ножки
Дождь хрустальные сапожки.
Где наступит сапожок —
Там раскроется цветок.
От дождя травинки
Распрямляют спинки.

Видео физминутки кап кап дождик пошел:

Злую тучку наказали (указательным пальцем правой руки погрозить. Затем левой рукой)
Ты плохая, ей сказали.
И она заплакала, (Кулачками показать, как плачет тучка)
Да кап-кап-кап закапала.
Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки ввверх, показать капельки.)

Мыши сразу задрожали. (Руки пере грудью, ножницы.)
Мыши в норы побежали.
Полетели птицы вниз, (Руки в стороны, показ крылья.)
Да птицы сели на карниз.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел,
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки вверх – вниз показать капельки.)

Пес по имени Барбос (Руками показать ушки)
Струсил не на шутку.
Еле ноги он унес
В свою собачью будку.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел, (Руки вверх – вниз показать капельки.)
Кап-кап-кап дождик пошел

Ну а мы с тобой не тужим, (Руки на пояс, лёгкие прыжки на месте. С захлёстом ног назад.)
Босиком бежим по лужам.
Брызги прямо ввысь летят
С тучею встречаются.
А потом они назад
Да с неба возвращаются

Припев
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет, (Кулачками стучим по коленкам, топаем ногами.)
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет,
Тучку бедную простили, (Руки вверх покачиваемся вправо-влево.)
Тучку с миром отпустили.
Тучка плакать перестала,
А потом совсем пропала.

Припев:
Кап-кап-кап дождик прошел (Руки вверх – вниз показать капельки. Присесть.)

Кап-кап-кап дождик прошел.

babytwins.ru

Физминутка про дождик для детей дошкольников

Физминутка про дождь предназначена для организации минутки здоровья на уроке у детей в детском саду.

Цель физкультминутки: снятие утомляемости и сонливости детей младшей и средней группы, восстановление физических сил дошкольников.

Капли дождя

Физкультминутка «Дождик»

Дождик скачет по дорожке,
Как мальчишка озорной, (Прыжки)
Громко хлопает в ладоши
И от счастья сам не свой. (Хлопки)
Летний дождь – всегда веселый.
Он как друг хороший всем. (Повороты, руки на поясе)
Вот и тополь стал зеленый,
Будто новенький совсем. (Руки вверх, наклоны влево – вправо)
Как игрушки в магазине,
Чистые дома стоят. (Повороты с отведенной в сторону рукой)
Небосвод стал синий-синий.
В лужах «зайчики» блестят. (Руки вверх, «фонарики»)
(Л. Гордиевская)

Пальчиковая игра Дождик — кап!

Дождик – кап! (Ударяют указательным пальцем одной руки по ладони другой)
То сильней, то тише.
Не стучи, не стучи, (Грозят пальцем.)
Не стучи по крыше!
Непослушный какой! (Укоризненно качают головой.)
Погоди, не лейся!
Заходи к малышам (Манят руками.)
И в тепле погрейся! (Кладут ладони на плечи, скрестив руки на груди.)

Весенний дождь

Поутру надел на ножки
Дождь хрустальные сапожки.
Где наступит сапожок —
Там раскроется цветок.
От дождя травинки
Распрямляют спинки.

Видео физминутки кап кап дождик пошел:


Злую тучку наказали (указательным пальцем правой руки погрозить. Затем левой рукой)
Ты плохая, ей сказали.
И она заплакала, (Кулачками показать, как плачет тучка)
Да кап-кап-кап закапала.
Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки ввверх, показать капельки.)

Мыши сразу задрожали. (Руки пере грудью, ножницы.)
Мыши в норы побежали.
Полетели птицы вниз, (Руки в стороны, показ крылья.)
Да птицы сели на карниз.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел,
Кап-кап-кап дождик пошел (Руки вверх – вниз показать капельки.)

Пес по имени Барбос (Руками показать ушки)
Струсил не на шутку.
Еле ноги он унес
В свою собачью будку.

Припев:
Кап-кап-кап дождик пошел, (Руки вверх – вниз показать капельки.)
Кап-кап-кап дождик пошел

Ну а мы с тобой не тужим, (Руки на пояс, лёгкие прыжки на месте. С захлёстом ног назад.)
Босиком бежим по лужам.
Брызги прямо ввысь летят
С тучею встречаются.
А потом они назад
Да с неба возвращаются

Припев
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет, (Кулачками стучим по коленкам, топаем ногами.)
Шлеп-шлеп-шлеп дождик идет,
Тучку бедную простили, (Руки вверх покачиваемся вправо-влево.)
Тучку с миром отпустили.
Тучка плакать перестала,
А потом совсем пропала.

Припев:
Кап-кап-кап дождик прошел (Руки вверх – вниз показать капельки. Присесть.)

Кап-кап-кап дождик прошел.

Источник: https://doshkolnik.net/fizkultminutki/fizminutka-dozhdik.html

refworm.ru

Методическая разработка на тему: ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ

Физкультминутки

                Дождь

Капля - раз, капля - два,

Очень медленно сперва,                         хлопки руками на каждое слово

А потом, потом, потом -

Все бегом, бегом, бегом.                         бег

Стали капли поспевать,

Капля каплю догонять.                           хлопки руками на каждое слово

Кап-кап, кап-кап.                                    свободные движения пальчиками

Зонтики скорей раскроем,

От дождя себя укроем.                           соединить руки над головой

             Листопад

Падают, падают листья,

В нашем саду листопад.                       взмахи руками

Желтые, красные листья

По ветру вьются, летят.                       повороты вокруг себя

        Обуваемся

Я умею обуваться,                               топать ногами

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу.                                руки перед грудью, показывают "маленького братца"

Вот они, сапожки,                              наклон вперед

Этот с правой ножки,                        погладить правую ногу

Этот с левой ножки.                          погладить левую ногу

          Снегопад

Белый снег, пушистый                       взмахи руками

В воздухе кружится.                           повороты вокруг себя 

И на землю тихо

Падает, ложится.                                 опуститься на корточки

           Машина- 1

Шла по улице машина,

Шла машина без бензина,

Шла машина без шофера,

Без сигнала светофора,

Шла, сама,  куда не зная,

Шла машина заводная.

Двигаться в заданном направлении,  вращая воображаемый руль.

          Машина - 2

Завели машину: ш-ш-ш.                      вращения руками перед грудью

Накачали шину: ш-ш-ш.                      упражнение "Насос"

Улыбнулись веселей

И поехали скорей. (2 раза).                 вращение воображаемого руля

          Хлоп - топ

Мы ручками похлопаем:

Хлоп, хлоп, хлоп.

Мы ножками потопаем:

Топ, топ, топ.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

     Весенний дождь

Поутру надел на ножки                "пробегать" пальчиками одной руки по другой – от   

Дождь хрустальные сапожки.        предплечья к кисти

Где наступит сапожок -

Там раскроется цветок.                    похлопывать руки ладонями

От дождя травинки

Распрямляют спинки.                      поглаживать руки ладонями

       Солнышко

На носочки встанем,

Солнышко достанем.

До пяти считаем,

Руки поднимаем.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

        Радуга

В небе радуга висит                         в воздухе "нарисовать" радугу

Детвору веселит.                              потянуться вверх и помахать кистями рук

С нее, как с горки,                            опустить руки вниз

Едут Егорка, петух,

Кот, свинья и я.                                загибать пальцы на руке

           Пароход

От зеленого причала

Оттолкнулся пароход.

Он назад шагнул сначала.

А потом шагнул вперед.

И поплыл, поплыл по речке,

Набирая полный ход.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

            Потягушеньки

Потягушеньки моей душеньке.               потягивание вверх,

Тянем ноженьки, тянем рученьки.          стопы приподнимаются на носки

Сон, скорей уходи, сила, приходи.          напряжение всех мышц, руки согнуты в локтях

Улыбнись, глазок, хоть один разок.        улыбка - мимическое движение

         Прогулка

С тобой гуляем весело,

По улице идем.

И по дороге песенку

Веселую поем.                                           шагать на месте

Ля-ля-ля-ля,                                               4 хлопка

По улице идем.                                          шаги на месте

Ля-ля-ля-ля,                                               4 хлопка

Мы песенку поем.                                     шаги на месте

              Фрукты

Будем мы варить компот.                     маршировать на месте

Фруктов нужно много. Вот.                  показать руками - "много"

Будем яблоки крошить,                        имитировать:  как крошат

Грушу будем мы рубить,                      рубят,

Отожмем лимонный сок,                     отжимают,

Слив положим и песок.                        кладут, насыпают песок 

Варим, варим мы компот,                    повернуться вокруг себя

Угостим честной народ.                        хлопать в ладоши

             Птички

Птички прыгают, летают,

Птички весело поют,

Птички крошки собирают,

Птички зернышки клюют.

Перышки почистили,

Клювики почистили,

Дальше полетели

И на место сели.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

          Прогулка

На дворе мороз и ветер,

На дворе гуляют дети.                        шагать на месте

Ручки согревают,                                хлопки руками

Ручки потирают.                                 трут рука об руку

Чтоб не зябли ножки,

Потопаем немножко.                          топают ногами

Нам мороз не страшен,

Весело мы пляшем.                             приплясывают

       Наоборот

Дети выполняют действия, противоположные действиям, которые выполняет педагог:

опустить руки - поднять;

открыть рот - закрыть;

согнуть руки – распрямить

 и т. д.

            Птички

Птички прыгают, летают,                машут руками и подпрыгивают

Птички крошки собирают.              «клюют» пальчиками на ладошке

Перышки почистили,                       погладить руки

Клювики почистили.                        погладить носики 

Птички летают, поют,                      машут руками

Зернышки клюют.                            «клюют» пальчиками на ладошке

                   Посуда

Вот большой стеклянный чайник,       «надуть»  живот, одна рука на поясе,

Очень важный, как начальник.              другая -  изогнута, как носик

Вот фарфоровые чашки,                         приседать

Очень хрупкие, бедняжки.                     руки  на поясе

Вот фарфоровые блюдца,                       кружиться,

Только стукни - разобьются.                  рисуя руками круг

Вот серебряные ложки,                          потянуться,  руки сомкнуть над головой

Вот пластмассовый поднос -

Он посуду нам принес.                           сделать большой круг

          Буратино

Буратино потянулся,                            руки поднять вверх и потянуться на носочках

Раз - нагнулся, два - нагнулся.            наклоны влево и вправо

Руки в стороны развел,                        развести руки в стороны

Ключик, видно, не нашел.                   вращения руками перед грудью

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.                   руки поднять вверх и потянуться на носочках

               Зарядка

Солнце глянуло в окошко,

Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку,

Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире,

Наклониться, три - четыре

И на месте поскакать - пять.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

        В лесу - 1

Мы шли-шли-шли,

Землянику слева нашли,

Сели, поели,

Опять пошли.

Мы шли-шли-шли,

Подберезовик справа нашли,

Взяли в корзинку,

Опять пошли.

         В лесу - 2

Мы в лес пошли, топор нашли.

Дрова рубили:

- Ах! Ух! Ох! Их!

Руки - в замок, энергичные наклоны вперед.

              Лиса

Лисонька - лиса бежала,

Хвостик в лапочках держала,

Чтобы хвост не замочить,

В лужицу не уронить.

             Белка

Белка спрячется в дупле,                 наклоны вправо и влево

Не найти ее нигде.                            прыжки на месте

             Зайка

Зайка серый быстро скачет,             кисти согнуты перед грудью

Словно мячик, словно мячик.            прыжки с продвижением вперед

                 Лягушки

Лягушки - квакушки совсем не спешат,   руки согнуты в локтях, пальцы раздвинуты

А учат они топать веселых лягушат.        шаги на месте с высоким подниманием коленей

       Движение

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

               Три мишки

Старший мишенька шагает: топ – топ,

Ноги мишка поднимает: топ - топ.                   топать ногами

Средний мишка догоняет: хлоп – хлоп,

И в ладоши ударяет: хлоп - хлоп.                    хлопки у правой и левой щеки

Младший мишка - торопыжка:                        присесть на корточки

шлеп - шлеп - шлеп.

Шлепает по лужам мишка:

шлеп - шлеп - шлеп.                                         ударять ладонями по коленям

     Повторяй за мной

Кто хочет быстрым стать

И время не терять,

Пусть за моей спиной

Все делает за мной.

Движенья рук и ног

Ты повторяй, дружок.

Педагог выполняет движения, а дети эти движения повторяют.

 

            Я играю

Я люблю играть в футбол,

Забивать в ворота гол.                      имитация удара ногой по мячу

Я играю в баскетбол,                        имитация броска по кольцу

И, конечно, в волейбол.                   имитация паса в волейболе

 Смелый солдат

Знают все ребята                              шагают

Смелого солдата,

Смелого солдата не сломить.

Знают все ребята,                              сгибание рук в локтях - "силачи".

Смелого солдата

Никогда не смогут победить.          

      Закаляемся

Я утром закаляюсь,                            хлопающие движения по телу

Водичкой обливаюсь.                        движения набрасывания на себя воды

Пусть тельце будет красненьким,     поглаживание рук

А ротик пусть зубастеньким.            улыбка

Пусть ручки будут чистыми,             имитация намыливания рук

А ножки будут быстрыми.                бег на месте

     Детский сад

Детский сад, детский сад,                     хлопки на каждое слово

Он всегда детям рад.

Беду в садике играть                             развороты кистей в разные стороны,

И конструктор собирать,                      пальцы кистей соприкасаются

И игрушки за собой убирать.               рука двигается вправо-влево

Буду бойко танцевать                           приседание

И лепить, и рисовать,                           имитировать лепку, рисование

Буду песни каждый день напевать.     руки "замком"  перед собой

              По четыре

Кружимся, кружимся, кружимся, кружимся.                          движение "волчок"

Топ-топ-топ, топ-топ-топ, топ-топ-топ, топ-топ-топ.            движение "бег"

Ручками хлопаем: хлоп,  хлоп,  хлоп, хлоп.                            хлопки руками

А потом -  прыг-скок, прыг-скок, прыг-скок, прыг-скок.       движение "зайка"

        Овощи

В огород пойдем,                                  маршировать на месте

Урожай соберем.                                  идти по кругу, взявшись за руки

Мы морковки натаскаем,                     имитировать, как  таскают

И картошки накопаем,                         копают

Срежем мы кочан капусты                  срезают

Круглый, сочный, очень вкусный.      показать руками

Щавеля нарвем немножко                   «рвут»

И вернемся по дорожке.                       идти по кругу, взявшись за руки

       На лыжах

Снег, снег, белый снег

Засыпает он нас всех.                             дети машут руками перед собой

Дети все на лыжи встали

И по снегу побежали.                             имитировать, как встают на лыжи и едут

      Боровик

По дорожке шли,                                    маршировать

боровик нашли.                                       наклониться

Боровик боровой

В мох укрылся с головой.                      руки над головой в "замке"

Мы его пройти могли -

Хорошо, что тихо шли.                         ходьба на месте

           Три медведя

 Три медведя шли домой,                        дети идут по кругу

Папа был большой-большой.                 руки — вверх

Мама — чуть поменьше ростом,           руки на уровне груди

А сынок — малютка просто.                 присели

Очень маленький он был,                      покачивание в приседе

С погремушками ходил.                        берут погремушки и «звенят» ими, бегая по коврику

           Приветствие

Мы ногами топ-топ,                                  топают ногами

Мы руками хлоп-хлоп!                             хлопают руками

Мы глазами миг-миг,                                моргают глазами

Мы плечами чик-чик.                                поднимают -  опускают плечи

Раз-два, раз-два

Нам здороваться пора.  

Привет!                                                       машут рукой                         

                  Листочки

Листочки мы подняли, солнцу показали.              поднимают  руки

Листочки опускали, травке показали.                   опускают  руки

Листья повстречались, а потом расстались.        соединяют руки, а потом разводят

Ветерок летал, листики качал.                               поднимают руки вверх-вниз

Листики устали, тихо полежали.                           приседают                                                      

Ветер листики поднял.                                           встают на ноги

Сильно дует ветерок, улетает наш листок.           бегут  врассыпную

   Осенние листочки

Мы – осенние листочки,                 дети стоят в кругу

Разлетелись из кружочка.               разбегаются в разные стороны

Мы летали, мы летали                    бегают врассыпную на  носочках

А потом летать устали.                   останавливаются

Перестал дуть ветерок,

Мы присели  все в кружок.            присели  в круг  

            Девочки и мальчики

Девочки и мальчики прыгают как мячики             прыжки на двух ногах

Ножками топают, ручками хлопают,                      топают, хлопают

Головой кивают,                                                       кивают головой

А после отдыхают.                                                    присесть, руки положить под щёку

        Здравствуйте

Здравствуйте, ладошки!       вытягивают руки, показывают ладонями вверх

Хлоп-хлоп-хлоп!                   три хлопка

Здравствуйте, ножки!           пружинка

Топ-топ-топ!                          топают ножками

Здравствуйте, щёчки!           гладят ладонями щёчки

Плюх-плюх-плюх!                3 раза слегка похлопывают по щёчкам

Пухленькие щёчки!              круговые движения кулачками по щекам

Плюх-плюх-плюх!                3 раза слегка похлопывают по щёчкам

Здравствуйте, губки!             качают головой вправо-влево

Чмок-чмок-чмок!                   3 раза чмокают губами

Здравствуйте, зубки!             качают головой вправо-влево

Щёлк-щёлк-щёлк!                  3 раза щёлкают зубами

Здравствуй, мой носик!         гладят нос ладонью

Бип-бип-бип!                          нажимают на нос указательным пальцем

Здравствуйте, гости!              протягивают руки вперёд, ладонями вверх

Привет!                                    машут рукой

         Матрёшки

Вот матрёшки-крошки,              гладят по животику

Пёстрые одежки.                        гладят по животику

Яркие платочки,                         гладят по головке

Розовые  щёчки.                         гладят по лицу

         Погремушки

Погремушки дети   взяли

С ними быстро зашагали.                 ходят по кругу

Стали бегать и скакать,

Погремушками играть.                     бег по коврику

Надо в круг теперь нам встать,

Погремушки показать.                      встают в круг

Погремушки поднимать,                   поднимают вверх погремушку

Погремушки опускать.                      опускают вниз погремушку

Стали  дети приседать                       приседают

Погремушками стучать                     стучат по коврику погремушками

Тише, тише, не шумите,                    прикладывают палец к губам

Погремушки уберите.                        прячут погремушки за спину

        Обезьянки

На полянке обезьянки                руки согнуты в локтях, пальцы рук разжаты

Стали весело играть.                 покачиваются вправо-влево

И за мною все движенья           наклоняются вперёд-назад   

Дружно стали повторять.

Раз, два, не зевай,                     хлопают в ладоши, грозят пальцем правой руки

Три, четыре, повторяй.            хлопают в ладоши, грозят пальцем левой  руки

        Зверята

Наши зверюшки                                дети хлопают в ладоши

Играют в игрушки.

Обезьянка башню строит,                 тянутся вверх

Вдруг слонёнок к ней подходит.      шагают на месте

У слонёнка мяч большой,                  очерчивают руками большой круг

Посмотрите, вот такой.

У тигрёнка мячик маленький,          очерчивают руками маленький круг

Зато быстрый и удаленький!           прыгают на месте

          Котик

Котик лапкой умывается,                         гладят щёки

Видно, в гости собирается.

Вымыл носик,                                            труд ладонью носик

Вымыл ротик,                                            проводят пальцем по губам

Вымыл ухо,                                                поглаживают одно ухо, затем другое

Вытер сухо.

Котик лапкой умывается,                         поглаживают грудь

К детям в гости собирается.

           Хитрый кот

Хитрый кот по дому рыщет,       кот ходит по коврику

Мышку маленькую ищет             дети стоят на коврике

Мышка в подполе живёт,            дети присаживаются на корточки и

Тихо досочки скребёт.                 «скребу»  по коврику 

Не поймает котик                          дети встают на ноги

Мышеньку за хвостик!                 грозят пальчиком коту и убегают, а кот их догоняет

nsportal.ru

Физминутки Дождь


Физминутки

Дождь

Капля - раз, капля - два,

Очень медленно сперва,

Хлопки руками на каждое слово.

А потом, потом, потом -

Все бегом, бегом, бегом.

Бег.

Стали капли поспевать,

Капля каплю догонять.

Хлопки руками на каждое слово.

Кап-кап, кап-кап.

Свободные движения пальчиками.

Зонтики скорей раскроем,

От дождя себя укроем.

Соединить руки над головой.

Листопад

Падают, падают листья,

В нашем саду листопад.

Взмахи руками.

Желтые, красные листья

По ветру вьются, летят.

Повороты вокруг себя.

Обуваемся

Я умею обуваться,

Топать ногами.

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу.

Руки перед грудью, показывают

"маленького братца".

Вот они, сапожки,

Наклон вперед.

Этот с правой ножки,

Погладить правую ногу.

Этот с левой ножки.

Погладить левую ногу.

Снегопад

Белый снег, пушистый.

Взмахи руками.

В воздухе кружится

Повороты вокруг себя.

И на землю тихо

Падает, ложится.

Опуститься на корточки.

 

Машина- 1

Шла по улице машина,

Шла машина без бензина,

Шла машина без шофера,

Без сигнала светофора,

Шла, сама куда не зная,

Шла машина заводная.

Двигаться в заданном направлении,

вращая воображаемый руль.

 

Машина - 2

Завели машину: ш-ш-ш.

Вращения руками перед грудью.

Накачали шину: ш-ш-ш.

"Насос".

Улыбнулись веселей

И поехали скорей. (2 раза).

Вращение воображаемого руля.

 

 

Хлоп - топ

Мы ручками похлопаем:

Хлоп, хлоп, хлоп.

Мы ножками потопаем:

Топ, топ, топ.

 

Весенний дождь

Поутру надел на ножки

Дождь хрустальные сапожки.

"Пробегать" пальчиками одной руки по другой - от предплечья к кисти.

Где наступит сапожок -

Там раскроется цветок.

Похлопывать руки ладонями.

От дождя травинки

Распрямляют спинки.

Поглаживать руки ладонями.

 

Солнышко

 

На носочки встанем,

Солнышко достанем.

До пяти считаем,

Руки поднимаем.

 

Радуга

В небе радуга висит

В воздухе "нарисовать" радугу.

Детвору веселит.

Потянуться вверх и помахать кистями рук.

С нее, как с горки,

Опустить руки вниз.

Едут Егорка, петух, кот, свинья и я.

Загибать пальцы на руке.

 

Пароход

От зеленого причала

Оттолкнулся пароход.

Он назад шагнул сначала.

А потом шагнул вперед.

И поплыл, поплыл по речке,

Набирая полный ход.

 

Потягушеньки

Потягушеньки моей душеньке.

Тянем ноженьки, тянем рученьки. Потягивание вверх, стопы приподнимаются на носки.

Сон, скорей уходи, сила, приходи.

Напряжение всех мышц, руки согнуты в локтях.

Улыбнись, глазок, хоть один разок.

Улыбка - мимическое движение.

 

Прогулка

С тобой гуляем весело,

По улице идем.

И по дороге песенку

Веселую поем.

Шагать на месте.

Ля-ля-ля-ля,

4 хлопка.

По улице идем.

Шаги на месте.

Ля-ля-ля-ля,

4 хлопка.

Мы песенку поем.

Шаги на месте.

 

 

Звонок - 1

Вот раздается уже звонок,

Спешим скорее мы на урок.

Звенит звонок,

Начнем урок.

 

Звонок - 2

Колокольчика раздался звук живой.

Поиграть зовет он нас с тобой.

 

Фрукты

Будем мы варить компот.

Маршировать на месте.

Фруктов нужно много. Вот.

Показать руками - "много".

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Имитировать, как крошат, рубят, отжимают, кладут, насыпают песок.

Варим, варим мы компот,

Повернуться вокруг себя.

Угостим честной народ.

Хлопать в ладоши.

 

Птички

Птички прыгают, летают,

Птички весело поют,

Птички крошки собирают,

Птички зернышки клюют.

Перышки почистили,

Клювики почистили,

Дальше полетели

И на место сели.

 

Прогулка

На дворе мороз и ветер,

На дворе гуляют дети.

Шагать на месте.

Ручки согревают,

ручки потирают.

Чтоб не зябли ножки,

потопаем немножко.

Нам мороз не страшен,

весело мы пляшем.

Потирать рукой об руку, топать, приплясывать по тексту физкультминутки.

 

 

Наоборот

Дети встают, выходят из-за стола и выполняют действия, противоположные действиям, которые выполнит взрослый:

опустить руки - поднять;

открыть рот - закрыть;

согнуть руки - распрямить и т. д.

 

 

Птички

Птички прыгают, летают.

Машут руками и подпрыгивают.

Птички крошки собирают.

"Клюют".

Перышки почистили.

Клювики почистили.

Погладить руки, носики.

Птички летают, поют,

Машут руками.

Зернышки клюют.

"Клюют".

 

Посуда

Вот большой стеклянный чайник,

"Надуть" живот, одна рука на поясе, другая изогнута, как носик.

Очень важный, как начальник.

Вот фарфоровые чашки,

Очень хрупкие, бедняжки.

Приседать, одна рука на поясе.

Вот фарфоровые блюдца,

Только стукни - разобьются.

Кружиться, рисуя руками круг.

Вот серебряные ложки,

Потянуться, руки сомкнуть над головой.

Вот пластмассовый поднос -

Он посуду нам принес.

Сделать большой круг.

 

Буратино

 

Буратино потянулся.

Руки поднять вверх и потянуться на носочках.

Раз - нагнулся, два - нагнулся.

Наклоны влево и вправо.

Руки в стороны развел,

Развести руки в стороны.

Ключик, видно, не нашел.

Вращения руками перед грудью.

Чтобы ключик нам достать,

Нужно на носочки встать.

Руки поднять вверх и потянуться на носочках.

 

Зарядка

Солнце глянуло в окошко,

Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку,

Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире,

Наклониться, три - четыре

И на месте поскакать - пять.

 

В лесу - 1

Мы шли-шли-шли,

Землянику слева нашли,

Сели, поели,

Опять пошли.

Мы шли-шли-шли,

Подберезовик справа нашли,

Взяли в корзинку,

Опять пошли.

 

В лесу - 2

Мы в лес пошли, топор нашли.

Дрова рубили:

- Ах! Ух! Ох! Их!

Руки - в замок, энергичные наклоны вперед.

 

Лиса

Лисонька - лиса бежала,

Хвостик в лапочках держала,

Чтобы хвост не замочить,

В лужицу не уронить.

 

 

Белка

Белка спрячется в дупле,

Не найти ее нигде.

Наклоны вправо и влево,

прыжки на месте.

 

Зайка

Зайка серый быстро скачет,

Словно мячик, словно мячик.

Кисти согнуты перед грудью,

прыжки с продвижением вперед.

 

 

Лягушки

Лягушки - квакушки совсем не спешат,

А учат они топать веселых лягушат.

Руки согнуты в локтях, пальцы раздвинуты.

Шаги на месте с высоким подниманием коленей.

 

 

Движение

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу.

 

Три мишки

Старший мишенька шагает: топ - топ.

Ноги мишка поднимает: топ - топ.

Топать ногами.

Средний мишка догоняет: хлоп - хлоп.

И в ладоши ударяет: хлоп - хлоп.

Хлопки у правой и левой щеки.

Младший мишка - торопыжка:

шлеп - шлеп - шлеп.

Шлепает по лужам мишка:

шлеп - шлеп - шлеп.

Ударять ладонями по коленям.

 

 

Движение

Я хожу, хожу, хожу,

Я на месте не сижу.

Я бегу, бегу, бегу,

Я без движенья не могу.

 

Повторяй за мной

Кто хочет быстрым стать

И время не терять,

Пусть за моей спиной

Все делает за мной.

Движенья рук и ног

Ты повторяй, дружок.

 

Я играю

Я люблю играть в футбол,

Забивать в ворота гол.

Имитация удара ногой по мячу.

Я играю в баскетбол,

Имитация броска по кольцу.

И, конечно, в волейбол.

Имитация паса в волейболе.

 

 

Смелый солдат

Знают все ребята,

Смелого солдата,

Смелого солдата не сломить.

Знают все ребята,

Смелого солдата

Никогда не смогут победить.

Марш. Сгибание рук в локтях - "силачи".

 

Закаляемся

 

Я утром закаляюсь,

Движения хлопанья по воде.

Водичкой обливаюсь.

Движения набрасывания на себя воды.

Пусть тельце будет красненьким,

Поглаживание рук.

А ротик пусть зубастеньким.

Улыбка.

Пусть ручки будут чистыми,

Имитация намыливания рук.

А ножки будут быстрыми.

Бег на месте.

 

Детский сад

 

Детский сад, детский сад,

Он всегда детям рад.

Хлопки на каждое слово.

Беду в садике играть

Разовый показ жеста "ку-ку".

И конструктор собирать,

Развороты кистей в разные стороны, пальцы кистей соприкасаются.

И игрушки за собой убирать.

Рука двигается вправо-влево.

Буду бойко танцевать

Приседание.

И лепить, и рисовать,

Имитировать лепку, рисование.

Буду песни каждый день напевать.

Руки "замком" перед собой.

 

4 раза

 

Кружимся (4 раза). Движение "волчок".

Топ-топ-топ (4 раза). Движение "бег".

Ручками хлопаем (4 раза). Движение "хлопушки" на каждую восьмую.

Прыг-скок (4 раза). Движение "зайка".

 

Овощи

 

В огород пойдем,

Маршировать на месте.

Урожай соберем.

Идти по кругу, взявшись за руки.

Мы морковки натаскаем

И картошки накопаем.

Срежем мы кочан капусты

Имитировать, как срезают, таскают, копают.

Круглый, сочный, очень вкусный.

Показать руками.

Щавеля нарвем немножко

"Рвут".

И вернемся по дорожке.

Идти по кругу, взявшись за руки.

 

Наоборот

 

Дети встают, выходят из-за стола и выполняют действия, противоположные действиям, которые выполнит взрослый:

опустить руки - поднять;

открыть рот - закрыть;

согнуть руки - распрямить и т. д.

 

На лыжах

 

Снег, снег, белый снег.

Засыпает он нас всех.

Дети машут руками перед собой.

Дети все на лыжи встали

И по снегу побежали.

Имитировать, как встают на лыжи и едут.

 

Боровик

 

По дорожке шли,

Маршировать.

боровик нашли.

Наклониться.

Боровик боровой

В мох укрылся с головой,

Руки над головой в "замке".

Мы его пройти могли -

Хорошо, что тихо шли.

Ходьба на месте.

kzbydocs.com

Картотека (подготовительная группа) на тему: КАРТОТЕКА ПАЛЬЧИКОВЫХ ИГР И ФИЗКУЛЬТМИНУТОК ПО ЛЕКСИЧЕСКИМ ТЕМАМ

Картотека

пальчиковых игр и физкультминуток

по лексическим темам.

Осень. Осенние признаки.

Пальчиковая игра «Осень, осень»

Осень, осень,

Приходи!

Осень, осень,

Погляди!

Листья желтые кружатся,

Тихо на землю ложатся.

Солнце нас уже не греет,

Ветер дует все сильнее,

К югу полетели птицы,

Дождик к нам в окно стучится.

Шапки, куртки надеваем

И ботинки обуваем

Знаем месяцы:

Сентябрь, и Октябрь, и Ноябрь.

(трем ладошки друг о друга)

 (зажимаем кулаки по очереди)

  (трем ладошки друг о друга)

 (ладони на щеки)

 (плавное движение ладонями)

                 

 (ладони гладят по коленям)                   

 (сжимаем и разжимаем кулаки по очереди)

 (синхронно наклоняем руки в разные стороны)

 («птица» из двух скрещенных рук)

(барабанить пальцами тo по одной, то по другой ладони)

 (имитируем)

                               

 (топаем ногами)

(ладони стучат по коленям)

 (кулак, ребро, ладонь)

 

Пальчиковая игра «Дождик, кап…»

Меж еловых мягких лап

Дождик кап-кап-кап!

Где сучок давно засох,

Серый мох, мох, мох.

Где листок к листку прилип,

Вырос гриб, гриб, гриб.

Кто нашел его, друзья?

Это я, я, я!

Дети поглаживают подушечками пальцев поверхность стола и говорят:

 (стучат пальцами по столу)

(Касаются стола первым и пятым пальцем раскрытых кистей рук.)

(Поднимают руки над столом, пальцы то складывают вместе, то раскрывают широко.)

(Указательным пальцем правой руки касаются поочередно всех пальцев левой руки.)

(Сжав все пальцы, левой руки, кроме мизинца, показывают его.)

Физкультминутка «Дождик»

Дождик осенний из туч моросит,

Дерево сбросив листочки стоит

Ветер осенний ветви качает

Листья под деревом ветер гоняет.

(броски расслабленными кистями рук)

(руки вверх, пальцы направлены вверх (ветви деревьев)

(плавно покачивают руками)

(присаживаются и «ворошат листья» под деревом, имитируя их шелест: «ш-ш-ш-ш…»)

Физкультминутка «Рыжий лес»

Рыжий, рыжий, рыжий лес

Осыпает листья.

Он диковинки свои держит на виду!

Осень по лесу идет

Вкрадчиво, по-лисьи

А за нею по пятам

Тихо я иду.

плавные движения кистей рук

сверху вниз (падающие листья)

«лисий» шаг

осторожные шаги на носочках

в ритме стихотворения.

Физкультминутка «Вдруг закрыли небо тучи»

Вдруг закрыли небо тучи,

Начал капать дождь колючий.

Долго дождик будет плакать,

Разведёт повсюду слякоть.

Грязь и лужи на дороге,

Поднимай повыше ноги.

(Поднимаемся на носочки, поднимаем вверх

перекрещенные руки.)

(Прыжки на носочках, руки на поясе.)

(Приседаем, руки на поясе.)

(Идём по кругу с высоким подниманием колена.)

Физкультминутка «Дождик»

Дождик, дождик, веселей!

Капай, капай, не жалей!

Только нас не замочи!

Зря в окошко не стучи!

Брызни в поле пуще:

Станет травка гуще!

Четыре прыжка на носочках, руки на поясе.

Четыре прыжка на носочках, руки на поясе.

Потянуться. Сомкнуть руки над головой.

Четыре прыжка на носочках, руки на поясе.

Бегут по кругу, взявшись за руки.

Меняют направление движения.  

Физкультминутка «Листики»

Мы листики осенние, 
На ветках мы сидим.

Дунул ветер - полетели, 
Мы летели, мы летели

И на землю тихо сели.

Ветер снова набежал 
И листочки все поднял.

Закружились, полетели 
И на землю тихо сели.

(присесть) 

(легкий бег по кругу) 
(присесть)

(легкий бег по кругу)

(присесть)

Физкультминутка «Осень»

По утрам морозы,

В рощах желтый листопад.

Листья около березы

Золотым ковром лежат.

(согревают теплым дыханием пальцы)

(плавные движения кистей рук сверху вниз)

(присаживаются и «ворошат»

воображаемые листья)

Физкультминутка «Разгоняем тучки»

Поднимаем ручки,
Разгоняем тучки.
Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети.

Ярче, солнышко, свети,
Хмурый дождик запрети.

Вот окончен дальний путь.
Можно сесть и отдохнуть.

(Дети поднимают и опускают руки.)

(Дети машут руками.)

(Дети садятся.)

Физкультминутка «Почему повсюду лужи?»

Почему повсюду лужи?

Мама зонтик свой берет.

Почему же? Почему же?

Потому что...

(Дети разводят руки в стороны и помахивают плечами.)
(Имитируют движение.)
(Движения, как в 1-ой строке.)
(Хором: «Дождь идет».)

Физкультминутка «Туман»

Туман повис клоками в саду и во дворе.

Поймать туман руками решил я на заре.

Я взял его ладошкой и крепко-крепко сжал.

Но прыткий он, как кошка,

Он взял - и убежал.

Висит туман над речкой и дышит, как живой,

Как белая овечка с кудрявой головой.

И маленькие рожки на этой голове…

Но по утру остались лишь капли на траве…

Дети сидят на корточках, и выполняют ритмичные удары ребром ладони и кулаками по полу.

Ритмично сжимают и разжимают кулаки.

Медленно крепко сжимают кулаки.

«Бегут» пальчиками по полу.

Встают, поднимают руки и качают ими из стороны в сторону.

Смыкают руки над головой.

Показывают «Рожки».

Встают. Выполняют ритмичные

прыжки на носках.

Физкультминутка «Приплыли тучи дождевые»

Приплыли тучи дождевые,

Лей, дождь, лей.

Дождинки пляшут, как живые.

Пей, рожь, пей!

И рожь, склоняясь к земле зеленой,

Пьет, пьет, пьет.

А дождик теплый, дождь неугомонный

Льет, льет, льет.

(Шагаем на месте.)
(Хлопаем в ладоши.)
(Шагаем на месте.)
Прыжки на месте.)
(Шагаем на месте.)
(Хлопаем в ладоши.)
(Шагаем на месте.)
(Прыжки на месте.)

Пальчиковая гимнастика «Вышел дождик на прогулку»

Вышел дождик на прогулку.

Он бежит по переулку.

Барабанит по окошку,

Напугал большую кошку,

Вымыл зонтики прохожих,

Крыши дождик вымыл тоже.

Сразу мокрым город стал.

Дождик кончился. Устал.

«Шагают» по столу указательным и средним пальцами рук.

Загибают по одному пальцу на руках на каждую строку.

Встряхивают ладонями так, как будто отряхивают с них воду.

Кладут ладош на стал.

Деревья осенью

Пальчиковая игра «ДЕРЕВЬЯ В ЛЕСУ»

Друг от друга деревья росли далеко  

Человеку пройти этот путь нелегко,

Только корни деревьев

Однажды сплелись,

Будто дерева два навсегда обнялись.

                     

(показать дерево обеими кистями)

  (Шагать указательным и средним пальцами)

(Приложить кисти друг к другу   тыльными сторонами, пальцы вниз «Деревья»)

(руки в «Замок»)

Пальчиковая игра «ОСЕННИЙ БУКЕТ»

Раз, два, три, четыре, пять  

Будем листья собирать              

Листья берёзы, листья рябины,        

Листики тополя, листья осины,

Листики дуба мы соберём

Маме осенний букет отнесём.  

(Поочерёдно загибают пальчики на руке, начиная с большого.)

 (Ритмично сжимают и разжимают кулачки.)

  (Поочерёдно загибают пальчики на руке, начиная с большого.)

 («Шагают» по столу средним и указательным

пальчиками.)

Физкультминутка «Руки подняли и помахали»

Руки подняли и помахали –

Это деревья в лесу.

Локти согнули, кисти встряхнули –

Ветер сбивает росу.

Плавно руками помашем –

Это к нам птицы летят.

Как они сядут – покажем:

Руки сложили назад.

(Дети выполняют движения по тексту стихотворения)

Физкультминутка «Во дворе стоит сосна»

Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней.

Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал.      

Ветки гнутся взад-вперёд,
Ветер их качает, гнёт.    

Будем вместе приседать —
Раз, два, три, четыре, пять.  

Мы размялись от души
И на место вновь спешим.                                                                                                                                        

(Стоя на одной ноге, потягиваемся — руки вверх, потом то же, стоя на другой ноге.)

(Наклоны корпуса вперёд-назад.)

(Рывки руками перед грудью.)

   (Приседания.)

  (Дети идут на места.)

Физкультминутка «Выросли деревья в поле»

Выросли деревья в поле. Хорошо расти на воле!

Каждое старается, к небу, к солнцу тянется.

Вот подул весёлый ветер, закачались тут же ветки,

Даже толстые стволы наклонились до земли.

Вправо-влево, взад-вперёд —
Так деревья ветер гнёт.

Он их вертит, он их крутит.  Да когда же отдых будет?

(Потягивания - руки в стороны.)

(Потягивания — руки вверх.)

(Дети машут руками.)

(Наклоны вперёд.)

(Наклоны вправо-влево, вперёд-назад.)

(Вращение туловищем.)

Физкультминутка «У реки росла рябина»

У реки росла рябина,

А река текла, рябила.

Посредине глубина.

Там гуляла ры-би-на.

Эта рыба — рыбий царь

Называется — пескарь.

(Из положения упор присев постепенное выпрямление туловища, руки вперед вверх.)
(Повороты вправо, влево с плавными движениями рук.)
(Наклоны вперед, руки прямые.)
(Приседы.)
(Прыжки.)
(Ходьба на месте.)

Физкультминутка «Рябинка»

На холме стоит рябинка,
Держит прямо, ровно спинку.

Ей не просто жить на свете —
Ветер крутит, вертит ветер.

Но рябинка только гнётся,
Не печалится — смеётся.

Вольный ветер грозно дует
На рябинку молодую.

(Потягивания - руки вверх.)

(Вращение туловищем вправо и влево.)

(Наклоны в стороны.)

(Дети машут руками, изображая ветер.)

Физкультминутка «Сильный ветер сосны крутит»

Сильный ветер сосны крутит, словно самый тонкий прутик.
Ёлки ветер клонит тоже.

Мы с тобой на них похожи.

Вот по веткам белка мчится. Белка ветра не боится.
Белка прыгает так ловко, ведь во всём нужна сноровка.

А куда медведь идёт? Ищет ягоды и мёд.

Ну, а нам пора садиться заниматься, не лениться.

(Вращение корпусом вправо и влево.)

(Прыжки на месте.)

(Ходьба на месте.)
(Дети садятся.)

Физкультминутка «На поляне дуб зелёный»

На поляне дуб зелёный,
Потянулся к небу кроной.

Он на ветках среди леса
Щедро жёлуди развесил.

А внизу грибы растут,
Их так много нынче тут!   Не ленись и не стесняйся,
За грибами наклоняйся!

Вот лягушка поскакала,  здесь воды ей, видно, мало.
И квакушка бодро скачет
Прямо к пруду, не иначе.

Ну, а мы пройдём немного.
Поднимаем выше ногу!

Походили, порезвились и на травку опустились!

(Потягивания — руки вверх.)

(Потягивания — руки в стороны.)

(Наклоны вперёд.)

(Прыжки на месте.)

(Ходьба на месте.)

(Дети садятся)

Физкультминутка «Листья»

Листья осенние тихо кружатся,

Листья нам под ноги тихо ложатся,

И под ногами шуршат, шелестят,

Будто опять закружиться хотят

(Дети кружатся, руки в стороны)

(Приседают)

(Руками вправо-влево)

(Кружатся).

Физкультминутка «Клён»

Ветер тихий клен качает влево, вправо наклоняет.

Раз – наклон, два – наклон, зашумел листвою клен.

(Ноги на ширине, руки за голову. Наклоны туловища вправо и влево.)

Физкультминутка «Ветер и листья»

Ветер по лесу летал,

Ветер листики считал:

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с берёзки золотой.

И последний лист с осинки

Ветер бросил на тропинку.

Ветер по лесу кружил,

Ветер с листьями дружил.

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с берёзки золотой.

И последний лист с осинки

Ветер кружит над тропинкой.

К ночи ветер – ветерок

Рядом с листьями прилёг.

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с берёзки золотой.

И последний лист с осинки

Тихо дремлет на тропинкой.

Дети бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.

Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

Опускают руки, приседают.

Бегут по кругу на носочках и взмахивают руками.

Встают лицом в круг, загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

 

Кружатся на носочках на месте.

Приседают, опустив руки.

Садятся лицом в круг и загибают по одному пальцу на обеих руках на каждую строку.

Ложатся на спину, расслабляются, закрывают глаза.

Физкультминутка «На поляне кедр могучий»

На поляне кедр могучий задевает кроной тучи.
Рядом с ним растет сосна,
К небу тянется она.

Мы внизу грибочки ищем и  в траве усердно рыщем.
Раз — грибок и два — грибок,  положи их в кузовок.

(Стоя на правой ноге, тянем руки вверх, потом то же на левой.)

(Наклонится вперёд и коснуться правой рукой левой ступни, потом наоборот.)

Физкультминутка «Осенние листья»

Листопад, листопад,

Осыпается наш сад,

Листья жёлтые летят,

Под ногами шелестят.

(На каждую строчку четыре шага в такт.)

Физкультминутка «Ветерок и дерево»

Ветер дует нам в лицо, подрастает деревцо.

Ветерок все тише, тише….

Деревцо все выше, выше.

(Дети выполняют движения по тексту стихотворения)

Овощи. Огород. Труд взрослых на полях и огородах.

Пальчиковая игра «У ЛАРИСКИ – ДВЕ РЕДИСКИ»

У Лариски-       

    Две редиски.     

У Алёшки-

Две картошки.

У Серёжки – сорванца

Два зелёных огурца.

А у Вовки-

Две морковки.

Да ещё у Петьки

Две хвостатых редьки.

  (По очереди разгибают пальчики из кулачка, начиная с

 большого, на одной или обеих руках.)

Пальчиковая игра «Корзина с овощами»

С большою корзиной иду в огород.

На грядках растёт разноцветный народ.

Тут красный пузатый сеньор-помидор.

А там кабачок, оседлавший забор.

Румяный редис принакрылся листком,

Зелёный лучок дружно всходит рядком.

Как солнышко, жёлтая репка горит

И с чёрною редькой, смеясь, говорит.

Лиловый атласный висит баклажан.

Он здесь словно гость из диковинных стран.

Вот рыжей лисицей крадётся морковка,

А тут чеснока две седые головки

И сочный, кудрявый, хрустящий салат.

Все дружно в корзине горою лежат.

Дети идут по кругу, держась за руки.

На каждое название овоща загибают по одному пальцу сначала на правой руке, а потом на левой руке.

Вновь идут по кругу, держась за руки.

Физкультминутка «В огороде»

В огород пойдем,

Хоровод заведем.

В хоровод возьмем редиску,

С ней присядем низко-низко.

В хоровод возьмем морковку

И с морковкой спляшем ловко.

Вверх потянемся с лучком,

Побежим за кабачком

И поскачем по дорожке,

Как зеленые горошки.

Дети идут по кругу, держатся за руки.

Приседают, держатся за руки.

Пляшут, держат руки на поясе.

Тянутся вверх, поднявшись на носочки.

Бегут по кругу друг за другом.

Скачут по кругу друг за другом.

Пальчиковая гимнастика «Хозяйка однажды с базара пришла»

Хозяйка однажды с базара пришла.

Хозяйка с базара домой принесла картошку,

Капусту, морковку, горох, петрушку и свеклу.

Ох!..

Вот овощи спор завели на столе —

Кто лучше, вкусней и нужней на земле.

Картошка? Капуста? Морковка? Горох?

Петрушка иль свекла?

Ох!..

Хозяйка тем временем ножик взяла

И ножиком этим крошить начала.

Капусту, морковку, горох, петрушку и свеклу.

Ох!..

Накрытые крышкою, в душном горшке

Кипели, кипели в крутом кипятке.

Картошка, капуста, морковка, горох,

Петрушка и свекла?

Ох!..

И суп овощной оказался неплох!

Приседают, «шагают» пальцами по ковру.      

Загибают по одному пальцу на название на руках.      

Хлопок.  

Попеременно ударяют кулачками и хлопают е ладоши.          

Хлопок.    

Стучат ребром ладони.

Загибают по одному пальцу на название на руках.      

Хлопок.  

  Складывают руки накрест.  

Загибают по одному пальцу на название на руках.        

Хлопок.  

Показывают, как едят суп

Физкультминутка «Удивляемся природе»

Мы стоим на огороде,
Удивляемся природе.    

Вот салат, а здесь укроп.
Там морковь у нас растёт.                

Поработаем с тобой,
Сорнякам объявим бой —
С корнем будем выдирать
Да пониже приседать.                                            

У забора всем на диво
Пышно разрослась крапива.                  

Мы её не будем трогать —
Обожглись уже немного.      

Все полили мы из лейки
И садимся на скамейки.                                                                                  

(Потягивания—руки в стороны.)

(Правой рукой коснуться левой ступни, потом наоборот.)

(Приседания.)

(Потягивания — руки в стороны.)

(Потягивания — руки вперёд.)

   (Дети садятся.)

Физкультминутка «Овощи»

В огород пойдем,

Урожай соберем.

Мы морковки натаскаем,

И картошки накопаем,

Срежем мы кочан капусты

Круглый, сочный, очень вкусный.

Щавеля нарвем немножко

И вернемся по дорожке.

маршировать на месте

идти по кругу, взявшись за руки

имитировать, как  таскают

копают

срезают

показать руками

«рвут»

идти по кругу, взявшись за руки

Фрукты. Труд взрослых в садах.

Пальчиковая игра «В сад за сливами»

Толстый палец и большой в сад за сливами пошёл,

Указательный с порога указал ему дорогу.

Средний палец-самый меткий, он сбивает сливы с ветки.

Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик

В землю косточки бросает.

(Поочерёдно загибать пальцы правой, а затем левой руки)

Физкультминутка «Фрукты»

Будем мы варить компот.

Фруктов нужно много. Вот.

Будем яблоки крошить,

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот,

Угостим честной народ.

маршировать на месте

показать руками - "много"

имитировать: как крошат

рубят,

отжимают,

кладут, насыпают песок

повернуться вокруг себя

хлопать в ладоши

Физкультминутка «Садовник» 

Мы вчера в саду гуляли,

Мы смородину сажали.

Яблоню белили мы

Известью, белилами.

Починили мы забор,

Завели мы разговор:

-Ты скажи,

Садовник наш,

Что ты нам

В награду дашь?

-Дам в награду

Слив лиловых,

Груш медовых,

Самых крупных

Спелых яблок,

Вишен

Целый килограмм.

Вот что вам

В награду дам!

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Изображают, как копают яму и сажают в неё куст.

Выполняют движения правой рукой вверх-вниз.

Имитируют удары молотком.

Стоят лицом в круг. В центр выходит один ребёнок. Ведут диалог.

На каждое название фруктов загибают по одному пальцу на обеих руках, начиная с больших.

Физкультминутка «Яблоня»

— Яблоня! Яблоня!

Где же твои яблоки?

Заморозил их мороз?

Или ветер их унес?

Или молния спалила?

Или градом их побило?

Или птицы поклевали?

Куда они пропали?

— Не морозил их мороз,

И не ветер их унес,

Не спалило их огнем,

Града не было с дождем,

Птицы их не поклевали...

Дети оборвали!

Сербская песенка

Дети идут по кругу, держатся за

руки. В центре стоит один ребенок —«яблоня».

Дети останавливаются, на каждую

строку загибают по одному пальцу на

руках.

Опускают руки, пожимают плечами.

Эти слова произносит ребенок-яблоня»,

Дети загибают по одному пальцу на

руках, начиная с больших.

Дети разбегаются, «яблоня» пытается их запятнать.

Пальчиковая гимнастика «В магазине»

У метро - стеклянный дом.          

Покупаем в доме том

Помидоры и капусту,                  

Лук и перед очень вкусный 

Сок, бананы, апельсины,            

Киви, свеклу, мандарины.            

Это место-просто склад            

Витаминов для ребят.                  

Идут по кругу, держатся за руки.

Останавливаются лицом в круг, загибают по одному пальцу сначала на левой руке, потом на правой каждое название овощей и фруктов.

Вновь идут по кругу, держатся за руки.

Пальчиковая игра «ЗА ЯГОДАМИ»

Раз, два, три, четыре, пять,

В лес идём мы погулять.

За черникой,

За малиной,

За брусникой,

За калиной.

Землянику мы найдём

И братишке отнесём.

(Пальчики обеих рук «здороваются», начиная

с больших)

(Обе руки «идут» указательными и

средними пальцами по столу)

(Загибают пальчики, начиная с большого.)

     

Физкультминутка «Мы с друзьями»

Солнечным погожим днём мы с друзьями в лес идём.
Мы с собой несём корзинки.  Вот хорошая тропинка!

Собираем землянику, ищем вкусную чернику, голубику, костянику,
Кисловатую бруснику.

 А вокруг полно малины.
Пройти мимо не могли мы. Собираем по кустам.
Здесь отличные места!

Снова мы идём по лесу.

А вокруг — так интересно!

Отдохнуть пора, дружок.   Мы присядем на пенёк.

(Ходьба на месте.)

(Наклоны вперёд.) 

(Повороты влево-вправо.)

(Ходьба на месте.)
(Потягивания — руки в стороны.)

Физкультминутка «А в лесу растёт черника»

А в лесу растёт черника,
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать.

Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу.

(Приседания.)

(Ходьба на месте.)

Физкультминутка «По ягоды»

Мы шли-шли-шли,

Много клюквы нашли.

Раз, два, три, четыре, пять,

Мы опять идем искать.

Маршируют по кругу, держат руки

на поясе.

Наклоняются, правой рукой касаются носка левой ноги, не сгибая колен.

Опять маршируют по кругу.

Наклоняются, правой рукой касаются носка левой ноги, не сгибая колен.

Физкультминутка «Гриша шел»

Гриша шел — шел - шел,

Белый гриб нашел.

Раз-грибок,

Два - грибок,

Три - грибок,

Положил их в кузовок.

(Шагаем на месте.)
(Хлопки в ладоши.)
(Наклоны вперед.)
(Наклоны вперед.)
(Наклоны вперед.)
(Шагаем на месте.         Декламируя стихотворение, дети имитируют движения грибника: идут, нагибаются и кладут грибы в кузовок. Движения должны быть неторопливыми, ритмичными.)

 

Физкультминутка «Грибники»

Утром дети в лес пошли    

И в лесу грибы нашли,  

Наклонялись, собирали, 

По дороге растеряли.  

(шаги с высоким подниманием ног)

(размеренное приседание)

(наклоны вперед)

(ритмичное разведение рук в стороны)

        

Пальчиковая гимнастика «Грибы»

Топ-топ — пять шагов,

В туесочке пять грибов.

Мухомор красный —

Гриб опасный.

А второй — лисичка,

Рыжая косичка.

Третий гриб — волнушка,

Розовое ушко.

А четвертый гриб — сморчок,

Бородатый старичок.

Ешь его смело!

Пятый гриб — белый.

Шагают пальчиками по столу. Переплели пальцы — сделали туесо-чек, большие пальцы — ручка. Загибают по одному пальцу на обеих руках, начиная с мизинцев, на каждое название гриба.

Физкультминутка «Боровик»

По дорожке шли —

Идут по кругу, держатся за руки,

Боровик нашли.

Боровик боровой

Приседают, опускают голову.

В мох укрылся с головой.

Опускают голову, группируются.

Мы его пройти могли,

Вновь идут по кругу.

Хорошо, что тихо шли.

Физкультминутка «Где вы были?»

Ножки, ножки, где вы были?

За грибами в лес ходили.

Что вы, ручки, работали?

Мы грибочки собирали.

А вы, глазки, помогали?

Мы искали да смотрели,

Все пенечки оглядели.

Дети выполняют ходьбу на месте.

Приседают, изображают, что собирают грибы.

Смотрят из-под руки, выполняют

повороты влево, вправо.

Физкультминутка «За грибами»

Все зверюшки на опушке

Ищут грузди и волнушки.

Вел очки скакали,

Рыжики срывали,

Лисичка бежала,

Лисички собирала,

Скакали зайчатки,

Искали опятки,

Медведь проходил,

Мухомор раздавил.

Дети идут в хороводе.

Скачут вприсядку, срывают воображаемые грибы.

Бегут по кругу, собирают воображаемые грибы.

Скачут стоя, срывая воображаемые грибы.

Идут вразвалку, затем топают правой ногой.

Осенняя одежда и обувь

Пальчиковая игра «НАША ОБУВЬ»

Посчитаем первый раз,

Сколько обуви у нас.

Туфли, тапочки, сапожки

Для Наташки и Серёжки,

Да ещё ботинки

Для нашей Валентинки,

А вот эти валенки

Для малышки Галеньки.

(На каждое название обуви загибают по    одному пальчику, начиная с большого)

Физкультминутка «Обуваемся»

Я умею обуваться,

Если только захочу,

Я и маленького братца

Обуваться научу.

Вот они, сапожки,

Этот с правой ножки,

Этот с левой ножки.

(топать ногами)

(руки перед грудью, показывают "маленького братца")

(наклон вперед)

(погладить правую ногу)

(погладить левую ногу)

              

Перелётные птицы

Пальчиковая игра «Журав

nsportal.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*